Cum să ajute un alcoolic

Autor scris de Jane Scutieri

Editat de Alexander Bentley

Revizuite de Dr Ruth Arenas Matta

Cum să ajute un alcoolic

 

Alcoolismul sau tulburarea consumului de alcool pot afecta oameni de toate rasele, genurile și mediile economice. Un alcoolic are o dependență fizică și psihologică de băutură.

 

În ciuda faptului că alcoolul cauzează probleme și indivizii care se luptă să-și controleze consumul de alcool, ei persistă să consume alcool. Problemele unui alcoolic pot fi atât de grave încât afectează sarcinile zilnice, locurile de muncă și relațiile. Cu toate acestea, unii oameni sunt capabili să-și ascundă alcoolismul și să bea fără ca oamenii să-și dea seama că consumă cantități semnificative de alcool.

 

Tulburarea de consum de alcool la o persoană poate varia în grade de la ușoară la severă. Tiparele de consum ale unei persoane pot începe blând înainte de a deveni ceva mai serios. Cu cât o persoană este supusă mai devreme la tratament și intervenție, cu atât este mai probabil să primească ajutor pentru tulburare. Deși orice călătorie către sobrietate depinde de individ, prietenii și familia îi pot ajuta cu siguranță pe parcurs.

 

Înțelegerea dependenței de alcool

 

Înainte de a putea ajuta un alcoolic să obțină ajutorul de care are nevoie, trebuie să înveți și să înțelegi despre tulburarea de abuz de alcool. Alcoolismul înseamnă mai mult decât pur și simplu să bei prea multă bere, vin sau băuturi spirtoase uneori.

 

Pentru unii oameni, alcoolul este un instrument de adaptare care le permite să socializeze mai ușor cu oamenii, alții consideră că îi ajută să se oprească, unii beau fără un motiv explicabil sau rațional. Adesea, un alcoolic va bea pur și simplu pentru a urmări lipsa de curent. Acel comutator evaziv care închide realitatea, chiar dacă doar pentru un scurt interval de timp.

 

Alcoolicii tind să nu bea cu moderație. În loc să bea o singură băutură, trebuie să bea mai multe băuturi și să consume adesea alcool până când sunt în stare de ebrietate. Unul dintre indicatorii unui alcoolic este consumul rapid de alcool. Să treci o sticlă de vin înainte ca ceilalți să termine un pahar, sau pur și simplu să bea din ce în ce mai mult, indiferent de cât de mult consumă alții în același timp.

 

Cum să ajuți un alcoolic pe termen lung

 

Este important să fii cât mai susținător posibil față de persoana pe care încerci să o ajuți. Este vital să evitați folosirea oricărui limbaj negativ și/sau dăunător. Un alcoolic trebuie să se simtă sprijinit dacă urmează să se îmbunătățească. Mulți oameni care se luptă cu alcoolul vor nega că au nevoie de ajutor.

 

Vor crea motive pentru care sunt bine. Este important să aveți răspunsuri la întrebările și declarațiile lor pregătite. În plus, trebuie să rămâi liniştit şi calm atunci când abordezi un alcoolic cu privire la tratament. Dacă încerci să ajuți un alcoolic, te angajezi într-o sarcină adesea ingrată.

 

Termenul „alcoolic” poartă un stigmat atât de negativ încât este greu de recunoscut pentru cineva și, de obicei, este nevoie de niște distrugeri semnificative, pierderi financiare, întreruperi ale relațiilor, eșec în afaceri sau probleme cu legea pentru ca o persoană să realizeze că poate avea o problemă.

 

Uneori este nevoie de un alcoolic aflat în recuperare pentru a vorbi cu altul aflat în dependență activă, pentru a-i permite să se identifice cu anumite aspecte ale a ceea ce este de fapt alcoolismul.

 

Timpul este totul pentru a ajuta un alcoolic

 

Abordarea unui alcoolic cu privire la tratament trebuie făcută la momentul potrivit. Nu vă puteți apropia de ele ori de câte ori aveți timp liber. Conversația dvs. ar trebui să fie într-un loc liniștit și sigur, privat. În plus, vrei să eviți să fii întrerupt în timp ce vorbești. Asigurați-vă că persoana este sobră la întâlnire.

 

Fii plin de compasiune

 

Ca prieten sau persoana iubită, trebuie să fii compasiv și grijuliu. Un alcoolic nu își va schimba stilul de viață dacă îi ceri și îi ameninți. Spuneți individului că sunteți îngrijorat de ele. Explicați că doriți să le sprijiniți prin recuperare. Alcoolicii neagă adesea că au orice tip de problemă. Adesea, ei se enervează și se pot lovi. Este important să nu le luați personal comentariile. În schimb, înțelegeți de unde vin, fiind compătimați.

 

Oferiți sprijin pentru a ajuta un alcoolic

 

Nu poți forța niciodată un alcoolic să intre în tratament. Este important să oferim sprijin și ajutor. Odată ce le-ați oferit sprijin, ei vor lua decizia dacă vor merge sau nu la dezintoxicare. Ar trebui să fii empatic, să nu judeci și sincer față de persoana iubită.

 

Deseori, alcoolicii fac promisiuni și jurăminte atunci când sunt presați să meargă la dezintoxicare. Cu toate acestea, aceste promisiuni sunt adesea încălcate. Ai nevoie de angajamente concrete care să fie urmate. În plus, ar trebui să încercați să adunați alți prieteni și membri ai familiei pentru a oferi sprijin.

