هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د نیوروسیس په اړه پوه شئ

نیوروسیس د اضطراب، جنونی فکر، اضطراب، او د ورځني کارونو د بشپړولو په وخت کې د اختلال د یوې ځانګړې کچې ترکیب دی. عصبي ناروغي د یو فرد عصبي چلند لامل کیږي. د کلونو په اوږدو کې، د نیوروسیس معنی بدله شوې.

په یو وخت کې، نیوروسیس د رواني روغتیا ناروغي وه چې رواني نه وه. نن ورځ، عصبي ناروغي د شخصیت ځانګړتیا ګڼل کیږي. د نیوروسیس اصطلاح په دې ورځو کې په منظم ډول کارول کیږي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د رواني روغتیا مسلې لاملونه، نښې نښانې، درملنه او تاریخ پوه شي.

د نیوروسیز تعریف

نیوروسیس یوه اصطلاح ده چې د ارواپوهانو او رواني متخصصینو لخوا د اندیښنو احساساتو، نښو، او چلندونو ته راجع کولو لپاره کارول کیږي. په عین حال کې، ځینې ډاکټران د رواني ناروغیو پرته د رواني ناروغیو د یوې اندازې تشریح کولو لپاره نیوروسیس کاروي.

یو عصبي شخص د اندیښمن فرد یا ډیر فکر کونکي په توګه ، او د رواني اختلال نشتوالي پورې اړوند مسلې لري. که یو څوک د نیوروسیس سره اخته وي د دې توان ونلري چې د خپلو مسلو درملنه وکړي او د مخنیوي غیر صحي میکانیزمونو ته مخه کړي، دوی ممکن وروسته د اضطراب اختلال تجربه کړي.

د نیوروسیس اختلالات چې یو فرد یې تجربه کولی شي پدې کې شامل دي:

• د جلا کولو اضطراب اختلال
• د عمومي اضطراب ګډوډي
• یو ځانګړی اضطراب فوبیا
• د ټولنیز اضطراب ګډوډي
• د وینډوز اختر
• د وحشیانه برید اختلال
• ماده- او/یا د درملو له امله د اضطراب اختلال

د نیوروسیس او نیوروټیزم ترمنځ توپیر څه دی؟

نیوروسیس او نیوروټیزم مختلف مسلې دي. عصبي ناروغي پیچلې ده او ډیر لاملونه او نښې لري. د دوه ذهني روغتیا اختلالاتو ترمنځ اصلي توپیر دا دی چې عصبي ناروغي یوه مسله ده چې اضطراب او جنون فکرونه پکې شامل دي.

نیوروټیزم د شخصیت ځانګړتیا ده او دا په ورځني ژوند کې ورته منفي اغیزه نه کوي هغه اشخاصو ته چې د اندیښنې حالت سره مخ دي. عصري ارواپوهان د نیوروسس اصطلاح نه کاروي ځکه چې دا یوه پخوانۍ کلمه ده.

هغه کسان چې عصبي شخصیتونه لري احتمال لري سګرټ څکوي، د الکول ناوړه ګټه پورته کړي، او مخدره توکي مصرف کړي. دوی ممکن د خوړو اختلالات هم ښکاره کړي، د ټولنیز مالتړ شبکې نشتوالی، او د طلاق تجربه وکړي.

عصبي ناروغي د فعال ذهني اختلالاتو یوه ټولګه ده چې اوږدمهاله اضطراب پکې شامل وي ، مګر نه فریب او نه فریب. دا اصطلاح نور په متحده ایالاتو کې د مسلکي رواني ټولنې لخوا نه کارول کیږي، په 1980 کې د DSM III په خپرولو سره د دماغي اختالفونو د تشخیص او احصایوي لارښود (DSM) څخه لیرې شوی. په هرصورت، دا لاهم د ICD-10 فصل V F40-48 کې کارول کیږي.

نیوروسیس باید د رواني ناروغۍ لپاره غلط نه وي، کوم چې د واقعیت سره د تماس له لاسه ورکولو ته اشاره کوي. او نه باید دا د نیوروټیکزم لپاره غلطه شي، د شخصیت بنسټیز ځانګړتیا چې د لوی پنځه شخصیت ځانګړتیاو تیوري کې وړاندیز شوی.

