NA x AA

De autoria de Matthew ocioso

Editado por Alexandre Bentley

Revisados ​​pela Michael Por

NA x AA

 

Se você está lutando contra o abuso de álcool ou outras substâncias, o primeiro passo costuma ser o mais difícil. O que geralmente envolve a primeira etapa? Admitir que acha que precisa de ajuda e dar os passos necessários para seguir em frente e encontrar essa ajuda.

 

Ao lutar com qualquer tipo de abuso de álcool ou substâncias, a terapia de grupo é uma ferramenta extremamente poderosa. A comunidade que você constrói com pessoas afins que estão passando por algo semelhante e querem corrigi-lo pode ser um grande catalisador para sua cura e capacidade de mudar seus hábitos.

 

A maioria das pessoas muitas vezes encontra vergonha em seu vício. Ser capaz de se reunir com as pessoas anonimamente enquanto discute como você deseja melhorar e curar seus problemas pode ser um grande motivador para seguir em frente. Muitas pessoas não querem que os outros saibam que têm um problema, mas ainda têm o desejo de melhorar.

 

Com um dos programas de 12 etapas – você não precisa. Você consegue manter suas informações pessoais privadas enquanto também se reúne com outras pessoas em um barco semelhante a você.

 

O que é AA? O que é NA?

 

A maioria das pessoas já ouviu falar de AA. Alcoólicos Anônimos. É um programa de 12 passos que visa ajudar aqueles que têm problemas com o álcool a acabar com seus conflitos com ele. É um encontro destinado a ajudar aqueles com problemas semelhantes, usando a experiência e o apoio de cada um para fazê-lo.

 

Um pouco menos conhecido, mas não menos eficaz, é NA. Narcóticos Anônimos. Este é um grupo que foi criado por causa da popularidade e sucesso do AA, mas para pessoas que têm problemas com substâncias fora do álcool. Ambos os programas funcionam e são semelhantes em muitos aspectos, mas também são fundamentalmente diferentes em alguns. Vamos dividir os dois grupos.

Narcóticos Anônimos VS Alcoólicos Anônimos

 

Alcoólicos Anônimos foi fundado em 1935 pela necessidade de apoio para aqueles que lutam contra o álcool. Durante esse período, o tratamento obrigatório para o vício do álcool era passar o tempo em um sanatório. AA queria capacitar as pessoas com problemas de álcool para ajudar a curar a si mesmas e aqueles com quem entram em contato.

 

Se você já ouviu falar de Alcoólicos Anônimos antes, provavelmente também já ouviu falar dele como um programa de 12 passos. Essas etapas e o processo envolvido visam ajudar a guiar o alcoólatra no tempo que dedicaram à cura e à mudança de seus hábitos.

 

Esses doze passos também visam ajudar a tornar o indivíduo não apenas consciente de seu problema, mas da maneira como ele provavelmente afetou e moldou a vida daqueles que vivem em contato próximo com eles. Aqueles que frequentam o AA aprendem como usar esses passos e métodos não apenas na área de seu vício em álcool, mas em todos os aspectos de sua vida.

 

Esses problemas geralmente afetam mais de uma área de nossas vidas. Quanto mais tempo alguém frequenta, mais essas habilidades e etapas se tornam uma segunda natureza. Eles também podem ser usados ​​para ajudar os membros do grupo ao longo de sua jornada.

 

Esses grupos de apoio são o motivo pelo qual AA comprovadamente funciona. Todo mundo tem um problema semelhante. Aqueles, mais adiante, podem ajudar a guiar os mais novos através das etapas, que por sua vez também se tornam parte de sua cura.

 

Os 12 passos para AA

 

  1. Admitimos que éramos impotentes em relação ao álcool - que nossas vidas se tornaram incontroláveis.
  2. Chegamos a acreditar que um poder maior que nós mesmos poderia restaurar a sanidade.
  3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, da maneira como o entendíamos.
  4. Fez uma busca e destemido inventário moral de nós mesmos.
  5. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossos erros.
  6. Estavam inteiramente prontos para que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
  7. Peça-Lhe humildemente que remova nossas deficiências.
  8. Fizemos uma lista de todas as pessoas que havíamos prejudicado e ficamos dispostas a fazer as pazes com todas elas.
  9. Fez reparações diretas a essas pessoas sempre que possível, exceto quando isso iria prejudicá-las ou aos outros.
  10. Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
  11. Buscamos, através da oração e meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, como O entendemos, orando apenas pelo conhecimento de Sua vontade por nós e pelo poder de realizar isso.
  12. Tendo tido um despertar espiritual como resultado desses Passos, tentamos levar esta mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todos os nossos negócios

 

Isso se repete ao longo das reuniões, à medida que o grupo avança no processo.

