Entendendo a vida sóbria

De autoria de Pino Ng

Editado por Alexandre Bentley

Revisados ​​pela Dr Rute Arenas

Entendendo a vida sóbria após a reabilitação

Uma casa sóbria pode ajudar as pessoas a se ajustarem à vida após o tratamento da dependência de álcool. Casas sóbrias podem fornecer o apoio necessário para manter a sobriedade e resistir à vontade de beber álcool ou usar drogas.

 

Às vezes chamada de casa de recuperação, uma casa sóbria fornece uma ponte para navegar na lacuna entre os cuidados de tratamento de álcool em regime de internação e viver em casa mais uma vez. Depois de deixar o tratamento para dependência de álcool ou drogas, você pode achar difícil lidar com o estresse da vida mais uma vez.

 

Você pode optar por ajudá-lo a lidar com a vida mais uma vez. Para algumas pessoas, as instalações de tratamento de dependências vivas podem causar um choque no sistema ao voltar para casa.

 

O que é uma casa sóbria?

 

Uma casa sóbria é uma instalação livre de álcool e drogas. Os residentes são capazes de estabelecer e/ou manter a sobriedade enquanto vivem na casa. Ele fornece uma ponte para os residentes depois de deixarem os cuidados de dependência de álcool para pacientes internados e viverem sozinhos mais uma vez11.DL Polcin, R. Korcha, J. Bond e G. Galloway, O que aprendemos com nosso estudo sobre casas sóbrias e para onde vamos a partir daqui? – PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 8 de outubro de 2022, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/.

 

Um dos melhores aspectos das casas sóbrias é o apoio de colegas que é fornecido por outros hóspedes. Você também terá empoderamento, responsabilidades e a chance de fortalecer sua sobriedade. Ao ter essas ferramentas e experiências, você pode se preparar para a vida em casa mais uma vez.

 

Os moradores vão oferecer e receber apoio de outros hóspedes. Além disso, a equipe da casa sóbria também dará suporte aos moradores.

Como funciona uma casa sóbria?

 

Na maioria das vezes, as casas sóbrias são de propriedade privada e o espaço é fornecido para indivíduos em recuperação do vício em álcool. Uma casa de recuperação também está disponível para indivíduos em recuperação de abuso de drogas. Algumas casas de recuperação terão moradores se recuperando do vício em álcool, abuso de drogas ou ambos.

 

Muitas vezes você encontrará casas sóbrias em bairros pacíficos e tranquilos. Isso lhe dá a chance de relaxar e passar o tempo em uma área tranquila que pode não ter a azáfama que causou problemas em primeiro lugar. O estresse pode criar problemas que levam os indivíduos a recorrer a drogas e/ou álcool.

 

Casas sóbrias também oferecem aos indivíduos a chance de continuar suas jornadas de recuperação longe do estresse que criou os problemas em primeiro lugar.

 

Você poderá replicar a vida em casa enquanto estiver na instalação. Em vez de passar do tratamento do alcoolismo direto para a vida independente, você terá a chance de ficar em uma instalação de vida sóbria para continuar praticando hábitos saudáveis. Casas sóbrias podem diminuir suas chances de recaída.

 

Por que ficar em uma casa sóbria?

 

Juntamente com o apoio de colegas e membros da equipe de apoio, você poderá acessar ferramentas para continuar com sobriedade. De acordo com a pesquisa, a vida em comunidade em uma casa de recuperação pode ajudar a diminuir o abuso de drogas e álcool. Além disso, as taxas de encarceramento podem cair, enquanto as taxas de emprego aumentam.

 

Casas sóbrias e apoio de colegas também oferecem aos indivíduos a chance de melhorar suas habilidades de enfrentamento22. DL Polcin e D. Henderson, Um Lugar Limpo e Sóbrio para Viver: Filosofia, Estrutura e Fatores Terapêuticos Supostos em Casas Sóbrias – PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 8 de outubro de 2022, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/. As habilidades de comunicação também podem melhorar. Os moradores podem confiar mais nos outros depois de ficarem em uma casa sóbria.

 

Uma instalação domiciliar sóbria é uma ferramenta que auxilia na recuperação de uma pessoa. Em vez de ir direto de uma instalação de tratamento de álcool para casa, você tem a opção de ficar em uma casa sóbria para aprimorar as habilidades para permanecer sóbrio.

 

Ao ficar em uma casa sóbria, você pode melhorar suas chances de:

 

  • Recuperar relacionamentos com amigos e familiares
  • Encontrar e candidatar-se a um emprego
  • Procurando uma casa permanente após a recuperação
  • Viver sóbrio em um ambiente não estruturado

 

Táticas de enfrentamento saudáveis ​​podem ser criadas em uma casa sóbria. Você pode seguir um plano de cuidados posteriores e um esquema de prevenção de recaídas que lhe dá a chance de identificar os gatilhos.

 

Casa sóbria vs. reabilitação

 

A reabilitação hospitalar permite que você obtenha os cuidados necessários para acabar com o vício. Na reabilitação, você terá especialistas capazes de ajudá-lo a ficar limpo e conhecer os motivos do vício. Você receberá cuidados intensivos 24 horas por dia, sete dias por semana, até receber alta.

 

A reabilitação tem regras rígidas que você deve seguir para permanecer na instalação. O programa fornecerá um programa de recuperação e assistência médica, se necessário.

 

Casas e instalações sóbrias são diferentes. Os programas não são tão rigorosos quanto a reabilitação de pacientes internados. É a opção perfeita para quem precisa de ajuda extra após a reabilitação, mas antes de retornar à vida normal. Casas sóbrias permitem que você aprenda a viver de forma independente novamente. Em uma casa sóbria, você não precisa ter completado um programa de reabilitação para pacientes internados.

