Semne de tulburări alimentare la adolescenți

Într-o lume în care presiunile din media socială și tradițională sunt din ce în ce mai mari și cu toții am fost hrăniți în mod constant cu o dietă de perfecțiune estetică pe care ar trebui să ne țintim cu toții. Nu este surprinzător faptul că numărul de adolescenți și adulți tineri care suferă de o tulburare de alimentație este mai mare decât oricând.

În calitate de părinți sau îngrijitori, astfel de lucruri sunt adesea ascunse de noi, de teamă că am putea încerca să-i încurajăm să se întoarcă într-o lume a tiparelor normale de alimentație, în timp ce strânsoarea credinței că modelul lor de alimentație și exerciții triumfă în general.

Așadar, cum observăm semne când tinerii nu au încredere în noi pentru a înțelege cum se simt și încearcă să-și ascundă problemele la fiecare pas pe măsură ce cad din ce în ce mai adânc în ghearele acestor tulburări? Există mai multe semne pe care le putem identifica, inclusiv semne fizice, psihologice și comportamentale care indică că ceva ar putea fi în neregulă cu un tânăr din viața noastră. Și că aceștia pot suferi de o tulburare de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă, bulimia nervoasă sau tulburarea alimentară nespecificată altfel (EDNOS), care include alimentația excesivă și ortorexia.

Semne fizice ale tulburărilor de alimentație la adolescenți și adulți tineri

Să începem cu ceea ce majoritatea oamenilor asociază cel mai strâns cu tulburările de alimentație, semnele fizice care pot fi prezentate. Acestea diferă în funcție de tulburare, dar presiunea societății și a colegilor din jurul imaginii corporale sunt, de asemenea, factori uriași de ce mulți oameni, în special tinerii, dezvoltă tulburări de alimentație în primul rând.

Semne fizice ale unei tulburări de alimentație:

• fluctuații de greutate
• scădere în greutate
• sensibilitate la frig
• umflarea în jurul obrajilor și maxilarului
• calusuri pe degete
• dinți decolorați din cauza vărsăturilor
• leșin
• pierderea menstruației la fete (cunoscută și sub numele de amenoree)

Dacă toate aceste simptome continuă, pot duce la afecțiuni osoase fragile, cum ar fi osteoporoza, afecțiuni cardiace, insuficiență renală și chiar moarte. Dacă observați oricare dintre aceste simptome, în special oricare împreună cu alte simptome fizice, psihologice sau comportamentale ale unei tulburări de alimentație, încercați să discutați cu adolescent subiectul despre mâncare, poate o simplă discuție despre ce să luați la cină și vezi cum reactioneaza.

Dacă închid imediat subiectul, sau felul în care vorbesc despre mâncare pare foarte înregimentat și stabilit, atunci acesta ar putea fi un semn că există probleme legate de alimentație. Dincolo de această conversație inițială, nu mai discuta cu ei despre dietele alimentare sau despre corpul lor, deoarece acest lucru poate fi și mai dăunător sănătății lor mintale deja fragile și îi poate determina să se încline și mai mult asupra tulburării lor alimentare. În schimb, concentrează-te pe subiecte mai sănătoase cu ei care nu au legătură și îndepărtează conversațiile de ele acolo unde poți.

Semne psihologice de tulburare de alimentație la adolescenți

Oricât de evidente sunt semnele fizice ale unei tulburări de alimentație, acestea sunt de obicei ultimele care devin vizibile pentru cei din afară, deoarece schimbarea fizică necesită timp și implementarea unui comportament repetat, atât pozitiv, cât și negativ. Simptomele psihologice ale unei tulburări de alimentație sunt mult mai puțin evidente, dar sunt adesea primele care apar.

Acestea pot include nemulțumirea față de imaginea corpului lor, imaginea corporală distorsionată care are ca rezultat verificarea constantă a modului în care arată în oglinzi sau în reflexele ferestrei, stima de sine scăzută, anxietate crescută în timpul mesei, etichetarea rigidă a alimentelor și numărarea obsesivă a caloriilor. După cum sa menționat mai sus, cei cu tulburări de alimentație sunt extrem de sensibili la critici și discuții despre alimente, exerciții fizice, greutate și forma corpului.

O proporție semnificativă de critică este răspândită în conversațiile de la școală și cu prietenii, pe măsură ce adolescenții ajung la pubertate și devin și mai hiperconștienți de modul în care arată și apar în comparație cu semenii și idolii lor, pe măsură ce corpul lor trece prin schimbări semnificative. Drept urmare, dacă sunteți un adult de încredere în viața unui adolescent sau a unui tânăr, este și mai important să nu promovați niciunul dintre aceste mesaje și nesiguranțe care ar putea veni de la semenii lor și, în schimb, să evitați criticile și oferiți sprijinul tău ca cineva pe care să-l asculte dacă vrea să vorbească despre ceva.

Chiar dacă nu înțelegi de ce sau cum au dezvoltat o tulburare de alimentație, furia sau critica din partea ta este probabil să atragă un adolescent de la tine, mai ales dacă a avut încredere în tine.

Semne comportamentale ale tulburărilor alimentare ale adolescenților

Comportamentele de care trebuie să fii conștient includ concentrarea pe dietă, numărarea caloriilor, modificări ale preferințelor alimentare, comportamente concentrate în jurul alimentelor, care pot include planificarea și pregătirea meselor pentru alții fără să mănânce ei înșiși, „uitarea” de prânz și evitarea întrebărilor legate de mâncare și cât de mult ar putea aceștia. am mâncat.

A te grăbi frecvent la toaletă imediat după masă poate fi, de asemenea, un semn de purjare prin vărsături sau de utilizare laxative și, prin urmare, ar trebui să fii atent. Dacă vrei să ajuți o persoană tânără din viața ta să se desprindă de aceste comportamente, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te educi despre diferitele tulburări de alimentație, cum se prezintă acestea și cum sunt de obicei vindecate - adesea printr-o combinație de probleme psihologice. tratament, monitorizare medicală, hrănire nutrițională și medicamente antidepresive.

Educați-vă despre problemă

Deși educarea pe tine însuți nu îl va vindeca pe adolescentul din viața ta de tulburarea lor, îți permite să-l înțelegi mai bine și să fii mai plin de compasiune atunci când vin la tine pentru ajutor și să acționezi astfel încât să se simtă confortabil să facă acest lucru. Odată ce s-au deschis față de tine, este important să-i încurajezi cu blândețe să caute ajutor, fără a fi prea puternic în a sugera acest lucru și a oferi îndrumări și resurse pentru ei acolo unde poți.

Tulburările de alimentație pot deveni probleme grave până la vârsta adultă atunci când sunt lăsate necontrolate, provocând multe dintre problemele de sănătate discutate, deși este important să abordam acest subiect ca o schimbare pozitivă, mai degrabă decât o pedeapsă pentru comportamentul lor.

În cele din urmă, deși poate fi incredibil de greu să vezi un tânăr despre care știi că se luptă cu o tulburare de alimentație, cel mai bun mod prin care îl poți ajuta este să te educi și să fii cât mai susținător și plin de compasiune poți. În timp ce aceste tulburări pot face pe toți cei implicați să se simtă neputincioși, există multe moduri prin care cineva poate obține ajutorul, sprijinul și tratamentul de care are nevoie.

Anterior: Sunt tulburări de alimentație Tulburări ale creierului

Următor →: Tulburări de alimentație și aspectul perfect