کله چې ستاسو مینه د بیارغونې څخه کور ته راځي

لخوا لیکل شوی پن این جی

لخوا تصویب شوی الیګزانډر بینټلی

بیاکتنه شوې مایکل پور

څنګه چمتو کول کله چې ستاسو مینه د بیارغونې څخه کور ته راځي

د بیارغونې درملنې وروسته کور ته راستنیدل یو لوی ګام دی، نه یوازې ستاسو د عزیز لپاره بلکې ستاسو لپاره هم. دا په بیا رغونه کې یو مهم پړاو په نښه کوي، مګر دا خطرناک کیدی شي. ستاسو مینه وال به یو داسې چاپیریال پریږدي چې د دوی د رغیدو کې د مرستې لپاره ډیزاین شوی او چیرې چې دوی تل په قوي ملاتړ سیسټم کې و. تاسو به حیران شئ چې د بیا رغونې وروسته څه پیښیږي.

 

د دوی عادي ژوند ته کور ته راستنیدل په ښکاره ډول د رغیدو هدف دی ، مګر دا پدې معنی ده چې کور ته راستنیدل چیرې چې دوی اعتیاد درلود. د کور دننه او بهر به هغه فتنې او محرکات وي چې په تیرو وختونو کې د ډیرو ستونزو لامل شوي.

 

او دا به ستاسو لپاره هم سخت وي. تاسو به خوشحاله شئ چې دوی بیرته کور ته راستانه شوي، مګر اندیښمن هم. ایا وضعیت به خراب وي؟ ایا تاسو به وکولی شئ بیا په دوی باور وکړئ؟ ایا تاسو کولی شئ هغه ملاتړ چمتو کړئ چې دوی ورته اړتیا لري؟

 

ستاسو دواړو لپاره به ډیر څه بدل شوي وي کله چې دوی درملنه ته داخل شوي. مګر ډیری شیان هم شتون لري چې تاسو یې کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې دا بدلونونه د ښه لپاره کار کوي.

مخکې لدې چې ستاسو عزیز له بیارغونې څخه کور ته راستون شي

تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو له رواني او فزیکي پلوه د خپل عزیز بیرته راستنیدو لپاره چمتو یاست. دا د څیړنې ارزښت لري چې ستاسو د ځانګړي وضعیت لپاره څه تمه لرئ، او تاسو ممکن د خپل عزیز د درملنې چمتو کونکي څخه معلومات ترلاسه کړئ1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

نور خلک د راستنیدو لپاره چمتو کړئ، په ځانګړې توګه ماشومان. پداسې حال کې چې تاسو باید کور ته د راستنیدو په اړه مثبت اوسئ ، تاسو باید تل د ستونزو په اړه صادق اوسئ. مناسبه ژبه وکاروئ، نو دوی چمتو دي چې سختې شېبې وي او هغه لارې چې دوی ورسره مرسته کولی شي، مګر په دې هم پوه شئ چې دا ستونزمنې شیبې به د دوی ګناه نه وي.

 

تاسو باید کور هم په بشپړه توګه پاک کړئ. نه یوازې د دوړو لپاره (که څه هم دا ښه ده چې بیرته پاک کور ته راشئ) مګر دا ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د مینه والو د روږدي کیدو هیڅ عنصر شتون نلري. روږدي کسان اکثرا مخدره توکي یا الکول پټوي، نو د دې موندل او لرې کول به لالچ لرې کړي او د اجباري تکرار مخه ونیسي.

 

پدې کې به هغه الکول یا مخدره توکي هم شامل وي چې تاسو یې لرئ. په عین حال کې، تاسو باید دوی له کور څخه لرې کړئ، مګر که تاسو درمل ته اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې دا خوندي دی.

 

په نهایت کې، د محلي ملاتړ څیړنه چې ستاسو د مینه والو لپاره به شتون ولري د روږدي کیدو سره ژوند کول. په دې توګه به تاسو دواړه پوه شئ چې سیمه ایزې ډلې یا سرچینې چیرته دي چې دوی یې غږ کولی شي.

کله چې دوی د بیا رغونې څخه کور ته راځي

لومړی شی چې تاسو یې کول غواړئ دوی ته بیرته ښه راغلاست ویل کیږي، مګر یو شمیر شیان شتون لري چې تاسو به یې ژر تر ژره ترسره کړئ.

