O que é um companheiro sóbrio

De autoria de Hugh Soames

Editado por Alexandre Bentley

Revisados ​​pela Dr Rute Arenas

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O que é um companheiro sóbrio?

 

Ficar sóbrio não é fácil e é por isso que muitas pessoas que sofrem de dependência obtêm ajuda de centros de reabilitação para pacientes internados. No entanto, um programa de tratamento é apenas o começo para ficar limpo e sóbrio. Depois que o programa de reabilitação terminar, você deve continuar a viver livre do vício. No entanto, voltar para casa e para a vida que você deixou para trás pode causar gatilhos. É necessário apoio adicional para se manter livre de drogas e álcool, e é aí que entra um companheiro sóbrio.

 

Até 60% das pessoas que passam por reabilitação voltam ao uso de drogas e/ou álcool. É um número bastante alto, mas uma das razões pelas quais isso ocorre é devido à falta de suporte pós-reabilitação disponível. Muitos centros de reabilitação oferecem cuidados posteriores, mas muitas vezes isso é uma reflexão tardia. Os programas de 12 passos são um grande recurso para indivíduos em todos os estágios de recuperação, mas é claro que alguns clientes podem estar determinados a fazer as coisas sozinhos ou com um companheiro sóbrio. Não há vergonha em encontrar ajuda adicional após a reabilitação para ficar longe de drogas e álcool e é por isso que uma companhia sóbria é tão importante.

Como funciona um companheiro sóbrio?

 

Companheiros sóbrios podem ser contratados para ajudá-lo a permanecer no caminho reto e estreito. Existem serviços que contratam companheiros que trabalham em seu nome para mantê-lo sóbrio. Essas pessoas também são chamadas de guarda-costas sóbrios, pois sua função é simplesmente manter as drogas e o álcool longe de você.

 

Um companheiro sóbrio pode desempenhar vários papéis. Eles podem voltar para casa com você da reabilitação e ajudá-lo a se adaptar à vida após o tratamento. Você pode conhecer seu companheiro enquanto ainda está na reabilitação e desenvolver um relacionamento com ele. Um acompanhante construirá confiança com o cliente, permitindo que os dois se entendam.

 

Você pode optar por ter um companheiro sóbrio ao seu lado ao participar de grupos de apoio e outros programas de pós-atendimento. Algumas pessoas fazem com que seu companheiro sóbrio se mude para sua casa. Isso permite a ajuda 24 horas por dia se você tiver desencadeadores de drogas ou álcool.

Por que contratar um companheiro sóbrio?

 

Nem todo mundo precisa de um companheiro sóbrio. Você pode decidir que o apoio adicional não é necessário ou que você pode recebê-lo de outras pessoas em sua vida. Os centros de reabilitação podem sugerir que você considere um companheiro sóbrio para passar por uma transição difícil ao voltar para casa. Terapeutas e profissionais médicos que trabalham com você na reabilitação podem sugerir a contratação de um companheiro sóbrio para facilitar a vida e prevenir uma recaída.

Sóbrio Companheiro x Sóbrio Treinador

 

Companheiros sóbrios, também chamados de acompanhantes de recuperação, são treinados para ajudar a fornecer um “aterrissagem seguro” assim que um programa de tratamento for concluído e ajudar o cliente a encontrar uma ponte para uma vida normal. Companheiros sóbrios oferecem apoio em tempos difíceis e não se limitam a simplesmente trabalhar com aqueles em recuperação precoce. Um bom companheiro sóbrio deve entender os sistemas familiares e ter pelo menos um conhecimento prático de distúrbios de saúde mental concomitantes.

 

Treinadores sóbrios, também chamados de coaches de recuperação, oferecem suporte de coaching para indivíduos que não precisam de um companheiro sóbrio 24 horas por dia, 7 dias por semana. O Sober Coaching pode ser entregue via telefone, zoom ou pessoalmente. Treinadores sóbrios ajudam os indivíduos a definir metas para apoiar a recuperação a longo prazo

Treinador de recuperação ou companheiro de recuperação?

