Ce trebuie să știți despre nevroză

Nevroza este o combinație de anxietate, gândire obsesivă, suferință și un nivel specific de disfuncție atunci când îndeplinești sarcinile de zi cu zi. Nevroza duce la comportamentul nevrotic al unui individ. De-a lungul anilor, sensul nevrozei a fost modificat.

La un moment dat, nevroza era orice boală de sănătate mintală care nu era psihoză. În zilele noastre, nevroza este considerată o trăsătură de personalitate. Termenul de nevroză este folosit în mod regulat în aceste zile. Prin urmare, este vital să înțelegem cauzele, simptomele, tratamentul și istoricul problemei de sănătate mintală.

Definiția nevrozei

Nevroza este un termen folosit de psihologi și psihiatri pentru a se referi la sentimente anxioase, simptome și comportamente. Între timp, unii medici folosesc nevroza pentru a descrie un spectru de boli mintale, altele decât tulburările psihotice.

O persoană nevrotică are probleme asociate cu faptul că este un individ îngrijorător sau un gânditor excesiv și că nu are o tulburare mentală. Dacă o persoană cu nevroză nu este capabilă să-și trateze problemele și se îndreaptă spre mecanisme de gestionare nesănătoase, este posibil să experimenteze o tulburare de anxietate mai târziu.

Tulburările de nevroză pe care le poate experimenta un individ includ:

• Tulburare de anxietate de separare
• Tulburare de anxietate generalizată
• O fobie specifică anxietății
• Tulburare de anxietate socială
• Tulburarea de panica
• Tulburare de atac de panică
• Tulburare de anxietate indusă de substanțe și / sau medicamente

Care este diferența dintre nevroză și nevrotism?

Nevroza și nevrotismul sunt probleme diferite. Nevroza este complexă și are mai multe cauze și simptome. Principala diferență între cele două tulburări de sănătate mintală este că nevroza este o problemă care implică anxietate și gânduri obsesive.

Neuroticismul este o trăsătură de personalitate și nu prezintă aceeași influență negativă asupra vieții de zi cu zi pentru persoanele care suferă de o afecțiune anxioasă. Psihologii moderni nu folosesc termenul de nevroză, deoarece este un cuvânt învechit.

Este posibil ca persoanele cu personalități nevrotice să fumeze, să abuzeze de alcool și să consume droguri. De asemenea, pot prezenta tulburări de alimentație, nu au rețele de sprijin social și pot experimenta divorțul.

Nevroza este o clasă de tulburări mentale funcționale care implică suferință cronică, dar nici iluzii, nici halucinații. Termenul nu mai este folosit de comunitatea psihiatrică profesională din Statele Unite, fiind eliminat din Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale (DSM) în 1980 odată cu publicarea DSM III. Cu toate acestea, este încă folosit în ICD-10 Capitolul V F40–48.

Nevroza nu trebuie confundată cu psihoză, care se referă la pierderea contactului cu realitatea. Nici nu trebuie confundat cu nevrotismul, o trăsătură fundamentală de personalitate propusă în teoria trăsăturilor de personalitate ale celor Cinci Mari.

Nevroză vs psihoză

În timp ce nevroza se referă la luptele interioare și tulburările mentale și fizice, psihozele sunt o tulburare majoră de personalitate marcată de tulburări psihice și emoționale grave. Nevroza este o tulburare mentală ușoară, iar psihozele se referă la „nebunie” sau „nebunie”. Dacă aveți nevroză, simptomele dvs. pot fi legate de o tulburare mentală subiacentă, dar puteți să vă îngrijiți. Dacă vă confruntați cu psihoză, comportamentul dvs. este neregulat și detașat de realitate, ceea ce face dificilă îngrijirea personală.

Nevroza de transfer

Nevroza de transfer este un termen pe care Sigmund Freud l-a introdus în 1914 pentru a descrie „o serie întreagă de experiențe psihologice nu ca aparținând trecutului, ci ca fiind aplicabile persoanei analistului în momentul prezent”. Când se dezvoltă nevroza de transfer, relația cu terapeutul devine cea mai importantă pentru pacient, care direcționează puternice sentimente și conflicte infantile către terapeut, de exemplu pacientul poate reacționa ca și cum analistul ar fi tatăl său.

