Entendendo a Arteterapia

Arteterapia para tratamento de dependência envolve o uso de técnicas criativas, como desenho, pintura, colagens, coloração ou modelagem para ajudar as pessoas a se expressar artisticamente e examinar os tons psicológicos e emocionais em sua arte.

Sob a orientação de um arteterapeuta reconhecido, os clientes podem “decifrar” as mensagens não verbais, símbolos e metáforas que são comuns nessas formas de arte, o que deve levar a uma melhor compreensão de seus sentimentos e comportamentos para que possam resolver problemas mais profundos. problemas.

Existem praticamente infinitos tipos de terapias criativas das quais as pessoas podem participar. Na verdade, esse tipo de terapia é relativamente fluido, pois qualquer terapeuta pode criar novas formas de terapia usando arte, combinando meios de arte para criar novas formas de arte para uma aula ou sessão¹1.J. Hu, J. Zhang, L. Hu, H. Yu e J. Xu, Fronteiras | Arteterapia: Um Tratamento Complementar para Transtornos Mentais, Fronteiras.; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.686005/full. Em última análise, todas as formas de arte podem ser usadas na terapia criativa, da pintura à escultura ou à marcenaria.

A terapia artística é uma disciplina independente que inclui métodos criativos de expressão através da mídia de arte visual. A terapia criativa como profissão de terapia criativa tem suas origens nos campos da arte e da psicoterapia e pode variar em sua definição. A abordagem psicanalítica foi uma das primeiras formas de psicoterapia artística.

Terapia artística para o vício

A arteterapia ajuda crianças, adolescentes e adultos a explorar suas emoções, melhorar a autoestima, gerenciar problemas de dependência, reduzir o estresse, melhorar os sintomas de ansiedade e depressão e lidar com uma doença física ou deficiência. Os terapeutas de arte trabalham com indivíduos, casais e grupos em uma variedade de ambientes, incluindo aconselhamento privado, hospitais, centros de bem-estar, prisões, centros de idosos e outras organizações comunitárias.

Assim como a Musicoterapia, nenhum talento artístico é necessário para o sucesso da terapia artística, uma vez que o processo terapêutico não é sobre o valor artístico do trabalho, mas sobre encontrar associações entre as decisões criativas e a vida interior de um cliente²2.HL Stuckey e J. Nobel, The Connection Between Art, Healing, and Public Health: A Review of Current Literature – PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 28 de setembro de 2022, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804629/. A obra de arte pode ser usada como trampolim para despertar memórias e contar histórias que podem revelar mensagens e crenças do subconsciente.

O que esperar da Arteterapia para o Vício

Como em qualquer forma de terapia, sua primeira sessão é conversar com o terapeuta sobre por que você quer procurar ajuda e descobrir o que o terapeuta tem a oferecer. Juntos, você cria um plano de tratamento que cria uma espécie de arte. Uma vez que você começa a criar, o terapeuta às vezes pode simplesmente observar seu processo enquanto você trabalha sem interferência ou julgamento.

Quando você terminar uma obra de arte – e às vezes enquanto você ainda estiver trabalhando nela – o terapeuta fará perguntas sobre como você se sente sobre o processo artístico, o que foi fácil ou difícil para criar sua obra de arte e quais pensamentos ou memórias que você pode ter tido durante o seu trabalho? Em geral, o terapeuta perguntará sobre suas experiências e sentimentos antes de fazer qualquer observação.

Benefícios da psicoterapia artística para o vício

1. Fazer arte pode ser uma maneira mais segura de expressar emoções e se tornar mais prático e tangível.
2. A arteterapia pode ajudar pessoas que têm dificuldade em falar sobre seus sentimentos.
3. A arteterapia pode contribuir para o desenvolvimento de habilidades de pensamento abstrato e desenvolvimento emocional e, quando integrada à Psicoeducação, facilita o aprendizado e o aprimoramento das habilidades cognitivas

Como funciona a arteterapia

A arteterapia para o tratamento da dependência é baseada na crença de que a autoexpressão por meio da criação artística tem um valor terapêutico para aqueles que curam ou buscam uma compreensão mais profunda de si mesmos e de sua personalidade. De acordo com Associação Americana de Arteterapia, os arteterapeutas são treinados para entender o papel que a cor, a textura e várias mídias artísticas podem desempenhar no processo terapêutico e como essas ferramentas podem ajudar a revelar seus próprios pensamentos, sentimentos e disposição psicológica.

