Понимание депрессии у мужчин

От депрессии страдают как мужчины, так и женщины, но оба пола могут испытывать ее по-разному. Наиболее частыми симптомами депрессии обычно являются грусть. Мужчины часто более склонны к гневу, чем женщины. Мужчины также могут быть более агрессивными и употреблять алкоголь или наркотики, чтобы избавиться от депрессии.

К сожалению, мужчины реже говорят о своей депрессии. Это также снижает вероятность того, что мужчины получат лечение по поводу своего психического здоровья.

Мужчины часто не диагностируют депрессию. В целом, наблюдается полное отсутствие обращения за лечением для выздоровления от психического состояния.¹1.НИПЗ » Национальный институт психического здоровья (НИПЗ); Получено 18 сентября 2022 г. с https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression..

В соответствии с Статья Американской психологической ассоциации из опроса проведено в 2015 г .:

• 9% мужчин в США ежедневно испытывали чувство тревоги и / или депрессии.
• 33% мужчин в США ежедневно принимали лекарства от чувства тревоги и / или депрессии.
• 25% мужчин в США говорили со специалистом в области психического здоровья.
• 6% мужчин страдали депрессией в течение жизни
• Уровень самоубийств среди мужчин в США в четыре раза выше, чем среди женщин.
• У белых мужчин в возрасте 85 лет и старше самый высокий уровень самоубийств в США - 51 на каждые 100,000 XNUMX человек.

Что такое депрессия у мужчин?

Депрессия - это сложное психическое заболевание. Это расстройство настроения, которое атакует чувства, мысли, тело, эмоции и поведение человека. Медики классифицируют депрессию как большую депрессию, большое депрессивное расстройство или клиническую депрессию.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают депрессией. Им страдают 10.4% женщин, в то время как только 5.5% мужчин в США страдают от него.²2. Признаки депрессии у мужчин: Что нужно знать, Признаки депрессии у мужчин: Что нужно знать.; Получено 18 сентября 2022 г. с https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312.. Однако эти цифры могут отличаться из-за того, что многие мужчины не обращаются за диагностикой или помощью к специалистам в области психического здоровья.

К сожалению, многие мужчины ищут другие способы вылечить депрессивное состояние самостоятельно. Злоупотребление психоактивными веществами и даже самоубийства - это способы, которыми мужчины реагируют на депрессию.

Симптомы мужской депрессии

Важно знать разницу между симптомами для мужчин и женщин.

Симптомы мужской депрессии

• • чувство грусти, вины, слезы или пустоты
  • не находя удовольствия в приятных занятиях
  • изменения аппетита и / или веса
  • калечащая печаль
  • мало или слишком много сна
  • потеря полового влечения или гиперсексуальность
  • агитация
  • усталый и утомленный
  • не может сконцентрироваться

Эти симптомы встречаются не у всех, страдающих депрессией. Мужчины могут даже страдать от различных симптомы депрессии.

Мужчины могут испытывать поведенческие изменения, в том числе:

• пить больше
• принимать наркотики
• избегать семьи или друзей
• одержимо работать без перерывов
• трудно справляться с рабочими задачами или семейными обязанностями
• становится все более контролирующим или жестоким по отношению к партнерам или детям
• участие в рискованном поведении
• попытка самоубийства

Считается, что эти поведенческие изменения происходят из-за того, что мужчины пытаются замаскировать чувство самоубийства.³3.Депрессия у мужчин, Депрессия у мужчин – признаки, причины, как помочь | здоровьепрям.; Получено 18 сентября 2022 г. с https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men.. Также может наблюдаться отсутствие интереса к хобби и занятиям, которыми мужчины раньше занимались для развлечения.

Если вы испытываете эмоциональные, поведенческие или физические изменения, подобные описанным выше, это Важно обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью. Существуют различные варианты лечения, от лекарств до разговорной терапии, которые могут помочь вам восстановить вашу жизнь.

Предыдущая: Признаки депрессии у женщин

Далее: Понимание серотонинового синдрома