Entendendo o Trauma Intergeracional

Entendendo o Trauma Intergeracional

De autoria de Jane Squires

Editado por Alexandre Bentley

Revisados ​​pela Dr Rute Arenas Matta

Entendendo o Trauma Intergeracional

 

O trauma intergeracional pode ser difícil de entender. O trauma simples e sua relação com as condições de saúde mental são bem conhecidos do público. Sofrer de sintomas como ansiedade, depressão e raiva é compreensível como uma reação a eventos que afetam diretamente o traumatizado. Com o trauma intergeracional, você deve entender como um evento traumático, que inicialmente afeta os pais, a família ou a comunidade de uma pessoa, passa a causar efeitos indiretos de geração em geração.

 

A Definição de Trauma Intergeracional

 

O trauma intergeracional, também conhecido como trauma multigeracional, é um tipo de trauma que pode afetar geração após geração, por muitos anos após a ocorrência do trauma inicial. Ele pode ser transmitido de uma geração para outra, por meio de sutis mudanças comportamentais e diferenças na forma como alguém é criado.

 

O trauma inicial sofrido pode estar relacionado a um indivíduo, uma família ou sua comunidade como um todo. Isso pode ser um trauma “simples”, como violência e abuso, ou trauma “complexo”, como opressão sistêmica e racismo.

 

Um exemplo de trauma intergeracional está nos filhos das vítimas do holocausto. Os sobreviventes do Holocausto foram, sem dúvida, expostos a traumas intensos em bases individuais e coletivas. Esses indivíduos claramente podem lutar com condições de saúde mental e os efeitos duradouros do trauma. Inesperadamente, porém, estudos no final do século 20 descobriram que seus filhos, e os filhos de seus filhos, também eram até 4 vezes mais propensos a1Yehuda, Rachel e Amy Lehrner. “Transmissão intergeracional dos efeitos do trauma: papel putativo dos mecanismos epigenéticos – PMC”. PubMed Central (PMC), 7 de setembro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768. do que a população em geral para buscar saúde psiquiátrica.

 

Depende do tipo de trauma sofrido e do ambiente da geração atual quanto ao tempo de transmissão do trauma intergeracional. Se a opressão sistêmica ou o trauma histórico persistirem, mesmo que melhorem com o tempo, é muito mais provável que as gerações futuras ainda sintam os efeitos do trauma inicial.

Como funciona a transmissão intergeracional?

 

A razão exata pela qual o trauma pode passar de geração em geração não é totalmente compreendida. Existem algumas evidências de que a genética de uma pessoa pode ser afetada pelo trauma dos pais, com alguns estudos sugerindo que o estresse em uma mãe durante a gravidez e logo depois pode alterar a forma como os genes do bebê são expressos.

 

Mais bem compreendido é como o trauma pode afetar a forma como um cuidador cria seus filhos. O trauma pode causar dificuldades emocionais duradouras para o sobrevivente, levando a condições de saúde mental como ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Problemas emocionais que não foram resolvidos através da terapia podem fazer com que os pais ataquem os outros ou causem dificuldade em regular suas emoções.

 

PTSD nos pais podem dificultar a criação de um vínculo saudável com seus filhos, pois são propensos a se desvincular emocionalmente como mecanismo de enfrentamento de suas dificuldades emocionais. Isso é especialmente provável se os pais não procuraram tratamento para o trauma ou não entendem o impacto que o trauma teve sobre eles.

 

O trauma também pode fazer com que os pais utilizem chupetas inadequadas – comportamentos não saudáveis ​​que são formados para combater sentimentos e emoções negativas. O vício é um exemplo de comportamento não saudável, que em sua essência é usado pelos viciados para controlar suas dificuldades emocionais subjacentes. Pais que sofrem de vício podem colocar as necessidades de seus filhos abaixo das ações necessárias para sustentar seu vício ou podem negligenciar as necessidades emocionais e físicas de uma criança devido ao uso de uma substância que altera a mente.

 

Embora isso explique como os filhos de vítimas de trauma podem ser expostos aos efeitos negativos do trauma, não nos mostra por que o trauma intergeracional às vezes pode ser visto por gerações após a ocorrência do trauma inicial. Para entender isso, precisamos observar como os estilos parentais e os comportamentos dos pais são transmitidos.

 

Para alguns sofredores de trauma, seu trauma pode ter negligência, abuso ou má educação de seus próprios pais. Com um histórico de trauma, TEPT ou dificuldade em regular as emoções, é fácil ver como os filhos de vítimas de trauma podem ter uma educação difícil.

 

Os estilos parentais que levaram ao trauma podem ser transmitidos através das gerações – talvez não em toda a extensão da negligência ou comportamentos traumáticos, mas nas mudanças sutis na forma como eles tratam seus próprios filhos. As crianças muitas vezes imitam seus pais e podem transmitir comportamentos não saudáveis ​​para seus próprios filhos, mesmo sem saber.

