Terapia de grup vs Terapia individuală

Autor scris de Matthew Idle

Editat de Alexander Bentley

Revizuite de Michael Por

Terapia de grup vs Terapia individuală

 

Atunci când participă la ședințe de psihoterapie, clienții pot avea opțiunea de a lua parte la terapie de grup sau la terapie individuală. Clienții dintr-o clinică de dezintoxicare cu client unic vor avea, prin însăși natura cadrului privat, doar terapie 1:1, cu excepția cazului în care se solicită în mod specific. Ambele vă oferă șansa de a obține tratament și de a participa la ședințe de psihoterapie care vă avantajează.

 

Când participați la dezintoxicare, puteți experimenta atât terapii de grup, cât și sesiuni de terapie individuală, permițându-vă să explorați diferențele ambelor tipuri de terapie. S-ar putea să vă întrebați care este diferența dintre cele două și cât de eficiente sunt acestea. Cunoașterea diferenței dintre forme vă va oferi o mai bună înțelegere înainte de a participa la dezintoxicare.

 

Terapie individuală

 

O ședință de terapie individuală este aceea în care un client și un terapeut se întâlnesc într-un mediu individual. Este un proces terapeutic care permite celor două părți să se lege, să construiască o relație și să vorbească despre problemele pe care le posedă clientul.

 

Terapeutul instruit va încerca să ajute clientul în încercările sale de a pune capăt abuzului de substanțe. Sesiunile de terapie individuală se pot concentra și pe alte domenii, inclusiv tulburările de alimentație, anxietatea, depresia, dependența de sex și multe altele.

Avantajele terapiei individuale

 

Terapia individuală oferă clienților avantaje față de terapia de grup, inclusiv:

 

  • Confidențialitate și confidențialitate11.A. Rasmilli, Căutați reviste după subiect, Căutați reviste după subiect.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • Clienții primesc o atenție individuală și se pot recupera mai repede din tulburările lor
  • Sesiunile pot fi mult mai intense
  • Sesiunile și ritmul terapiei pot fi făcute pentru a se potrivi clientului
  • Se poate crea o legătură puternică între client și terapeut
  • Conștiința de sine poate fi dezvoltată pe măsură ce terapeutul oferă feedback clientului
  • Ședințele individuale de terapie pot fi încadrate în programul unui client
  • Sesiunile pot fi aranjate rapid
  • Dacă un client are nevoie de o sesiune imediată sau de urgență, îl poate primi
  • Abilitățile de comunicare pot fi dezvoltate prin vorbirea și ascultarea unui terapeut

 

Terapia de grup

 

Terapia de grup este atunci când mai mult de un client se adună pentru a căuta sprijin și/sau ajutor de la un terapeut sau un consilier. Clienții pot beneficia foarte mult de sprijinul pe care îl primesc într-un cadru de grup22.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger și A.-R. Laireiter, Effects, Adherence, and Therapists’ Perceptions of Web- and Mobile-Supported Group Therapy for Depression: Mixed-Methods Study – PMC, PubMed Central (PMC).; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/. Membrii pot avea experiențe comune care îmbunătățesc bunăstarea emoțională și motivația pentru vindecare a fiecărui client.

 

Avantajele terapiei de grup față de terapia individuală

Terapia de grup are următoarele avantaje:

 

  • Clienții își dau seama că alții suferă de aceleași probleme, dependențe și tulburări
  • Clienții pot primi și oferi sprijin de la alții, ceea ce creează prietenii și legături
  • Abilitățile de comunicare și abilitățile de socializare pot fi îmbunătățite, deoarece membrii trebuie să ofere și să se ocupe de diferite puncte de vedere din grup
  • Membrii dezvoltă conștiința de sine în timp ce ascultă problemele altor persoane33.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson și K. Walsh, Eficacitatea terapiei individuale și a terapiei de grup în tratament of schizophrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Review-uri evaluate de calitate – NCBI Bookshelf, The effectiveness of individual therapy and group therapy in the treatment of schizofrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Recenzii – NCBI Bookshelf.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
  • Împărtășirea experiențelor cu alții cu probleme similare este adesea terapeutică
  • Membrii se pot simți în siguranță să împărtășească povești și emoții
  • Motivația poate fi creată pe măsură ce indivizii încearcă să imite succesele altor membri ai grupului
  • Este adesea mai puțin costisitoare decât terapia individuală

 

Ce terapie este potrivită pentru mine?

