په ارامه ژوند پوهیدل

لخوا لیکل شوی پن این جی

لخوا تصویب شوی الیګزانډر بینټلی

بیاکتنه شوې Dr روت اریناس

د بیارغونې وروسته د سوبر ژوند پوهیدل

د هوسا ژوند کور کولی شي د افرادو سره مرسته وکړي چې د الکول روږدي درملنې وروسته ژوند سره سمون ومومي. هوښیار کورونه کولی شي تاسو ته هغه مرستې چمتو کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هوښیارۍ ته دوام ورکړئ او د الکول څښلو یا مخدره توکو کارولو غوښتنې سره مقاومت وکړئ.

 

ځینې ​​​​وختونه د نیمې لارې کور په نوم یادیږي، یو هوښیار کور یو پل چمتو کوي ترڅو د داخل بستر الکول درملنې پاملرنې او په کور کې یو ځل بیا ژوند کولو تر مینځ واټن تیر کړي. د داخل بستر الکول یا د مخدره توکو روږدي پاملرنې پریښودلو وروسته، تاسو ممکن یو ځل بیا د ژوند فشارونو سره مقابله ستونزمنه ومومئ.

 

تاسو ممکن یو ځل بیا د ژوند سره معامله کولو کې مرسته وکړئ. د ځینو خلکو لپاره، د ژوند د روږدي درملنې اسانتیاوې کولی شي سیسټم ته یو ځل بیرته راستانه شي.

 

د هوسا ژوند کور څه شی دی؟

 

یو هوښیار کور د الکول او مخدره توکو څخه پاک ځای دی. اوسیدونکي کولی شي په کور کې د ژوند کولو په وخت کې هوښیارتیا رامینځته کړي او/یا وساتي. دا اوسیدونکو ته یو پل چمتو کوي وروسته له دې چې په داخل بستر کې د الکول روږدي پاملرنې پریښودل او یوځل بیا په خپله ژوند کول11.DL Polcin, R. Corcha, J. Bond او G. Galloway، موږ د سوبر ژوند کولو کورونو په اړه زموږ له مطالعې څخه څه زده کړل او موږ له دې ځایه چیرته ځو؟ - PMC، PubMed مرکزي (PMC)؛ د اکتوبر په 8، 2022 اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/ څخه.

 

د هوښیار کورونو یو له غوره اړخونو څخه د ملګرو ملاتړ دی چې د نورو میلمنو لخوا چمتو کیږي. تاسو به د ملګري ځواکمنتیا، مسؤلیتونه، او ستاسو د آرامۍ پیاوړي کولو فرصت هم ولرئ. د دې وسیلو او تجربو په درلودلو سره، تاسو کولی شئ یو ځل بیا په کور کې د ژوند لپاره چمتو کړئ.

 

اوسیدونکي به د نورو میلمنو څخه ملاتړ وړاندیز او ترلاسه کړي. برسېره پردې، د سوبر کور کارمندان به هم د اوسیدونکو سره مرسته وکړي.

یو هوښیار کور څنګه کار کوي؟

 

د ډیری برخې لپاره، هوښیار کورونه په شخصي توګه ملکیت لري، او ځای د هغو کسانو لپاره چمتو شوی چې د الکولو روږدي کیدو څخه روغ شوي. د هغو کسانو لپاره چې د نشه یي توکو د استعمال څخه روغ شوي د نیمې لارې کور هم شتون لري. د نیمې لارې ځینې کورونه به اوسیدونکي ولري چې د الکولو روږدي کیدو، د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستنې، یا دواړو څخه روغ شوي وي.

 

تاسو به ډیری وختونه په ارامه ، ارامه ګاونډیو کې هوښیار کورونه ومومئ. دا تاسو ته فرصت درکوي چې په یوه ارامه سیمه کې آرام او وخت تیر کړئ چې ممکن هغه ګډوډي او ګډوډي ونه لري چې په لومړي ځای کې د ستونزو لامل کیږي. فشار کولی شي مسلې رامینځته کړي چې خلک د مخدره توکو او/یا الکول ته مخه کوي.

 

هوښیار کورونه اشخاصو ته دا فرصت هم ورکوي چې د فشارونو څخه لرې د دوی د بیا رغونې سفر ته دوام ورکړي چې په لومړي ځای کې ستونزې رامینځته کړي.

 

تاسو به وکولی شئ په تاسیساتو کې د پاتې کیدو پرمهال په کور کې ژوند تکرار کړئ. د دې پرځای چې د الکول درملنې څخه مستقیم خپلواک ژوند ته لاړشئ ، تاسو به د صحي عادتونو تمرین کولو ته دوام ورکولو لپاره په ارامه ژوند کې پاتې کیدو فرصت ولرئ. هوښیار کورونه کولی شي ستاسو د بیرته راګرځیدو امکانات کم کړي.