 

اړیکه به هره ورځ کلیدي وي. د هرڅه په اړه د خلاص او صادق کیدو سره پیل وکړئ. ځینې ​​خبرې اترې به ستونزمنې وي، مګر څومره چې تاسو خبرې کوئ، د باور بنسټ پیاوړی او اسانه به وي.

 

یوه ساده، مګر ډیری وختونه له پامه غورځول شوي، پوښتنه دا ده چې پوښتنه وکړئ چې دوی څه غواړي. ډیری وختونه خلک فکر کوي چې دوی پوهیږي چې د دوی ملګري څه غواړي، یا دا چې دوی ښه پوهیږي. په حقیقت کې ، تاسو باید د خپل عزیز څخه هغه څه رامینځته کړئ چې دوی یې غواړي او له تاسو څخه ورته اړتیا لري.

 

ځینې ​​​​خلک ممکن د نږدې لیدلو غوښتنه وکړي، اضافي مرستې ته ارزښت ورکوي ترڅو د ستونزمن وخت په اوږدو کې ورسره مرسته وکړي. نور به ځای غواړي، نو دوی کولی شي د روږدي کیدو څخه پاک ژوند کولو لپاره خپله لاره ومومي. ډیری به لږ څه دواړو ته اړتیا ولري.

 

دا رامینځته کول چې ستاسو مینه وال څنګه غواړي د دوی نوي ژوند سره تطابق وکړي ، تاسو څنګه کولی شئ د دوی ملاتړ وکړئ او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د لیدو لپاره به پروسه اسانه کړي ، او ډیر احتمال به بریالي وي.

 

مګر خپل اړتیاوې مه هېروئ. دا ستاسو کور او اړیکه هم ده. واضح سرحدونه تاسیس کړئ، نو دواړه خواوې پوهیږي چې څه د منلو وړ دي. د مثال په توګه، تاسو شاید خوشحاله یئ چې دوی ته ځای ورکړئ، مګر تاسو به اندیښنه ولرئ او له همدې امله به له دوی څخه وغواړئ چې په یو ټاکلي وخت کې وګورئ یا کور ته لاړ شئ.

خپل نوی ژوند یوځای ژوند کول

بیا رغونه یوه پروسه ده او د هغې پورته او ښکته به وي. لکه څنګه چې دوی په لومړي ځل راغلل، د اړیکو پرانیستې او صادقانه ساتلو لپاره هڅو ته دوام ورکړئ؛ د پورته کیدو ښه راغلاست او له ښکته څخه د زده کړې لپاره دا اړیکه وکاروئ. او تل ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په اوسني کې ژوند کوئ او راتلونکي ته ګورئ، د تیروتنو په اړه د دوی له خندا کولو څخه ډډه وکړئ یا دوی ته یادونه وکړئ چې دوی څنګه تاسو ته په تیرو وختونو کې زیان رسوي.

 

په هرصورت، تاسو باید دوی د دوی د کړنو لپاره مسؤل او حساب ورکوونکي جوړ کړئ. ستاسو رول د دوی ملاتړ دی ، نه د دوی ژوند لارښود کول یا د دوی ګډوډي پاکول. تاسو به اړتیا ولرئ دوی ته ځای ورکړئ، او دوی باید د هغه څه لپاره حساب ورکوونکي وي چې دوی د دې ځای سره کوي.

 

ډیری خلک د معمول رامینځته کولو کې ګټور وي. یو سخت معمول د بیارغونې یو عام ځانګړتیا ده او پداسې حال کې چې په کور کې معمول ممکن دومره سخت نه وي چې په ځای کې یو څه درلودل به مرسته وکړي. یو معمول کولی شي تمې پیاوړې کړي، په ساده ډول د کور په پاک ساتلو کې د رول لوبولو څخه په هغه ځای کې چې دوی یې لري سرحدونه ځای په ځای کړي.

 

دا د دوی سره د ذهني او فزیکي پلوه فعال ساتلو کې هم مرسته کوي. د جوړښت نشتوالی ممکن دوی د بدن یا ذهن سره یو څه ته پریږدي چې د دوی روږدي چلند بیا پیل کړي. د تیرو یادونو او پیژندنې په اړه هم پام وکړئ چې ممکن د خوښۍ یادونه رامینځته کړي.

