Как бросить курить травку

Марихуана легальна во многих штатах Америки, а в некоторых странах по всему миру она была легализована для общественного потребления.¹«Законность каннабиса в юрисдикции США — Википедия». Законность каннабиса в юрисдикции США — Википедия, 3 июля 2018 г., en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction.. Пот - популярный наркотик, но его способность подталкивать людей к употреблению более опасных наркотиков широко распространена.

Многие люди утверждают, что марихуана не вызывает привыкания. Однако исследования показали, что изменяющее сознание состояние ТГК вызывает привыкание. Кроме того, в наши дни горшок выращивают и производят в более сильнодействующих формах. Сила марихуаны сейчас намного сильнее, чем 30 лет назад. Это не только делает его более захватывающим, но и оказывает более сильное воздействие на пользователей. Например, скромитинг - это новая проблема, выявленная экспертами и возникшая в результате длительного курения марихуаны. Это происходит, когда человек курит марихуану и сильно заболевает, рвота и крик из-за боли. Возможно, одна из причин скромитинг - сила марихуаны сегодня. Производители выращивают пряди марихуаны, которые не только вызывают кайф, но и вызывают паралич.

Большинство людей, употребляющих марихуану, делают это из-за ее способности изменять настроение. Горшок дает людям кайф и позволяет им расслабиться. Однако чрезмерное употребление марихуаны может вызвать нежелательные результаты. Это может увеличить тревога и депрессия человек переживает. Исследования показали, что тревожность - один из основных симптомов, вызываемых марихуаной у потребителей.

Использование сорняков в США находится на рекордно высоком уровне. Продолжение его использования представляет ряд рисков для людей. Из-за регулярного курения марихуаны могут возникнуть проблемы с психическим и физическим здоровьем. Если вы хотите бросить курить травку, но не знаете, как это сделать, вам помогут. Реабилитация — лучшее место для начала, так как могут быть основные проблемы, которые привели к курению марихуаны.

Влияние сорняков на мозг

Существуют распространенные заблуждения о влиянии марихуаны на мозг. Многие потребители марихуаны считают, что воздействие наркотика на разум и тело человека является положительным. Это далеко от истины, поскольку исследования показали, что как краткосрочное, так и долгосрочное воздействие может негативно повлиять на мозг.

Области вашего мозга, используемые для памяти, обучения, внимания, принятия решений, координации, эмоций и времени реакции, подвергаются воздействию марихуаны. Например, ваша память со временем может быстро ухудшиться из-за употребления травки. ТГК попадает в организм через легкие, прежде чем попасть в кровоток при курении травки. Когда ТГК достигает его, мозг может быть чрезмерно стимулирован.

Когда травка вдыхается или проглатывается, соединение THC попадает в организм через легкие, а затем попадает в кровоток. Попадая в кровоток, он переносится к органам по всему телу, включая мозг.²Бурггрен, Элисон С. и др. «Влияние каннабиса на структуру, функции и познание мозга: соображения по медицинскому использованию каннабиса и его производных — PMC». Центральный пабмед (PMC), 31 июля 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431..

Некоторые из краткосрочных эффектов, вызванных употреблением сорняков:

• Измененные / измененные чувства
• Изменение настроения
• Изменилось чувство времени и пространства
• Измененные движения тела
• Нарушенная и нарушенная функция памяти
• Отсутствие навыков решения проблем
• Трудность мышления
• Медленное или затрудненное принятие решений
• Галлюцинации, бред и психоз

К долгосрочным последствиям курения марихуаны относятся:

• Трудности в отношениях
• Финансовые проблемы
• Депрессия и тревожные расстройства
• Снижение удовлетворенности жизнью
• Меньше академических и карьерных успехов
• Проблемы с дыханием
• Повышенный риск шизофрении
• Увеличение расстройств, связанных с употреблением других психоактивных веществ, таких как алкоголь или кокаин.

