1. Autor: Hugh Soames Editor: Alexandre Bentley Revisado: Philippa Gold
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O álcool causa depressão?

O álcool desempenha um papel importante na depressão e outros distúrbios de saúde mental. O impacto do álcool na saúde mental pode ser bastante extenso e beber pode piorar a saúde mental vulnerável de uma pessoa. Se não for abordado e/ou tratado, o uso indevido de álcool pode causar um ciclo problemático no qual um indivíduo experimenta problemas de saúde mental agravados.

Ao mesmo tempo, um indivíduo que luta contra a depressão e outros problemas de saúde mental pode cair no álcool como rede de segurança. O alcoolismo pode aumentar devido ao indivíduo buscar refúgio da depressão cortesia da garrafa.

Os sintomas da depressão podem piorar devido ao uso indevido de álcool¹3.SE Ramsey, PA Engler e MD Stein, Uso de Álcool Entre Pacientes Deprimidos: A Necessidade de Avaliação e Intervenção – PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 18 de setembro de 2022, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2874911/. Quando tratado por um profissional de saúde para depressão, o uso indevido de álcool de um indivíduo pode melhorar. Além disso, um indivíduo que sofre com o alcoolismo pode encontrar sua depressão os sintomas são aliviados quando recebem ajuda para o problema com a bebida. No caso do álcool e da depressão, à medida que um dos problemas melhora, os sintomas do outro também podem melhorar.

Infelizmente, o processo não é rápido nem fácil. Álcool e depressão são longos caminhos que exigem total comprometimento de quem sofre dos dois. A combinação entre depressão e álcool é apenas uma das infinitas combinações (ou múltiplas) de uso de substâncias e transtornos de saúde mental que formam a base do Diagnóstico Duplo. É essa natureza dupla do sofrimento que em grande parte não é tratada e é responsável pela vasta maioria dos problemas de saúde mental nos Estados Unidos.

Diagnóstico duplo explicado

O Dual Diagnosis foi concebido há mais de 20 anos e descreve uma prática que trata pessoas que têm um vício e um transtorno psiquiátrico. Por exemplo, um indivíduo pode ser viciado em álcool, drogas ou uma combinação de ambos, bem como sofrer de outros distúrbios psiquiátricos, como ansiedade, depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar e TEPT. O Dual Diagnosis trata esses problemas de forma que o paciente possa obter uma recuperação completa e duradoura.

Como o álcool e a depressão afetam o cérebro?

A verdade simples é que o álcool é um depressor. Embora possa fazer um indivíduo se sentir bem quando o consome, o álcool reage com o cérebro e o corpo para perturbar seu equilíbrio. A sensação de euforia e excitação que muitas pessoas têm ao beber álcool desaparece rapidamente e pode causar o efeito oposto.

As bebidas alcoólicas suprimem a área do cérebro associada à inibição. Quando isso ocorre, o indivíduo não reage mais às situações de forma natural. Uma pessoa que já lida com problemas de saúde mental agora é mais propensa a reagir de maneiras muito não naturais.

Conforme uma pessoa consome mais álcool, seu impacto no cérebro aumenta. Embora uma pessoa possa estar com um humor positivo, o potencial para que emoções negativas apareçam e superem os sentimentos de “felicidade” é alto. Emoções negativas causadas pelo consumo de álcool podem, então, ter um impacto enorme no declínio da saúde mental de uma pessoa.

Junto com a depressão, o consumo de álcool também pode levar a um comportamento agressivo nos indivíduos. Devido à química do cérebro, o impacto que o álcool pode ter sobre uma pessoa é imprevisível e algumas pessoas podem estar fazendo tique-taque quando beber e problemas de saúde mental são combinados.

O álcool bloqueia os sinais químicos no cérebro de uma pessoa. Quanto mais bebida é consumida, mais uma pessoa se sente bêbada. Sentimentos falsos e temporários são criados quando os sinais químicos são bloqueados.

Alguns dos sentimentos que uma pessoa experimentará com os efeitos do álcool incluem:

• Confiança aprimorada / aumentada
• A falta de inibições
• Aumento da impulsividade
• Mais agressão e raiva mais rápida
• Ansiedade aumentada
• Níveis / potencial aumentados de depressão

Existem alguns fatores que influenciam a forma como o álcool afeta o cérebro de uma pessoa. Idade, saúde e a quantidade que uma pessoa bebe contribuem para a reação do cérebro ao álcool.

