Игровое расстройство

В последние годы растет озабоченность по поводу феномена «игрового расстройства». Хотя до сих пор не принято решение о том, является ли это реальным и поддающимся диагностике заболеванием, нет никаких сомнений в том, что некоторые люди действительно борются с чрезмерной и нездоровой увлеченностью видеоиграми. В этой статье мы более подробно рассмотрим игровое расстройство и то, что о нем говорят профессионалы.

Понимание игрового расстройства

Чтобы понять игровое расстройство, важно сначала понять, что мы подразумеваем под «расстройством». Расстройство определяется как «функциональное нарушение, вызывающее дистресс или инвалидность». Итак, когда мы говорим об игровом расстройстве, мы имеем в виду ситуацию, в которой чьи-то чрезмерные игровые привычки вызывают стресс или мешают их способности функционировать в других сферах жизни.

Признаки и симптомы, связанные с игровым расстройством, включают:

• пренебрежение личной гигиеной
• пропускать приемы пищи
• отказывается от общественной деятельности в пользу игр
• потеря сна из-за поздних игровых сессий
• ложь о том, сколько времени они проводят за играми
• испытывают симптомы отмены, когда не могут играть
• продолжение игры, несмотря на негативные последствия
• чувство раздражения, когда они не могут играть.

Не у всех, кто испытывает эти вещи, есть игровое расстройство, но стоит отметить, что это некоторые из красных флажков, на которые обращают внимание профессионалы, пытаясь идентифицировать это состояние.

Споры вокруг игрового расстройства

Поскольку это такое новое явление, вокруг игрового расстройства много споров. Некоторые эксперты утверждают, что это не реальное состояние, а скорее симптом основных проблем с психическим здоровьем, таких как тревога или депрессия. Другие утверждают, что это законное состояние, которое заслуживает большего признания и исследования.

На данный момент Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) является единственной крупной организацией, признавшей игровое расстройство реальным и поддающимся диагностике заболеванием. В своей Международной классификации болезней (МКБ) ВОЗ определяет игровое расстройство как «паттерн постоянного или повторяющегося игрового поведения», который становится настолько обширным, что «берет приоритет над другими жизненными интересами».

Однако важно отметить, что МКБ не используется в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM), которое является наиболее широко используемой системой классификации психических расстройств в Соединенных Штатах. Это означает, что, технически говоря, игровое расстройство в настоящее время не считается диагностируемым состоянием в Соединенных Штатах.

История игрового расстройства

В 1980-е годы благодаря Nintendo Entertainment System произошел подъем домашних видеоигр. Детям больше не нужно было ходить в зал игровых автоматов и заливать кубики в видеоигры или автомат для игры в пинбол. Теперь дети могли сидеть в своих спальнях и играть весь день.

К 1990-м годам игры и технологии развивались быстрыми темпами, и на рубеже веков у детей были под рукой одни из самых реалистичных игр. Быстрое развитие технологий привело к появлению поколения детей, выросших с видеоиграми, которые их родители не видели.

Технологические достижения привели к множеству удивительных улучшений в играх, включая запуск киберспортивных турниров. Сегодня люди могут зарабатывать на жизнь, играя в видеоигры, а некоторые элитные геймеры, такие как Йохан Сундштейн и Джесси Вайникка, зарабатывают миллионы долларов в виде выигрышей.

Однако не каждый может стать профессиональным игроком, а некоторые люди серьезно увлекаются видеоиграми. Игра может быть положительным опытом для детей и научить их множеству жизненных навыков. Это также может стать проблемой, которая создает зависимость от игр и не позволяет им отложить контроллер и уйти из дома.

Выявление игрового расстройства

Признаки зависимости от видеоигр может быть трудно обнаружить. Вы можете подумать, что ваш подросток просто подросток, но есть некоторые явные признаки того, что он стал больше полагаться на видеоигры. Нет ничего плохого в том, чтобы играть в видеоигры, но принуждение постоянно играть в игры и отодвигать все остальное в сторону является проблемой. У человека может развиться игровое расстройство в результате игры в онлайн-игры или на домашней игровой системе, не подключенной к Интернету.

Эксперты официально квалифицируют людей с игровым расстройством как любого, кто имеет «стойкое игровое поведение». Это немного расплывчато, так как некоторые подростки могут углубиться в видеоигру на одной неделе и не играть в нее на следующей.

Игровое расстройство конкретно определено в 11-м пересмотре Международной классификации болезней (МКБ-11) как модель поведения в цифровых или видеоиграх, характеризующаяся повышенным принуждением и приоритетом в отношении игр по сравнению с другими видами деятельности. МКБ также отмечает, что для того, чтобы игровое расстройство присутствовало, модель поведения должна сохраняться перед лицом негативных последствий.

Он также должен быть достаточно серьезным, чтобы привести к значительным нарушениям в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности. Маловероятно, что диагноз игрового расстройства был бы поставлен, если бы поведение обычно не проявлялось в течение как минимум одного года.