 

narcóticos Anônimos

 

Semelhante ao AA, Narcóticos Anônimos usa grupos de apoio como a peça central de seu programa de 12 passos. Assim como o AA, eles têm 12 passos que os que passam pelo programa avançam a cada vez que participam. Os 12 passos são extremamente semelhantes aos listados acima de AA vs NA, mas concentram-se em um problema com vício em vez de álcool. Aqueles com problemas com álcool também podem frequentar NA.

 

Depende apenas do tipo de peça central que você deseja para o seu processo. Assim como AA, NA se concentra em chegar a um acordo com seus problemas e perceber o trauma que eles mesmos causaram e provavelmente causaram àqueles ao seu redor. Os do grupo ajudam o outro a seguir em frente e usam as experiências uns dos outros para ajudá-los a crescer.

 

NA ou AA Qual é o certo para mim?

 

A principal diferença é que AA é para alcoólatras e NA é para aqueles que lidam com abuso de substâncias de qualquer tipo, incluindo dependência do álcool.

 

A outra diferença principal é em que cada grupo atribui a responsabilidade e a capacidade de curar. A primeira etapa é onde reside essa diferença fundamental. AA admite sentir-se impotente em relação ao álcool e NA admite se sentir impotente em relação ao vício. AA frequentemente se concentra em usar a ajuda de um poder superior para superar sua impotência em relação ao álcool. NA se concentra em curar a si mesmo individualmente para ajudar a superar o vício.

 

Se você luta com algo diferente do álcool, NA é provavelmente a melhor opção para você. Se você luta contra o álcool, qualquer um dos programas pode ser uma boa opção para você. Depende apenas do que você deseja focar. Porque AA se concentra em usar a ajuda de um poder superior, muitas pessoas que são religiosas ou pensam que precisam da ajuda de algo fora de si mesmas escolherão o caminho de AA. Aqueles que desejam se concentrar em superar seus problemas de adicção internamente podem se dar melhor com NA.

 

Ambos os programas são eficazes e têm décadas de resultados comprovados. Embora seja valioso escolher o programa certo para você, a escolha mais valiosa que você está fazendo agora é seguir em frente e dar o primeiro passo.

 

NA vs AA vs Não 12 Passos

 

O movimento em torno dos programas de 12 passos vem borbulhando silenciosamente há décadas entre os especialistas em vícios. Mas assumiu uma nova urgência com a aprovação do Affordable Care Act, que exige que todas as seguradoras e programas estaduais do Medicaid paguem pelo tratamento de abuso de álcool e substâncias, estendendo a cobertura a 32 milhões de americanos que não o tinham anteriormente e fornecendo uma nível mais elevado de cobertura para mais 30 milhões.

 

Outros tratamentos estão agora disponíveis para muitos, muitos indivíduos e os grupos de apoio de 12 passos de AA e NA são agora complementados por Grupos de Apoio Psicossocial, Centros Ambulatoriais Intensivos e Terapia.

 

12 Grupos de step têm suas bases na abstinência. No entanto, há um movimento reducionista de danos com o Suboxone realmente salvando vidas em todo o mundo.

 

As duas abordagens conflitantes muitas vezes desencorajam os indivíduos de AA, NA, Redução de Danos ou qualquer outra coisa... e é importante olhar além do estigma, da vergonha, das atitudes e fazer o que funcionar para você ou seu ente querido. Ficar vivo é geralmente melhor. É um bom lugar para começar. Independentemente dos sentimentos em relação a NA vs AA vs CA e outros.

 

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Alexander Bentley é o CEO da Worlds Best Rehab Magazine ™, bem como o criador e pioneiro por trás do Remedy Wellbeing Hotels & Retreats e Tripnotherapy ™, adotando biofármacos psicodélicos 'NextGen' para tratar esgotamento, vício, depressão, ansiedade e desconforto psicológico.

Sob sua liderança como CEO, a Remedy Wellbeing Hotels™ recebeu o prêmio de Vencedor Geral: International Wellness Hotel of the Year 2022 pela International Rehabs. Por causa de seu trabalho incrível, os retiros de hotéis de luxo individuais são os primeiros centros de bem-estar exclusivos de mais de US $ 1 milhão do mundo, proporcionando uma fuga para indivíduos e famílias que exigem discrição absoluta, como celebridades, esportistas, executivos, realeza, empresários e aqueles sujeitos a intenso escrutínio da mídia .

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