 

Intervenție

 

Unii oameni preferă să utilizeze o intervenție atunci când abordează un alcoolic despre consumul de alcool și, uneori, acesta este un mod util de a ajuta un alcoolic să se gândească la tratament. O intervenție este mult diferită decât simpla abordare individuală a unu-la-unu11.A. Moyer și JW Finney, Intervenții scurte pentru abuzul de alcool – PMC, PubMed Central (PMC); Preluat la 18 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4401596/.

 

Intervențiile implică planificarea, prezentarea opțiunilor de tratament, împărtășirea poveștilor despre modul în care consumul de alcool al individului îi afectează pe ceilalți și acordarea de consecințe a ceea ce va avea loc dacă schimbarea nu are loc. O intervenție poate fi folosită dacă alcoolicul este rezistent la dezintoxicare.

 

Prietenii, membrii familiei și colegii de muncă se reunesc în timpul unei intervenții pentru a confrunta individul. Persoana cu tulburare de consum de alcool este îndemnată să primească tratament. Consilierii profesioniști asistă adesea în timpul unei intervenții.

 

Depășiți tulburarea consumului de alcool

 

Tratamentul pentru tulburarea consumului de alcool este în desfășurare. Nu se termină după ce mergi la dezintoxicare. Un program de recuperare oferă unui alcoolic instrumentele pentru a face față problemei. Cu toate acestea, călătoria tratamentului este lungă și șerpuitoare. Puteți participa la întâlniri sau grupuri de sprijin cu persoana iubită după dezintoxicare.

 

Îi puteți ajuta oferindu-vă voluntar pentru a ajuta la sarcinile casnice, îngrijirea copiilor și alte articole, astfel încât să poată participa la tratament. Sprijinirea persoanei iubite în timpul și după tratament este vitală pentru a-l ajuta să se recupereze complet. Unul dintre domeniile cheie în care îți poți sprijini persoana iubită este evitarea consumului de alcool. A conduce prin exemplu este una dintre cele mai bune modalități de a oferi sprijin.

 

Cum să știi dacă o persoană iubită este alcoolică

 

Trebuie să înțelegeți și să recunoașteți simptomele tulburării consumului de alcool pentru a ajuta un alcoolic. Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a cincea (DSM-V sau DSM 5) este utilizat pentru a diagnostica o tulburare de consum de substanțe, cum ar fi alcoolismul.

 

Există 11 criterii folosite pentru a determina nivelul de severitate pe care îl are o persoană când vine vorba de dependență. Pune-ți următoarele întrebări pentru a determina dacă o persoană dragă are o tulburare de consum de alcool:

 

  • Oare persoana iubită bea mai mult decât intenționează?
  • Au încercat vreodată să se abțină de la alcool, dar nu au reușit?
  • Petrec mult timp primind, folosind sau recuperându-se din consumul de alcool?
  • Au vreodată pofte sau dorințe de a bea alcool?
  • Ai observat că băutura lor afectează munca, casa sau școala?
  • Continuă să bea chiar și atunci când cauzează probleme relațiilor?
  • Au renunțat la activități recreative, profesionale sau sociale importante datorită consumului de alcool?
  • Continuă să bea chiar dacă băutul îi pune în situații periculoase?
  • A crescut toleranța lor față de alcool în timp?
  • Ați observat că trec prin simptome de sevraj la alcool?
  • Continuă să bea chiar dacă provoacă o problemă fizică sau psihologică sau o înrăutățește?

 

Dacă ați răspuns „da” la două-trei întrebări, aceasta poate indica faptul că individul are o formă de tulburare de consum de alcool.

 

Pentru a-ți ajuta persoana iubită, este important să găsești modul corect de abordare a acestora. Încercați să vă puneți în situația lor înainte de a aborda situația. Ar putea să vă schimbe perspectiva și să vă permită să le vorbiți cu mai multă compasiune.

 

Anterior: Definiția unui alcoolic

Următor →: Etapele alcoolismului

  • 1
    1.A. Moyer și JW Finney, Intervenții scurte pentru abuzul de alcool – PMC, PubMed Central (PMC); Preluat la 18 septembrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4401596/
website | + postări

Alexander Bentley este CEO al Worlds Best Rehab Magazine™, precum și creatorul și pionierul din spatele Remedy Wellbeing Hotels & Retreats și Tripnotherapy™, îmbrățișând biofarmaceutice psihedelice „NextGen” pentru a trata epuizarea, dependența, depresia, anxietatea și neliniștea psihologică.

Sub conducerea sa în calitate de CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ a primit distincția de Câștigător general: International Wellness Hotel of the Year 2022 de către International Rehabs. Datorită muncii sale incredibile, hotelurile individuale de lux sunt primele centre de wellness exclusiviste de peste 1 milion de dolari din lume, oferind o evadare persoanelor și familiilor care necesită discreție absolută, cum ar fi celebrități, sportivi, directori, regalități, antreprenori și cei supuși unui control intens al presei. .

Ne străduim să oferim cele mai actualizate și precise informații de pe web, astfel încât cititorii noștri să poată lua decizii informate cu privire la îngrijirea lor medicală. Al nostru experți în materie specializat în tratamentul dependenței și îngrijirea sănătății comportamentale. Noi urmați instrucțiuni stricte atunci când verificați informațiile și folosiți numai surse credibile atunci când citați statistici și informații medicale. Căutați insigna Lumea cea mai bună reabilitare pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact sau depășit, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul nostru Pagina de contact

Declinare a răspunderii: folosim conținut bazat pe fapte și publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști. Informațiile pe care le publicăm nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Nu trebuie utilizat în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat. În caz de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență.

Worlds Best Rehab este o resursă independentă, terță parte. Nu susține niciun furnizor de tratament anume și nu garantează calitatea serviciilor de tratament ale furnizorilor prezentați.