Definição de um alcoólatra

Aceitar o fato de que você ou um ente querido pode ter perdido o controle sobre um relacionamento com o álcool pode ser opressor. Para muitos, pode começar inocente, e então um dia você acorda e pode chegar à conclusão de que você ou alguém que você ama tem a definição de um alcoólatra. E uma vez que você chegou a essa conclusão ou suposição - como você segue em frente? Se for você, pode ser difícil admitir essas coisas para si mesmo. Se for alguém que você ama e se preocupa, provavelmente você vai querer parecer amoroso e não crítico. Essa linha pode ser difícil de andar.

A primeira parte de todo esse processo é determinar se você ou a pessoa em sua vida realmente tem um problema.¹1.TF Babor, A Classificação dos Alcoólatras: Teorias Tipológicas Do Século XIX ao Presente, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 19 de setembro de 18, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2022/. Isso pode ser complicado e sensível. Você não quer soar como um crítico ou acusá-los de ser a definição de um alcoólatra ou algo que não seja verdade, então você precisa ter feito a sua parte. Você precisa pesquisar ou conversar com profissionais suficientes para poder traçar claramente para eles o que você está observando.

De acordo com Philippa Gold, diretora clínica da Remedy Wellbeing, a definição clínica de um alcoólatra é:

“A dependência física do álcool na medida em que parar o uso de álcool traria sintomas de abstinência. Na linguagem popular e terapêutica, o termo também pode ser usado para se referir a hábitos de consumo arraigados que causam problemas de saúde ou sociais. O tratamento requer primeiro o fim da dependência física e, em seguida, mudanças no estilo de vida que ajudam o indivíduo a evitar recaídas. Em alguns casos, a medicação e a hospitalização são necessárias. A dependência do álcool pode ter muitos efeitos graves no cérebro, fígado e outros órgãos do corpo, alguns dos quais podem levar à morte.”

 

Entendendo os sinais de ser um alcoólatra

Um alcoólatra é alguém que não tem mais a capacidade de controlar o consumo de álcool. Eles muitas vezes abusam de álcool de forma compulsiva ou negligente, mesmo sabendo que chegaram a um ponto em que podem precisar parar. O alcoolismo é crônico e a recaída é comum.

O alcoolismo pode ser diagnosticado se o indivíduo cumprir 2 ou mais dos seguintes hábitos no mesmo ano:

• consumir maiores quantidades de álcool ou consumir por mais tempo do que o inicialmente previsto.
• querendo parar, mas não sendo capaz de fazê-lo.
• gastar recursos e tempo obtendo álcool ou se recuperando do uso dele.
• desejos de álcool
• ser incapaz de trabalhar ou cumprir responsabilidades em casa ou na escola
• problemas interpessoais por causa do uso de álcool
• desistir de hobbies e atividades anteriormente apreciadas para consumir álcool
• consumo perigoso de álcool (dirigir, etc.)
• necessidade de aumentar a quantidade que você bebe para sentir os efeitos
• sintomas de abstinência

Este é um critério frequentemente usado por um profissional para diagnosticar alguém com alcoolismo²2.MD Aronson, Definição de Alcoolismo | SpringerLink, Definição de Alcoolismo | Springer Link.; Recuperado em 18 de setembro de 2022, em https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2.

Embora este possa ser um formato benéfico a seguir, seus sintomas ou os sintomas de seu ente querido também podem parecer ter a definição física de um alcoólatra:

• dormência / formigamento nos pés ou mãos
• instável em seus pés
• hematomas ou ferimentos inexplicáveis
• consistentemente perturbar o estômago
• vermelhidão no rosto
• problemas de fígado / tom de pele amarelo
• infecções / feridas na pele (o álcool prejudica o sistema imunológico)
• mudança de peso
• aparência desgrenhada, pele pobre, olhos cansados

O alcoolismo é uma doença muito perigosa externamente, mas também pode ter um impacto extremamente grande no interior de uma pessoa. O consumo crônico de álcool pode levar a uma quantidade significativa de doenças crônicas e problemas físicos³3.GF Koob, Referenciais Teóricos e Aspectos Mecanicistas do Alcoolismo: O Alcoolismo como Transtorno de Déficit de Recompensa – PMC, PubMed Central (PMC).; Recuperado em 18 de setembro de 2022, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/.

