Terapia da natureza

De autoria de Helen Parson

Editado por Alexandre Bentley

Revisados ​​pela Michael Por

Entendendo a Terapia do Deserto

 

A terapia na natureza é um tipo de terapia baseada nas experiências ou observações de uma pessoa. Ele foi criado para dar aos indivíduos sentimentos, crenças e atitudes específicos que são mais intensos do que os que normalmente sentem. Simular esses sentimentos por meio do treinamento na selva pode ser extremamente terapêutico para os clientes.

 

A terapia da selva é apenas uma das várias terapias experienciais11.M. Rascal, Procurar periódicos por assunto, Procurar periódicos por assunto.; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02673843.2018.1528166. Essas terapias incentivam os indivíduos a mudar a maneira como vivem, agem e se comportam, desafiando-os a explorar emoções e outros aspectos em situações específicas.

 

Como funciona a terapia de aventura?

 

Os clientes experimentam uma abordagem prática ao se submeterem à terapia na selva22.B. Bigonas, Efeitos da terapia de aventura no deserto na saúde mental dos jovens participantes – ScienceDirect, Efeitos da terapia de aventura no deserto na saúde mental dos jovens participantes – ScienceDirect.; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149718915300094. Essa abordagem é uma das principais razões pelas quais difere tanto de outras formas de psicoterapia. Os clientes participam de uma variedade de atividades ao ar livre, incluindo jogos, excursões e expedições e outras experiências.

 

Um terapeuta treinado supervisiona a sessão de reabilitação na selva e os clientes não fazem apenas atividades sem orientação. O terapeuta dará orientações durante cada atividade, o que a torna útil no processo de recuperação.

 

Muitas reabilitações de luxo empregam a terapia na natureza de várias maneiras, desde excursões a tirolesa e caminhadas. Embora seja uma forma de terapia que está crescendo em popularidade, deve-se lembrar que não se destina a ser usado sozinho33.AB Presidente e CEO Remedy Wellbeing, REMEDY Wellbeing® – A Reabilitação Mais Única e Exclusiva do Mundo, Remedy Wellbeing.; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://remedywellbeing.com. A terapia do deserto é usada juntamente com outras formas de psicoterapia para ajudar os clientes a superar seus distúrbios. Um cliente pode passar por sessões de terapia individual e em grupo, além de participar de reuniões na natureza.

 

Benefícios da Terapia do Deserto

 

A reabilitação em áreas selvagens costuma ser usada com crianças, adolescentes e adolescentes para ajudá-los a superar traumas, vícios e outros distúrbios. Alega-se que uma das razões para a taxa de sucesso da terapia selvagem é porque ela é usada para ajudar pessoas mais jovens em programas de recuperação.

 

A terapia de aventura pode ajudar os clientes a superar distúrbios:

 

  • Ajudando na criação e desenvolvimento de metas
  • Desenvolvendo um plano para atingir objetivos e metas
  • Criação de insights sobre as próprias motivações, sentimentos e crenças
  • Estabelecer trabalho em equipe com outras pessoas para realizar tarefas
  • Construindo autoconfiança
  • Lidar com desacordos com outros clientes de maneira positiva

 

Bootcamps no deserto?

 

Excursões de reabilitação na região selvagem têm sido frequentemente rotuladas como “bootcamps” ou “fugas diretas assustadas”. Os rótulos não poderiam estar mais errados, no entanto. Uma das coisas mais importantes que um pai ou responsável deve fazer antes de enviar um filho ou filha para um curso de terapia na selva é entender os problemas que o indivíduo enfrenta. Muitas vezes, um pai não compreende totalmente os problemas em jogo e isso pode impedir a eficácia da terapia.

 

Durante as sessões, o terapeuta que supervisiona ajudará o cliente a refletir sobre sua vida e experiências. O terapeuta ajudará o indivíduo a descobrir as razões do uso indevido de substâncias ou outros transtornos.

 

Uma das razões pelas quais a terapia de aventura tem sido bem-sucedida é porque os clientes não a consideram uma terapia. Os clientes são ativos e se divertem em vez de compartilhar emoções em sessões de grupo. Muitas vezes, é visto como uma ruptura com as sessões de psicoterapia tradicionais das quais os clientes participam. Os clientes se envolvem nas sessões por meio da autodescoberta, tornando a terapia do deserto uma maneira de tocar uma pessoa e ajudar a criar uma cura a longo prazo.

 

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    1.M. Rascal, Procurar periódicos por assunto, Procurar periódicos por assunto.; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02673843.2018.1528166
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    2.B. Bigonas, Efeitos da terapia de aventura no deserto na saúde mental dos jovens participantes – ScienceDirect, Efeitos da terapia de aventura no deserto na saúde mental dos jovens participantes – ScienceDirect.; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149718915300094
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    3.AB Presidente e CEO Remedy Wellbeing, REMEDY Wellbeing® – A Reabilitação Mais Única e Exclusiva do Mundo, Remedy Wellbeing.; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://remedywellbeing.com
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Alexander Bentley é o CEO da Worlds Best Rehab Magazine ™, bem como o criador e pioneiro por trás do Remedy Wellbeing Hotels & Retreats e Tripnotherapy ™, adotando biofármacos psicodélicos 'NextGen' para tratar esgotamento, vício, depressão, ansiedade e desconforto psicológico.

Sob sua liderança como CEO, a Remedy Wellbeing Hotels™ recebeu o prêmio de Vencedor Geral: International Wellness Hotel of the Year 2022 pela International Rehabs. Por causa de seu trabalho incrível, os retiros de hotéis de luxo individuais são os primeiros centros de bem-estar exclusivos de mais de US $ 1 milhão do mundo, proporcionando uma fuga para indivíduos e famílias que exigem discrição absoluta, como celebridades, esportistas, executivos, realeza, empresários e aqueles sujeitos a intenso escrutínio da mídia .

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