O que é a teoria do apego?

A teoria do apego foi desenvolvida pelo psicólogo e psicanalista John Bowlby. Ele criou a teoria durante os anos 1950 e 1960 e contribuiu muito para o trabalho sobre as relações entre filhos e pais.¹Flaherty, Serena Cherry e Lois S. Sadler. “UMA REVISÃO DA TEORIA DO ANEXO NO CONTEXTO DA PAIS ADOLESCENTES – PMC.” PubMed Central (PMC), 1 de maio de 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.

Bowlby viu a primeira conexão estabelecida por uma criança e uma mãe com o mais forte de todos os relacionamentos. Ele acreditava que os comportamentos que os bebês exibem para evitar a separação dos pais eram mecanismos criados pela evolução.²Cassidy, Jude, et ai. “Contribuições da Teoria e Pesquisa do Apego: Uma Estrutura para Pesquisa, Tradução e Política Futuras – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Acessado em 12 de outubro de 2022. Comportamentos como chorar, agarrar, segurar e gritar são formas extremas que evoluíram nos humanos. Bowlby levantou a hipótese de que esses comportamentos extremos foram reforçados e se tornaram mais fortes por meio da seleção natural.

A teoria investiga o vínculo entre um cuidador e criança. Ele examina como o vínculo é criado e desenvolvido. Trabalhando com crianças com deficiência mental em Londres na década de 1930, Bowlby percebeu o impacto que a relação entre pais e filhos tem no desenvolvimento.³Keller, Heidi. “Teoria da Reivindicação da Universalidade do Apego: Desenvolvimento Socioemocional das Crianças em Todas as Culturas”. Afirmação de universalidade da teoria do apego: o desenvolvimento socioemocional das crianças em todas as culturas, www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1720325115. Acessado em 12 de outubro de 2022. Bowlby descobriu que bebês separados dos pais podem levar a desajustes mais tarde na vida. Por meio dessa descoberta, ele desenvolveu a teoria do apego.

A pesquisa de Bowlby descobriu que uma criança separada dos pais rotineiramente mostra sinais de angústia. Junto com o colega James Robertson, Bowlby descobriu que, quando um dos pais estava ausente, a criança permanecia desconfortável. Isso ia contra a teoria comportamental, que afirmava que as crianças se adaptariam à ausência de um dos pais se fossem alimentadas. Bowlby e Robertson descobriram que ser alimentado ou não teve nenhum impacto em seu apego. As crianças permaneceram angustiadas, independentemente da ausência dos pais.

A teoria do apego afirma que o apego não precisa ser retribuído por ambas as partes. Um indivíduo pode estar apegado a outro enquanto o outro não está apegado emocionalmente ou fisicamente.⁴Fraley, R. Chris. “Uma Breve Visão Geral da Teoria e Pesquisa do Apego Adulto | R. Chris Fraley. Uma Breve Visão Geral da Teoria e Pesquisa do Apego Adulto | R. Chris Fraley, labs.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm. Acessado em 12 de outubro de 2022.

A evolução da teoria do apego

A teoria do apego afirma que filhos e pais têm um “gene de apego”. Esse gene é o que influencia os indivíduos a proteger e cuidar de seus filhos. Bowlby acreditava que o apego era um agente biológico e todas as crianças nascem com o “gene do apego”.

Ele criou o termo 'monotropia', significando que há uma figura de apego central para a criança se concentrar. Bowlby acreditava que um vínculo malsucedido entre uma criança e a monotropia significava que consequências negativas podem ocorrer mais tarde na vida.

Quatro tipos de anexos foram identificados por Bowlby.

• Anexo seguro - Apego seguro significa que um vínculo de amor e cuidado foi criado entre o pai e a criança. Os filhos se sentem cuidados e amados por seus pais. Eles desenvolvem a capacidade de ter relacionamentos fortes e saudáveis.
• Apego ansioso-ambivalente - Essas crianças não se sentem amadas na infância e tornam-se emocionalmente dependentes uma vez na idade adulta.
• Apego evitante - Quando crianças, as pessoas entendem que suas necessidades de amor e atenção não serão atendidas. Uma vez que esses indivíduos se tornam adultos, eles evitam relacionamentos e têm dificuldade de expressar seus sentimentos pelos outros. Os indivíduos também lutam para compreender os outros e suas próprias emoções.
• Apego desorganizado - As crianças neste grupo de apego exibem forte raiva e raiva. Eles podem agir de forma volátil, dificultando a criação de vínculos com outras pessoas. Como adultos, esses indivíduos podem se esquivar de relacionamentos íntimos. Eles também podem não ter a capacidade de controlar as emoções.

A teoria do apego oferece uma visão interessante da maneira como as crianças se desenvolvem. Ao aprender mais sobre a teoria do apego e as crianças, os especialistas em saúde mental podem compreender os indivíduos de forma mais completa quando adultos.

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