O bullying é um comportamento indesejado e agressivo entre crianças e adolescentes em idade escolar que envolve um desequilíbrio de poder real ou implícito entre a criança que está fazendo bullying e a criança que está sofrendo bullying. Esse comportamento indesejado se repete ou tem grande probabilidade de se repetir no futuro.

O bullying pode afetar os jovens fisicamente, mentalmente e psicologicamente, mas o mais importante pode levar ao desenvolvimento de transtornos alimentares em uma idade muito precoce.

Tipos de bullying

Os agressores costumam usar sua força física, acesso a informações embaraçosas ou sua própria popularidade na escola para machucar outras pessoas. O bullying pode ser dividido em três tipos: físico, verbal ou social.

O bullying físico inclui ferir alguém fisicamente ou danificar seus bens.

O bullying físico inclui:

• Bater / chutar / cuspir
• Tropeçar / empurrar
• Quebrando os pertences de alguém
• Usando gestos rudes para insultar

O bullying verbal é dizer ou escrever coisas ruins para alguém pessoalmente ou online. O bullying acontece com frequência em plataformas de mídia social como Instagram, Twitter, Snapchat ou TikTok.

O bullying verbal inclui:

• Provocação inadequada
• Xingamentos
• Provocações
• Ameaçador

O bullying social envolve ferir a reputação de alguém ou excluí-lo de grupos sociais.

O bullying social inclui:

• Deixando alguém de fora
• Dizendo aos outros para não serem amigos de alguém
• Espalhar falsos rumores sobre alguém
• Envergonhar alguém na frente de outras pessoas de propósito

Bullying e transtornos alimentares

Mais de 70% das crianças em idade escolar relatam ter sido vítimas de bullying, enquanto outros 30% admitem ter feito bullying contra outras pessoas. Embora a maioria das pessoas possa acreditar que o bullying só ocorre na escola, as crianças podem ser vítimas de bullying de seus colegas, treinadores, irmãos e até mesmo dos pais em casa.

Vítimas de bullying podem ter depressão, baixa autoestima, ansiedade e sintomas de PTSD ou ideação suicida. Crianças que sofrem bullying podem sentir vergonha, culpa, medo ou tristeza - os mesmos sintomas experimentados por aqueles que lutam contra transtornos alimentares.

Embora a genética, o ambiente social da criança e fatores psicológicos possam contribuir para o desenvolvimento de transtornos alimentares, alguns adolescentes podem ter um risco ainda maior de desenvolver anoréxicos, bulimia ou compulsão alimentar se tiverem sido vítimas de bullying.

Fatores de risco biológico

As predisposições biológicas para bullying e transtornos alimentares incluem:

• Ter um membro da família com transtorno alimentar. Crianças que têm um dos pais ou irmãos com um transtorno alimentar têm um risco aumentado de desenvolver um transtorno alimentar elas mesmas
• Ter um membro da família com doença mental documentada. Ansiedade, depressão e vício podem ocorrer em famílias. Essas condições aumentam a probabilidade de uma pessoa desenvolver um transtorno alimentar
• História da dieta. Ter um histórico de dieta ou uso de métodos de controle de peso pode levar à compulsão alimentar
• Deficiência nutricional intencional. Crianças que tentam restringir sua dieta queimando mais calorias do que consomem
• Escreva 1 diabetes¹Clínica Mayo. “Diabetes tipo 1 – sintomas e causas”. clínica Mayo, 7 de julho de 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes/symptoms-causes/syc-20353011.. 25% das mulheres com diabetes insulino-dependente desenvolverão um transtorno alimentar
• Nascer prematuro, ter baixo peso ao nascer ou ser gêmeo
• Ter um diagnóstico pessoal de TDAH, Bipolar ou DBP

Fatores de risco social de bullying e transtornos alimentares

Predisposições sociais para bullying e transtornos alimentares incluem:

• Vindo de uma cultura onde ser magro é socialmente valorizado. O estigma de peso - a ideia de que quanto mais magro é melhor - é a discriminação ou o estereótipo baseado no peso de uma pessoa.
• Crescer com membros da família que estão constantemente observando seu peso ou experimentando a última moda em dietas.
• Ter pais que restringem alimentos como carboidratos, gorduras ou açúcares para que seus filhos não engordem.
• Restringir a alimentação ou tornar-se vegetariano quando criança porque acha que isso o ajudará a perder peso.
• Ver outras crianças sendo elogiadas por perder peso e por querer imitá-las.

