Dependența de proces

Autor scris de Hugh Soames

Editat de Alexander Bentley

Revizuite de Michael Por

Înțelegerea dependenței de proces

 

O dependență de proces este, pe scurt, o dependență de un proces mai degrabă decât de o substanță. Deși nu toate dependențele de proces sunt recunoscute de profesia medicală, toate au trăsături similare între ele și, într-adevăr, cu dependența de substanțe.

 

În esență, o acțiune sau un comportament creează o recompensă care se dezvoltă într-un comportament compulsiv11.JE Grant, MN Potenza, A. Weinstein și DA Gorelick, Introduction to Behavioral Addictions – PMC, PubMed Central (PMC).; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164585/.

 

Definiția dependenței de proces

 

Modelul tradițional de dependență era simplist. Un individ ar folosi un medicament, de exemplu, și ar experimenta un efect pozitiv și, în timp, ar dezvolta o toleranță și ar avea nevoie din ce în ce mai mult pentru a obține același efect pozitiv. Acest lucru ar duce la dependență de droguri și devin dependență.

 

Deși acest model are avantajul simplității, nu explică comportamentele care sunt recunoscute ca fiind dependente, dar care nu implică nicio substanță. Jocurile de noroc, de exemplu, sunt o dependență recunoscută și se estimează că 1-3% dintre oameni au o problemă severă cu jocurile de noroc. Dar jocurile de noroc sunt pur și simplu un proces și nu există nicio dependență fizică sau simptome de sevraj22.SS Alavi, Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Corespondența viziunilor psihiatrice și psihologice – PMC, PubMed Central (PMC).; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354400/.

 

Înțelegerea modernă a dependenței s-a dezvoltat și acum recunoaște că creierul, și nu substanța, creează dependența. În timp ce medicamentele pot crea dependență fizică, se crede că neuroplasticitatea creierului creează dependența.

 

Când centrele de recompensare ale creierului sunt activate, creierul a început să creeze căi către ele. Acest lucru se întâmplă cu jucătorii care pariază la fel de mult ca și când un consumator de cocaină primește o lovitură. Creierul creează dependența creând o constrângere pentru comportamentul care stimulează centrele de recompensă, indiferent dacă este vorba despre un drog sau un proces.

Obținerea unui diagnostic de dependență de proces

 

Una dintre problemele definirii dependențelor de proces este că acestea implică comportamente pe care majoritatea oamenilor le manifestă fără dependență. Nu toată lumea joacă, toată lumea trebuie să mănânce, majoritatea oamenilor vor face cumpărături, vor folosi internetul, vor juca jocuri video sau vor bea câteva băuturi. Dar acestea sunt toate comportamentele pe care unii oameni sugerează că pot crea dependență.

 

Discuția este și mai complicată de judecățile culturale sau morale pe care le-ar putea face unii oameni. Cineva care este cultural conservator ar putea avea o viziune diferită asupra a ceea ce constituie o dependență, mai degrabă decât cineva care a fost cultural liberal.

 

Deși există încă discuții despre care dintre acestea sunt cu adevărat dependențe, scanările, folosind tehnologie precum fMRI, au arătat o activitate cerebrală similară între dependenții de procese și de substanțe. Dar, fără resursele de a scana în mod obișnuit creierul oamenilor, trebuie, în schimb, să ne uităm la efectul pe care dependența îl are asupra individului și nevoia pe care comportamentul le satisface.

 

Simptomele dependenței de proces

 

La fel ca majoritatea problemelor de sănătate mintală, multe dependențe de proces pot fi diagnosticate folosind diverse chestionare care au fost dezvoltate. Cu toate acestea, pentru aproape toate dependențele de proces există o serie de simptome care sunt destul de comune oricărui tip de dependență.

 

Schimbările de comportament sunt un efect comun al dependenței. Acest lucru se va referi adesea la dependență, astfel încât dependentul ar putea manifesta iritabilitate dacă nu se complace în comportamentul care provoacă dependență sau nu răspunde cu furie atunci când este contestat cu privire la dependența lor. Ei ar putea lua măsuri pentru a-și ascunde dependența, de exemplu, evitând să fie cu oameni, astfel încât să poată juca jocuri video.

