Cât timp voi fi la Rehab?

Să ieși pe un membru și să cauți îngrijirea de care ai nevoie este un moment interesant, dar intimidant în timp. Majoritatea oamenilor care au căzut în cicluri de dependență s-au adaptat la tiparele și obiceiurile acelor dependențe și, uneori, au găsit confort în ele și predictibilitate.

La un moment dat, cei din aceste tipare realizează cât de dăunători sunt - în ciuda confortului temporar și a ușurarii pe care le pot aduce în acest moment. Când apare această realizare, acești indivizi încep adesea să cerceteze și să se gândească la cum și unde să obțină ajutor. Una dintre întrebările adresate adesea este cât durează reabilitarea?

Dependența este un lucru extrem de puternic. Indiferent dacă aveți o dependență de alcool sau de droguri, este incredibil de greu de depășit fără sprijin. Pentru a se elibera de tiparele acestor dependențe, acești indivizi au nevoie de ajutor profesional.

Cea mai benefică metodă de tratament pentru cineva care încearcă să depășească un tipar și un ciclu de dependență este adesea un program de reabilitare. Aceste programe sunt adesea rezidențiale. Acesta este parțial motivul pentru care aceste tipuri de programe sunt atât de utile atunci când depășiți dependența.

Dependența implică că cineva se încadrează în modele dăunătoare, dar obișnuite, de a consuma sau de a folosi ceva care îi este dăunător. Această substanță dăunătoare devine o întâmplare obișnuită în casa lor și în viața lor de zi cu zi.

Programele de dezintoxicare scot persoanele dependente din spațiul lor și din programul lor obișnuit de viață pentru o perioadă de timp și această perioadă de timp a fost istoric de 28 de zile. Cu toate acestea, gândirea modernă este că 28 de zile nu sunt timp suficient pentru a înțelege.

Această dată, departe de obiceiurile lor normale de viață, îi îndepărtează și de părțile vieții care i-au declanșat sau i-au determinat să intre în tipare de dependență.¹1.M. Inanlou, B. Bahmani, A. Farhoudian și F. Rafiee, Addiction Recovery: A Systematized Review – PMC, PubMed Central (PMC); Preluat la 7 octombrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215253/.

Uneori, chiar și părțile normale și sănătoase ale unei case sau ale vieții unei persoane le pot trage înapoi în tipare dăunătoare. Eliminarea lor din viața lor normală ajută la eliminarea acelor factori declanșatori în timp ce ei învață cum să-și depășească obiceiurile dăunătoare.

Cât durează un program de dezintoxicare?

Răspunsul la aceasta depinde de mai mulți factori diferiți. Unii oameni ar putea fi curioși cu privire la cât durează programele de dezintoxicare, deoarece banii pot fi strânși. Oamenii au adesea și obligații familiale sau cerințe de muncă, așa că a fi conștienți de cât de lungi sunt anumite programe și a putea alege unul care li se potrivește cel mai bine îi poate motiva pe oameni să înceapă oficial programul.

Programele mai scurte sunt mai ieftine, iar programele mai lungi sunt mai scumpe. Asigurarea poate acoperi programe mai scurte, așa că unii pot profita doar de acestea. Programele sunt de obicei separate în trei categorii de lungimi diferite:

• 30 zile
• 60 zile
• 90 zile

Programele de treizeci de zile sunt cele mai frecventate. Sunt benefice, dar programele mai lungi precum cele de 60 și 90 de zile s-au dovedit întotdeauna a fi mai benefice. asigurarea poate acoperi duratele standard ale programului și 30 de zile este adesea considerată o durată standard a programului²2.D. Breithaupt, De ce asigurătorii de sănătate ar trebui să plătească pentru tratamentul dependenței: Tratamentul funcționează și ar duce la beneficii nete pentru societate, PubMed Central (PMC).; Preluat la 7 octombrie 2022, de la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071416/.

