د کورنۍ سیسټم درملنه
د یو فرد کورنۍ اغیزه کوي چې دوی څوک دي او څوک کیږي. د کورنۍ واحد په یو شمیر عادتونو اغیزه کوي او څنګه چې یو غړی نړۍ ته ګوري. دا کولی شي د کورنۍ غړي ته مختلف دودونه او کلتوري نورمونه هم ور زده کړي. لکه څنګه چې کورنۍ کولی شي په یو فرد باندې مثبت اغیزه ولري، دا کولی شي په دوی منفي اغیزه وکړي. د کورنۍ واحد هغه ساحه ده چیرې چې د رواني روغتیا یو شمیر ستونزې پیل کیدی شي. افراد کولی شي د کورنۍ واحدونو کې بیلابیل نا حل شوي ستونزې رامینځته کړي او شتون ولري.
د کورنۍ سیسټم درملنه د دې مسلو سره د مبارزې لپاره کارول کیږي او د خلکو سره د شته ستونزو حل کولو کې مرسته کوي. د کورنۍ سیسټم درملنه د رواني درملنې یوه بڼه ده چې د کورنۍ غړو ته دا وړتیا ورکوي چې د ډلې متحرکاتو پوهیدو لپاره یوځای کار وکړي. دا د هر فرد په کړنو هم رڼا اچوي او دا چې څنګه د کورنۍ ټول واحد اغیزه کوي.
د کورنۍ سیسټم درملنې اصل
د کورنۍ سیسټم درملنه د هغې په پراختیا کې یو شمیر اغیزې درلودې. د کورنۍ سیسټم درملنې په برخه کې یو له خورا مهم اشخاصو څخه ډاکټر موری بوین و. بوین یو طبي ډاکټر و چې د رواني ناروغیو تمرکز یې درلود. د رواني ناروغۍ په برخه کې د کار کولو پریکړه د دویمې نړیوالې جګړې په جریان کې د نظامي ډاکټر په توګه د ناروغانو سره مستقیم کار کولو څخه مننه وکړه.
د بوین څیړنه په کورنۍ تمرکز کوي او دا یو احساساتي واحد دی. هغه د 1960 لسیزې په وروستیو کې د کورنۍ سیسټم تیوري خپره کړه او د هغه څیړنې د شیزوفرینیا د اخته کسانو د کورنۍ نمونې وڅیړلې چې د خپلې کورنۍ سره یې درملنه ترلاسه کړې.
هغه وموندله چې هغه څه چې د کورنۍ یو غړی تجربه کوي او کولی شي په ګروپ کې هرڅوک اغیزه وکړي. د بوین کار دا هم وموندله چې کورنۍ په ګروپ کې په هر فرد پورې تړلې ده، او دا چې هر غړی د ورته واحد په نورو نږدې او لیرې غړو مستقیمه اغیزه لري احساساتي اړیکه لري. که چیرې یو فرد د خپلې کورنۍ څخه د جلا کیدو احساس وکړي، نو دا احتمال د صدمې له امله رامنځته کیږي. کورنۍ کولی شي په ښه او بد دواړو کې په لویو لارو افرادو اغیزه وکړي. زیان د کورنۍ په واحد کې رامینځته کیدی شي ځکه چې غړي د نورو څخه د اعتبار غوښتنه کوي. د مثال په توګه، یو زوی د خپل پلار مینه غواړي. که تایید او تصویب ترلاسه نشي، اوږدمهاله زیان رامینځته کیدی شي.
د کورنۍ سیسټم درملنه څنګه کار کوي؟
د کورنۍ سیسټم درملنې ناستې کورنۍ ته دا وړتیا ورکوي چې په انفرادي ډول او د یو واحد په توګه کار وکړي ترڅو د ستونزو حلونه ومومي چې یو یا څو غړي اغیزه کوي. ناستې هر غړي ته اجازه ورکوي چې خپل فکرونه او احساسات شریک او څرګند کړي. کورنۍ په ګډه کار کوي ترڅو ستونزې حل کړي او هغه مسلې او فشارونه چې دوی تجربه کوي کم کړي.
یو فرد به د کورنۍ سیسټم درملنې غونډو په جریان کې د کورنۍ واحد کې خپل رول وپلټي. دوی به دا هم زده کړي چې څنګه د یو سالم واحد د بیا جوړولو په امید کې د نورو ملاتړ وکړي.