Cauze și simptome ale nevrozei

Două dintre cauzele nevrozei sunt genetica și mediul. Cu toate acestea, există și alte cauze și simptome care duc la tulburarea de sănătate mintală. Dacă vă este teamă că ați dezvoltat nevroză, atunci există câteva lucruri de care trebuie să aveți grijă. Pentru a determina dacă aveți nevroză, decideți dacă ați experimentat următoarele cauze și simptome:

• Anxietate și îngrijorare
• Îngrijorare și vinovăție excesive
• Concentrați-vă pe mai multe emoții și reacții negative
• Iritabilitate și furie
• Stima de sine scăzută și conștiința de sine
• Răspuns slab la factorii de stres
• A crede că situațiile de zi cu zi sunt amenințătoare
• depresiune
• Instabilitate emoțională

S-ar putea să vă faceți griji că un prieten sau un membru al familiei are nevroză. Iată câteva lucruri de care trebuie să țineți cont:

• Având nevoie în mod regulat de asigurare și validare
• Dependent excesiv de ceilalți
• Codependent în relații
• Făcând cunoscut altora nemulțumirea sau stresul lor
• Conflictele cu ceilalți din cauza lipsei de rezistență emoțională
• Lipsa abilității de a reveni
• Tendințe perfecționiste și obsedat de corectarea lucrurilor
• Zbura de pe mâner în timpul conversațiilor serioase

În timp ce aceste cauze și simptome sunt exemple regulate ale experienței persoanelor cu nevroză, doar pentru că prezentați una sau mai multe dintre probleme nu înseamnă că sunteți nevrotici. Pentru a determina dacă suferiți de nevroză, este important să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății mintale.

Tipuri de nevroză

Nevroza vine sub diferite forme. O persoană nu poate suferi de același tip de nevroză ca o altă persoană.

Tipurile de nevroză includ:

• Nevroza anxioasă este o formă extremă de anxietate. Persoanele cu nevroză anxioasă vor prezenta atacuri de panică, tremurături și transpirații.
• Nevroza depresivă constă într-o tristețe continuă și profundă, combinată cu pierderea interesului pentru hobby-uri și activități.
• Nevroza obsesiv-compulsivă prezintă gânduri intruzive, comportamente și / sau acte mentale care se repetă. Aceste obiceiuri pot provoca suferință deoarece se repetă mereu.
• Nevroza de război sau de luptă este, de asemenea, cunoscută sub numele de tulburare de stres post-traumatic. Implică stres excesiv și incapacitatea de a funcționa cu viața de zi cu zi. Nevroza de război apare în urma unor evenimente traumatice.

Diagnosticul nevrozei

Profesioniștii din domeniul sănătății nu fac în prezent diagnostice de nevroză. Simptomele asemănătoare nevrozei sunt plasate în categoria anxietății și tulburărilor depresive.

Profesioniștii din domeniul sănătății mintale diagnosticează nevrotismul utilizând teste de personalitate. Scorul pe care îl obține o persoană la testul de personalitate oferă profesioniștilor din sănătatea mintală înțelegerea impactului nevrotismului. O persoană poate obține un scor scăzut, mediu sau ridicat la un test de personalitate de nevrotism.

Un scor scăzut înseamnă că o persoană este stabilă din punct de vedere emoțional. Sunt capabili să facă față stresului cu mai multe succese decât persoanele care obțin scoruri ridicate la testele de personalitate.

Tratamente pentru nevroze

O persoană cu diagnostic de nevroză va primi îngrijire psihologică standard pentru tratament. Tratamentul poate include psihoterapie, medicamente psihoactive și exerciții de relaxare. Exercițiile de relaxare pot include sarcini de respirație profundă.

Persoanele pot fi supuse unui tratament de nevroză, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale pot prescrie terapii creative. Terapiile creative pot include terapia prin artă sau terapia prin muzică. Acestea au fost utilizate pentru tratarea tulburărilor mentale similare cu nevroza.

Tulburările de personalitate nu pot fi vindecate în mod natural. Vestea bună este că nevroza poate fi gestionată în mod natural. Odată ce o persoană își dă seama ce declanșează problemele sale, le poate gestiona mult mai bine. Comportamentul neurotic poate fi redus.

Există o legătură puternică între dieta unei persoane și sănătatea mintală. Serotonina este produsă în tractul gastro-intestinal. Serotonina este esențială în emoții. Pentru a îmbunătăți producția de serotonină, o persoană poate adăuga mai multe alimente proaspete în dieta lor. Adăugarea de alimente colorate la mesele zilnice poate îmbunătăți sănătatea mintală. O persoană care suferă de nevroză se poate consulta cu un dietetician pentru a-și îmbunătăți dieta. În plus, limitarea consumului de alcool și cofeină poate face o diferență majoră în simptome.

Doar pentru că o persoană prezintă comportamente nevrotice nu înseamnă că există o problemă. Tendințele neurotice nu înseamnă că o persoană are o tulburare de sănătate mintală. Cu toate acestea, dacă nevroza sau tendințele nevrotice încep să preia viața unei persoane, atunci ar trebui să solicite ajutor de la un furnizor de asistență medicală mintală. Abordarea timpurie a problemelor și comportamentelor le poate limita impactul mai târziu în viață. Există tratament disponibil pentru persoanele care suferă de nevroză și modalități de gestionare a simptomelor.

Pagina Anterioară: Tulburare de personalitate histrionică

Pagina Următoare →: Teama de locurile aglomerate