Nicotine Buzz Nicotine Dureri de cap

Autor scris de Pin Ng

Editat de Alexander Bentley

Revizuite de Dr Ruth Arenas Matta

Nicotine Buzz și Nicotine Dureri de cap

 

Ce este un Nicotine Buzz?

Când nicotina este inhalată, zumzetul pe care îl simțiți este rezultatul adrenalinei care vă stimulează corpul și vă crește tensiunea arterială și ritmul cardiac, făcându-vă să respirați mai greu.1Treloar, Hayley R., et al. „Relații între consumul de cofeină, fumat, impulsul de fumat și întărirea subiectivă a fumatului în viața de zi cu zi – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158991. Accesat 11 octombrie 2022. Nicotina activează, de asemenea, anumite părți ale creierului care vă fac fericiți prin stimularea eliberării hormonului dopamină. De îndată ce nivelurile de dopamină și serotonină scad din nou, ca și în cazul nicotinei, se trece printr-o fază de oboseală și deficit de energie.

De ce nicotina îți dă buzz?

Nicotina poate fi consumată fumând țigări, mestecând tutun sau inhalând vapori de nicotină (vapori, suc, lichid sau țigară electronică). În câteva secunde, nicotina pătrunde în creier și, când ajunge acolo, se leagă de așa-numiții receptori de acetilcolină din sistemul nervos central.

Acești receptori controlează nivelurile de dopamină din organism și dopamina este eliberată în organism, care este începutul goanei de nicotină. Serotonina este o altă substanță chimică plăcută care eliberează nicotină în corpul nostru și poate provoca un val de dopamină.2Audrain-McGovern, J. și NL Benowitz. „Fumatul de țigări, nicotina și greutatea corporală – PMC.” PubMed Central (PMC), 1 iunie 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195407.

Cum calmezi un Nicotine Buzz?

Cele 4 moduri de a calma un Nicotine Buzz

  1. Stai liniștit, întinde-te, respiră încet, încearcă doar să te relaxezi.
  2. Bea apă, câteva pahare de apă te pot ajuta cu adevărat
  3. Oxigen, respirați profund și ieșiți afară - o scurtă plimbare poate face diferența.
  4. Mănâncă - să mănânci ceva sățios. Acest lucru vă poate ajuta corpul să lucreze la digestie, mai degrabă decât să dețină energia din alte părți ale sistemului nervos.

 

Este un Nicotine Buzz un alt nume pentru un nivel ridicat de nicotină?

Da, este. Puteți utiliza în mod interschimbabil termenul doi.

Cât durează un nivel ridicat de nicotină?

Zgomotul sau creșterea nicotinei este cel mai intens pentru fumătorii noi și apoi scade repede. Acest lucru îi lasă adesea pe fumători să „urmărească buzz”, în câteva luni de la începerea fumatului.

Odată trecut etapa inițială, un buzz de nicotină poate dura doar câteva minute sau până la o oră dacă cineva ia mult mai multă nicotină decât o face în mod normal.

Sentiment ridicat de nicotină

 

  1. Este o combinație de scoică și adrenalină.
  2. Nicotina afectează sistemul nervos din corpul dvs. și afectează toate substanțele chimice naturale pe care corpul le folosește pentru a permite nervilor să comunice între ei. Dacă continuați să consumați nicotină, corpul dumneavoastră devine mai dependent de nicotină și produce din ce în ce mai puține dintre aceste substanțe chimice naturale, astfel încât nicotina provoacă în schimb „creșterea”.
  3. După sentimentele de calm, sentimentele ridicate se pot transforma în formă de dureri de cap, amețeli, greață, dureri de cap și alte simptome.

 

Cefalee de nicotină

Nicotina face ca vasele de sânge din corp să se îngusteze atunci când fumezi, iar la unii oameni această stimulare poate provoca dureri de cap. Aceste dureri de cap sunt de obicei ameliorate prin eliminarea stimulului de nicotină.

De ce îți dă nicotina o durere de cap?