 

ولې په ارامه کور کې پاتې شئ؟

 

د همکار ملاتړ او ملاتړ کونکي کارمندانو سره سره ، تاسو به وکولی شئ وسیلو ته لاسرسی ومومئ ترڅو ارام ته دوام ورکړئ. د څیړنې له مخې، په نیمه لار کې د کور ژوند کول ممکن د مخدره توکو او الکولو ناوړه ګټه اخیستنې کمولو کې مرسته وکړي. برسېره پردې، د توقیف نرخونه کیدای شي راټیټ شي، پداسې حال کې چې د کار کچه لوړه شوې.

 

هوښیار کورونه او د ملګرو ملاتړ هم افرادو ته فرصت ورکوي چې د دوی د کاپي کولو مهارتونو ته وده ورکړي22.DL Polcin او D. Henderson، د ژوند کولو لپاره یو پاک او هوښیار ځای: فلسفه، جوړښت، او په ارامه اوسیدونکو کورونو کې د درملنې مطلوب عوامل – PMC, PubMed Central (PMC); د اکتوبر په 8، 2022 اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/ څخه. د مخابراتو مهارتونه هم وده کولی شي. اوسیدونکي ممکن په ارامه کور کې پاتې کیدو وروسته په نورو باور وکړي.

 

د کور آرامه اسانتیا یوه وسیله ده چې د یو شخص په بیا رغونه کې مرسته کوي. د دې پرځای چې د الکول درملنې مرکز څخه مستقیم کور ته لاړشئ ، تاسو اختیار لرئ چې په آرامه کور کې پاتې شئ ترڅو د هوښیار پاتې کیدو مهارتونه لوړ کړئ.

 

په یو آرامه کور تاسیساتو کې پاتې کیدو سره، تاسو کولی شئ خپل امکانات ښه کړئ:

 

  • د ملګرو او کورنۍ سره د اړیکو بیا رغونه
  • د دندې موندلو او غوښتنه کول
  • له رغیدو وروسته د دایمي کور لټون
  • په غیر منظم چاپیریال کې ارام ژوند کول

 

د صحي کاپي کولو تاکتیکونه په سالم کور کې رامینځته کیدی شي. تاسو کولی شئ د پاملرنې وروسته پالن او د بیرته راګرځیدو مخنیوي سکیم تعقیب کړئ چې تاسو ته د محرکاتو پیژندلو فرصت درکوي.

 

سوبر کور vs. بیا رغونه

 

د داخل بستر بیا رغونه تاسو ته وړتیا درکوي د روږدي کیدو پای ته رسولو لپاره اړین پاملرنې ترلاسه کړئ. په بیا رغونه کې، تاسو به ماهرین ولرئ چې تاسو سره د پاکولو او د روږدي کیدو د دلیلونو په اړه زده کولو کې مرسته وکړي. تاسو به د ورځې 24 ساعته، په اونۍ کې اوه ورځې تر رخصتیدو پورې جدي پاملرنه ترلاسه کړئ.

 

بیا رغونه سخت قواعد لري چې تاسو باید په تاسیس کې پاتې کیدو لپاره تعقیب کړئ. دا پروګرام به تاسو ته د بیا رغونې پروګرام او د اړتیا په صورت کې طبي پاملرنې چمتو کړي.

 

هوښیار کورونه او اسانتیاوې توپیر لري. پروګرامونه د داخل بستر بیارغونې په څیر سخت ندي. دا د هر چا لپاره مناسب انتخاب دی چې د بیا رغونې وروسته اضافي مرستې ته اړتیا لري مګر مخکې له دې چې عادي ژوند ته راشي. هوښیار کورونه تاسو ته وړتیا ورکوي چې بیا په خپلواک ډول ژوند کول زده کړئ. په یو هوښیار کور کې، تاسو اړتیا نلرئ د داخل بستر بیارغونې پروګرام بشپړ کړئ.

 

په ځینو مواردو کې، ریښتیني نیمه لار کورونه او هوښیار کورونه توپیر لري. که څه هم نومونه اکثرا د تبادلې وړ وي، ډیری نیمایي کورونه اوسیدونکو ته اړتیا لري چې د داخل بستر بیارغونې پروګرام بشپړ کړي. د داخل بستر بیارغونې کې زده شوي درسونه چې تاسو ته د فشارونو او محرکاتو سره د مقابلې درس ورکوي کولی شي ستاسو په آرامه استوګنځي کې د پاک پاتې کیدو امکانات ښه کړي.

