12 Passos para Vício em Ataques de Pânico

12 etapas para o vício em {P1}

  1. Título: 12 passos para o vício em ataques de pânico
  2. De autoria de Philippa Gold
  3. Editado por Hugh Soames
  4. Revisados ​​pela Michael Por
  5. 12 Passos para o Vício de Ataques de Pânico: No Worlds Best Rehab, nós nos esforçamos para fornecer as informações mais atualizadas e precisas na web para que nossos leitores possam tomar decisões informadas. Nosso especialistas no assunto especializar-se em tratamento de dependência e saúde comportamental. Nós siga diretrizes rígidas ao verificar informações e use apenas fontes confiáveis ​​ao citar estatísticas e informações médicas. Procure o distintivo Melhor reabilitação do mundo em nossos artigos para obter as informações mais atualizadas e precisas. Se você acha que algum de nosso conteúdo está incorreto ou desatualizado, informe-nos por meio de nosso Página de contato
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12 Passos para o Vício de Ataques de Pânico

 

O vício em ataques de pânico é uma doença cerebral complexa que afeta as pessoas, mas também a família e parentes. O vício em ataques de pânico é uma das formas mais comuns de doença mental. O vício em Ataques de Pânico é real e afeta um grande número de pessoas em todo o mundo.

 

Recuperação de 12 etapas para o vício de ataques de pânico

 

A ideia do programa de 12 etapas foi concebida como um programa para ajudar as pessoas que lutam contra o vício dos Ataques de Pânico em seus esforços de recuperação. Se você deseja combater o vício dos Ataques de Pânico, os grupos de apoio de 12 passos ajudam a criar espaços seguros para pessoas que lutam contra o vício dos Ataques de Pânico ou outras doenças mentais.

 

Quais são os 12 passos para o vício de ataques de pânico

 

A abordagem de 12 etapas para o vício dos Ataques de Pânico segue um conjunto de diretrizes elaboradas como “etapas” para a recuperação do vício dos Ataques de Pânico, e os membros podem revisitar essas etapas a qualquer momento. As 12 etapas são:

 

  1. Admitimos que éramos impotentes contra os Ataques de Pânico - que nossas vidas se tornaram incontroláveis.
  2. Passei a acreditar que um Poder maior do que nós poderia nos restaurar a sanidade do vício de Ataques de Pânico
  3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, da maneira como o entendíamos.
  4. Fez uma busca e destemido inventário moral de nós mesmos.
  5. Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossos erros.
  6. Estavam inteiramente prontos para que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
  7. Humildemente pediu-lhe para remover nossas deficiências.
  8. Fiz uma lista de todas as pessoas que prejudicamos com o vício dos Ataques de Pânico e me dispus a fazer as pazes com todas elas.
  9. Fez reparações diretas a essas pessoas sempre que possível, exceto quando isso iria prejudicá-las ou aos outros.
  10. Continuamos a fazer o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
  11. Buscamos, através da oração e meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, como O entendemos, orando apenas pelo conhecimento de Sua vontade por nós e pelo poder de realizar isso.
  12. Tendo tido um despertar espiritual como resultado desses Passos, tentamos levar essa mensagem aos alcoólatras e praticar esses princípios em todos os nossos negócios.

 

O terapeuta ou conselheiro pode ajudar com um programa de 12 passos?

 

Therapists and Counselors can use 12-step programs as part of treatment for individuals with Panic Attacks addiction. However, not all therapists use 12-step programs & there are other approaches that can be used in place of (or in conjunction with) 12-step programs. It is also dependednt on the individual therapist and their approach, education and certification. A therapist may also refer the patient to 12 step program for Panic Attacks addiction as a complement to their talk therapy. For vetted Terapeutas amigáveis ​​de 12 passos perto de você confira Conselheiros e Terapeutas.

Vício de ataques de pânico e 12 etapas

 

Os viciados em ataques de pânico são encorajados a trabalhar através de etapas individuais e alcançar o despertar espiritual em cada etapa, antes de passar a mensagem para outras pessoas que estão lutando contra o vício de ataques de pânico.

 

São apenas 12 passos para o vício dos Ataques de Pânico?

 

Outras organizações foram criadas para apoiar a recuperação de pessoas com dependência de ataques de pânico e doenças mentais. Esses grupos incluem

 

 

O vício em ataques de pânico perturba os circuitos da química do cérebro, que por sua vez afeta a força de vontade, recompensa, memória e motivação. Quando alguém está lutando contra o vício dos Ataques de Pânico, eles não podem controlar o quanto e com que freqüência eles voltam para os Ataques de Pânico.