Спотовая игровая зависимость

У людей с игровой зависимостью могут проявляться один или несколько из следующих признаков:

• Люди играют подолгу, возможно, много часов за раз.
• Об игре постоянно говорят даже с незнакомыми людьми
• Когда их просят прекратить играть в игру, они становятся злыми и, возможно, агрессивными.
• Люди лгут о количестве времени, которое они проводят в игре
• Они могут притвориться, что не играли или не играли недавно.
• Из-за долгих периодов игры игроки не едят, не спят, и их обычный распорядок дня нарушается.
• Игроки испытывают эйфорию от игры в видеоигры
• Геймеры испытывают абстинентный синдром, когда не играют
• У людей могут возникать головные боли, боли в шее, руках, руках и глазах из-за чрезмерной игры в видеоигры.

Что делает видеоигры захватывающими?

Четыре ключевых элемента, которые делают игры захватывающими:

1. Временный побег
2. Социальное взаимодействие
3. Вызов и чувство цели
4. Постоянные измеримые награды и прогресс

Мой ребенок пристрастился к играм?

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из вышеперечисленных признаков зависимости от видеоигр, скорее всего, он увлекается играми. Считается, что только четыре процента людей во всем мире страдают игровым расстройством. Это небольшой процент, но это может быть просто из-за того, что людям не поставили диагноз. Некоторые родители могут думать, что их ребенок просто играет в видеоигру, и не осознают, насколько они зависимы от игр.

Одна из причин, по которой может быть трудно определить, увлечен ли ребенок играми, связана с культурой экрана, которая сложилась с 2007 года, когда был выпущен первый iPhone. Поколение детей выросло на смартфонах, являющихся частью основной культуры. Учитывая количество времени, которое люди проводят за своими смартфонами, может быть трудно сказать, сколько человек играет в видеоигры.

По мере роста использования смартфонов и Интернета и развития более увлекательных / интерактивных видеоигр, вероятно, все больше детей будут увлекаться играми. Времена, когда детям требовалась дорогая система и телевизор, чтобы играть в видеоигры, прошли. Все, что нужно детям сегодня, - это подключение к Интернету, и доступны сотни онлайн-игр.

Как диагностируется игровое расстройство?

Специалисты изучают модели поведения человека, чтобы определить, есть ли у него игровое расстройство. Видеоигры являются гендерно-нейтральным занятием, поэтому мужчины и женщины могут испытывать пристрастие к играм.

Эксперты утверждают, что за 12-месячный период в поведении людей должно произойти явное изменение. Если у человека наблюдаются заметные нарушения в учебе/образовании, работе/работе или в отношениях с семьей и друзьями, то его можно классифицировать как страдающего игровым расстройством.¹1.В. Ван, Х. Рен, Дж. Лонг, Ю. Лю и Т. Лю, Ход исследований и дебаты об игровых расстройствах – PMC, PubMed Central (PMC).; Получено 10 октября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6678059/..

Лечение игровой зависимости

Все большее число лечебных учреждений мирового класса теперь предлагают программы, позволяющие людям бороться со своей зависимостью от видеоигр. В зависимости от реабилитационного центра лечение может варьироваться. Некоторые реабилитационные центры могут использовать 12-шаговую программу лечения зависимости от видеоигр, в то время как другие могут предлагать групповые консультации и группы самопомощи.

Всемирная организация здравоохранения признает игровые расстройства проблемой психического здоровья. Не все стороны считают игровые расстройства серьезной проблемой, но по мере того, как популярность игр растет, все больше людей понимают, что они создают зависимость.²2.М. Моинг, Психиатрия в Интернете, Американский журнал психиатрии; Получено 10 октября 2022 г. с https://ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.2014.14060723.. В некоторых случаях помогает период цифровой детоксикации.

Как предотвратить игровую зависимость

Нет ничего плохого в том, что дети время от времени играют в видеоигры. Установление некоторых правил и рекомендаций может предотвратить развитие игрового расстройства у вашего ребенка, хотя следующие официальные рекомендации из ВОЗ, возможно, было написано кем-то без подростков…

«Родители должны соблюдать установленные временные рамки для игр и не отступать от своих правил. Смартфоны и другие устройства должны быть запрещены в спальнях и запрещены как минимум за два часа до сна. Рекомендуется держать все игровые устройства за пределами детской комнаты, чтобы они не могли уйти в свою спальню, чтобы играть в любое время. Родители должны поощрять такие занятия, как физические упражнения и игры на свежем воздухе.

Детям следует предложить альтернативу тому, чтобы сидеть дома и играть весь день. Наконец, дети должны играть только в те игры, которые соответствуют их возрастной группе. Игры могут быть жестокими, и исследования изучают, может ли это привести к дальнейшей зависимости и расстройству поведения».

Предыдущая: Самые увлекательные игры

Далее: Как справиться с зависимостью от видеоигр