ایا تاسو باید په ارامه کور کې ژوند کولو ته پام وکړئ؟

 

که چیرې څښاک او مخدره توکي ستاسو ژوند تیر کړي او تاسو غواړئ چې د دې موادو کارول ودروئ، نو د هوسا ژوند ټولنې سره یوځای کیدل ممکن ستاسو لپاره سم پریکړه وي. د هوسا ژوند په کور کې ډیری اوسیدونکو لومړی د داخل بستر بیا رغونه بشپړه کړې. البته، په ځینو مواردو کې، دا ضروري نه ده.

 

اوسیدونکي ممکن د داخل بستر بیارغونې پای ته رسیدو وروسته هوسا ژوند ګټور ومومي. که تاسو د خپلواک ژوند سره مقابله نه ده کړې، تاسو ممکن غواړئ یو آرامه ژوند کولو کور ته لاسرسی ومومئ. دا کولی شي تاسو ته د مقابلې لپاره په مخدره توکو او الکول تکیه کولو پرته ژوند کولو درس درکړي.

 

هغه کسان چې په ارامه ژوند کولو تاسیساتو کې ژوند کوي غواړي هوښیار پاتې شي او د مخدره توکو له ناوړه ګټه اخیستنې څخه روغ شي چې د دوی ژوند یې ځورولی. هغه مالتړ او مهارتونه چې د هوسا ژوند کولو کورونو لخوا چمتو شوي د روږدي کیدو په ژوند کې خورا لوی کیدی شي.

 

د هوسا ژوند اسانتیاو وروستی هدف د یو فرد لپاره د بیارغونې څخه په خپلواکه توګه ژوند کولو ته لیږد دی. که څه هم دا اسانه ښکاري، دا واقعیا نه ده.

 

که تاسو لاندې اړخونه پوره کوئ نو تاسو کولی شئ په یو هوښیار کور کې د شاملیدو په اړه فکر وکړئ:

 

  • تاسو د رواني روغتیا، طبي ستونزو، روږدي کیدو، د موادو ناوړه ګټه اخیستنې سره مبارزه کوئ
  • تاسو په کور کې د قوي ملاتړ شبکه نلرئ
  • تاسو دمخه د داخل بستر بیارغونې ته تللي یاست
  • تاسو دمخه د الکول او / یا د مخدره توکو مقاومت لرونکی درملنه لرئ

 

یو هوښیار کور کیدی شي هغه وسیله وي چې تاسو د آرامۍ په سفر کې په سمه لاره کې وساتئ. که تاسو په خپلواکه توګه ژوند کولو ته د لیږد لپاره د ملاتړ شبکې ته اړتیا لرئ، نو یو هوښیار کور ستاسو لپاره مناسب کیدی شي.

 

سټنډرډ سوبر لیونگ بمقابله لوکس سوبر ژوند

 

د معیاري ټولګي هوښیار کورونه د لومړني اسانتیاو او د ژوند کولو لومړني ځایونه لري. دلته به معمولا یو اجتماعي پخلنځی وي ، او تشنابونه ممکن شریک شي یا نه. د معیاري ټولګي هوښیار ژوند د هاسټل یا ګډ کور کې ژوند کولو په څیر دی. د معیاري ټولګي هوسا ژوند سره، اوسیدونکي هڅول کیږي چې د ورځې په اوږدو کې کار وکړي یا د دندې لټون وکړي او په فعاله توګه د بیا رغونې په کلتور کې هر وخت برخه واخلي، که په معالجوي فعالیتونو کې برخه واخلي، د کور چلولو څارنه وکړي، په 12 مرحلو کې ګډون وکړي. د پروګرام غونډو یا د بیا راګرځیدو مخنیوي غونډو کې ګډون کول.

 

لوکس هوښیار استوګنځی د اسانتیاو او اسانتیاوو بشپړ مختلف کچې وړاندې کوي.. ډیری آرایشي بیا رغونه د پاملرنې دوامدار بهیر لري چې ځینې تلیفونونه او تعقیبي ناستې لري مګر بیا هم پیرودونکي پاتې دي چې نور اړتیا ته اړتیا لري. لوکس سوبر هستوګنې په میاشتني ډول د خصوصي ، آرایشي ژوند سره دوامدار پاملرنې کې دا ځانګړې تشه ډکوي.

 

په لوکس سوبر ژوند کې به معمولا یو شخصي ژوندی لارښود شامل وي، د متخصص مشاورینو څخه منظم درملنه او همدارنګه د بشپړ روغتیا، فټنس او ​​تغذیې پروګرام. میلمانه کولی شي د عمل څخه ډک وخت تمه وکړي چې پرمختللي هولیسټیک درملنې ، ښه خواړه پکې شامل وي.

