Comportament agresiv pasiv

Autor scris de Helen Parson

Editat de Alexander Bentley

Revizuite de Philippa Gold

Comportament agresiv pasiv

Acuzările de comportament agresiv pasiv sunt banale. Majoritatea oamenilor vor fi acuzați de asta la un moment dat și este puțin probabil ca cineva să fi fost niciodată agresiv pasiv cel puțin o dată în viață. Pentru marea majoritate, comportamentul agresiv pasiv este o aberație ocazională față de sinele lor normal, poate un răspuns neintenționat la o situație sau dinamică dificilă sau incomodă.1Hopwood, Christopher J., et al. „Validitatea de construcție a tulburării de personalitate pasiv-agresivă – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. Accesat 12 octombrie 2022.

Comportamentul agresiv pasiv poate fi rezumat ca folosind acțiuni pentru a exprima în mod indirect sentimentele și emoțiile negative, mai degrabă decât să le adresăm deschis. Pentru unii oameni, aceste comportamente sunt atât de frecvente încât creează probleme atât pentru ei, cât și pentru cei din jur.

Comportamentul agresiv pasiv, prin natura sa, poate fi dificil de identificat. Modul în care oamenii îl prezintă poate fi confundat cu comportamentele obișnuite, iar acțiunile obișnuite pot fi identificate greșit ca fiind agresive pasive. În practică, devine o problemă atunci când tiparele de comportament sunt consistente și susținute în interacțiuni regulate.

Ce este comportamentul agresiv pasiv?

Este imposibil să enumerăm în mod cuprinzător comportamentele agresive pasive. Dar toți împărtășesc un nucleu comun de a fi o modalitate de a exprima indirect o formă de negativitate, fie că este vorba de dezacordul cu instrucțiunile la locul de muncă sau de nemulțumirea față de comportamentul cuiva apropiat, un agresiv pasiv va tinde să găsească o modalitate de a arăta nemulțumirea în timp ce nu o declară în mod expres. Dar, deși o listă completă este imposibilă, există mai multe comportamente comune agresive pasive.

Ostilitate ascunsă

Oamenii ar putea demonstra semne acoperite de ostilitate. Acest lucru va fi acoperit de o acțiune nevinovată, dar va exista o critică de bază. Acestea ar putea fi ascunse în spatele complimentelor, de exemplu, lăudând un coleg înainte de a adăuga o comparație nefavorabilă cu altcineva sau completând în mod clar o sarcină a gospodăriei în fața unui membru al familiei.

Retragerea sau evitarea

Individul agresiv pasiv s-ar putea retrage emoțional dintr-un grup. Deși prezenți fizic, s-ar putea să nu participe la întâlniri sau activități, evitând contactul vizual sau discuțiile sau chiar folosindu-și tăcerea pentru a-i face pe ceilalți inconfortabili. Atunci când sunt obligați să comunice, ei își pot limita răspunsurile, de exemplu, oferind răspunsuri închise care perturbă un flux conversațional normal.

Performanta slaba

Oamenii ar putea prezenta comportamente agresive pasive prin performanțe slabe la locul de muncă sau la școală. Este posibil să nu îndeplinească sarcinile sau să fie nevoie să li se reamintească responsabilitățile lor. Sau profitați de ocazii pentru a da semne mici de lipsă de respect, cum ar fi să vă prezentați puțin târziu la fiecare întâlnire sau să dați impresia că nu sunteți pregătit. Chiar și cei care par să-și îndeplinească cerințele ar putea face acest lucru într-un mod pasiv agresiv, de exemplu urmând instrucțiuni la scrisoare sau lucrând întotdeauna până la un termen.

Incapatanare si pesimism

Comportamentul agresiv pasiv este adesea însoțit de încăpățânare sau pesimism. S-ar putea să-și tragă picioarele sau să obiecteze în mod inutil către ținte. Acest lucru va fi însoțit frecvent de reclamații, de exemplu despre faptul că este subapreciat de alții sau de managementul care nu înțelege cum funcționează cu adevărat lucrurile.

Trebuie remarcat faptul că toate aceste comportamente pot fi perfect rezonabile. Uneori oamenii întârzie la întâlniri din motive autentice sau trebuie să se opună unor așteptări nerezonabile, iar uneori conducerea nu înțelege nevoile personalului lor. Factorul important în comportamentul agresiv pasiv nu este aspectul, ci motivația.

Este comportamentul agresiv pasiv o stare de sănătate mintală?

Indiferent de cât de mult prezintă un comportament agresiv pasiv nu este, în sine, o condiție recunoscută de sănătate mintală. Cu toate acestea, comportamentul agresiv pasiv este recunoscut ca un simptom al unor condiții, DSM5 îl identifică ca un „tipar omniprezent de atitudini negativiste și rezistență pasivă la cerințele de performanță adecvată în situații sociale și ocupaționale”.

Unele condiții vor provoca, de asemenea, comportamente care pot părea pasive agresive. Depresia, de exemplu, ar putea duce la apariția persoanelor obosite și retrase în situații sociale, deoarece le lipsește energia sau înclinația pentru interacțiunea socială. Anxietatea poate cauza amânare și întârziere din cauza îngrijorării cu privire la faptul dacă munca va fi adecvată sau la ceea ce ar putea avea loc o întâlnire.

