Când iubitul tău vine acasă din dezintoxicare

Autor scris de Pin Ng

Editat de Alexander Bentley

Revizuite de Michael Por

Cum să te pregătești când persoana iubită vine acasă de la reabilitare

Întoarcerea acasă după un tratament de dezintoxicare este un pas uriaș, nu doar pentru persoana iubită, ci și pentru tine. Acesta marchează o etapă semnificativă în recuperare, dar poate fi periculos. Persoana iubită va părăsi un mediu care este conceput pentru a-și ajuta recuperarea și în care a fost întotdeauna într-un sistem de sprijin puternic. Te vei întreba exact ce se întâmplă după dezintoxicare.

 

Întoarcerea acasă la viața lor normală este, evident, scopul recuperării, dar înseamnă întoarcerea acasă unde au avut o dependență. În interiorul și în afara casei vor fi tentațiile și declanșatoarele care au cauzat atâtea probleme în trecut.

 

Și îți va fi greu și pentru tine. Vei fi mulțumit că se întorc acasă, dar și îngrijorat. Va fi situația incomodă? Vei reuși din nou să ai încredere în ei? Vei putea oferi sprijinul de care au nevoie?

 

O mulțime se va fi schimbat pentru amândoi de când ați intrat în tratament. Dar există, de asemenea, o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura că aceste schimbări se vor rezolva în bine.

Înainte ca persoana iubită să se întoarcă acasă de la reabilitare

Trebuie să vă asigurați că sunteți pregătit pentru întoarcerea persoanei iubite, psihologic și fizic. Merită să cercetați la ce să vă așteptați pentru situația dvs. particulară și este posibil să primiți informații de la furnizorul de tratament al persoanei dragi1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Pregătiți alte persoane pentru întoarcere, în special copii. Deși ar trebui să fii pozitiv cu privire la întoarcerea acasă, ar trebui să fii întotdeauna sincer cu privire la dificultăți. Folosiți un limbaj adecvat, astfel încât să fie pregătiți că pot exista momente dificile și modalitățile prin care pot ajuta, dar, de asemenea, să știe că acele momente dificile nu vor fi vina lor.

 

De asemenea, ar trebui să curățați bine casa. Nu doar de dragul de a curăța praful (deși este plăcut să te întorci într-o casă curată), ci pentru a te asigura că nu mai există niciun element din dependența persoanei dragi. Dependenții ascund adesea droguri sau alcool, așa că găsirea și îndepărtarea acestora va elimina tentația și va preveni recidivele impulsive.

 

Aceasta va include, de asemenea, orice alcool sau droguri pe care le-ați putea avea. În mod ideal, ar trebui să le scoateți din casă, dar dacă aveți nevoie de medicamente asigurați-vă că sunt sigure.

 

În cele din urmă, cercetați sprijinul local care va fi disponibil pentru persoana iubită trăind cu dependență. În acest fel, amândoi veți ști unde sunt grupurile locale sau resursele la care pot apela.

Când ajung acasă de la reabilitare

Primul lucru pe care veți dori să-l faceți este să-i întâmpinați înapoi, dar trebuie să faceți mai multe lucruri mai devreme decât mai târziu.

 

Comunicarea va fi cheia în fiecare zi. Începeți prin a fi deschis și sincer cu privire la orice. Unele discuții vor fi dificile, dar cu cât vei comunica mai mult, cu atât temelia încrederii va fi mai puternică și va fi mai ușor.

 

O întrebare simplă, dar adesea trecută cu vederea, este să întrebe ce vor. Adesea, oamenii vor crede că știu ce își dorește partenerul sau că știu cel mai bine. De fapt, ar trebui să stabiliți de la persoana iubită ce își doresc și ce are nevoie de la tine.

 

Unii oameni ar putea cere să fie urmăriți îndeaproape, apreciind sprijinul suplimentar pentru a-i ajuta să treacă printr-o perioadă dificilă. Alții își vor dori spațiu, astfel încât să își poată găsi propriul mod de a trăi o viață fără dependență. Majoritatea vor avea nevoie de puțin din ambele.

 

Stabilirea modului în care persoana iubită dorește să se adapteze la noua lor viață, modul în care îi puteți susține și la ce s-ar putea să aveți grijă va face procesul mai ușor și mai probabil să aibă succes.

 

Dar nu uita de propriile tale nevoi. Este și casa ta și relația ta. Stabiliți limite clare, astfel încât ambele părți să știe ce este acceptabil. De exemplu, ați putea fi fericit să le acordați spațiu, dar vă veți face griji și, prin urmare, le-ați cere să se înregistreze sau să fie acasă până la un anumit timp.