Programele de 60 de zile și 90 de zile sunt cele mai benefice, dar programele de 30 de zile sunt un loc minunat de a începe dacă asta este ceea ce vă este disponibil și la care aveți acces. În cazul în care asigurarea acoperă 30 de zile și doriți să finalizați un program mai lung, primele 30 de zile pot fi acoperite de asigurare, iar apoi persoana poate fi nevoită să acopere doar costul următoarelor 30 sau 60 de zile, în funcție de durata programului pe care o alege.

Ce oferă un program de treizeci de zile?

Programele de treizeci de zile sunt extrem de benefice, chiar dacă sunt mai scurte decât durata altor programe. Fiecare durată a programului va avea câteva componente de bază: detoxifiere, terapie, dezvoltarea de noi obiceiuri și abilități de adaptare și o pregătire pentru viața după program.

Într-un program de treizeci de zile, o mare parte din timpul tău va fi petrecut în detoxifiere, dar programul va completa toate componentele necesare și va face tot posibilul pentru a te pregăti pentru succes în afara programului. Unele persoane se pot înscrie inițial la un program de treizeci de zile și apoi pot adăuga mai mult timp sau se pot întoarce pentru a doua oară pentru a-și reafirma abilitățile și mecanismele de adaptare.

Cum ajută programele de reabilitare de 60 de zile dependența

În timp ce o mare parte din programul de treizeci de zile va fi petrecută în detoxifiere, un program de șaizeci de zile va oferi mai mult timp pentru terapie și reînvățare sau dezvoltarea abilităților importante de viață și de adaptare care s-au pierdut în timpul ciclurilor de dependență. Durata acestui program este un mediu fericit între 30 și 90 de zile și se dovedește a fi extrem de benefică.

Este cu adevărat necesar un program de reabilitare de 90 de zile?

Nu există o formulă pentru lungimea programului. Indivizii trebuie să aleagă ceea ce este mai bine pentru ei în funcție de dependența și nevoile lor individuale. Cineva care are o dependență puțin mai puțin adânc înrădăcinată poate fi de bun augur după o ședere de 30 de zile.

Cineva care are o dependență mai severă și pe termen lung poate avea nevoie de un program de 90 de zile pentru a-și depăși pe deplin tiparele. Totul depinde de individ și de nevoile sale specifice. Dacă cineva nu este sigur de cât timp poate avea nevoie, se spune adesea că un program mai lung sau un program de durată medie face, de obicei, cel mai mult progres în rândul persoanelor.

Indiferent de durata programului pe care o alegeți, programul dvs. de reabilitare va include toate componentele și pașii necesari pentru a vă ajuta să vă depășiți dependența. Programele mai lungi vor oferi mai multă accent pe fiecare componentă individuală, dar programele mai scurte nu vor sări peste piese importante din cauza unei perioade mai scurte de timp. Totul va fi atins în timpul programului dvs.

Cât durează îngrijirea extinsă?

Pentru cei care caută puțin sprijin suplimentar după timpul petrecut într-un program de dezintoxicare, sunt oferite programe de îngrijire extinsă. Acestea sunt de obicei case rezidențiale sau unități de apartamente în care individul trăiește pe cont propriu, dar este înconjurat și de cei care trec prin propria recuperare. Acest lucru oferă suport care poate fi necesar după un program de dezintoxicare pentru unele persoane, iar unele programe de îngrijire extinsă pot oferi terapie și asistență profesională la fața locului pentru cei care au nevoie.

Indiferent de programul în care te afli, faci un pas monumental pentru sănătatea și viața ta. Această decizie îi va ajuta și pe cei care își petrec viața alături de tine. Poate fi intimidant și confuz să decideți pe ce program să aterizați, dar nu este nevoie să vă faceți griji. Dacă aveți nevoie de mai mult timp, puteți oricând să adăugați mai mult sau să participați la programe suplimentare dacă aveți nevoie de ele.

Anterior: Caut Rehab

Următor →: Care este costul dezintoxicării?