 

یو ځل بیا، د خپل ځان د بیا رغونې په اړه فکر کول مه هیروئ. که څه هم تاسو ممکن د درملنې څخه بیرته راستنیدونکي نه یاست، تاسو به د روږدي کیدو څخه اغیزمن شوي یاست. دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هم دا وخت د خپل نوي ژوند سره سمون لپاره وکاروئ. پام وکړئ چې په داسې جالونو کې مه اوسئ چې ممکن تاسو په تیرو وختونو کې نیولي وي، لکه د دوی د روږدي چلند فعالول یا همغږي کیدل.

 

یو له غوره شیانو څخه چې تاسو یې د خپل عزیز لپاره کولی شئ د ملاتړ او هڅونې چمتو کول دي. مګر مه هیروئ چې یو څه بیرته خپل لوري ته واستوئ او د هغې په غوښتنه کولو کې شرم یا ویره مه کوئ. ډیری وختونه، د کورنۍ سیسټم درملنه کولی شي د کورنۍ متحرکات په مثبت ډول تنظیم کړي.

 

له بیارغونې څخه کور ته راستنیدل د هرچا لپاره ننګونه کیدی شي. د صادقانه خبرو اترو سره د ښه اړیکو ساتل، په دې پوهیدل چې ستونزې د هرچا تر منځ شریکې دي او یو له بل سره نږدې کیدل به د ننګونو سره مخ کیدل اسانه کړي او دا به ډیر امکان ولري چې بیرته راستنیدل به بریالي وي.

 

مخکینی: د دولت تمویل شوي بیارغونه

بل: په بیارغونه کې د کورنۍ درملنه

  • 1
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
وېب پاڼه | + پوسټونه

الکساندر بینټلي د نړۍ د غوره بیارغونې مجلې ™ اجرایوي رییس دی او همدارنګه د Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy™ تر شا جوړونکی او مخکښ دی، د سوځیدنې، روږدي کیدو، خپګان، اضطراب او رواني ناروغیو درملنې لپاره 'NextGen' رواني درمل جوړ کړي.

د CEO په توګه د هغه په ​​​​مشرۍ کې، Remedy Wellbeing Hotels™ د نړیوال بیارغونې لخوا د 2022 کال د نړیوال روغتیا هوټل د عمومي ګټونکي جایزه ترلاسه کړه. د هغه د نه منلو وړ کار له امله، د انفرادي لوکس هوټل اعتکاف په نړۍ کې د 1 ملیون ډالرو څخه زیات ځانګړي روغتیایی مرکزونه دي چې د افرادو او کورنیو لپاره د خلاصون لاره چمتو کوي چې مطلق امتیاز ته اړتیا لري لکه مشهور شخصیتونه ، سپورت خلک ، اجرایوي ، شاهي کورنۍ ، متشبثین او هغه کسان چې د میډیا د جدي پلټنې سره مخ دي. .

موږ هڅه کوو چې په ویب کې خورا تازه او دقیق معلومات چمتو کړو ترڅو زموږ لوستونکي وکولی شي د دوی د روغتیا پاملرنې په اړه باخبره پریکړې وکړي. زموږ د موضوع متخصصین د روږدي درملنې او چلند روغتیا پاملرنې کې تخصص. موږ د حقایقو معاینه کولو په وخت کې سخت لارښوونې تعقیب کړئ او یوازې د اعتبار وړ سرچینې وکاروئ کله چې احصایې او طبي معلومات حواله کړئ. د بیګ لپاره وګورئ د نړۍ غوره بیا رغونه زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. که تاسو احساس کوئ چې زموږ کوم محتويات ناسم یا زاړه دي، مهرباني وکړئ موږ ته زموږ له لارې خبر راکړئ تماس Page

اعلامیه: موږ د حقایقو پراساس مینځپانګې کاروو او هغه مواد خپروو چې د متخصصینو لخوا څیړل شوي ، حواله شوي ، ایډیټ شوي او بیاکتنه شوي. هغه معلومات چې موږ یې خپروو د مسلکي طبي مشورې، تشخیص یا درملنې لپاره د بدیل په توګه ندي. دا باید ستاسو د ډاکټر یا بل وړ روغتیا پاملرنې چمتو کونکي مشورې پرځای ونه کارول شي. په طبي بیړني حالت کې سمدستي د بیړني خدماتو سره اړیکه ونیسئ.

د نړۍ غوره بیا رغونه یوه خپلواکه، د دریمې ډلې سرچینه ده. دا د درملنې کوم ځانګړي چمتو کونکي ملاتړ نه کوي او د ځانګړي چمتو کونکو درملنې خدماتو کیفیت تضمین نه کوي.