Personalitățile care creează dependență sunt de obicei definite prin căutarea plăcerii, stimulare și ameliorarea disconfortului. Trecem adesea cu vederea faptul că cei cu performanțe înalte au mai multe șanse să aibă personalități care creează dependență?

Sunt cei cu rezultate înalte mai probabil să fie dependenți?

Dependența afectează oameni din toate categoriile sociale, dar anumite profesii par mai predispuse la boală. De fapt, unii cercetători au făcut legături între ocupațiile cu rezultate înalte și dependență. Raționamentul din spatele acestui fenomen este că oamenii cu o toleranță naturală ridicată la realizări și provocări sunt mai susceptibili de a fi atrași de riscuri, chiar și atunci când vine vorba de droguri sau alcool.

Oamenii care au locuri de muncă cu performanțe înalte tind să aibă mai multe șanse de a fi dependenți de droguri (uneori legale). Unul dintre motivele pentru care au mai multe șanse să fie dependenți de droguri este că au un nivel ridicat de stres, iar acești oameni apelează adesea la droguri în scop de relaxare.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Psihiatrie, s-a constatat că persoanele care au locuri de muncă cu rezultate înalte au mai multe șanse de a dezvolta dependențe de abuz de substanțe. De asemenea, studiul a constatat că persoanele cu locuri de muncă performante au mai multe șanse să bea și să fumeze țigări, ceea ce ar putea explicați de ce au mai multe șanse să se dezvolte alte dependențe.

Cum să-ți dai seama dacă ai o problemă cu rezultate înalte

• Trebuie să te forțezi să te odihnești, deși ai chef de muncă.
• Simți că ești mereu în urmă și nu ajungi niciodată într-un punct în care să fii mulțumit de situația ta actuală.
• Ai probleme să te relaxezi sau să stai nemișcat.
• Simți că nu poți spune nu la nimic (chiar dacă nu este o idee bună).
• Ai un simț exagerat al urgenței timpului.

În cele din urmă, dacă te trezești blocat într-un ciclu de ocupație fără sfârșit și stresat de sentimentul că trebuie să fie întotdeauna așa, atunci s-ar putea să ai o problemă cu rezultate mari. Dacă te trezești să-ți compari constant realizările cu alte persoane, atunci s-ar putea să ai o problemă de mare performanță.

Cele două tipuri de dependență: abuz și dependență

Când vine vorba de dependență, există două tipuri diferite: abuz și dependență. Utilizarea greșită este atunci când utilizați ceva într-un mod care nu este destinat. Dependența este atunci când nu poți funcționa fără ea. Există o mare diferență între acestea, dar de multe ori, dependența începe cu abuzul. Acest lucru duce la rândul său la dependență, neputând funcționa fără substanță.

Unii oameni chiar le este greu să diferențieze între cele două, deoarece abuzul poate fi similar cu dependența, dar nu trebuie să fie. În unele cazuri, abuzul devine o dependență. Să luăm un exemplu de alcool. Alcoolul este folosit ca o băutură socială, așa că oamenii îl folosesc ca o modalitate de relaxare și relaxare. Cu toate acestea, pentru unii, devine o poveste diferită.

Alcoolul are un efect asupra unei proprietăți chimice numite GABA (acid gamma-aminobutiric) care este substanța chimică naturală a creierului care reduce anxietatea și stresul. Deci, atunci când oamenii beau, nivelul GABA crește și ajută creierul să se relaxeze. Cu toate acestea, atunci când o persoană bea mai mult decât limita stabilită, atunci nivelul GABA depășește limita și persoana suferă de intoxicație.

Care sunt efectele utilizării abuzive cronice?

În cazul alcoolului, problema constă în faptul că poate dăuna foarte mult organismului. Acest lucru este valabil mai ales atunci când abuzul de alcool devine abuziv. De exemplu, nu durează mult pentru ca ficatul să înceapă să cedeze dacă abuzați de alcool sau dacă cineva care îl consumă abuziv ar putea suferi de otrăvire cu alcool, care se mai numește și delirium tremens (DT). DT apar la persoanele care suferă o detoxifiere rapidă de alcool, printre alte simptome care pot include convulsii sau deces.

În cazul marijuanei, problemele încep atunci când utilizați constant marijuana pentru o perioadă lungă de timp. Prima problemă este că poate provoca depresie și anxietate, care este de obicei o situație temporară. Cu toate acestea, această depresie și anxietate pot deveni mai pronunțate pe măsură ce o persoană continuă să utilizeze medicamentul.

În cazul în care opioide precum OxyContin, abuzul cronic poate însemna o tulburare de utilizare a opioidelor care se mai numește uneori și dependență de opioide. OxyContin este un medicament pe bază de prescripție medicală care poate fi utilizat pentru a trata durerea moderată până la severă, dar, din cauza potențialului său de utilizare greșită și abuz, poate duce, de asemenea, la tulburări grave de utilizare a opioidelor. Dacă tu sau o persoană dragă te confrunți cu probleme de dependență sau abuz, cel mai bun lucru de făcut este să obțineți ajutor profesional.

De unde știi dacă ești un dependent cu rezultate înalte?

Dacă îți pui această întrebare, atunci probabil că nu ești dependent. Dacă te întrebi dacă ești sau nu dependent, probabil înseamnă că nu ești dependent de ceva. Desigur, asta nu înseamnă că nu poți forma o dependență, dar pentru majoritatea oamenilor este nevoie de o perioadă destul de mare de timp și de expunere înainte ca dependența să prindă rădăcini. Dar, există unii oameni care au o predispoziție genetică la dependență și le poate lovi foarte repede.

Dependența poate fi greu de identificat, deoarece poate lua atât de multe forme. Iată doar câteva dintre cele mai comune:

1. Utilizați droguri sau alcool în situații în care este periculos din punct de vedere fizic
2. Aveți probleme serioase de familie, sociale, educaționale, profesionale sau juridice din cauza consumului de droguri
3. Continuați să utilizați droguri în ciuda unei probleme sociale sau interpersonale persistente sau recurente cauzate sau exacerbate de consumul dvs.
4. Aveți toleranță (aveți nevoie de cantități mai mari de medicament pentru a simți același efect) și simptome de sevraj.
5. Petreceți mult timp folosind sau gândindu-vă la utilizarea, pregătirea pentru consum sau consumul de droguri.
6. Consumați droguri sau alcool, în ciuda faptului că aveți o problemă fizică sau psihologică persistentă sau recurentă cauzată sau exacerbată de consum.
7. Folosești singur.

Concluzie: Probleme cu dependența

Oamenii cu o problemă de mare performanță nu trec prin viață simțind că au nevoie de ajutor. În schimb, ei găsesc modalități de a se ajuta pe ei înșiși și pe alții. Primul pas pentru a renunța la un obicei este să-ți dai seama că ai o problemă în primul rând. Dacă descoperi că nu poți renunța la ceva, indiferent cât de mult ai încerca, atunci s-ar putea să fii dependent.

Pagina Anterioară: TOC și dependență

Pagina Următoare →: Tulburări mentale Winnie the Pooh