A arteterapia integra a psicoterapia e alguma forma de artes visuais como uma forma específica e independente de terapia, mas também é usada em combinação com outros tipos de terapia.

Terapia artística no tratamento de dependências

A terapia criativa pode desempenhar um papel importante nos aspectos emocionais e espirituais da cura do vício e é oferecida em vários dos melhores programas de reabilitação do mundo. Dependendo do programa, os pacientes podem participar da terapia artística uma ou várias vezes por semana.

Não existem dois clientes em tratamento com exatamente a mesma condição, o que significa que os planos de tratamento devem ser adaptados às necessidades individuais e aos objetivos de recuperação.

A terapia criativa pode ser usada com outras formas de tratamento holístico, como musicoterapia, terapia animal, terapia de experiência, ioga, meditação, acupuntura ou massagem. A terapia artística no tratamento da dependência fornece uma maneira produtiva de lidar com o estresse que muitos experimentam quando continuam sóbrios.

Os arteterapeutas qualificados são especialistas em ajudar um cliente a processar experiências difíceis com criatividade e habilidade e fortalecer a autoconfiança. Isso pode ajudar a resolver problemas e lidar com sintomas de estresse e trauma.

Os psicoterapeutas da arte são terapeutas treinados com uma educação que combina a arte da expressão com a psicoterapia. Os terapeutas criativos têm experiência com a arte como meio de criatividade e não apenas como ferramenta de terapia verbal.

A terapia criativa no tratamento da dependência é nova

Os programas de terapia artística não são novos e, já na década de 1940, os pesquisadores descobriram que a arteterapia permitia que os pacientes submetidos à psicoterapia de dependência fizessem avanços quando outros modelos de tratamento falhavam, sendo pioneiros na visão de que a arte é uma forma de comunicação quando conduzida em um ambiente de terapia. .

Ao longo das décadas, tornou-se geralmente aceito que a arteterapia é uma modalidade de tratamento de saúde mental e vícios que usa a arte e o processo criativo para possibilitar uma experiência terapêutica. Ao criar e apreciar a arte, uma pessoa em recuperação de abuso de substâncias pode idealmente se expressar onde as palavras não podem. Embora a terapia artística raramente seja a única terapia que uma pessoa usa na recuperação, pode ser uma adição significativa ao gerenciamento de drogas e à terapia da fala ou à psicoterapia.

A terapia artística é uma forma de terapia de experiência e uma abordagem de recuperação que leva em consideração as necessidades emocionais e espirituais por meio de atividade criativa ou física. Muitos clientes acham que a arteterapia é uma maneira relaxante e agradável de abordar alguns dos aspectos mais complexos da reabilitação.

Escolhendo um arteterapeuta

Um arteterapeuta tem pelo menos um título de mestre, geralmente de um programa integrado de psicoterapia e artes visuais em uma instituição educacional credenciada pelo Conselho de Credenciamento de Educação Superior (CHEA). As iniciais ATR após o nome de um terapeuta significam que ele ou ela está registrado no Comitê de Credenciais de Arteterapia (ATCB). As iniciais ATR-BC significam que o terapeuta não é apenas registrado, mas foi aprovado em um exame para ser certificado pelo ATCB do conselho.

Arteterapia x aulas de arte

A terapia artística é diferente de uma aula de arte porque é mais sobre expressar como você se sente. É importante que o processo seja tão significativo quanto o resultado final e, para poder realizar a terapia criativa, deve ser conduzido por um arteterapeuta treinado e registrado.

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