بوین ادعا وکړه چې د هر فرد احساسات، چلند، او شخصیت په بشپړه توګه د دوی د زیږون ترتیب پر بنسټ والړ دی. د زیږون ترتیب د دوی په کورنۍ کې د فرد رول پایله لري. دې د کورنۍ احساساتي مسلو سره د مقابلې لپاره د دوی د مقابلې میکانیزمونه او وړتیاوې هم اغیزمنې کړې. یوه کورنۍ یوازې د هر فرد څخه ډیره ده. دا پدې اړه ده چې څنګه هر غړی په نورو اغیزه کوي او تعاملات چې پیښیږي.
د کورنۍ سیسټم درملنه کله کارول کیږي؟
د کورنۍ سیسټم درملنه د هغو خلکو لپاره ګټوره ده چې د رواني روغتیا مسلو سره مخ دي په شمول:
- خپګان
- د بیپلورډ اختر
- اضطراب
- اعتياد
- د شخصی ناروغیو
- د خوارځواکۍ اخته
رواني ستونزې اکثرا د ژوند په پیل کې څرګندیږي او تر ځوانۍ یا بلوغ پورې شتون نلري.
د کورنۍ سیسټم درملنه د هغو کورنیو سره د مرستې لپاره ډیزاین شوې چې د جګړې سره مبارزه کوي. هغه کسان او جوړه چې د دوی د اصلي کورنۍ په پایله کې ستونزې تجربه کوي ممکن د درملنې څخه هم ګټه پورته کړي. سربیره پردې، هغه کورنۍ چې غړي یې فزیکي یا رواني معلولیت لري موندل شوي چې د کورنۍ سیسټم درملنې څخه ګټه پورته کوي.
د روږدي کیدو په شرایطو کې د کورنۍ سیسټم درملنه
د شیکاګو میشته شیرین ال ګزار په وینا، د واده او کورنۍ یو مخکښ معالج، "دودیزه درملنه روږدي کسان د "پیژندل شوي ناروغ" یا "ستونزې" په توګه ګوري او درملنه یوازې د روږدي کیدو په اړه تمرکز کوي. په هرصورت، د کورنۍ معالجین مختلف نظر لري. دوی یو سیسټمیک لینز لري، پدې معنی چې دوی روږدي کس ته د "ویسسل بلور" په سترګه ګوري چې دا ښیي چې په کورنۍ سیسټم کې یو څه سم ندي.
په بل عبارت، په کورنۍ کې یو ناڅرګند احساساتي زخم شتون لري او روږدي هغه نښې نښانې دي چې موضوع یې سطح ته راوړي ترڅو ورسره معامله وشي. دا د دې لپاره نه ده چې کورنۍ ته ملامت ورکړي. ډیری وختونه، دوی ستړي شوي او دوی خپل غوره کار کوي - او بیا هم، دوی په غیر صحي دوره کې د پاتې کیدو احساس کوي.
د کورنۍ سیسټم درملنه روږدي کیدو ته د 'زما' ستونزې پرځای د 'موږ' ستونزې په توګه ګوري او د کورنۍ د غړو ترمینځ د ملاتړ ، باور او همغږي بیرته راوستلو هڅه کوي.
هغه کورنۍ چې د روږدي کیدو له امله اغیزمنې شوې
انسانان په عموم کې معنی جوړونکي دي. دوی خوښوي چې معنی رامینځته کړي یا د دوی د تجربې شاوخوا کیسه ولري یا هغه څه چې دوی یې تیریږي. کله چې کورنۍ درملنې ته راځي، ال ګزار وايي "دوی معمولا معتاد ته د "خودخواه"، "دروغ" او "بې غوري" په توګه ګوري. او په ورته ډول، روږدي د خپلې کورنۍ غړي د "جزا ورکوونکي"، "باطله" او د هغه درد په وړاندې بې رحمه ګوري چې دوی ورسره مخ دي.
په بل عبارت، هر غړی د "خراب" په توګه د بل داخلي جوړښت لري - او غوسه یا بې حسي د دوی د فکر دوه اړخیز محصول دی. د کورنۍ معالج په توګه، زما رول دا دی چې دا متحرک بیرته راولي. زه په خپلمنځي او داخلي سطحه مداخله کوم.
د روږدي کیدو لخوا اغیزمنو کورنیو لپاره غوره لارښوونې
د Familyaddictionrecovery.net څخه د کورنۍ د روږدي متخصص تیموتي هارینګټن په وینا، د روږدي کورنۍ لپاره د یادولو لپاره درې مهم شیان دي:
1. هماغه هڅه وکړئ چې تاسو یې تمه لرئ چې ستاسو مینه وال به د غوره روغتیا په لور سفر وکړي.
