Когда любимый человек возвращается домой после реабилитации

Автор Пин Нг

Под редакцией Александр Бентли

Рассмотрено Майкл Пор

[всплывающее_что-нибудь ID = "15369"]

Как подготовиться к возвращению любимого человека из реабилитационного центра

Возвращение домой после реабилитационного лечения — это огромный шаг не только для вашего близкого человека, но и для вас. Это важная веха в выздоровлении, но она может быть опасной. Ваш любимый человек покинет среду, созданную для того, чтобы помочь ему выздороветь, и где он всегда находился в сильной системе поддержки. Вам будет интересно, что именно происходит после реабилитации.

 

Очевидно, что возвращение домой к нормальной жизни является целью выздоровления, но это означает возвращение в дом, где у них была зависимость. Внутри и снаружи дома будут искушения и триггеры, которые в прошлом вызвали столько проблем.

 

И тебе тоже будет тяжело. Вам будет приятно, что они возвращаются домой, но вы тоже обеспокоены. Будет ли ситуация неловкая? Сможете ли вы им снова доверять? Сможете ли вы оказать им необходимую поддержку?

 

С тех пор, как они начали лечение, для вас обоих многое изменилось. Но есть еще много вещей, которые вы можете сделать, чтобы эти изменения работали к лучшему.

Прежде чем ваш любимый вернется домой из реабилитационного центра

Вы должны быть готовы к возвращению любимого человека психологически и физически. Стоит выяснить, чего ожидать в вашей конкретной ситуации, и вы вполне можете получить информацию от лечащего врача.1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Подготовьте к возвращению других людей, особенно детей. Хотя вы должны положительно относиться к возвращению домой, вы всегда должны быть честны в отношении трудностей. Используйте соответствующий язык, чтобы они были готовы к тому, что могут быть трудные моменты и как они могут помочь, но также знали, что эти трудные моменты не будут их виной.

 

Также следует тщательно убраться в доме. Не только для того, чтобы вытереть пыль (хотя приятно вернуться в чистый дом), но и для того, чтобы убедиться, что в нем не осталось элементов зависимости вашего близкого человека. Наркоманы часто прячут наркотики или алкоголь, поэтому обнаружение и устранение этого устранит искушение и предотвратит импульсивные рецидивы.

 

Это также будет включать любой алкоголь или наркотики, которые у вас могут быть. В идеале вы должны убрать их из дома, но если вам нужны лекарства, убедитесь, что они в безопасности.

 

Наконец, изучите местную поддержку, которая будет доступна вашему близкому человеку. жизнь с зависимостью. Таким образом, вы оба будете знать, где находятся местные группы или ресурсы, к которым они могут обратиться.

Когда они вернутся домой из реабилитационного центра

Первое, что вам нужно сделать, это поприветствовать их, но есть несколько вещей, которые вам нужно сделать раньше, чем позже.

 

Общение будет ключевым каждый день. Начните с того, чтобы быть открытым и честным во всем. Некоторые обсуждения будут трудными, но чем больше вы общаетесь, тем крепче будет фундамент доверия и тем легче будет.

 

Простой, но часто упускаемый из виду вопрос — спросить, чего они хотят. Часто люди думают, что знают, чего хочет их партнер, или что они знают лучше всех. Собственно, вы должны установить у любимого человека, чего он от вас хочет и в чем нуждается.

 

Некоторые люди могут просить, чтобы за ними внимательно наблюдали, ценя дополнительную поддержку, которая поможет им пережить трудные времена. Другим понадобится пространство, чтобы они могли найти свой собственный способ жить без зависимости. Большинству понадобится немного того и другого.

 

Выяснение того, как ваш любимый человек хочет адаптироваться к его новой жизни, как вы можете поддержать его и чего вам, возможно, нужно остерегаться, упростит этот процесс и с большей вероятностью увенчается успехом.

 

Но не забывайте о собственных потребностях. Это ваш дом и ваши отношения. Установите четкие границы, чтобы обе стороны знали, что приемлемо. Например, вы можете быть счастливы предоставить им место, но вы будете беспокоиться и поэтому попросите их зарегистрироваться или быть дома к определенному времени.

Вместе прожить новую жизнь

Восстановление - это процесс, который будет иметь свои взлеты и падения. Как и в первый раз, продолжайте прилагать усилия, чтобы общение оставалось открытым и честным; используйте это общение, чтобы приветствовать взлеты и учиться на неудачах. И всегда убедитесь, что вы живете настоящим и смотрите в будущее, не придирайтесь к ним из-за ошибок и не напоминайте им о том, как они причинили вам боль в прошлом.

 

Однако вы должны заставить их нести ответственность за свои действия. Ваша роль - поддерживать их, а не направлять их жизнь или наводить порядок. Вам нужно будет дать им пространство, и они должны будут нести ответственность за то, что они делают с этим пространством.

 

Многие люди считают полезным установить режим дня. Строгий распорядок — обычная черта реабилитации, и, хотя распорядок дома может быть не таким строгим, наличие чего-то на месте поможет. Распорядок дня может усилить ожидания, начиная от простого участия в поддержании порядка в доме и заканчивая установлением границ в пространстве, которое у них есть.

 

Это также помогает поддерживать их умственную и физическую активность. Отсутствие структуры может заставить их тело или ум блуждать по чему-то, что снова вызывает их аддиктивное поведение. Остерегайтесь также прошлых воспоминаний и идентификаций, которые могут вызвать эйфорическое воспоминание.

 

Еще раз не забывайте думать о собственном выздоровлении. Хотя вы, возможно, и не тот, кто вернулся после лечения, на вас повлияла зависимость. Важно убедиться, что вы также используете это время для адаптации к новой жизни. Позаботьтесь о том, чтобы не попасть в ловушки, которые могли застать вас в прошлом, например, допустить их вызывающее привыкание поведение или стать созависимыми.

 

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего любимого человека, — это поддержать и ободрить его. Но не забудьте направить часть этого обратно к вам, и не стыдитесь и не бойтесь просить об этом. Часто семейная системная терапия может помочь реструктурировать семейную динамику в положительную сторону.

 

Возвращение домой из реабилитационного центра может быть сложной задачей для всех. Поддержание хорошего общения с помощью честных бесед, признание того, что трудности разделяются между всеми, и совместный подход к ним облегчит преодоление трудностей и повысит вероятность того, что возвращение домой будет успешным.

 

Предыдущая: Финансируемые государством реабилитации

Далее: Семейная терапия в реабилитационном центре

  • 1
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
Вебсайт | + сообщения

Александр Стюарт — генеральный директор журнала Worlds Best Rehab Magazine™, а также создатель и пионер Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Под его руководством в качестве генерального директора Remedy Wellbeing Hotels™ получила награду «абсолютный победитель: международный велнес-отель года 2022» по версии журнала International Rehabs. Благодаря его невероятной работе отдельные роскошные отели стали первыми в мире эксклюзивными оздоровительными центрами стоимостью более 1 миллиона долларов, обеспечивающими отдых для отдельных лиц и семей, требующих абсолютной конфиденциальности, таких как знаменитости, спортсмены, руководители, члены королевской семьи, предприниматели и те, кто подвергается пристальному вниманию средств массовой информации. .