Muzica Terapie

Autor scris de Hugh Soames

Editat de Alexander Bentley

Revizuite de Michael Por

Muzica Terapie

 

Diverse tipuri de abordări terapeutice s-au dovedit utile în programele de reabilitare a dependenței de alcool și droguri, dar terapia muzicală este una pe care mulți clienți s-ar putea să nu o înțeleagă pe deplin. La urma urmei, cuvintele „terapie asistată prin muzică” tind să evoce imagini mai asemănătoare cu triburile New Age decât cu un tratament robust și eficient.11.H. Parsons, definiție și citate despre terapia asistată cu muzică | Asociația Americană de Terapie prin Muzică (AMTA), Definiție și Citate despre Terapia Asistată prin Muzică | Asociația Americană de Terapie Muzicală (AMTA); Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.musictherapy.org/about/quotes/. Adesea, clienții și familiile lor se întreabă ce este exact terapia asistată prin muzică și dacă este doar o activitate de „reabilitare de umplere” pentru a distra clienții atunci când nu sunt în terapie.

 

Terapie prin muzică pentru tratamentul dependenței

 

Terapia asistată prin muzică este utilizarea clinică și bazată pe dovezi a intervențiilor muzicale pentru a atinge obiectivele relațiilor terapeutice individuale de către un specialist dovedit care a finalizat un program de terapie muzicală aprobat. Terapia muzicală într-un context de sănătate mintală sau abuz de substanțe este o metodă psihoterapeutică care utilizează interacțiunea muzicală ca mijloc de comunicare și exprimare.

 

Scopul terapiei muzicale este de a ajuta persoanele care suferă de boli mintale, abuz de substanțe și dependențe de proces, prin construirea de relații și rezolvarea problemelor care îi pot împiedica să folosească cuvintele. Sesiunile de terapie asistată cu muzică includ utilizarea creării de muzică activă, ascultarea muzicii și discuțiile.

 

S-a dovedit că această modalitate terapeutică de pionierat ajută la recuperarea pe termen lung din dependență și oferă o mare ușurare celor care suferă de boli mintale severe, cum ar fi schizofrenia. În plus, terapia muzicală poate avea mare succes într-un cadru de dezintoxicare pentru adolescenți și de tulburări de alimentație, în care adulții tineri pot întâmpina dificultăți în exprimarea sentimentelor prin cuvinte.

 

Când oamenii sunt dependenți în mod activ de droguri, alcool sau procese, ei construiesc mecanisme de apărare precum raționalizarea, minimizarea, negarea și minciunile pentru a-și continua comportamentul și a se ascunde de emoțiile lor. Natura creativă a psihoterapiei asistate cu muzică contrastează cu aceste mentalități fixe și îi poate ajuta pe dependenți să-și treacă prin tiparele lor rigide de gândire.

 

Muzica are un impact puternic asupra stărilor noastre emoționale și poate oferi acces indirect la diferite emoții și unde cerebrale. Din punct de vedere terapeutic, ascultarea și discutarea muzicii și a versurilor sale poate ajuta oamenii să exploreze în siguranță emoțiile și să identifice o gamă mai largă de stări emoționale.

 

Ce ajută terapia asistată cu muzică la trata?

 

Terapia muzicală oferă beneficii fizice, emoționale, sociale și cognitive22.B. Quimt, Ce este terapia muzicală — Centrul de terapie asistată cu muzică, Centrul de terapie asistată prin muzică.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy într-o serie de situaţii terapeutice.

 

Terapia muzicală ajută persoanele care suferă de următoarele probleme:

 

  • Criză și traume
  • Tulburarea spectrului autist (ASD)
  • Tulburări de abuz de substanțe
  • Probleme de sănătate mintală

 

Terapia muzicală este, de asemenea, adesea utilizată pentru a trata PTSD la pacienții militari, cu Alzheimer33.T. Charge, ce este terapia prin muzică? | Preluarea sănătății și bunăstării tale, Preluarea sănătății și bunăstării tale.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy, studenți cu nevoi speciale și copii mici.

 

Contrar credinței populare, clienții nu trebuie să aibă talente sau abilități muzicale pentru a beneficia de acest tip de terapie și aToate tipurile de muzică au proprietăți benefice într-un cadru terapeutic. Tratamentul poate include clienții care fac, ascultă, mută și / sau cântă o selecție muzicală. Selecția melodiilor este modificată în funcție de preferințele și nevoile individului.