Durerile de cap sunt unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale vapingului și pot provoca dureri de cap, deoarece reduc fluxul de sânge către creier. Se crede că această reducere a fluxului sanguin ar putea declanșa migrene. Durerile de cap sunt printre cele mai frecvente efecte secundare ale consumatorilor de vapori și nicotină.3Sistemul de sănătate al Universității din Michigan. „Dacă prima ta țigară ți-a dat un zumzet și acum fumezi, o genă poate fi de vină.” Dacă prima ta țigară ți-a dat un zumzet și acum fumezi, o genă poate fi de vină, www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080808123144.htm. Accesat 11 octombrie 2022.

Cum să opriți o durere de cap cu nicotină

Cele 3 modalități de a opri o durere de cap cu nicotină

  1. Creșteți oxigenul - inspirați profund aerul proaspăt. Când inspiri oxigen adânc în sânge, te simți mai confortabil și mai relaxat
  2. Beți apă - este o modalitate ușoară de a evita durerile de cap cu nicotină sau de a reduce orice a început.
  3. Exercițiu - consumă o parte din energia ta nervoasă.

Desigur, pentru a evita durerile de cap cu nicotină în viitor, este mai bine să nu luați nicotină.

Cofeina și nicotina

La fel ca medicamentele precum cafeaua și ceaiul, nicotina este un stimulent ușor care modifică ușor starea mentală. Poate provoca dureri de cap, greață și vărsături și poate provoca insomnie.4Ware, Jennifer J., și colab. „Consumul de cafea are un impact asupra fumatului intens? – PMC.” PubMed Central (PMC), 12 iulie 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5600104.

Nicotina te ține treaz

Da o face.

Fumatul înainte de culcare are un efect relaxant și stimulează, de asemenea, circulația sângelui, astfel încât efectul nicotinei este similar cu cel al cofeinei. La fel ca cofeina, alungarea unui buzz te poate face să îți dorești nervos și treaz.

Nicotină și tensiune arterială

 

Nicotina crește tensiunea arterială

Da Nicotina crește tensiunea arterială.

Acesta pune presiune pe inimă, crește tensiunea arterială și ritmul cardiac și crește probabilitatea de coagulare a sângelui. Se întărește pereții arteriali, îngustează arterele, exercită presiune asupra inimii și vaselor de sânge. Acestea sunt atributele care duc la infarct sau accident vascular cerebral.

Nicotina îți mărește ritmul cardiac?

Da, nicotina vă crește ritmul cardiac

Cât timp rămâne nicotina în sistemul dumneavoastră?

În general, nicotina părăsește sângele după 1-3 zile și nu apare în urină după 3-4 zile. După 1 până la 10 zile, după consumul de nicotină, acesta va fi nedetectabil în corpul dumneavoastră, totuși poate fi totuși detectat prin teste de păr.

Cât timp rămâne nicotina în pipi

  • 3-4 zile

 

Trusa de testare a nicotinei

Cum se utilizează un test de nicotină:

Există o serie de modalități de testare, dar există trei tipuri principale: teste de sânge, folicul de păr și urină.

Testele de sânge pot arăta urme de nicotină în decurs de două ore de la consum, iar un test de urină este bun dacă un părinte crede că copilul lor a consumat nicotină în ultimele zile. Testul foliculului de păr poate arăta că cineva a consumat nicotină timp de până la trei luni.

Cum se utilizează un kit de testare a nicotinei?

Fiecare tip de test va avea propriile instrucțiuni. Unele teste trebuie efectuate de un medic.

Cât de precisă este un kit de testare a nicotinei?

Cât de precisă este trusa dvs. de testare a nicotinei? Unele teste sunt considerate mai precise decât altele, deoarece sunt efectuate folosind tehnici avansate de laborator.

Program în 12 etape pentru dependența de nicotină

 

Aceleași principii Douăzeci de Pași care pot ajuta persoanele să se recupereze după dependența de alcool și droguri pot ajuta oamenii să se recupereze după dependența de nicotină.

Recunoaște neputința

Oamenii dependenți de nicotină se comportă ca și alți dependenți: continuă să consume cantități de nicotină sub diferite forme, în ciuda consecințelor adverse evidente și nu reușesc să renunțe doar prin voință.