Și, pentru unii oameni, personalitatea lor îi poate face să pară agresivi pasivi. Fiecare se exprimă diferit. Cineva care întârzie în mod constant s-ar putea să fie doar dezorganizat și să nu exprime emoții negative cu privire la întâlniri. Sau cineva cu un simț al umorului foarte sec poate recurge frecvent la sarcasm sau cinism fără a fi agresiv pasiv.

Nu se știe exact de ce unii oameni demonstrează un comportament agresiv pasiv. Cea mai probabilă explicație este că este un comportament învățat și este mai probabil să fie prezentat de cei care au asistat la acesta ca un mod de a face față în viața lor de familie timpurie.

Cum ar trebui abordat comportamentul agresiv pasiv?

Comportamentul agresiv pasiv este incredibil de dificil de tratat, deoarece este greu de recunoscut cu precizie și, atunci când este observat, este chiar mai greu de identificat cauza subiacentă. O persoană agresivă pasivă se comportă în mod explicit pentru a evita să se ocupe de emoțiile sale.

Comportament pasiv Agresiv de la alții

Dacă vă confruntați cu un comportament agresiv pasiv de la alții, din păcate, puteți face foarte puțin în acest sens. În cele din urmă, comportamentul poate fi abordat numai de către persoana care îl expune. Dacă este posibil, cea mai bună abordare este evitarea. Comportamentul agresiv pasiv poate fi epuizant emoțional și este mai simplu să-l eviți decât să încerci să faci față efectelor sale.

În situațiile în care nu puteți evita individul, de exemplu o situație de lucru, atunci „metoda stâncii gri” poate avea un anumit succes. Folosit pentru a face față narcisismului, își ia numele din faptul că nu răspunde la un comportament nedorit, la fel cum o piatră nu va reacționa la valurile oceanului. Prin faptul că nu răspunde la comportament, elimină orice satisfacție emoțională și, eventual, orice stimulent pentru comportamentul agresiv pasiv.

Comportamentul pasiv agresiv la individ

Cheia pentru abordarea comportamentului pasiv agresiv este conștientizarea. Persoana agresivă pasivă ar trebui să se gândească la comportamentul său, luând în considerare cauzele și motivele, gândindu-se la ce declanșează afișajele pasive agresive și la modul în care poate rupe ciclul comportamentului.

Îndepărtarea necesității unui comportament agresiv pasiv ajută, de asemenea. A rămâne optimist și a vorbi deschis despre sentimentele lor poate opri dezvoltarea agresivității pasive.

Tratament pentru comportamentul pasiv agresiv

Deoarece nu există o afecțiune specifică de sănătate mintală, nu există un tratament specific disponibil pentru agresivitatea pasivă. Cu toate acestea, deoarece poate fi legat de alte afecțiuni, merită să consultați un medic pentru a explora motivele și posibilele cauze ale comportamentului.

Acest lucru ar putea duce la o serie de opțiuni de tratament. Cu toate acestea, dacă este cazul, TCC s-a dovedit eficientă. Ajutând pacientul să-și identifice sentimentele și factorii declanșatori comportamentali, TCC poate ajuta la abordarea comportamentului agresiv pasiv și poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata multe alte afecțiuni care ar fi putut contribui la comportament.

 

Pagina Anterioară: Tulburare provocatoare de opoziție

Pagina Următoare →: Cele mai frecvente 10 tipuri de tulburări de personalitate pe care le veți întâlni

Cum să gestionați comportamentul agresiv pasiv

  • 1
    Hopwood, Christopher J., et al. „Validitatea de construcție a tulburării de personalitate pasiv-agresivă – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862968. Accesat 12 octombrie 2022.
website | + postări

Alexander Bentley este CEO al Worlds Best Rehab Magazine™, precum și creatorul și pionierul din spatele Remedy Wellbeing Hotels & Retreats și Tripnotherapy™, îmbrățișând biofarmaceutice psihedelice „NextGen” pentru a trata epuizarea, dependența, depresia, anxietatea și neliniștea psihologică.

Sub conducerea sa în calitate de CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ a primit distincția de Câștigător general: International Wellness Hotel of the Year 2022 de către International Rehabs. Datorită muncii sale incredibile, hotelurile individuale de lux sunt primele centre de wellness exclusiviste de peste 1 milion de dolari din lume, oferind o evadare persoanelor și familiilor care necesită discreție absolută, cum ar fi celebrități, sportivi, directori, regalități, antreprenori și cei supuși unui control intens al presei. .

Ne străduim să oferim cele mai actualizate și precise informații de pe web, astfel încât cititorii noștri să poată lua decizii informate cu privire la îngrijirea lor medicală. Al nostru experți în materie specializat în tratamentul dependenței și îngrijirea sănătății comportamentale. Noi urmați instrucțiuni stricte atunci când verificați informațiile și folosiți numai surse credibile atunci când citați statistici și informații medicale. Căutați insigna Lumea cea mai bună reabilitare pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact sau depășit, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul nostru Pagina de contact

Declinare a răspunderii: folosim conținut bazat pe fapte și publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști. Informațiile pe care le publicăm nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Nu trebuie utilizat în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat. În caz de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență.

Worlds Best Rehab este o resursă independentă, terță parte. Nu susține niciun furnizor de tratament anume și nu garantează calitatea serviciilor de tratament ale furnizorilor prezentați.