 

Terapie muzicală vs psihoterapie

 

Accesul indirect la emoții prin muzică poate oferi un punct de plecare mai convenabil pentru a discuta și accepta o varietate de sentimente diferite, promovând exprimarea de sine și încrederea în sine. Exprimarea de sine precede adesea autocunoașterea și ambele sunt necesare pentru a se recupera pe termen lung.

 

A face muzică, a scrie melodii sau a alege să asculte diferite melodii poate ajuta clienții dintr-un cadru de dezintoxicare să exprime sentimentele pe care încep să le experimenteze atunci când devin treji, mai degrabă decât să încerce să scape sau să mascheze acele sentimente prin comportamente care creează dependență.

 

A avea la rândul său un mijloc de exprimare de sine contribuie la dezvoltarea încrederii în sine. Acest lucru îi poate ajuta pe clienți să înțeleagă mai bine modul în care dependența le afectează viața și ce alegeri trebuie să facă pentru a-și asuma responsabilitatea pentru propria lor recuperare.

 

Terapia muzicală crește stima de sine

 

Stima de sine scăzută este ceva cu care mulți dependenți se luptă mult timp după ce au adoptat sobrietatea. Găsirea unor modalități de creștere a stimei de sine îmbunătățește foarte mult recuperarea unei persoane și previne recidiva. Există multe moduri prin care terapia muzicală poate realiza acest lucru.

 

Una dintre ele este de a oferi oamenilor posibilitatea de a crea ceva pentru care se simt bine. Muzica poate contribui, de asemenea, la sentimentele de conexiune cu ceilalți, așa că știm că nu suntem atât de diferiți și singuri.

 

Terapia prin muzică ajută la relaxare și ameliorarea stresului

 

Stresul poate fi cel mai mare dușman al unui dependent de recuperare. Lipsa de gestionare a stresului și a abilităților de a face față este unul dintre motivele pentru care oamenii apelează în primul rând la droguri și alcool și pentru care mulți oameni recidivează. Ascultarea muzicii poate ajuta la calmarea nervilor și la ameliorarea stresului.

 

Cântatul, scrisul sau învățarea să cânte muzică pot deveni, de asemenea, un hobby sănătos, care ajută la menținerea echilibrului și a creației vieții în momentele stresante.

 

Intervenție muzicală

 

Studiile au arătat că intervențiile de terapie prin muzică sunt deosebit de benefice pentru cei care se confruntă cu traume, abuz de substanțe și depresie.44.T. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl și M. Smetana, Music Therapy and Other Music-Based Interventions in Pediatric Health Care: An Overview - PMC, PubMed Central (PMC); Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/. De fapt, musicoterapia reduce eficient tensiunea musculară și anxietatea, îmbunătățind în același timp relaxarea și deschiderea în relațiile interpersonale.

 

În multe cazuri, clientul poate să nu fie pregătit să-și verbalizeze sentimentele (sau handicapul). Cu toate acestea, muzica poate ajuta terapeutul să contacteze emoțional clientul și să deschidă ușa unei comunicări eficiente și sigure.

 

Prevalența abuzului de substanțe și a dependenței de proces de a masca traume înseamnă că terapia muzicală poate fi deosebit de utilă în identificarea și procesarea emoțiilor negative într-un mod sănătos.

 

Acest tip de terapie a arătat rezultate pozitive în tratamentul supraviețuitorilor violenței, iar astfel de programe au fost concepute special pentru a ajuta supraviețuitorii să proceseze experiența traumatică, să reducă stresul, să îmbunătățească mecanismele de coping și să se recupereze.

 

Psihoterapie asistată cu muzică pentru depresie

 

Mulți oameni cu probleme de droguri suferă și de depresie, care trebuie abordată împreună cu dependența de un tratament eficient. Deși diferite alte tipuri de terapie pot fi, de asemenea, utile în tratamentul depresiei, terapia muzicală a fost folosită și pentru a îmbunătăți sănătatea mintală a persoanelor cu depresie.

 

Un studiu publicat de British Journal of Psychiatry în 2011 a arătat că precizia vizată a trecerii la muzică, estetica satisfăcătoare a creației muzicale și angajamentul relațional și interacțiunea cu ceilalți în timpul creării muzicii oferă o realiniere mentală plăcută, pozitivă și semnificativă.55.J. Muzică, Jurnalul Britanic de Psihiatrie | Cambridge Core, Cambridge Core.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry.

Cum poate sprijini terapia bazată pe muzică recuperarea dependenței?

