Понимание Бигорексии

Автор Пин Нг

Под редакцией Александр Бентли

Рассмотрено Dr Рут Аренас

Что означает бигорексия?

 

Подсчет калорий, депрессивные эпизоды, часами смотреть в зеркало, зацикливаясь на форме тела. Это лишь некоторые из общих черт людей, страдающих нервной анорексией. Однако анорексия - не единственное расстройство пищевого поведения, которое может вызывать эти реакции у страдающих. Они также являются симптомами другого менее известного расстройства, которое широко распространено среди многих мальчиков-подростков и молодых людей, но о котором мало говорят.

 

Бигорексия, также известная как мышечная дисморфия или обратная анорексия, - это навязчивая идея, при которой человек озабочен едой и упражнениями, чтобы нарастить большие мышцы и подтянуть тело, чтобы он выглядел более физически привлекательным. Это чаще всего встречается у мальчиков-подростков и молодых взрослых мужчин, поскольку как социальные, так и традиционные средства массовой информации увековечивают идею о том, что идеальный мужчина должен иметь мускулистое тело.

 

Мы часто думаем о расстройствах пищевого поведения как о женских болезнях, но правда в том, что многие мужчины тоже часто страдают от них, а такие состояния, как бигорексия, влияют на мужчин больше, чем на женщин, хотя женщины все же могут быть затронуты.

Симптомы бигорексии

 

Есть много признаков того, что кто-то может страдать бигорексией, хотя, как и другие расстройства пищевого поведения это может выглядеть по-разному у каждого больного. Общие признаки того, что кто-то может страдать, включают часы, проведенные в тренажерном зале, выходящие за пределы возможностей тела, но принуждение к тренировкам каждый день; непрерывное соблюдение диет для похудания и наращивания мышечной массы; употребление стероидов, употребление нескольких протеиновых коктейлей в день, злоупотребление добавками, фиксация на внешнем виде своего тела, депрессия, мания, раздражительность, вспышки гнева и полная одержимость упражнениями в ущерб всему остальному в жизни, включая друзей, семью , и физическое здоровье больного.

 

Мало того, что эти действия и вытекающие из них психические и физические заболевания опасны для пользователя, но использование и злоупотребление стероидами, добавками и протеиновыми коктейлями также может химически изменить тело страдальца, нанося ему дополнительный ущерб, выходящий за рамки ограничительного эффекта. диеты и перенапряжение с помощью физических упражнений. Помимо того, что это считается расстройством пищевого поведения, бигорексия также обычно считается независимым тревожным расстройством, поскольку большая часть беспокойства, связанного с расстройством, вращается не только вокруг еды и эстетики тела, но и из-за стремления к физическим упражнениям и продолжению тренировок сверх того уровня, в котором это здорово. Считается, что примерно 10% мужчин, регулярно посещающих спортзал, страдают бигорексией.

Эффекты бигорексии

 

Все эти повторяющиеся действия влияют на организм, как и все расстройства пищевого поведения. Помимо перенапряжения мышц и истощения из-за перенапряжения, другие долгосрочные эффекты могут включать высокое кровяное давление, нарушение функции печени, увеличение количества прыщей или кожных высыпаний, снижение количества сперматозоидов и низкий уровень тестостерона, дефицит витамина D и повышенную вероятность остеопороза и остеопении ( оба вызывают хрупкость костей). Это также может привести к злоупотреблению стероидами и, если его не лечить, к самоубийству.

 

Также существует вероятность риска смерти, если человек страдает бигорексией в течение длительного времени, но, поскольку это относительно новое заболевание, по этому поводу еще не проводилось много исследований. Немногие медицинские работники обладают специальными знаниями об этом заболевании, в отличие от многих, которые специализируются на лечении других заболеваний. расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия. Некоторые факторы могут предрасполагать мужчину к большей вероятности развития бигорексии, например, генетические и средовые триггеры или недостаток выработки серотонина в мозге.

Лечение бигорексии

 

Понятно, что такой недостаток знаний и исследований по бигорексии как собственному расстройству может затруднить поиск подходящего плана лечения. Во многом это связано с тем, что учреждения, предназначенные только для мужчин или с совместным обучением для лечения расстройств пищевого поведения, редки, и даже в меньшем количестве в штате есть приличное количество мужчин, которые полностью понимают пациентов-мужчин и сопереживают им.

 

Хотя качество лечения не менее низкое, и те мужчины, которые его получают, обычно полностью выздоравливают и имеют хорошее качество жизни, это в первую очередь значительно затрудняет получение лечения, особенно когда получение такого лечения может означать переезд сотен человек. миль отсюда.