 

În cazuri severe, schimbările de comportament ar putea începe să aibă un impact asupra altor părți ale vieții lor. Jucătorii compulsivi, de exemplu, ar putea neglija munca sau îndatoririle de familie pentru a petrece timpul jocurilor de noroc33.BK Thege, EM Woodin, DC Hodgins și RJ Williams, Cursul natural al dependențelor comportamentale: un studiu longitudinal de 5 ani – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0383-3. Cei cu dependență de internet ar putea neglija relațiile cu prietenii din viața reală, preferând timpul online sau conectându-se cu oameni pe care îi cunosc doar prin intermediul computerului.

 

În cele din urmă, dependenții pot suferi și probleme cauzate de dependența lor, pe lângă cele cauzate de neglijarea altor părți ale vieții lor. Problemele cu datorii sunt frecvente la jucătorii, de exemplu, iar în cazuri grave unii recurg la criminalitate pentru a-și finanța pariurile.

 

Cei care au obligația de a face cumpărături pot avea, de asemenea, o problemă cu datoria sau chiar cu tezaurizarea, deoarece achizițiile lor nefolosite ocupă din ce în ce mai mult spațiu. Iar cei cu dependență de dragoste s-ar putea angaja în comportamente sexuale riscante, dobândind ITS.

 

Dependențe de comportament comun

 

  • Dependența de dragoste
  • Dependența de cumpărături
  • Dependența de cheltuieli
  • Dependență de minciună
  • dependenta de Internet
  • Dependență de jocuri video
  • Alimentația alimentară
  • Dependență de jocuri de noroc
  • Dependența de exerciții fizice
  • Dependența de adrenalină

 

Deși eticheta de dependență este adesea aplicată multor comportamente negative, acestea nu sunt toate recunoscute de profesia medicală ca dependențe. Cu toate acestea, cele sugerate în mod obișnuit ca dependențe de proces includ lucruri precum dragostea și relațiile, cumpărăturile, jocurile video și internetul, mâncarea, jocurile de noroc și chiar exercițiile fizice. Una dintre dificultățile în identificarea dependențelor este că multe dintre aceste comportamente sunt normale, unele esențiale și unele considerate de obicei benefice.

 

Acolo unde acestea devin o problemă, este de obicei pentru că nevoia pe care o servește a devenit diferită pentru majoritatea popoarelor sau modul în care această nevoie este îndeplinită este diferit pentru majoritatea oamenilor. Cu alimente, de exemplu, dependența poate fi de anumite tipuri de alimente care oferă o lovitură rapidă pentru consumatorul compulsiv.44.AY Hakami, Frontiere | Prevalența dependențelor comportamentale și relația lor cu stresul și anxietatea printre studenții la medicină din Arabia Saudită: un studiu transversal, frontiere.; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2021.727798/full. Cineva dependent de exerciții fizice nu o va face pentru a-și îmbunătăți starea fizică sau pentru a se antrena pentru un anumit eveniment sau sport, ci pur și simplu pentru eliberarea de endorfine și dopamină, efect cunoscut în mod obișnuit sub numele de mare al alergătorilor.

 

O preocupare actuală este că dependențele de proces pot acționa ca o poartă de acces și că, prin crearea căilor neuronale, înseamnă că oamenii ar putea fi mai susceptibili la alte dependențe. Mulți sunt îngrijorați în special pentru că unele dintre aceste procese sunt acceptabile pentru copii (uneori se sugerează că aproximativ 18% dintre copii au o problemă cu jocurile video) și acest lucru i-ar putea lăsa susceptibili la un comportament de dependență atunci când sunt mai mari.

Tratamentul dependenței de proces

 

Dependențele de proces sunt extrem de tratabile. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, deoarece comportamentul este unul care nu poate fi evitat, tratamentul se va concentra pe dezvoltarea unei relații pozitive, ceea ce poate fi deosebit de adevărat atunci când se tratează tulburarea sexuală compulsivă.