 

Pentru ca tratamentul dependenței să fie cel mai eficient, ar trebui să fie holistic, adică să țină cont de factorii biologici, psihologici și sociali care au contribuit la tulburare. Terapia asistată prin muzică poate completa alte terapii utilizate în mod tradițional pentru tratarea dependenței.

 

Prin integrarea muzicii în terapie, clienții pot profita de o serie de beneficii care le susțin recuperarea generală, inclusiv capacitatea îmbunătățită de a recunoaște și accepta diferite emoții.

 

Când oamenii sunt dependenți activ de droguri, alcool sau procese, ei construiesc mecanisme de apărare precum raționalizarea, minimizarea, negarea și minciunile pentru a-și continua comportamentul și a se ascunde de emoțiile lor. Natura creativă a terapiei asistate cu muzică contrastează cu aceste mentalități fixe și îi poate ajuta pe dependenți să treacă prin tiparele lor rigide de gândire.

 

Alegerea unui terapeut muzical

 

Muzicoterapeuții încorporează modalități din diferite discipline, cum ar fi limba și limbajul, fizioterapie, medicină, nursing și educație.

 

Unii terapeuti muzicali calificați în practică au absolvit doctorate în alte domenii decât psihoterapia asistată muzical și ar trebui ai expertiza pentru a personaliza programe de tratament pentru domenii specifice de sănătate mintală și bunăstare.

 

Terapeuții calificați vor planifica sau structura sesiunile de terapie prin muzică pentru a realiza tranziții, simulări, secvențieri, niveluri de energie sau intensități adecvate conform planului general de tratament. Practica clinică a terapiei muzicale necesită o evaluare a clientului și adecvarea acestei modalități în cursul tratamentului.

 

Anterior: Îngrijire ulterioară în recuperarea dependenței

Următor →: Îngrijire informată pe traumă în tratamentul dependenței

  • 1
    1.H. Parsons, definiție și citate despre terapia asistată cu muzică | Asociația Americană de Terapie prin Muzică (AMTA), Definiție și Citate despre Terapia Asistată prin Muzică | Asociația Americană de Terapie Muzicală (AMTA); Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.musictherapy.org/about/quotes/
  • 2
    2.B. Quimt, Ce este terapia muzicală — Centrul de terapie asistată cu muzică, Centrul de terapie asistată prin muzică.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy
  • 3
    3.T. Charge, ce este terapia prin muzică? | Preluarea sănătății și bunăstării tale, Preluarea sănătății și bunăstării tale.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy
  • 4
    4.T. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl și M. Smetana, Music Therapy and Other Music-Based Interventions in Pediatric Health Care: An Overview - PMC, PubMed Central (PMC); Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/
  • 5
    5.J. Muzică, Jurnalul Britanic de Psihiatrie | Cambridge Core, Cambridge Core.; Preluat la 28 septembrie 2022, de la https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry
website | + postări

Alexander Bentley este CEO al Worlds Best Rehab Magazine™, precum și creatorul și pionierul din spatele Remedy Wellbeing Hotels & Retreats și Tripnotherapy™, îmbrățișând biofarmaceutice psihedelice „NextGen” pentru a trata epuizarea, dependența, depresia, anxietatea și neliniștea psihologică.

Sub conducerea sa în calitate de CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ a primit distincția de Câștigător general: International Wellness Hotel of the Year 2022 de către International Rehabs. Datorită muncii sale incredibile, hotelurile individuale de lux sunt primele centre de wellness exclusiviste de peste 1 milion de dolari din lume, oferind o evadare persoanelor și familiilor care necesită discreție absolută, cum ar fi celebrități, sportivi, directori, regalități, antreprenori și cei supuși unui control intens al presei. .

Ne străduim să oferim cele mai actualizate și precise informații de pe web, astfel încât cititorii noștri să poată lua decizii informate cu privire la îngrijirea lor medicală. Al nostru experți în materie specializat în tratamentul dependenței și îngrijirea sănătății comportamentale. Noi urmați instrucțiuni stricte atunci când verificați informațiile și folosiți numai surse credibile atunci când citați statistici și informații medicale. Căutați insigna Lumea cea mai bună reabilitare pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact sau depășit, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul nostru Pagina de contact

Declinare a răspunderii: folosim conținut bazat pe fapte și publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști. Informațiile pe care le publicăm nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Nu trebuie utilizat în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat. În caz de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență.

Worlds Best Rehab este o resursă independentă, terță parte. Nu susține niciun furnizor de tratament anume și nu garantează calitatea serviciilor de tratament ale furnizorilor prezentați.