 Sintomas de trauma intergeracional

 

Os sintomas do trauma intergeracional são amplos e podem depender do tipo de trauma inicial, de quaisquer problemas contínuos que enfrentam como grupo e da compreensão que seus pais têm sobre suas próprias dificuldades emocionais.

 

Os sintomas comuns de trauma intergeracional incluem:

 

  • Dificuldade em confiar nos outros
  • Ansiedade e depressão
  • Ataques de pânico
  • Irritabilidade
  • Dificuldade em formar vínculos emocionais e apego
  • Explosões de raiva
  • Dificuldade em regular suas emoções
  • Vulnerabilidade a vícios
  • Baixa auto-estima

 

Esses sintomas podem não ser tão pronunciados quanto o sofredor inicial do trauma ou seus filhos e podem ser sutis e não reconhecidos.

 

Tratamento do Trauma Intergeracional

 

O trauma intergeracional é um conceito relativamente novo para o público, embora o assunto tenha sido estudado desde a década de 1960. Aqueles que sofrem de trauma intergeracional muitas vezes desconhecem os efeitos sutis que correm o risco de serem transmitidos para mais uma geração. Há também um estigma em buscar ajuda, especialmente em algumas comunidades que continuam a sofrer opressão e preconceito.

 

O tratamento do trauma intergeracional pode incluir todas as gerações das pessoas afetadas e às vezes é oferecido a vários membros da mesma família. A terapia é o principal método de tratamento e é usada tanto para o cuidador principal quanto para a criança afetada. O cuidador recebe primeiro sessões de terapia individual para identificar traumas, processar autoconfianças negativas e ajudar a pessoa afetada a perceber como seu trauma pode afetar a forma como ela criar seu filho.

 

A criança (às vezes já na idade adulta) recebe então sessões com um terapeuta, com ou sem seu cuidador. Identificar como o trauma de seu cuidador pode ter impactado em seus próprios comportamentos e aprender como evitar passá-lo para a próxima geração pode ajudar a quebrar o ciclo e acabar com a transmissão do trauma intergeracional.

 Conclusão

 

O trauma intergeracional é uma condição na qual o trauma de um indivíduo ou grupo de pessoas é transmitido de geração em geração por meio de mudanças nos estilos parentais, transmissão de comportamentos não saudáveis ​​e preconceito ou opressão contínuos. Pode levar cada geração a sofrer de dificuldades emocionais e problemas de saúde mental. O tratamento do trauma intergeracional requer terapia, às vezes tanto para o cuidador afetado quanto para o filho.

 

Anterior: Modelo Transteórico - Entendendo o Vício

Seguinte: O que é Trauma Bonding?

  • 1
    Yehuda, Rachel e Amy Lehrner. “Transmissão intergeracional dos efeitos do trauma: papel putativo dos mecanismos epigenéticos – PMC”. PubMed Central (PMC), 7 de setembro de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768.
site | + postagens

Alexander Bentley é o CEO da Worlds Best Rehab Magazine ™, bem como o criador e pioneiro por trás do Remedy Wellbeing Hotels & Retreats e Tripnotherapy ™, adotando biofármacos psicodélicos 'NextGen' para tratar esgotamento, vício, depressão, ansiedade e desconforto psicológico.

Sob sua liderança como CEO, a Remedy Wellbeing Hotels™ recebeu o prêmio de Vencedor Geral: International Wellness Hotel of the Year 2022 pela International Rehabs. Por causa de seu trabalho incrível, os retiros de hotéis de luxo individuais são os primeiros centros de bem-estar exclusivos de mais de US $ 1 milhão do mundo, proporcionando uma fuga para indivíduos e famílias que exigem discrição absoluta, como celebridades, esportistas, executivos, realeza, empresários e aqueles sujeitos a intenso escrutínio da mídia .

Nós nos esforçamos para fornecer as informações mais atualizadas e precisas na web para que nossos leitores possam tomar decisões informadas sobre seus cuidados de saúde. Nosso especialistas no assunto especializar-se em tratamento de dependência e saúde comportamental. Nós siga diretrizes rígidas ao verificar informações e use apenas fontes confiáveis ​​ao citar estatísticas e informações médicas. Procure o distintivo Melhor reabilitação do mundo em nossos artigos para obter as informações mais atualizadas e precisas. em nossos artigos para obter as informações mais atualizadas e precisas. Se você achar que algum de nosso conteúdo está impreciso ou desatualizado, informe-nos por meio do nosso Página de contato

Isenção de responsabilidade: usamos conteúdo baseado em fatos e publicamos material pesquisado, citado, editado e revisado por profissionais. As informações que publicamos não se destinam a substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Não deve ser usado no lugar do conselho do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Em caso de Emergência Médica, contate imediatamente os Serviços de Emergência.

Worlds Best Rehab é um recurso independente de terceiros. Ele não endossa nenhum provedor de tratamento específico e não garante a qualidade dos serviços de tratamento dos provedores em destaque.