 

Em alguns casos, as verdadeiras casas de passagem e as casas sóbrias diferem. Embora os nomes sejam muitas vezes intercambiáveis, muitas casas de recuperação exigem que os residentes concluam um programa de reabilitação para pacientes internados. As lições aprendidas na reabilitação de pacientes internados que ensinam você a lidar com estressores e gatilhos podem melhorar suas chances de ficar limpo em uma instalação de acomodação sóbria.

Você deve considerar viver em uma casa sóbria?

 

Se a bebida e as drogas tomaram conta de sua vida e você deseja parar de usar essas substâncias, ingressar em uma comunidade de vida sóbria pode ser a decisão certa para você. A maioria dos moradores de uma casa sóbria completou a reabilitação para pacientes internados primeiro. Claro que em alguns casos não é necessário.

 

Os residentes podem achar útil a vida sóbria depois de terminar a reabilitação em regime de internação. Se você não lidou com a vida independente, você pode querer acessar uma casa sóbria. Poderia ensiná-lo a viver sem depender de drogas e álcool para lidar.

 

Indivíduos que vivem em instalações sóbrias querem permanecer sóbrios e se recuperar do abuso de substâncias que torturou suas vidas. O apoio e as habilidades fornecidas por lares sóbrios podem ser imensos na vida de um adicto em recuperação.

 

O objetivo final das instalações de vida sóbria é que um indivíduo faça a transição da reabilitação para uma vida independente. Embora isso pareça fácil, realmente não é.

 

Você pode considerar ingressar em uma casa sóbria se atender aos seguintes aspectos:

 

  • Você luta com saúde mental, problemas médicos, vício, abuso de substâncias
  • Você não tem uma forte rede de apoio em casa
  • Você já esteve em reabilitação hospitalar
  • Você já fez tratamento com álcool e/ou drogas resistente anteriormente

 

Uma casa sóbria pode ser a ferramenta para mantê-lo no caminho certo em sua jornada para a sobriedade. Se você precisa de uma rede de apoio para fazer a transição para uma vida independente, uma casa sóbria pode ser perfeita para você.

 

Vida sóbria padrão vs vida sóbria de luxo

 

Casas sóbrias de classe padrão tendem a ter comodidades básicas e alojamentos básicos. Geralmente haverá uma cozinha comunitária e os banheiros podem ou não ser compartilhados. A vida sóbria da classe padrão é muito parecida com morar em um albergue ou casa compartilhada. Com uma vida sóbria de classe padrão, os moradores são incentivados a trabalhar ou procurar emprego durante o dia e a participar ativamente de uma cultura de recuperação em todos os momentos, seja participando de atividades terapêuticas, supervisionando o funcionamento da casa, atendendo aos 12 passos reuniões do programa ou participando de reuniões de prevenção de recaídas.

 

A acomodação sóbria de luxo apresenta um nível totalmente diferente de comodidades e instalações. Muitas reabilitações de luxo têm um processo de atendimento contínuo que consiste em algumas chamadas e sessões de acompanhamento, mas os clientes precisam de mais. Luxo A habitação sóbria preenche essa lacuna única no cuidado contínuo com uma vida privada e luxuosa, mensalmente.

 

O Luxury Sober Living geralmente inclui um mentor privado, terapia regular de conselheiros especializados, bem como um programa completo de saúde, condicionamento físico e nutrição. Os hóspedes podem esperar um tempo repleto de ação, composto por tratamentos holísticos avançados e refeições requintadas.

 

Quanto custam as casas sóbrias?

 

Casas sóbrias padrão estão disponíveis a partir de US$ 550 por mês, enquanto as instalações de luxo sóbrio nas mesmas áreas podem custar mais de US$ 8,000 por mês. A acomodação sóbria de luxo mais cara é com Bem-estar Remédio que custa $ 105,000 por mês com os hóspedes que vivem em uma ilha paradisíaca indulgente.

 

As casas sóbrias precisam ser licenciadas?

 

Não, as Instalações Sóbrias não precisam ser licenciadas porque não estão fornecendo cuidados primários agudos no sentido tradicional. Viver em uma casa sóbria é como escolher viver em uma comunidade sóbria de indivíduos que pensam da mesma forma.

 

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    1.DL Polcin, R. Korcha, J. Bond e G. Galloway, O que aprendemos com nosso estudo sobre casas sóbrias e para onde vamos a partir daqui? – PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 8 de outubro de 2022, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/
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    2. DL Polcin e D. Henderson, Um Lugar Limpo e Sóbrio para Viver: Filosofia, Estrutura e Fatores Terapêuticos Supostos em Casas Sóbrias – PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 8 de outubro de 2022, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/
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Alexander Bentley é o CEO da Worlds Best Rehab Magazine ™, bem como o criador e pioneiro por trás do Remedy Wellbeing Hotels & Retreats e Tripnotherapy ™, adotando biofármacos psicodélicos 'NextGen' para tratar esgotamento, vício, depressão, ansiedade e desconforto psicológico.

Sob sua liderança como CEO, a Remedy Wellbeing Hotels™ recebeu o prêmio de Vencedor Geral: International Wellness Hotel of the Year 2022 pela International Rehabs. Por causa de seu trabalho incrível, os retiros de hotéis de luxo individuais são os primeiros centros de bem-estar exclusivos de mais de US $ 1 milhão do mundo, proporcionando uma fuga para indivíduos e famílias que exigem discrição absoluta, como celebridades, esportistas, executivos, realeza, empresários e aqueles sujeitos a intenso escrutínio da mídia .

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