 

Vă puteți întreba: „ce tip de terapie ar trebui să aleg?” Răspunsul nu este neapărat simplu. Deși ambele au avantaje care au fost subliniate mai sus, există dezavantaje și pentru fiecare tip de terapie.

 

Studiile au descoperit că atât terapia individuală, cât și terapia de grup sunt aproape egale în ceea ce privește eficacitatea. Tipul de terapie pe care îl alegeți depinde de fapt mai mult de ceea ce doriți să obțineți din ea și de tipul de persoană care sunteți și de preferințele dumneavoastră pentru dezintoxicare.

 

Adesea, persoanele UHNW și HNW vor tinde să opteze pentru experiențe de tratament la capătul privat al spectrului. Cu toate acestea, acesta nu este întotdeauna cazul, iar directorii de pe Wall Street, Hollywood și Silicon Valley găsesc o recuperare durabilă cu succes în mediile de grup.

 

Reabilitarea individuală ar putea fi privită mai degrabă ca o necesitate decât ca un lux. Vechiul model de 28 de zile este înlocuit de o acceptare generală că, pentru o recuperare de durată, un episod de tratament poate dura câteva luni.

 

Făcând acest lucru individual, s-a spus că se simte ca o izolare, indiferent cât de „luxos” este șederea și un mediu de grup va ajuta întotdeauna la izolarea tratamentului cu un singur client.

 

Multe dintre Worlds Best Rehabs adoptă o abordare hibridă, combinând psihoterapia individuală intensă cu grupuri de proces și întâlniri colective, iar multe clinici care pretind că sunt specializate în reabilitarea cu client unic nu au reușit să țină pasul cu mișcarea mai largă de recuperare pentru a reintegra munca de grup în episoadele terapeutice.

 

Anterior: Tratament de restaurare biochimică

Următor →: Tratamentul psihoeduției

  • 1
    1.A. Rasmilli, Căutați reviste după subiect, Căutați reviste după subiect.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • 2
    2.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger și A.-R. Laireiter, Effects, Adherence, and Therapists’ Perceptions of Web- and Mobile-Supported Group Therapy for Depression: Mixed-Methods Study – PMC, PubMed Central (PMC).; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/
  • 3
    3.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson și K. Walsh, Eficacitatea terapiei individuale și a terapiei de grup în tratament of schizophrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Review-uri evaluate de calitate – NCBI Bookshelf, The effectiveness of individual therapy and group therapy in the treatment of schizofrenia – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Recenzii – NCBI Bookshelf.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
website | + postări

Alexander Bentley este CEO al Worlds Best Rehab Magazine™, precum și creatorul și pionierul din spatele Remedy Wellbeing Hotels & Retreats și Tripnotherapy™, îmbrățișând biofarmaceutice psihedelice „NextGen” pentru a trata epuizarea, dependența, depresia, anxietatea și neliniștea psihologică.

Sub conducerea sa în calitate de CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ a primit distincția de Câștigător general: International Wellness Hotel of the Year 2022 de către International Rehabs. Datorită muncii sale incredibile, hotelurile individuale de lux sunt primele centre de wellness exclusiviste de peste 1 milion de dolari din lume, oferind o evadare persoanelor și familiilor care necesită discreție absolută, cum ar fi celebrități, sportivi, directori, regalități, antreprenori și cei supuși unui control intens al presei. .

Ne străduim să oferim cele mai actualizate și precise informații de pe web, astfel încât cititorii noștri să poată lua decizii informate cu privire la îngrijirea lor medicală. Al nostru experți în materie specializat în tratamentul dependenței și îngrijirea sănătății comportamentale. Noi urmați instrucțiuni stricte atunci când verificați informațiile și folosiți numai surse credibile atunci când citați statistici și informații medicale. Căutați insigna Lumea cea mai bună reabilitare pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact sau depășit, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul nostru Pagina de contact

Declinare a răspunderii: folosim conținut bazat pe fapte și publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști. Informațiile pe care le publicăm nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Nu trebuie utilizat în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat. În caz de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență.

Worlds Best Rehab este o resursă independentă, terță parte. Nu susține niciun furnizor de tratament anume și nu garantează calitatea serviciilor de tratament ale furnizorilor prezentați.