 

د سوبر کورونو لګښت څومره دی؟

 

معیاري سوبر کورونه په میاشت کې د $ 550 ډالرو څخه شتون لري، پداسې حال کې چې په ورته سیمو کې د لوکس سوبر تاسیسات په میاشت کې تر 8,000 ډالرو پورې لګښت لري. ترټولو ګران بیه لوکس سوبر استوګنځی دی د هوساینې درملنه چې په یوه زړه پورې ټاپو جنت کې د میلمنو سره د میاشتې $ 105,000 لګښت لري.

 

ایا هوښیار کورونه جواز ته اړتیا لري؟

 

نه، سوبر تاسیساتو ته اړتیا نشته چې جواز ولري ځکه چې دوی په دودیز معنی کې حاد لومړني پاملرنې نه وړاندې کوي. په هوښیار کور کې ژوند کول د ورته فکر لرونکي اشخاصو په سالم ټولنه کې د ژوند کولو غوره کولو په څیر دی.

 

مخکینی: په بیا رغونه کې ذهنیت

بل: د روږدي کیدو په بیا رغونه کې فټنس

  • 1
    1.DL Polcin, R. Corcha, J. Bond او G. Galloway، موږ د سوبر ژوند کولو کورونو په اړه زموږ له مطالعې څخه څه زده کړل او موږ له دې ځایه چیرته ځو؟ - PMC، PubMed مرکزي (PMC)؛ د اکتوبر په 8، 2022 اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/ څخه
  • 2
    2.DL Polcin او D. Henderson، د ژوند کولو لپاره یو پاک او هوښیار ځای: فلسفه، جوړښت، او په ارامه اوسیدونکو کورونو کې د درملنې مطلوب عوامل – PMC, PubMed Central (PMC); د اکتوبر په 8، 2022 اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/ څخه
وېب پاڼه | + پوسټونه

الکساندر بینټلي د نړۍ د غوره بیارغونې مجلې ™ اجرایوي رییس دی او همدارنګه د Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy™ تر شا جوړونکی او مخکښ دی، د سوځیدنې، روږدي کیدو، خپګان، اضطراب او رواني ناروغیو درملنې لپاره 'NextGen' رواني درمل جوړ کړي.

د CEO په توګه د هغه په ​​​​مشرۍ کې، Remedy Wellbeing Hotels™ د نړیوال بیارغونې لخوا د 2022 کال د نړیوال روغتیا هوټل د عمومي ګټونکي جایزه ترلاسه کړه. د هغه د نه منلو وړ کار له امله، د انفرادي لوکس هوټل اعتکاف په نړۍ کې د 1 ملیون ډالرو څخه زیات ځانګړي روغتیایی مرکزونه دي چې د افرادو او کورنیو لپاره د خلاصون لاره چمتو کوي چې مطلق امتیاز ته اړتیا لري لکه مشهور شخصیتونه ، سپورت خلک ، اجرایوي ، شاهي کورنۍ ، متشبثین او هغه کسان چې د میډیا د جدي پلټنې سره مخ دي. .

موږ هڅه کوو چې په ویب کې خورا تازه او دقیق معلومات چمتو کړو ترڅو زموږ لوستونکي وکولی شي د دوی د روغتیا پاملرنې په اړه باخبره پریکړې وکړي. زموږ د موضوع متخصصین د روږدي درملنې او چلند روغتیا پاملرنې کې تخصص. موږ د حقایقو معاینه کولو په وخت کې سخت لارښوونې تعقیب کړئ او یوازې د اعتبار وړ سرچینې وکاروئ کله چې احصایې او طبي معلومات حواله کړئ. د بیګ لپاره وګورئ د نړۍ غوره بیا رغونه زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. که تاسو احساس کوئ چې زموږ کوم محتويات ناسم یا زاړه دي، مهرباني وکړئ موږ ته زموږ له لارې خبر راکړئ تماس Page

اعلامیه: موږ د حقایقو پراساس مینځپانګې کاروو او هغه مواد خپروو چې د متخصصینو لخوا څیړل شوي ، حواله شوي ، ایډیټ شوي او بیاکتنه شوي. هغه معلومات چې موږ یې خپروو د مسلکي طبي مشورې، تشخیص یا درملنې لپاره د بدیل په توګه ندي. دا باید ستاسو د ډاکټر یا بل وړ روغتیا پاملرنې چمتو کونکي مشورې پرځای ونه کارول شي. په طبي بیړني حالت کې سمدستي د بیړني خدماتو سره اړیکه ونیسئ.

د نړۍ غوره بیا رغونه یوه خپلواکه، د دریمې ډلې سرچینه ده. دا د درملنې کوم ځانګړي چمتو کونکي ملاتړ نه کوي او د ځانګړي چمتو کونکو درملنې خدماتو کیفیت تضمین نه کوي.