Групповая терапия против индивидуальной терапии

Автор Мэтью Айдл

Под редакцией Александр Бентли

Рассмотрено Майкл Пор

Групповая терапия против индивидуальной терапии

 

При посещении сеансов психотерапии у клиентов может быть возможность принять участие в групповой или индивидуальной терапии. Клиенты в реабилитационной клинике для одного клиента по самой природе частной обстановки будут проходить терапию только 1: 1, если это не будет специально запрошено. Оба дают вам возможность получить лечение и участвовать в сеансах психотерапии, которые приносят вам пользу.

 

При посещении реабилитационного центра вы можете пройти как групповую терапию, так и индивидуальные терапевтические сеансы, что позволит вам изучить различия обоих типов терапии. Вы можете задаться вопросом, в чем разница между ними и насколько они эффективны. Знание разницы между формами поможет вам лучше понять, прежде чем посещать реабилитационный центр.

 

Индивидуальная терапия

 

Индивидуальная терапевтическая сессия — это сессия, на которой клиент и терапевт встречаются один на один. Это терапевтический процесс, который позволяет обеим сторонам сблизиться, построить отношения и обсудить проблемы, с которыми сталкивается клиент.

 

Обученный терапевт попытается помочь клиенту в его попытках покончить со злоупотреблением психоактивными веществами. Индивидуальные сеансы терапии могут также быть сосредоточены на других областях, включая расстройства пищевого поведения, беспокойство, депрессию, сексуальную зависимость и многое другое.

Преимущества индивидуальной терапии

 

Индивидуальная терапия предлагает клиентам преимущества перед групповой, включая:

 

  • Конфиденциальность и приватность11.А. Rasmilli, Просмотр журналов по теме, Просмотр журналов по теме.; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20.
  • Клиенты получают индивидуальное внимание и потенциально могут быстрее вылечиться от своих расстройств
  • Сеансы могут быть гораздо более интенсивными
  • Сеансы и темп терапии могут быть адаптированы под клиента
  • Между клиентом и терапевтом может возникнуть прочная связь.
  • Самосознание можно развить, когда терапевт предлагает клиенту обратную связь.
  • Индивидуальные сеансы терапии можно вписать в график клиента.
  • Сеансы можно организовать быстро
  • Если клиенту нужен немедленный или экстренный сеанс, он может его получить
  • Коммуникативные навыки можно развивать, разговаривая и слушая терапевта.

 

Групповая терапия

 

Групповая терапия — это когда несколько клиентов собираются вместе, чтобы обратиться за поддержкой и/или помощью к терапевту или консультанту. Клиенты могут извлечь большую пользу из поддержки, которую они получают в групповой обстановке.22.Р. Шустер, И. Кальтхофф, А. Вальтер, Л. Кёльдорфер, Э. Партингер, Т. Бергер и А.-Р. Laireiter, Эффекты, приверженность и восприятие терапевтами групповой терапии депрессии с веб- и мобильной поддержкой: исследование смешанных методов - PMC, PubMed Central (PMC).; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/.. Участники могут поделиться опытом, который улучшит эмоциональное благополучие каждого клиента и мотивацию к исцелению.

 

Преимущества групповой терапии по сравнению с индивидуальной терапией

Групповая терапия имеет следующие преимущества:

 

  • Клиенты осознают, что другие страдают от тех же проблем, зависимостей и расстройств.
  • Клиенты могут получать и оказывать поддержку от других, что создает дружеские отношения и связи
  • Коммуникативные навыки и навыки социализации могут быть улучшены, поскольку участники должны высказывать и иметь дело с разными точками зрения группы
  • Участники развивают самосознание, когда они прислушиваются к проблемам других людей.33. Б. Х. Д. Эванс, А. О'Доннелл, Дж. Николсон, К. Уолш, Б. Ходжкинсон, Д. Эванс, А. О'Доннелл, Дж. Николсон и К. Уолш, Эффективность индивидуальной терапии и групповой терапии в лечении шизофрении - База данных тезисов обзоров эффектов (DARE): обзоры с оценкой качества - Книжная полка NCBI, Эффективность индивидуальной терапии и групповой терапии в лечении шизофрении - База данных тезисов обзоров эффектов (DARE): с оценкой качества Обзоры - Книжная полка NCBI .; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/.
  • Обмен опытом с другими людьми, имеющими аналогичные проблемы, часто является терапевтическим.
  • Участники могут чувствовать себя в безопасности, делясь историями и эмоциями.
  • Мотивация может быть создана, поскольку люди стремятся подражать успехам других членов группы.
  • Часто это дешевле, чем индивидуальная терапия.