Fatores de risco psicológico de bullying e transtornos alimentares

As predisposições psicológicas para transtornos alimentares incluem:

• Ser uma pessoa altamente sensível, com dificuldade em controlar emoções e sentimentos, ou comportamentalmente inflexível.
• Perfeccionismo ou expectativas exageradas de si mesmo.
• Insatisfação com a imagem corporal.
• Baixa autoconfiança, depressão, ansiedade ou outros transtornos de humor.

Embora muitos fatores diferentes possam levar ao desenvolvimento de transtornos alimentares, a maioria dos casos consiste em uma tempestade perfeita de vulnerabilidades. Ser provocado ou intimidado, especialmente por causa do seu peso, é um fator de risco para muitos transtornos alimentares. 60% das pessoas com transtornos alimentares relataram que foram vítimas de bullying.

O bullying pode aumentar a ansiedade e a depressão, estimular o retraimento e contribuir para os sentimentos de culpa, vergonha e baixa auto-estima. As pessoas que se sentem assim podem usar os transtornos alimentares para ajudá-las a lidar com seus sentimentos intensos.

Sinais de transtorno alimentar

Quando a maioria das pessoas pensa em transtornos alimentares, imagina adolescentes angustiados ou jovens adultos emocionalmente perturbados. Os transtornos alimentares também podem afetar crianças menores de XNUMX anos. É importante que os pais ou qualquer pessoa que trabalhe com crianças reconheçam os sinais de alerta, porque os distúrbios alimentares podem causar danos ao corpo da criança e impedi-la de crescer e amadurecer como deveriam.

A detecção e prevenção precoces são fundamentais no tratamento dos transtornos alimentares. Muitos sinais podem ser sutis. Uma criança não precisa estar hiperconcentrada em seu peso ou imagem corporal para correr o risco de desenvolver um transtorno alimentar.

Aqui estão alguns sinais de alerta de que você deve estar atento ao bullying e aos transtornos alimentares:

• Os hábitos alimentares aumentaram ou diminuíram
• Perda de peso
• Crescimento atrofiado
• queda de cabelo
• Atraso da puberdade
• Escondendo ou acumulando comida
• Mudanças de humor

Obtendo ajuda para bullying e transtornos alimentares

Se você fez tudo que pode para ajudar a resolver uma situação de bullying e nada parece funcionar, ou você ou alguém que você conhece está em perigo imediato, existem maneiras de obter ajuda.

• Se houve um crime ou alguém está em perigo imediato, ligue para o número de emergência local.
• Se você ou alguém que você conhece está se sentindo desesperado ou suicida, existem recursos gratuitos e confidenciais disponíveis para você 24 horas por dia, 7 dias por semana.
• Se você ou alguém que você conhece começar a agir de maneira diferente, parecer triste, ansioso, distraído ou parecer não mais cuidar de si mesmo, entre em contato com seu conselheiro local ou serviço de saúde mental.
• Se você conhece uma criança que está sofrendo bullying na escola, entre em contato com seu professor, conselheiro e diretor.
• Se a escola não conseguir impedir o bullying, entre em contato com o superintendente ou com o departamento estadual de educação.

Se você tem um filho com transtorno alimentar, entre em contato com seu pediatra, nutricionista ou profissional de saúde mental para obter o apoio necessário para ajudar seu filho. Ensinar seu filho a ter uma relação saudável com a comida irá beneficiá-lo por toda a vida.

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