Отпустите потребность в одобрении
Есть методы, которые мы можем использовать, чтобы помочь нам избавиться от склонности угождать людям в обсуждаемых шагах. Задаваясь вопросом, чего мы хотим как личности, и обладая уверенностью, чтобы дать себе одобрение, чтобы мы могли уверенно двигаться по миру, не причиняя себе вреда...
Узнать больше