 

Какая терапия мне подходит?

 

Вы можете спросить себя: «Какой вид терапии мне выбрать?» Ответ не обязательно однозначный. Хотя оба метода имеют преимущества, описанные выше, у каждого типа терапии есть и недостатки.

 

Исследования показали, что как индивидуальная терапия, так и групповая терапия почти равны с точки зрения эффективности. Тип терапии, которую вы выбираете, на самом деле больше зависит от того, что вы хотите получить от нее, от того, какой вы человек, и от ваших предпочтений в отношении реабилитации.

 

Часто люди UHNW и HNW склонны выбирать лечение на частном конце спектра. Однако это не всегда так, и руководители с Уолл-стрит, Голливуда и Силиконовой долины находят успешное длительное восстановление в групповой среде.

 

Индивидуальную реабилитацию можно рассматривать как необходимость, а не как роскошь. Старая 28-дневная модель заменяется общепринятым мнением, что для устойчивого выздоровления курс лечения может длиться несколько месяцев.

 

Было сказано, что выполнение этого на индивидуальной основе похоже на одиночное заключение, независимо от того, насколько «роскошным» является пребывание, и групповая среда всегда поможет изоляции лечения одного клиента.

 

Многие из лучших реабилитационных центров мира используют гибридный подход, сочетающий интенсивную индивидуальную психотерапию с процессными группами и коллективными собраниями, и многим клиникам, которые заявляют, что специализируются на реабилитации для одного клиента, не удается идти в ногу с более широким движением по восстановлению, чтобы реинтегрировать групповую работу в терапевтические эпизоды.

 

Предыдущая: Биохимическое восстановительное лечение

Далее: Психообразовательное лечение

  • 1
    1.А. Rasmilli, Просмотр журналов по теме, Просмотр журналов по теме.; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20.
  • 2
    2.Р. Шустер, И. Кальтхофф, А. Вальтер, Л. Кёльдорфер, Э. Партингер, Т. Бергер и А.-Р. Laireiter, Эффекты, приверженность и восприятие терапевтами групповой терапии депрессии с веб- и мобильной поддержкой: исследование смешанных методов - PMC, PubMed Central (PMC).; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/.
  • 3
    3. Б. Х. Д. Эванс, А. О'Доннелл, Дж. Николсон, К. Уолш, Б. Ходжкинсон, Д. Эванс, А. О'Доннелл, Дж. Николсон и К. Уолш, Эффективность индивидуальной терапии и групповой терапии в лечении шизофрении - База данных тезисов обзоров эффектов (DARE): обзоры с оценкой качества - Книжная полка NCBI, Эффективность индивидуальной терапии и групповой терапии в лечении шизофрении - База данных тезисов обзоров эффектов (DARE): с оценкой качества Обзоры - Книжная полка NCBI .; Получено 28 сентября 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/.
Cайт | + сообщения

Александр Бентли — генеральный директор журнала Worlds Best Rehab Magazine™, а также создатель и пионер Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, использующих психоделические биофармацевтические препараты NextGen для лечения выгорания, зависимости, депрессии, беспокойства и психологического беспокойства.

Под его руководством в качестве генерального директора Remedy Wellbeing Hotels ™ получила награду в номинации «Абсолютный победитель: Международный велнес-отель года 2022» от International Rehabs. Благодаря его невероятной работе, отдельные роскошные гостиничные ретриты являются первыми в мире эксклюзивными оздоровительными центрами стоимостью более 1 миллиона долларов, обеспечивающими отдых для отдельных лиц и семей, требующих абсолютной конфиденциальности, таких как знаменитости, спортсмены, руководители, члены королевской семьи, предприниматели и те, кто подвергается пристальному вниманию средств массовой информации. .

Мы стремимся предоставлять самую актуальную и точную информацию в Интернете, чтобы наши читатели могли принимать обоснованные решения о своем медицинском обслуживании. Наш предметные эксперты специализируется на лечении наркозависимости и поведенческой терапии. Мы следовать строгим правилам при проверке информации и использовать только заслуживающие доверия источники при цитировании статистики и медицинской информации. Ищите значок Миры Лучший Реабилитация в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным или устаревшим, сообщите нам об этом через наш контактную страницу,

Отказ от ответственности: мы используем основанный на фактах контент и публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются профессионалами. Информация, которую мы публикуем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг. В случае неотложной медицинской помощи немедленно свяжитесь со службой экстренной помощи.

Worlds Best Rehab — это независимый сторонний ресурс. Он не поддерживает какого-либо конкретного поставщика медицинских услуг и не гарантирует качество лечебных услуг рекомендованных поставщиков.