 

Непонимание со стороны семейных врачей также усложняет ситуацию, поскольку они не могут распознать признаки, по которым следует направить пациента в соответствующие лечебные клиники или программы. Стигма, знания и принятие бигорексии, а также тот факт, что мужчины могут болеть расстройствами пищевого поведения и, следовательно, нуждаться в лечении, постепенно меняются, но это все еще очень малоизучено, и требуются дополнительные знания и специализированные исследования и знания.

 

Текущий стандарт включает такие методы лечения, как КПТ, терапия восприятия и практическое лечение расстройства пищевого поведения в зависимости от того, что и сколько едят пациенты. Несмотря на отсутствие должным образом специализированных стационарных услуг, есть рекомендации для больных и их близких, которые осознают, что им нужна помощь и поддержка.1Церея, Сильвия и др. «Мышечная дисморфия и связанные с ней психологические особенности у трех групп спортсменов-любителей — PMC». Центральный пабмед (PMC), 11 июня 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876..

 

Такие рекомендации включают ограничение упражнений и тяжелой атлетики до 1 часа в день, отказ от стероидов, протеиновых коктейлей или добавок, удаление трекеров калорий и фитнес-трекеров с электронных устройств и постепенное увеличение разнообразия продуктов, которые вы едите, и размера ваши порции, а также работу с любыми сосуществующие проблемы психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство и злоупотребление алкоголем.

Психологические эффекты бигорексии

 

В целом, бигорексия становится все более заметной проблемой, с которой сталкивается все больше и больше молодых людей, поскольку они пытаются нарастить мускулы и накачать множество сверстников-мужчин, спортсменов и влиятельных лиц, которых им постоянно показывают в Интернете. Больные становятся одержимы размером своих мышц и своим общим внешним видом, озабочены пищей, которую они едят, перетягивают и подталкивают свое тело к пределам здоровых упражнений, и могут злоупотреблять стероидами и добавками в стремлении к идеальному телу.

 

Психологически это может привести к депрессии, тревоге, связанной с ограничениями, которые они наложили на свою жизнь, вспышкам гнева и раздражительности. Хотя было проведено не так много исследований по поводу этого состояния как отдельного расстройства от орторексии, все большее количество медицинских учреждений начинают принимать мужчин в свои программы лечения расстройства пищевого поведения, а те, кто все же проходит лечение в таком учреждении, обычно полностью выздоравливают и продолжают лечение. чтобы после этого вести здоровый сбалансированный образ жизни.

 

Если вы или ваш любимый человек испытываете проблемы с расстройством пищевого поведения или другими заболеваниями, доступна помощь. из лучших рехабов мира

 

Средства для лечения бигорексии

Лечение бигорексии в США

Парадигма лечения подростков

Академия Ньюпорта

Видения подросток

 

 

Предыдущая: Является ли реабилитация вариантом лечения расстройства пищевого поведения?

Далее: Признаки расстройства пищевого поведения пикацизма

  • 1
    Церея, Сильвия и др. «Мышечная дисморфия и связанные с ней психологические особенности у трех групп спортсменов-любителей — PMC». Центральный пабмед (PMC), 11 июня 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876.
Cайт | + сообщения

Александр Бентли — генеральный директор журнала Worlds Best Rehab Magazine™, а также создатель и пионер Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, использующих психоделические биофармацевтические препараты NextGen для лечения выгорания, зависимости, депрессии, беспокойства и психологического беспокойства.

Под его руководством в качестве генерального директора Remedy Wellbeing Hotels ™ получила награду в номинации «Абсолютный победитель: Международный велнес-отель года 2022» от International Rehabs. Благодаря его невероятной работе, отдельные роскошные гостиничные ретриты являются первыми в мире эксклюзивными оздоровительными центрами стоимостью более 1 миллиона долларов, обеспечивающими отдых для отдельных лиц и семей, требующих абсолютной конфиденциальности, таких как знаменитости, спортсмены, руководители, члены королевской семьи, предприниматели и те, кто подвергается пристальному вниманию средств массовой информации. .

Мы стремимся предоставлять самую актуальную и точную информацию в Интернете, чтобы наши читатели могли принимать обоснованные решения о своем медицинском обслуживании. Наш предметные эксперты специализируется на лечении наркозависимости и поведенческой терапии. Мы следовать строгим правилам при проверке информации и использовать только заслуживающие доверия источники при цитировании статистики и медицинской информации. Ищите значок Миры Лучший Реабилитация в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. в наших статьях для получения самой актуальной и точной информации. Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным или устаревшим, сообщите нам об этом через наш контактную страницу,

Отказ от ответственности: мы используем основанный на фактах контент и публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются профессионалами. Информация, которую мы публикуем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг. В случае неотложной медицинской помощи немедленно свяжитесь со службой экстренной помощи.

Worlds Best Rehab — это независимый сторонний ресурс. Он не поддерживает какого-либо конкретного поставщика медицинских услуг и не гарантирует качество лечебных услуг рекомендованных поставщиков.