عصبي او رواني ناروغي

پداسې حال کې چې نیوروسیس داخلي مبارزې او رواني او فزیکي ګډوډي ته اشاره کوي، رواني ناروغي د شخصیت یو لوی اختلال دی چې د عمومي ذهني او احساساتي ګډوډۍ لخوا نښه کیږي. نیوروسیس یو معتدل ذهني اختلال دی او رواني ناروغي "لیونتوب" یا "جنون" ته اشاره کوي. که تاسو عصبي ناروغي لرئ، ستاسو نښې ممکن د رواني اختلال سره تړاو ولري، مګر تاسو کولی شئ خپل ځان ته پاملرنه وکړئ. که تاسو د رواني ناروغۍ تجربه کوئ، ستاسو چلند غلط دی او له واقعیت څخه جلا دی چې د ځان ساتنه ستونزمن کوي.

د عصبي انتقال انتقال

د انتقال نیوروسیس یوه اصطلاح ده چې سیګمنډ فرویډ په 1914 کې معرفي کړه چې "د رواني تجربو ټوله لړۍ د تیر وخت پورې تړاو نلري، مګر په اوسني وخت کې د شنونکي شخص په توګه پلي کیږي". کله چې انتقالي نیوروسیز وده وکړي، د معالج سره اړیکه د ناروغ لپاره خورا مهمه ده، کوم چې د معالج په وړاندې قوي ماشوم احساسات او شخړې الرښوونه کوي، د بیلګې په توګه، ناروغ ممکن داسې غبرګون وښيي لکه څنګه چې شنونکی د هغه پلار وي.

د نیوروسیز لاملونه او نښې

د نیوروسیز دوه لاملونه جینیات او چاپیریال دي. په هرصورت، ځینې نور لاملونه او نښې شتون لري چې د رواني روغتیا اختلال لامل کیږي. که تاسو ویره لرئ چې تاسو عصبي ناروغي رامینځته کړې ، نو د پاملرنې لپاره یو څو شیان شتون لري. د دې لپاره چې معلومه کړئ چې تاسو نیوروسیس لرئ، پریکړه وکړئ چې آیا تاسو لاندې لاملونه او نښې نښانې تجربه کړې:

• اندیښنه او اندیښنه
• ډیره اندیښنه او ګناه
• په ډیرو منفي احساساتو او عکس العملونو تمرکز وکړئ
• خپګان او غوسه
• ټيټ ځان درناوي او ځان شعور
• فشار کونکو ته ضعیف ځواب
• باور وکړئ ورځنی حالات ګواښونکي دي
• خپګان
• احساساتي بې ثباتي

تاسو شاید اندیښمن یاست چې یو ملګری یا د کورنۍ غړی عصبي ناروغي لري. دلته ځینې شیان دي چې باید په پام کې ونیول شي:

• په منظمه توګه ډاډ او اعتبار ته اړتیا لري
• په نورو باندې ډیر تکیه کول
• په اړیکو کې همغږي
• د دوی ناخوښي یا فشار نورو ته پیژندل
• د احساساتي انعطاف د نشتوالي له امله له نورو سره شخړې
• د بیرته راګرځیدو وړتیا نشتوالی
• د کاملیت تمایل او د شیانو سم ترلاسه کولو په اړه لیوالتیا
• د جدي خبرو اترو په جریان کې د لاستی څخه الوتنه

پداسې حال کې چې دا لاملونه او نښې نښانې د هغه څه منظم مثالونه دي چې خلک د نیوروسیس تجربه کوي، یوازې د دې لپاره چې تاسو یو یا څو مسلې ښکاره کوئ پدې معنی ندي چې تاسو عصبي یاست. د دې لپاره چې دا معلومه کړئ چې تاسو په نیوروسیس اخته یاست، دا مهمه ده چې د رواني روغتیا مسلکي سره خبرې وکړئ.

د نیوروسیز ډولونه

نیوروسیز په مختلفو بڼو کې راځي. یو سړی ممکن د بل فرد په څیر د ورته ډول نیوروسیس څخه رنځ نه وي.