Trăind viața nouă împreună

Recuperarea este un proces și va avea urcușuri și coborâșuri. Ca atunci când au sosit prima dată, continuați să faceți efortul pentru a menține comunicarea deschisă și onestă; folosește acea comunicare pentru a întâmpina urcările și a învăța din coborâșuri. Și asigurați-vă întotdeauna că trăiți în prezent și căutați spre viitor, evitați să-i înțelegeți despre greșeli sau să le reamintiți cum v-au rănit în trecut.

 

Cu toate acestea, ar trebui să îi faceți să fie responsabili și responsabili pentru acțiunile lor. Rolul tău este să-i sprijini, nu să-și direcționeze viața sau să-și curețe mizeria. Va trebui să le acordați spațiu și ei trebuie să fie responsabili pentru ceea ce fac cu acel spațiu.

 

Mulți oameni consideră că este util să stabilească o rutină. O rutină strictă este o trăsătură comună a dezintoxicării și, în timp ce rutina de acasă ar putea să nu fie la fel de strictă, a avea ceva în loc vă va ajuta. O rutină poate întări așteptările, de la pur și simplu să joace un rol în menținerea casei ordonate până la delimitarea spațiului pe care îl au.

 

De asemenea, îi ajută să-i mențină activi mental și fizic. O lipsă de structură îi poate lăsa cu corpul sau mintea rătăcind spre ceva care le declanșează din nou comportamentele care creează dependență. Atenție, de asemenea, la amintirile și identificările din trecut care pot declanșa o amintire euforică.

 

Încă o dată, nu uitați să vă gândiți la propria recuperare. Deși s-ar putea să nu fiți cel care se întoarce de la tratament, veți fi afectat de dependență. Este important să vă asigurați că utilizați și acest timp pentru a vă adapta la noua dvs. viață. Ai grijă să nu cazi în capcane care te-ar fi putut prinde în trecut, cum ar fi să le permiți comportamentul de dependență sau să devii co-dependent.

 

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru persoana iubită este să oferi sprijin și încurajare. Dar nu uita să îndrepți o parte din asta înapoi către tine și nici nu-ți fie rușine sau teamă să ceri asta. Adesea, terapia sistemelor familiale poate ajuta la restructurarea dinamicii familiei într-un mod pozitiv.

 

Întoarcerea acasă de la reabilitare poate fi o provocare pentru toată lumea. Menținerea unei bune comunicări cu conversații oneste, recunoașterea faptului că dificultățile sunt împărțite între toți și abordarea lor împreună va face provocările mai ușor de înfruntat și va face mult mai probabil ca întoarcerea acasă să aibă succes.

 

Anterior: Reabilitări finanțate de stat

Următor →: Terapie de familie la Rehab

  • 1
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
website | + postări

Alexander Bentley este CEO al Worlds Best Rehab Magazine™, precum și creatorul și pionierul din spatele Remedy Wellbeing Hotels & Retreats și Tripnotherapy™, îmbrățișând biofarmaceutice psihedelice „NextGen” pentru a trata epuizarea, dependența, depresia, anxietatea și neliniștea psihologică.

Sub conducerea sa în calitate de CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ a primit distincția de Câștigător general: International Wellness Hotel of the Year 2022 de către International Rehabs. Datorită muncii sale incredibile, hotelurile individuale de lux sunt primele centre de wellness exclusiviste de peste 1 milion de dolari din lume, oferind o evadare persoanelor și familiilor care necesită discreție absolută, cum ar fi celebrități, sportivi, directori, regalități, antreprenori și cei supuși unui control intens al presei. .

Ne străduim să oferim cele mai actualizate și precise informații de pe web, astfel încât cititorii noștri să poată lua decizii informate cu privire la îngrijirea lor medicală. Al nostru experți în materie specializat în tratamentul dependenței și îngrijirea sănătății comportamentale. Noi urmați instrucțiuni stricte atunci când verificați informațiile și folosiți numai surse credibile atunci când citați statistici și informații medicale. Căutați insigna Lumea cea mai bună reabilitare pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. pe articolele noastre pentru cele mai actualizate și corecte informații. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact sau depășit, vă rugăm să ne anunțați prin intermediul nostru Pagina de contact

Declinare a răspunderii: folosim conținut bazat pe fapte și publicăm materiale care sunt cercetate, citate, editate și revizuite de profesioniști. Informațiile pe care le publicăm nu sunt menite să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Nu trebuie utilizat în locul sfatului medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de servicii medicale calificat. În caz de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență.

Worlds Best Rehab este o resursă independentă, terță parte. Nu susține niciun furnizor de tratament anume și nu garantează calitatea serviciilor de tratament ale furnizorilor prezentați.