Os transtornos alimentares são transtornos cerebrais?

De acordo com a Sociedade Americana de Nutrição, o número de pessoas que sofrem de transtornos alimentares está aumentando globalmente, e a gravidade dos casos também aumentou. De fato, somente nos EUA, cerca de 24 milhões de pessoas sofrem desses distúrbios, contribuindo para aproximadamente 10,200 mortes por ano.

Curiosamente, mesmo as populações que não eram consideradas propensas a transtornos alimentares, como homens e cidadãos de países não ocidentais, agora estão vendo um aumento nos casos. Como tal, agora é mais importante do que nunca compreender esses distúrbios.

O que são transtornos alimentares?

De acordo com a American Psychiatric Association (APA), transtornos alimentares são condições comportamentais que perturbam consistentemente seu comportamento alimentar e causam pensamentos e emoções angustiantes. Alguns sintomas desses distúrbios são compulsão alimentar, alimentação restritiva, exercício compulsivo, uso indevido de laxantes e purgação por vômito.

Embora haja evidências sugerindo que os fatores de risco para esses distúrbios podem ser hereditários, nem sempre é esse o caso. Além disso, esses transtornos geralmente não aparecem sozinhos - eles vêm com outros transtornos psiquiátricos, como ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo. Os transtornos alimentares comuns incluem:

• Anorexia nervosa - esse transtorno alimentar afeta principalmente mulheres e geralmente se apresenta durante a puberdade ou na idade adulta jovem. É caracterizada por uma crença persistente de que você está acima do peso e uma obsessão pela perda de peso, mesmo se estiver abaixo do peso

• Bulimia nervosa - esta é outra doença que é mais comum em mulheres e tende a se desenvolver em adolescentes e adultos jovens. Pessoas com esse transtorno comem grandes quantidades de comida até que fiquem dolorosamente cheias e, em seguida, expurgam por meio do vômito

• Ortorexia é um foco prejudicial à alimentação de forma saudável. Comer alimentos nutritivos é bom, mas se você tem ortorexia, fica obcecado por isso a um ponto que pode prejudicar sua saúde.

• Transtorno da compulsão alimentar periódica - embora possa começar mais tarde na vida, esse transtorno geralmente começa durante a adolescência ou no início da idade adulta. É caracterizada por comer grandes quantidades de comida em curtos períodos de tempo, às vezes em segredo. Embora sintam vergonha e nojo depois de comer compulsivamente, as pessoas com esse transtorno não fazem purgação

• Pica- embora esse transtorno afete crianças, adolescentes e adultos, é mais comum entre mulheres grávidas, crianças e pessoas com deficiência mental. É caracterizada por comer coisas que não são consideradas comida. Isso inclui giz, terra, cabelo e papel

Os distúrbios alimentares afetam seu cérebro?

Como os distúrbios alimentares geralmente levam à desnutrição, eles podem afetar negativamente o cérebro. De fato, um estudo de 2007 publicado no McGill Journal of Medicine descobriu que a severa perda de peso associada à anorexia pode deteriorar a massa cinzenta e branca do cérebro; uma condição ligada a outros problemas de saúde mental.

Além disso, um estudo de 2010 da Universidade de Yale relaciona anorexia prolongada com volume cerebral reduzido¹Morris, Jane e Sara Twaddle. “Anorexia Nervosa – PMC.” Central PubMed (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759. Acessado em 12 de outubro de 2022.. Em última análise, os transtornos alimentares podem causar alterações cerebrais que afetam negativamente o humor, o processo de tomada de decisões, a capacidade de pensar com clareza e a capacidade de lidar com os estressores diários. As principais mudanças cerebrais esperadas em pessoas que sofrem de distúrbios cerebrais incluem:

• Perturbação do comportamento do neurotransmissor

• Deterioração dos centros emocionais do cérebro

• Danos na estrutura do cérebro devido à desnutrição

• Perturbações no funcionamento executivo e cognitivo

• Privação de oxigênio do cérebro devido a batimentos cardíacos reduzidos

• Enfraquecimento do sistema de recompensa do seu cérebro

• Aumento da ansiedade, medo do fracasso, perfeccionismo e pensamento rígido

Os efeitos negativos dos transtornos alimentares no cérebro podem ser revertidos?

Contanto que você se recupere e mantenha uma nutrição completa, os efeitos negativos dos distúrbios alimentares no cérebro podem ser revertidos. Quanto mais você se recupera, mais seu cérebro cresce e sua massa cinzenta aumenta. Estudos mostram até que as ressonâncias magnéticas de pessoas que se recuperaram da anorexia são normais, enquanto as de pessoas que ainda têm o distúrbio são anormais.

No entanto, a recuperação do cérebro leva tempo e requer paciência. Mesmo seis meses após recuperar seu peso total, seu cérebro não estará totalmente recuperado. Mas com uma boa dieta e um pouco de paciência, você acabará recuperando sua saúde plena.

Os alunos do A-Grade podem ter transtornos alimentares?

Mesmo se você for um aluno da classe A, você ainda pode ter um transtorno alimentar. Na verdade, estudos mostram que existe um forte ligação entre perfeição acadêmica e transtornos alimentares em adolescentes. Isso ocorre porque ambos ativam sistemas de recompensa semelhantes em seu cérebro. Como tal, você pode sofrer muito com distúrbios alimentares, mas ainda assim terá um bom desempenho acadêmico.

Tratamento de transtornos alimentares

Para tratar distúrbios alimentares, enfermeiras, nutricionistas, psiquiatras, psicoterapeutas e profissionais de saúde mental geralmente trabalham juntos. Isso garante que seu tratamento e recuperação sejam holísticos. No entanto, antes que esses profissionais o tratem, você precisará de uma avaliação profissional - autodiagnósticos ou palpites não serão aceitos.

Assim que for diagnosticado com um transtorno alimentar, esteja preparado para uma longa e árdua jornada de recuperação. Alguns métodos de tratamento usados ​​para esses distúrbios incluem:

• Tratamentos ambulatoriais de transtorno alimentar
• Internação
• Programas residenciais
• Cuidados secundários na casa de transição
• 1: 1 cuidado
• Terapia de Grupo

Em última análise, os profissionais médicos designados são aqueles que irão aconselhá-lo sobre um plano de tratamento apropriado para sua situação específica.

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