د نیوروسیز ډولونه عبارت دي له:

• اضطراب نیوروسیس د اضطراب خورا سخت ډول دی. د اندیښمن نیوروسیس سره اشخاص به د ډار حملې، ټکانونه، او خولې ښکاره کړي.
• د خپګان عصبي ناروغي د دوامداره او ژور خپګان څخه جوړه ده چې په شوق او فعالیتونو کې د علاقې له لاسه ورکولو سره یوځای کیږي.
• عصبي - اجباري نیوروسیز مداخله کونکي فکرونه، چلندونه، او/یا ذهني عملونه چې تکراروي. دا عادتونه کولی شي د خپګان لامل شي ځکه چې دوی په وار وار تکراروي.
• د جګړې یا جنګي عصبي ناروغي د وروسته صدماتیک فشار اختلال په نوم هم پیژندل کیږي. پدې کې ډیر فشار او د ورځني ژوند سره د کار کولو وړتیا نلري. د جګړې نیوروسیس د دردناک پیښو وروسته واقع کیږي.

د نیوروسیز تشخیص

د روغتیا پاملرنې متخصصین اوس مهال د نیوروسیز تشخیص نه کوي. د نیوروسیس سره ورته نښې نښانې د اضطراب او خپګان اختلالاتو په کټګورۍ کې ځای په ځای شوي.

د رواني روغتیا متخصصین د شخصیت ازموینې په کارولو سره نیوروټیکزم تشخیصوي. هغه نمرې چې یو شخص د شخصیت په ازموینه کې لوړیږي د رواني روغتیا متخصصینو ته د نیوروټیکزم اغیزې درک کوي. یو فرد کولی شي د نیوروټیکزم شخصیت ازموینې کې ټیټ ، متوسط ​​​​یا لوړې نمرې ترلاسه کړي.

د ټیټ نمرې معنی دا ده چې یو شخص په احساساتي توګه باثباته وي. دوی د دې وړتیا لري چې د فشار سره معامله وکړي د هغو اشخاصو په پرتله چې د شخصیت ازموینې لوړې نمرې لري.

د نیوروسیز درملنه

یو څوک چې د نیوروسیز تشخیص لري د درملنې لپاره به معیاري رواني پاملرنې ترلاسه کړي. په درملنه کې کېدای شي رواني درملنه، رواني درمل، او د آرامۍ تمرینونه شامل وي. د آرامۍ تمرینونه کیدای شي د ژور تنفس کارونه شامل وي.

افراد ممکن د نیوروسیس درملنه لکه د ادراکي چلند درملنه ترسره کړي. د رواني روغتیا متخصصین ممکن تخلیقي درملنې وړاندیز کړي. په تخلیقي درملنې کې ممکن د هنر درملنه یا میوزیک درملنه شامل وي. دا د دماغي اختلالاتو درملنې لپاره کارول شوي چې د نیوروسیز په څیر دي.

د شخصیت اختلالات په طبیعي ډول نشي درملنه کیدی. ښه خبر دا دی چې نیوروسیز په طبیعي توګه اداره کیدی شي. یوځل چې یو څوک پوه شي چې څه شی د دوی مسلې رامینځته کوي ، دوی کولی شي دوی خورا ښه اداره کړي. عصبي چلند کولی شي کم شي.

د انسان د خوړو او رواني روغتیا ترمنځ قوي اړیکه شتون لري. سیروټونین د معدې په جریان کې تولیدیږي. سیروټونین په احساساتو کې مهم دی. د سیروټونین تولید ښه کولو لپاره، یو څوک کولی شي په خپل رژیم کې نور تازه خواړه اضافه کړي. په ورځني خواړو کې رنګارنګ خواړه شاملول دماغي روغتیا ته وده ورکوي. یو څوک چې په نیوروسیس اخته وي ممکن د رژیم سره مشوره وکړي ترڅو خپل رژیم ښه کړي. برسېره پردې، د الکولو او کافین محدودیت کولی شي په نښو کې لوی توپیر رامنځته کړي.

یوازې د دې لپاره چې یو څوک د نیوروټیک چلند څرګندوي پدې معنی ندي چې ستونزه شتون لري. عصبي تمایلونه پدې معنی ندي چې یو فرد د رواني روغتیا اختلال لري. که څه هم، که عصبي یا عصبي تمایلات د یو کس ژوند پیل کړي، نو دوی باید د رواني روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه مرسته وغواړي. په پیل کې د مسلو او چلندونو په نښه کول کولی شي د دوی اغیزې په ژوند کې محدود کړي. د هغو کسانو لپاره درملنه شتون لري چې په عصبي ناروغۍ اخته دي او د نښو اداره کولو لارې.

مخکینی: د تاریخي شخصیت اختلال

بل: د ګڼې ګوڼې ځایونو وېره