Os problemas físicos causados ​​pelo alcoolismo incluem:

• problemas cardíacos, pressão alta, derrame
• doença hepática
• problemas pancreáticos
• câncer de cabeça / pescoço, câncer de esôfago, câncer de fígado, câncer de mama, câncer colorretal
• seu sistema imunológico enfraquecido pode freqüentemente levar à contração de doenças graves, como pneumonia e tuberculose.

Embora os itens de critérios listados acima tornem mais simples sua análise e se você tem ou não problemas com o álcool, pode ser difícil distinguir essas características em outra pessoa.

Coisas a serem observadas em um parceiro ou amigo que você acha que pode ter um problema com o álcool:

• Fadiga
• Comportamento secreto
• Atitude defensiva. Isso pode ocorrer especialmente se eles perceberam ou podem saber no fundo que têm um problema, mas ainda não estão prontos para enfrentá-lo.
• Acidentes / erros / esquecimentos frequentes. O álcool pode atrapalhar a função cognitiva. Quando alguém está atualmente sob a influência, sua capacidade cognitiva é afetada. Quando alguém tem abusado do álcool por um longo período de tempo ou de forma extremamente consistente, suas habilidades cognitivas são afetadas mesmo quando não está sob a influência.
• Frequentemente distraído
• Evita ou esquece responsabilidades
• Mudanças de humor
• Se você notar mudanças comportamentais ou físicas graves quando eles fazem uma pausa no álcool, é provável que também haja um problema lá.

Conhecer os sinais que indicam que alguém é a definição de alcoólatra pode ser o primeiro passo, mas também será a parte mais fácil da situação. Seu ente querido pode não estar pronto para ter a conversa. Eles podem ficar na defensiva. Eles podem negar. Essas não são reações incomuns. É importante que eles saibam que você vem de um lugar de amor e não de julgamento.

Ajuda para superar o alcoolismo

Se você deseja ajudar seu parceiro ou ente querido, mas quer fazer isso da maneira certa e não tem certeza por onde começar, aqui estão algumas maneiras de se preparar e seguir em frente:

• Estude os sinais e sintomas da dependência do álcool. Você quer estar preparado e ser capaz de validar o que pensa que está ocorrendo. Leia o máximo que você puder. Observe seu parceiro. Escreva seus comportamentos.
• Discuta com um profissional o que você quer fazer, o que eles acham que você deve fazer e como eles acham que você deve abordar a situação.
• Evite pressioná-los ou fazer com que se sintam atacados. Seja gentil.
• Use frases que começam com “eu” em vez de “você”. Suas frases soam acusatórias.
• Evite rótulos. (alcoólatra, viciado)
• Faça perguntas sobre o que eles acham que está acontecendo.
• Aproxime-se em um local privado onde se sintam confortáveis
• Use um tom preocupado e carinhoso. Evite gritos ou tons de voz críticos.

Seu ente querido pode não perceber isso sobre si mesmo ainda. Talvez sim e apenas tenham medo de mudar. Seja qual for o caso, é tão bom que seu parceiro ou ente querido tenha alguém em sua vida que se preocupa o suficiente com ele para dedicar um tempo para fazer isso. Eles podem não perceber no início, mas irão eventualmente.

Se você acha que pode ter um problema com o álcool, seja gentil consigo mesmo e procure a ajuda que você acha que precisa. Se alguém que você ama está abusando do álcool, ajude-o a seguir em frente para receber a ajuda de que precisa.

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