Persoanele care utilizează programul în 12 etape pentru dependența de fumat se confruntă cu eșecul lor de a gestiona nicotina punând întrebări cheie, cum ar fi

  • De câte ori am încercat efectiv să renunț sau să reduc aportul de nicotină și am eșuat?
  • Am ieșit la ore ciudate să cumpăr sau să folosesc nicotină?
  • Fum prima oară dimineața
  • Prioritizez fumatul în locul mâncării
  • Combinez fumatul cu alte medicamente

 

Întreabă pentru ajutor

Persoanele care folosesc cu succes principiile unui program în 12 etape pentru dependența de fumat se deschid către o sursă de ajutor în afara noastră. Pentru unii dependenți de nicotină, o Putere Superioară este spirituală și pentru alții poate fi prieteni, familie sau un grup de sprijin pentru dependența de fumat.

Cei doisprezece pași pentru dependența de fumat implică inventarierea personală pentru a vedea consecințele pe care le are dependența de nicotină în viața lor, cum ar fi:

  • schimbări de dispoziție care afectează ceilalți membri ai familiei
  • Sănătatea plămânilor și a arterelor
  • insomnie
  • risc de cancer
  • sentimente de deznădejde

 

Renunțați la nicotină o zi la rând

"Câte o zi pe rând." este sloganul programelor cu douăsprezece pași și un program cu 12 pași pentru dependența de fumat și vapare ar trebui să se concentreze pe recuperare în segmente de 24 de ore care fac recuperarea din dependența de nicotină ușor de realizat și realizabilă.

 

Pagina Anterioară: Cum să nu mai fumăm buruieni

Pagina Următoare →: Renunțați la vapotare fără retragere

  • 1
    Treloar, Hayley R., et al. „Relații între consumul de cofeină, fumat, impulsul de fumat și întărirea subiectivă a fumatului în viața de zi cu zi – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158991. Accesat 11 octombrie 2022.
  • 2
    Audrain-McGovern, J. și NL Benowitz. „Fumatul de țigări, nicotina și greutatea corporală – PMC.” PubMed Central (PMC), 1 iunie 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195407.
  • 3
    Sistemul de sănătate al Universității din Michigan. „Dacă prima ta țigară ți-a dat un zumzet și acum fumezi, o genă poate fi de vină.” Dacă prima ta țigară ți-a dat un zumzet și acum fumezi, o genă poate fi de vină, www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080808123144.htm. Accesat 11 octombrie 2022.
  • 4
    Ware, Jennifer J., și colab. „Consumul de cafea are un impact asupra fumatului intens? – PMC.” PubMed Central (PMC), 12 iulie 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5600104.
website | + postări

Alexander Bentley este CEO al Worlds Best Rehab Magazine™, precum și creatorul și pionierul din spatele Remedy Wellbeing Hotels & Retreats și Tripnotherapy™, îmbrățișând biofarmaceutice psihedelice „NextGen” pentru a trata epuizarea, dependența, depresia, anxietatea și neliniștea psihologică.

Sub conducerea sa în calitate de CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ a primit distincția de Câștigător general: International Wellness Hotel of the Year 2022 de către International Rehabs. Datorită muncii sale incredibile, hotelurile individuale de lux sunt primele centre de wellness exclusiviste de peste 1 milion de dolari din lume, oferind o evadare persoanelor și familiilor care necesită discreție absolută, cum ar fi celebrități, sportivi, directori, regalități, antreprenori și cei supuși unui control intens al presei. .

Ne străduim să oferim cele mai actualizate și precise informații de pe web, astfel încât cititorii noștri să poată lua decizii informate cu privire la îngrijirea lor medicală. Al nostru experți în materie specializat în tratamentul dependenței și îngrijirea sănătății comportamentale. Noi urmați instrucțiuni stricte atunci când verificați informațiile și folosiți numai surse credibile atunci când citați statistici și informații medicale. Căutați insigna Lumea cea mai bună reabilitare pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact sau depășit, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul nostru Pagina de contact

Declinare a răspunderii: folosim conținut bazat pe fapte și publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști. Informațiile pe care le publicăm nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Nu trebuie utilizat în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat. În caz de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență.

Worlds Best Rehab este o resursă independentă, terță parte. Nu susține niciun furnizor de tratament anume și nu garantează calitatea serviciilor de tratament ale furnizorilor prezentați.