Quando o seu ente querido volta da reabilitação para casa

De autoria de Pino Ng

Editado por Alexandre Bentley

Revisados ​​pela Michael Por

Como se preparar quando seu ente querido voltar para casa da reabilitação

Voltar para casa após o tratamento de reabilitação é um grande passo, não apenas para o seu ente querido, mas também para você. É um marco significativo na recuperação, mas pode ser perigoso. Seu ente querido sairá de um ambiente projetado para ajudar na recuperação e onde sempre esteve em um forte sistema de apoio. Você vai estar se perguntando exatamente o que acontece após a reabilitação.

 

Voltar para casa à sua vida normal é, obviamente, o objetivo da recuperação, mas significa voltar para a casa onde teve um vício. Dentro e fora de casa estarão as tentações e os gatilhos que causaram tantos problemas no passado.

 

E será difícil para você também. Você ficará satisfeito por eles estarem voltando para casa, mas também preocupado. A situação será estranha? Você será capaz de confiar neles novamente? Você será capaz de fornecer o suporte de que eles precisam?

 

Muita coisa terá mudado para vocês dois desde que iniciaram o tratamento. Mas também há muitas coisas que você pode fazer para garantir que essas mudanças funcionem para melhor.

Antes que seu amado volte para casa da reabilitação

Você precisa se certificar de que está preparado para o retorno do seu ente querido, psicológica e fisicamente. Vale a pena pesquisar o que esperar de sua situação particular, e você pode muito bem receber informações do provedor de tratamento de seu ente querido1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Prepare outras pessoas para o retorno, principalmente crianças. Embora você deva estar otimista sobre o retorno para casa, sempre deve ser honesto sobre as dificuldades. Use uma linguagem adequada, para que estejam preparados para que possam haver momentos difíceis e as maneiras que podem ajudar, mas também saibam que esses momentos difíceis não serão por culpa deles.

 

Você também deve limpar completamente a casa. Não apenas para tirar o pó (embora seja bom voltar para uma casa limpa), mas para garantir que não haja elementos do vício de seu ente querido. Os viciados muitas vezes escondem drogas ou álcool, portanto, encontrar e remover isso removerá a tentação e evitará recaídas impulsivas.

 

Isso também incluirá qualquer álcool ou drogas que você possa ter. Idealmente, você deve removê-los da casa, mas se precisar de medicação, certifique-se de que seja seguro.

 

Por fim, pesquise o suporte local que estará disponível para seu ente querido vivendo com vício. Dessa forma, ambos saberão onde estão os grupos ou recursos locais aos quais podem recorrer.

Quando eles chegam em casa da reabilitação

A primeira coisa que você vai querer fazer é recebê-los de volta, mas há várias coisas que você precisará fazer mais cedo ou mais tarde.

 

A comunicação será a chave todos os dias. Comece sendo aberto e honesto sobre tudo. Algumas discussões serão difíceis, mas quanto mais você se comunicar, mais forte será a base da confiança e mais fácil será.

 

Uma pergunta simples, mas muitas vezes esquecida, é perguntar o que eles querem. Freqüentemente as pessoas pensam que sabem o que seu parceiro quer, ou que sabem melhor. Na verdade, você deve estabelecer com seu ente querido o que ele quer e precisa de você.

 

Algumas pessoas podem pedir para serem observadas de perto, valorizando o apoio adicional para ajudá-las em um momento difícil. Outros vão querer espaço, para que possam encontrar sua própria maneira de viver uma vida livre de vícios. A maioria vai precisar de um pouco de ambos.

 

Estabelecer como seu ente querido deseja se adaptar à nova vida, como você pode apoiá-lo e o que você pode precisar tomar cuidado tornará o processo mais fácil e terá mais chances de ter sucesso.

 

Mas não se esqueça de suas próprias necessidades. É sua casa e relacionamento também. Estabeleça limites claros para que ambos os lados saibam o que é aceitável. Por exemplo, você pode ficar feliz em dar-lhes espaço, mas ficará preocupado e, portanto, solicitará que façam o check-in ou estejam em casa em um determinado horário.

Vivendo sua nova vida juntos

A recuperação é um processo e terá seus altos e baixos. Como quando eles chegaram, continue fazendo um esforço para manter a comunicação aberta e honesta; use essa comunicação para acolher os altos e aprender com os baixos. E sempre certifique-se de viver no presente e olhar para o futuro, evite importuná-los com erros ou lembrá-los de como eles o machucaram no passado.

 

Você deve, no entanto, torná-los responsáveis ​​por suas ações. Seu papel é apoiá-los, não direcionar suas vidas ou limpar sua bagunça. Você precisará dar espaço a eles, e eles devem ser responsáveis ​​pelo que fazem com esse espaço.

 

Muitas pessoas acham útil estabelecer uma rotina. Uma rotina rigorosa é uma característica comum da reabilitação e, embora a rotina em casa possa não ser tão rigorosa, ter algo no lugar ajudará. Uma rotina pode reforçar as expectativas, desde o simples papel de manter a casa arrumada até colocar limites no espaço que eles têm.

 

Também ajuda a mantê-los mental e fisicamente ativos. A falta de estrutura pode deixá-los com o corpo ou a mente vagando para algo que desencadeie seus comportamentos viciantes novamente. Cuidado também com memórias e identificações passadas que podem desencadear uma lembrança eufórica.

 

Mais uma vez, não se esqueça de pensar na sua própria recuperação. Embora possa não ser você quem está voltando do tratamento, terá sido afetado pelo vício. É importante certificar-se de que você também usará esse tempo para se adaptar à sua nova vida. Tome cuidado para não cair em armadilhas que podem ter pegado você no passado, como permitir o comportamento viciante ou tornar-se co-dependente.

 

Uma das melhores coisas que você pode fazer por seu ente querido é fornecer apoio e incentivo. Mas não se esqueça de direcionar um pouco disso para você e também não tenha vergonha ou medo de pedir. Muitas vezes, a terapia de sistemas familiares pode ajudar a reestruturar a dinâmica familiar de forma positiva.

 

Voltar para casa da reabilitação pode ser um desafio para todos. Manter uma boa comunicação com conversas honestas, reconhecer que as dificuldades são compartilhadas entre todos e abordá-los juntos tornará os desafios mais fáceis de enfrentar e aumentará a probabilidade de o retorno para casa ser bem-sucedido.

 

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    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
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Sob sua liderança como CEO, a Remedy Wellbeing Hotels™ recebeu o prêmio de Vencedor Geral: International Wellness Hotel of the Year 2022 pela International Rehabs. Por causa de seu trabalho incrível, os retiros de hotéis de luxo individuais são os primeiros centros de bem-estar exclusivos de mais de US $ 1 milhão do mundo, proporcionando uma fuga para indivíduos e famílias que exigem discrição absoluta, como celebridades, esportistas, executivos, realeza, empresários e aqueles sujeitos a intenso escrutínio da mídia .

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