Воздействие травки на организм

Нет никаких сомнений в том, что травка действительно приносит пользу для здоровья. Эти преимущества включают облегчение боли, уменьшение воспаления, снижение давления в глазах, уменьшение тошноты и уменьшение симптомов глаукомы.

Тем не менее, это медицинские проблемы.

К долгосрочным проблемам со здоровьем относятся:

• Сердечные проблемы
• Кашляющий
• Проблемы с дыханием
• Ослабленная иммунная система

Каннабиноиды, содержащиеся в марихуане, могут повышать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Это может расширить кровеносные сосуды и затруднить перекачивание крови сердцу. Все это давит на сердце. Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, курение марихуаны усилит давление на ваше сердце. Исследования показывают, что вы больше подвержены риску сердечного приступа в течение первого часа после курения марихуаны.

Помимо воздействия на сердце, дым от травок также может раздражать ваши легкие. Респираторные проблемы, вызванные курением марихуаны аналогичны риску для здоровья курения сигарет. Курение марихуаны может вызвать бронхит, который представляет собой постоянный мокрый кашель и может повысить риск развития рака легких.

Как бросить курить травку

Итак, вы хотите бросить курить травку. Краткосрочные и долгосрочные риски для психического и физического здоровья не стоят пожизненного курения марихуаны. Но как отказаться от курения марихуаны? Если вы курите травку ежедневно, то, скорее всего, вы зависимы от этого наркотика. Приняв решение бросить курить травку, вы должны понимать, что ваше тело претерпит некоторые изменения, как физические, так и психические.

Лучший способ бросить курить травку - это разработать план. Ваш план должен включать:

• Установите дату. Устанавливая дату для прекращения употребления наркотиков, вы мысленно ставите цель прекратить употребление наркотиков. Установите дату как конкретную точку в будущем. Это должно совпадать с тем, что у вас закончится запас сорняков.
• Избавьтесь от сорняков - с приближением дня, когда нужно бросить курить, вы должны избавиться от всех своих сорняков. Сохраняя предметы под рукой, вы будете напоминать себе о наркотике и, скорее всего, будете вынуждены использовать его еще раз. Избавление от принадлежностей уменьшит и / или устранит триггеры.
• Будьте готовы к отказу от курения - если вы ежедневно курили травку, вполне вероятно, что вы пройдете через абстинентный синдром. Симптомы отмены включают беспокойство, дрожь и перепады настроения на этапе детоксикации.

Отказ от марихуаны

Во время детоксикации вы испытаете отказ от марихуаны. Детокс - это способ организма избавиться от наркотика. По мере того, как организм проходит абстинентный синдром, вы, вероятно, испытаете некоторые неприятные симптомы.

Симптомы отмены сорняков включают:

• Раздражительность и перепады настроения
• Агрессия
• Тревога
• Тягу
• Проблемы со сном
• Отсутствие аппетита
• Серьезная депрессия
• Тошнота
• Боль в животе
• потение
• Тремор или шаткость
• Головные боли
• Лихорадка
• Озноб

Получение помощи при зависимости от марихуаны

Давно сказано, что курение марихуаны приводит к употреблению гораздо более тяжелых и опасных наркотиков. Более раннее употребление марихуаны может изменить реакцию мозга на другие наркотики. Не все люди, которые курят травку, переходят на более тяжелые и опасные наркотики. Некоторые курильщики марихуаны потребляют только марихуану. Тем не менее, ежедневное курение может привести к зависимости и проблемам со здоровьем.

Сегодня существуют реабилитационные центры по всему миру которые работают с людьми, стремящимися бросить курить травку. Эти реабилитационные центры предоставляют клиентам стационарное лечение, амбулаторные программы и многое другое. Реабилитация не только поможет вам избавиться от зависимости от марихуаны, но и поможет понять, почему вы пристрастились к курению марихуаны.

Предыдущая: вытирать

Далее: Никотиновая головная боль Никотиновая головная боль