 

Os companheiros de recuperação e os treinadores de recuperação têm diferenças, como a ajuda 24 horas por dia, 7 dias por semana, que muitas vezes é necessária para evitar a recaída em estágio inicial quando um cliente retorna à sua vida anterior após a recuperação primária. Ambos oferecem apoio profissional, bem como educação nas principais habilidades da vida, como lidar com situações difíceis, recordação eufórica e técnicas de prevenção de recaídas para definir a estrutura para o sucesso da recuperação.

O que mais um companheiro sóbrio faz?

 

Um companheiro sóbrio geralmente conhece maneiras de evitar que você recaia. Muitas vezes, companheiros sóbrios são ex-viciados ativos. Eles agora querem ajudar os outros a se libertarem do vício. Companheiros sóbrios são normalmente comparados a patrocinadores em AA. Embora um padrinho possa estar disponível para conversar quando adictos em recuperação sentirem a necessidade de drogas e/ou álcool, companheiros sóbrios vão muito mais fundo para ajudar uma pessoa a superar os gatilhos.

 

Os Sober Companions ajudam a definir estratégias de autogestão, incentivando os clientes a praticar atividades recreativas não destrutivas. Além disso, eles podem ajudar no treinamento de relaxamento, no gerenciamento do tempo e na definição de uma programação diária para ajudar os clientes a alcançar um maior equilíbrio no estilo de vida.

 

O serviço de um companheiro sóbrio não sai barato. Alguns podem custar cerca de US $ 3,000 por dia. Pode parecer caro, mas um companheiro sóbrio pode ajudar na prevenção de recaídas ao:

 

  • Removendo drogas e álcool de sua casa
  • Eliminando gatilhos
  • Observando sua recuperação
  • Identificar recordação eufórica
  • Incentivando você a aproveitar um estilo de vida saudável
  • Lembre-o de hábitos saudáveis ​​aprendidos na reabilitação
  • Monitorando seu círculo de amigos e familiares
  • Ajudando você a se reconectar com a família e entes queridos

 

Companheiros sóbrios podem atuar como um canal para ajudá-lo a recuperar sua vida. Agora, totalmente sóbrio, um companheiro pode permitir que você ganhe a vida que deseja sem drogas e álcool.

O que é transporte sóbrio?

 

O transporte sóbrio é onde um ônibus ou um acompanhante sóbrio acompanham os clientes de e para o tratamento, o que é especialmente importante para clientes que chegam e partem de uma clínica de reabilitação em um país diferente. Embora o indivíduo possa não estar necessariamente muito apaixonado por um guarda-costas sóbrio, seus entes queridos geralmente ficam gratos por saber que seu transporte está protegido de perigos ou tentações indesejáveis. Os companheiros sóbrios costumam oferecer um serviço de repatriação prolongado por vários dias, geralmente na esperança de garantir um contrato de longo prazo.

O que é Recovery Rescue?

 

O Resgate de Recuperação é onde um treinador sóbrio ou companheiro de recuperação viajará (geralmente em qualquer lugar do mundo) com pouca antecedência para organizar e auxiliar em uma intervenção e acompanhá-los à reabilitação. Alguns treinadores sóbrios e companheiros sóbrios são intervencionistas treinados, embora a maioria não o seja. É sempre aconselhável verificar as credenciais dos treinadores sóbrios, pois se referem especificamente a uma intervenção.

 

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Alexander Stuart é o CEO da Worlds Best Rehab Magazine™, bem como o criador e pioneiro por trás da Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Sob sua liderança como CEO, o Remedy Wellbeing Hotels™ recebeu o prêmio de Vencedor Geral: Hotel Internacional de Bem-Estar do Ano 2022 pela International Rehabs. Devido ao seu trabalho incrível, os retiros individuais de hotéis de luxo são os primeiros centros de bem-estar exclusivos com mais de US$ 1 milhão do mundo, proporcionando um refúgio para indivíduos e famílias que exigem discrição absoluta, como celebridades, esportistas, executivos, realeza, empresários e aqueles sujeitos ao intenso escrutínio da mídia. .