O que significa Bigorexia?

Contagem de calorias, episódios depressivos, olhar no espelho por horas obcecado com a forma do corpo. Essas são apenas algumas das características comuns de quem sofre de Anorexia Nervosa. No entanto, a anorexia não é o único transtorno alimentar que pode causar essas reações em pessoas que sofrem. Eles também são sintomas de outro distúrbio menos conhecido que é galopante entre muitos meninos adolescentes e homens jovens, mas ainda pouco falado.

Bigorexia, também conhecida como dismorfia muscular ou anorexia reversa, é uma obsessão em que a pessoa se preocupa com comida e exercícios para construir grandes músculos e corpos tonificados para torná-la mais atraente fisicamente. Isso é mais comum em meninos adolescentes e homens adultos jovens, já que tanto a mídia social quanto a tradicional perpetuam a ideia de que o homem ideal deve ter um corpo musculoso e "musculoso".

Freqüentemente pensamos nos transtornos alimentares como doenças femininas, mas a verdade é que muitos homens também são afetados por eles, e condições como a bigorexia afetam mais os homens do que as mulheres, embora as mulheres ainda possam ser afetadas.

Sintomas de bigorexia

Há muitos sinais de que alguém pode estar sofrendo de bigorexia, embora como outros transtornos alimentares pode ser diferente em cada sofredor. Os sinais comuns de que alguém pode estar sofrendo incluem passar horas na academia, forçando o corpo além de seus limites, mas sendo compelido a malhar todos os dias; seguindo dietas contínuas de redução de peso e construção muscular sem fim; usar esteróides, beber vários shakes de proteína por dia, abusar de suplementos, fixar-se na aparência de seu corpo, depressão, mania, irritabilidade, explosões de raiva e uma obsessão completa por exercícios em detrimento de tudo na vida, incluindo amigos, família , e a saúde física do sofredor.

Não só essas ações e doenças mentais e físicas resultantes são perigosas para o usuário, mas o uso e abuso de esteróides, suplementos e shakes de proteína também têm a possibilidade de alterar quimicamente o corpo do sofredor, danificando-o além do efeito restritivo. dieta e esforço excessivo através do exercício. Além de ser considerado um transtorno alimentar, a bigorexia também é comumente considerada um transtorno de ansiedade de forma independente, pois grande parte da preocupação do transtorno gira em torno não apenas da comida e da estética corporal, mas também do desejo de se exercitar e continuar se exercitando além do ponto em que é saudável. Estima-se que aproximadamente 10% dos homens que visitam regularmente a academia tenham bigorexia.

Efeitos de bigorexia

Todos esses comportamentos repetidos têm impacto no corpo, como acontece com todos os transtornos alimentares. Bem como tensão muscular e exaustão por excesso de exercícios, outros efeitos a longo prazo podem incluir pressão alta, função hepática anormal, aumento da acne ou erupções cutâneas, diminuição da contagem de esperma e níveis baixos de testosterona, deficiência de vitamina D e aumento da chance de osteoporose e osteopenia ( ambos os quais causam ossos quebradiços). Também pode levar ao uso indevido de esteróides e, se não tratada, ao suicídio.

Também é provável que haja um risco de mortalidade se um sofredor tiver bigorexia por muito tempo, mas como esta é uma doença relativamente nova, ainda não foram feitas muitas pesquisas sobre o assunto. Poucos profissionais médicos têm conhecimento especializado da doença, ao contrário de muitos que são especialistas em tratamentos de outras transtornos alimentares, como anorexia ou bulimia. Alguns fatores podem predispor um homem a ter maior probabilidade de desenvolver bigorexia, como gatilhos genéticos e ambientais, ou um falta de produção de serotonina no cérebro.

Tratamento Bigorexia

Compreensivelmente, essa falta de conhecimento e pesquisa sobre bigorexia como seu próprio distúrbio pode tornar difícil encontrar um plano de tratamento adequado. Em grande parte, isso ocorre porque as instalações exclusivamente masculinas ou mistas para o tratamento de transtornos alimentares são raras, e menos ainda têm um número decente de homens na equipe para compreender totalmente e ter empatia com os pacientes do sexo masculino.

Embora o tratamento não seja de qualidade inferior e os homens que o recebem normalmente se recuperem totalmente e tenham uma boa qualidade de vida, isso torna o tratamento inicial muito mais difícil, especialmente quando receber esse tratamento pode significar mover centenas de a milhas de distância.

A falta de compreensão dos médicos de família também complica a situação, pois eles não reconhecem indícios para fazer o encaminhamento para as clínicas ou programas de tratamento adequados. O estigma, o conhecimento e a aceitação da bigorexia e o fato de que os homens podem e têm transtornos alimentares e, portanto, precisam de tratamento estão mudando lentamente, mas ainda são muito pouco explorados e são necessários mais conscientização e pesquisas e conhecimentos especializados.

O padrão atual inclui terapias como TCC, terapia de percepção e tratamento prático de transtorno alimentar em relação ao que e quanto os pacientes comem. Apesar da falta de serviços de internação devidamente especializados, existem recomendações para pacientes e seus entes queridos que reconhecem que precisam de ajuda e apoio¹Cerea, Silvia, et ai. “Dismorfia Muscular e Suas Características Psicológicas Associadas em Três Grupos de Atletas Recreativos – PMC.” PubMed Central (PMC), 11 de junho de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876..

Essas recomendações incluem limitar os exercícios e levantamento de peso a 1 hora por dia, deixar de usar esteróides, shakes de proteína ou suplementos, deletar rastreadores de calorias e rastreadores de fitness de dispositivos eletrônicos e, gradualmente, começar a aumentar a diversidade de alimentos que você come e o tamanho de suas porções, bem como lidar com qualquer problemas de saúde mental coexistentes, como depressão, ansiedade e uso excessivo de álcool.

Efeitos psicológicos da bigorexia

De modo geral, a bigorexia é um problema cada vez mais proeminente que afeta cada vez mais homens jovens à medida que eles tentam ganhar os músculos e construir os muitos homens, atletas e influenciadores que lhes são continuamente mostrados online. Os sofredores ficam obcecados com o tamanho de seus músculos e sua aparência física geral, preocupados com a comida que comem, exercitando demais e forçando seus corpos além dos limites de exercícios saudáveis, e podem fazer mau uso de esteróides e suplementos em busca do corpo perfeito.

Psicologicamente, isso pode levar à depressão, ansiedade em torno das restrições que eles impuseram à sua vida, acessos de raiva e irritabilidade. Embora não tenham sido feitas muitas pesquisas sobre a condição como um distúrbio separado da ortorexia, um número maior de instituições está começando a ver homens em seus programas de tratamento de distúrbios alimentares, e aqueles que são tratados em tais instalações geralmente se recuperam totalmente e continuam para levar uma vida saudável e equilibrada depois.

Se você ou um ente querido está enfrentando problemas relacionados ao Transtorno Alimentar ou outras condições, há ajuda disponível de alguns dos melhores rehabs do mundo

Instalações de tratamento de Bigorexia

Tratamento Bigorexia nos Estados Unidos

Tratamento Paradigma para Adolescentes

Academia de Newport

Visões Adolescente

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