 

Reconhecer essa perda de controle e admitir que você é impotente diante do vício dos ataques de pânico é o primeiro passo para a recuperação. Os primeiros passos exigem que os afetados aceitem que não podem controlar seus impulsos de Ataques de Pânico e que sua força de vontade e motivação estão prejudicadas.

Profissionais de tratamento estão prontos para ajudar

Os 12 passos para ataques de pânico são religiosos?

 

12 passos para ataques de pânico é um sistema de suporte não denominacional que requer apenas a crença de que existe um poder superior e que este poder é necessário para restaurar a sanidade e recuperação do vício de ataques de pânico

 

12 etapas explicadas para ataques de pânico

 

Passos 1 e 2 tratam de aprender que o vício dos ataques de pânico é a força motriz da sua vida e que você precisa de uma força superior para se recuperar e continuar assim. Quando um indivíduo aceita que precisa da ajuda de algo maior do que ele mesmo para progredir na recuperação dos Ataques de Pânico, ele é considerado de natureza espiritual.

 

In Passo 3, as pessoas são chamadas à ação e são solicitadas a dar suas vidas a esse poder para a cura dos Ataques de Pânico.

 

Escrever uma lista de inventário moral é uma parte importante da etapa 4 da recuperação do vício dos ataques de pânico, porque os indivíduos são chamados a lembrar e identificar eventos, pensamentos, sentimentos e experiências passadas. As pessoas são encorajadas a deixar seus medos para trás e a serem honestas sobre suas deficiências. É um inventário do ego que é abrangente, pesquisador e destemido. Por mais que pareça um trabalho árduo, Passo 4 é um grande passo em direção à recuperação a longo prazo do vício e do comportamento destrutivo dos Ataques de Pânico.

 

Passo 5 no caso de ataques de pânico, o vício deve seguir o passo 4 com bastante atenção e, muitas vezes, é o primeiro passo para se abrir para os outros. Pode ser difícil admitir seus erros e compartilhá-los com outras pessoas, e o vício dos Ataques de Pânico pode fazer com que as pessoas se isolem.

 

Passo 6 é o primeiro passo para deixar de lado a negatividade do passado e avançar do vício {P1] por meio da orientação espiritual.

 

A humildade é um passo importante para step 7 para o vício de Ataques de Pânico, em que as pessoas são chamadas a buscar a vontade de Deus para viver suas vidas livres de Ataques de Pânico. A meditação é útil para aprender como aplicar a humildade à própria vida, bem como a outras formas de autorreflexão.

 

In step 8, as pessoas afetadas por Ataques de Pânico criam uma lista de todas as pessoas prejudicadas e se dispõem a fazer as pazes com todas elas. O vício em ataques de pânico pode ter consequências de longo alcance e, se uma pessoa está em sua lista, nenhum pequeno detalhe deve ser esquecido. As pessoas são solicitadas a pensar se prejudicaram alguém por meio de ações diretas ou indiretas relacionadas ao vício e se libertaram do ressentimento e da raiva do passado. Eles são encorajados a ser honestos e escrever seus pensamentos e sentimentos sobre suas ações passadas para criar um senso de responsabilidade por suas ações e pelas ações futuras em sua nova vida na recuperação do vício de Ataques de Pânico.

 

In step 9, o indivíduo procurará reparar qualquer irregularidade. Os viciados em ataques de pânico são incentivados a fazer reparações cara a cara sempre que possível.

 

In step 10, os indivíduos em recuperação de ataques de pânico buscam responsabilidade diária por suas ações e são solicitados a fazer um inventário e corrigir imediatamente injustiças óbvias.

 

In step 11, ex-viciados em Ataques de Pânico continuam a examinar como seus pensamentos, palavras, comportamentos e ações afetam a vida diária e como eles podem manter sua fé na vontade de Deus de acordo com sua vontade.

 

In step 12, Os viciados em Ataques de Pânico agora em recuperação ativa são frequentemente solicitados a compartilhar suas histórias, testemunhos e lutas com outras pessoas que lhes dão esperança e encorajamento.

 

12 Passos para o Vício de Ataques de Pânico

12 Passos para o Vício de Ataques de Pânico

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