 

Tratamentul internat poate fi utilizat ca ultimă soluție dacă adaosul este deosebit de grav. Acest lucru poate fi eficient pentru a pune capăt comportamentului care provoacă dependență, deoarece mediul poate fi controlat55.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Worlds Best Rehab | Cel mai bun tratament de dezintoxicare a dependenței din lume, cel mai bun tratament de dezintoxicare din lume; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.worldsbest.rehab. Cu toate acestea, tratamentul în spital va trebui să se concentreze în continuare pe schimbarea relației și a comportamentelor pentru a pregăti individul pentru când va pleca. Pacienții internați vor trebui să aibă o structură de sprijin puternică atunci când pleacă pentru a-i ajuta.

 

Cel mai frecvent tratament pentru dependențele de proces va fi terapia. Aceasta ar putea fi o TCC individuală sau o terapie de grup, care poate fi foarte eficientă. Există, de asemenea, programe în doisprezece pași pentru multe dependențe de proces, în care dependenții pot obține sprijinul colegilor.

 

Cu toate acestea, indiferent de opțiunea de tratament utilizată, este important să efectuați tratamentul într-un mod care să facă față altor probleme care ar putea apărea. Multe dependențe de proces s-ar fi putut dezvolta ca o modalitate de a face față altor probleme, cum ar fi depresia sau traumele, iar acestea pot reapărea în situația în care comportamentul de dependență este eliminat.

 

Anterior: Dependența mincinoasă

Următor →: Dependenta de jocuri de noroc

  • 1
    1.JE Grant, MN Potenza, A. Weinstein și DA Gorelick, Introduction to Behavioral Addictions – PMC, PubMed Central (PMC).; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164585/
  • 2
    2.SS Alavi, Behavioral Addiction versus Substance Addiction: Corespondența viziunilor psihiatrice și psihologice – PMC, PubMed Central (PMC).; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354400/
  • 3
    3.BK Thege, EM Woodin, DC Hodgins și RJ Williams, Cursul natural al dependențelor comportamentale: un studiu longitudinal de 5 ani – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0383-3
  • 4
    4.AY Hakami, Frontiere | Prevalența dependențelor comportamentale și relația lor cu stresul și anxietatea printre studenții la medicină din Arabia Saudită: un studiu transversal, frontiere.; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2021.727798/full
  • 5
    5.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Worlds Best Rehab | Cel mai bun tratament de dezintoxicare a dependenței din lume, cel mai bun tratament de dezintoxicare din lume; Preluat la 23 septembrie 2022, de la https://www.worldsbest.rehab
website | + postări

Alexander Bentley este CEO al Worlds Best Rehab Magazine™, precum și creatorul și pionierul din spatele Remedy Wellbeing Hotels & Retreats și Tripnotherapy™, îmbrățișând biofarmaceutice psihedelice „NextGen” pentru a trata epuizarea, dependența, depresia, anxietatea și neliniștea psihologică.

Sub conducerea sa în calitate de CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ a primit distincția de Câștigător general: International Wellness Hotel of the Year 2022 de către International Rehabs. Datorită muncii sale incredibile, hotelurile individuale de lux sunt primele centre de wellness exclusiviste de peste 1 milion de dolari din lume, oferind o evadare persoanelor și familiilor care necesită discreție absolută, cum ar fi celebrități, sportivi, directori, regalități, antreprenori și cei supuși unui control intens al presei. .

Ne străduim să oferim cele mai actualizate și precise informații de pe web, astfel încât cititorii noștri să poată lua decizii informate cu privire la îngrijirea lor medicală. Al nostru experți în materie specializat în tratamentul dependenței și îngrijirea sănătății comportamentale. Noi urmați instrucțiuni stricte atunci când verificați informațiile și folosiți numai surse credibile atunci când citați statistici și informații medicale. Căutați insigna Lumea cea mai bună reabilitare pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact sau depășit, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul nostru Pagina de contact

Declinare a răspunderii: folosim conținut bazat pe fapte și publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști. Informațiile pe care le publicăm nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Nu trebuie utilizat în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat. În caz de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență.

Worlds Best Rehab este o resursă independentă, terță parte. Nu susține niciun furnizor de tratament anume și nu garantează calitatea serviciilor de tratament ale furnizorilor prezentați.