Como o álcool piora a depressão?

Álcool e depressão andam de mãos dadas. Quando uma pessoa se sente para baixo, ela tende a beber mais álcool para melhorar a maneira como se sente. O alívio que uma pessoa sente é muitas vezes temporário ou falso. Uma vez que o indivíduo fica sóbrio, ele se sente deprimido, deprimido e culpado por suas ações.

A culpa leva a uma depressão mais profunda. O sentimento de depressão leva a beber ainda mais quando a pessoa se automedica com a bebida. A espiral continua com a depressão e a bebida piorando com o tempo.

Depressão e álcool podem ser um coquetel perigoso que leva uma pessoa a cometer automutilação ou tirar a própria vida. A impulsividade que o álcool provoca em uma pessoa pode ser amplificada por problemas de saúde mental e, quando a depressão de uma pessoa é agravada pelo álcool, ela pode tomar uma decisão que de outra forma não seria tomada.

O álcool não causa apenas depressão. Também pode levar à psicose em indivíduos que bebem níveis extremos de álcool. Níveis extremos são categorizados como mais de 30 unidades de álcool por dia durante várias semanas²4.A. Farré e J. Tirado, JCM | Texto Completo Gratuito | Depressão Induzida por Álcool: Características Clínicas, Biológicas e Genéticas | HTML, MDPI.; Recuperado em 18 de setembro de 2022, de https://www.mdpi.com/2077-0383/9/8/2668/htm. A psicose faz com que uma pessoa experimente alucinações e delírios. A doença mental da psicose geralmente ocorre quando uma pessoa bebe muito por um período de tempo e depois para de repente.

A depressão é um sintoma de abstinência do álcool. Quando uma pessoa para de beber, ela experimenta crises de depressão. A depressão pode ser experimentada por uma pessoa independentemente do consumo excessivo de álcool ou do abuso de álcool a longo prazo. A sensação de estar para baixo durante a abstinência leva ao ciclo de beber, sentir-se deprimido, repetir.

Como o álcool e a depressão podem ser aliviados?

A primeira coisa que um indivíduo deve fazer para acabar com a depressão relacionada à bebida é parar de consumir álcool. Uma vez que o consumo de álcool é interrompido, um indivíduo verá uma grande melhora em sua saúde física e mental. Alega-se que uma pessoa que termina completamente com o consumo de álcool pode ver grandes diferenças em apenas quatro semanas.

Muitas vezes, uma pessoa se sentirá melhor simplesmente diminuindo a quantidade de álcool que consome. Os níveis de depressão podem diminuir e as dificuldades de enfrentar o dia são eliminadas. Além disso, as pessoas podem achar mais fácil se comunicar e manter relacionamentos.

Como o álcool e a depressão são tratados?

A vantagem do álcool e da depressão é que o tratamento de um pode melhorar o outro.

Os tratamentos mais comumente usados ​​para abuso de álcool e depressão são:

• Medicação - o álcool pode afetar os neurotransmissores no cérebro de uma pessoa. Isso faz com que a depressão piore com o tempo. O médico pode prescrever antidepressivos para melhorar os níveis de neurotransmissores de uma pessoa, o que alivia os sintomas de depressão. Os médicos também podem prescrever medicamentos que diminuem o desejo de uma pessoa pelo álcool.
• Reabilitação – Uma clínica de reabilitação pode ajudar uma pessoa a passar pela abstinência e lidar com os efeitos do alcoolismo após a abstinência.
• Terapia - a terapia freqüentemente anda de mãos dadas com a reabilitação. A TCC permite especificamente que a pessoa compreenda por que bebe em excesso e como isso leva à depressão. A TCC pode ajudar um indivíduo a lidar com seus pensamentos de uma forma mais construtiva.
• Grupos de apoio – Grupos como Alcoólicos Anônimos e outros podem ajudar indivíduos por meio de apoio. As reuniões permitem que as pessoas falem sobre seus problemas e vejam como os outros lidam com os mesmos problemas.

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