2. د کورنۍ سیسټم متخصص سره کار وکړئ چې تاسو ته سمدستي د وسیلو سره ځواک درکوي کوم چې تاسو سره مرسته کوي ماډل کړي چې د یو بالغ کس سره په اړیکه کې د سالم کیدو په څیر څه دي چې هغه څه نه کوي چې تاسو یې غواړئ.
3. د کورنۍ سیسټم د بیا رغونې پروسې تمرکز په ارتباط دی، نه سمت، پدې معنی چې موږ په دې تمرکز کوو چې څنګه موږ د روږدي کس په څیر یو، نه دا چې موږ څنګه توپیر لرو.
د کورنۍ سیسټمونه او د روږدي کیدو مخنیوی
د روږدي کیدو متخصص ډاکټر ګیلبرټو ګیرا په وینا د کورنۍ سیسټمونه د روږدي کیدو مخنیوي کې په مؤثره توګه کارول کیدی شي چې د ملګرو ملتونو د مخدره توکو او جرمونو دفتر (UNODC) لپاره د مخدره توکو مخنیوي او روغتیا څانګه پرمخ وړي. ډاکټر ګیرا یادونه وکړه چې "د ټولو خلکو دوه پر دریمه برخه د روږدي کیدو درملنه کوي د ماشومتوب احساساتي صدماتو عنصر راپور ورکوي". او دا، "روږدي د دې نه روغ شوي صدمې لپاره یو غیر فعال ځواب دی". ډاکټر ګیررا او UNDOC څلور ساده ګامونه لري چې ټول والدین او ساتونکي یې کولی شي د احساساتي غفلت مجموعي اغیز له مینځه یوسي.
- خپل بې ساري پاملرنه شریک کړئ، کوچنی پیل کړئ او بیا اندازه کړئ.
- د ماډل ملاتړ او اړونده ښکیلتیا
- ریښتیني نظارت چمتو کړئ ، او کله چې سخت شي نو مه پریږدئ
- په کور کې د ډیجیټل ډیټوکس منظمې دورې
د کورنۍ سیسټم درملنې ګټې
د کورنۍ سیسټم درملنه یو هولیسټیک چلند دی چې د افرادو او کورنیو درملنې لپاره ډیزاین شوی. د کورنۍ سیسټم درملنې یوه له اصلي ګټو څخه د کورنۍ اصلي غړي ترلاسه کول دي ترڅو د دوی ستونزې حل کړي. د رواني روغتیا مسلکي د کورنۍ غړي د درملنې سفر له لارې رهبري کوي. د دوی لارښوونې سره، افراد کولی شي په خوندي چاپیریال کې د دوی مسلو باندې کار وکړي.
د کورنۍ سیسټم درملنې کارولو لپاره یو شمیر ګټې شتون لري، په شمول:
- د صحي حدودو نور پوهه
- د کورنۍ نمونو او متحرکاتو ښه پوهه
- ښه اړیکه
- د ستونزې حل کولو غوره مهارتونه
- د خواخوږۍ قوي احساس
- د شخړو کمولو لپاره د غوسه مدیریت مهارتونه
مګر د کورنۍ سیسټم درملنه څنګه کورنۍ سره نږدې کوي او په هغې کې مسلې کموي؟ د کورنۍ سیسټمونو درملنې غونډو په کارولو سره ، افراد او ډلې کولی شي ومومي:
- کورنۍ د یوې مسلې یا بحران وروسته سره نږدې کیږي
- د کورنۍ د غړو ترمنځ صداقت پیدا کیږي
- د کورنۍ د غړو تر منځ باور رامنځته کوي
- د ملاتړي کورنۍ شبکه رامینځته کوي
- د تاو تریخوالي سرچینې کمول او د کورنۍ تجربې فشار
- د کورنۍ غړو سره مرسته کوي چې بخښنه وکړي او له شخړې څخه حرکت وکړي
- د کورنۍ غړو ته وړتیا ورکوي چې له انزوا څخه بیرته راستانه شي
د ډیلیکټیک چلند درملنه
د ډیلیکټیک چلند درملنه، یا DBT، د شواهدو پر بنسټ درملنه ده چې ډیری مهارتونه وړاندې کوي چې د جوړو او کورنیو لپاره ګټور وي. د DBT یو له ستنو څخه ذهنیت دی. دا وړاندیز کوي چې خلک پوه شي چې د دوی دننه او د دوی ترمینځ څه پیښیږي. بیا، دوی غوره کوي چې په هوښیارۍ سره پرمخ بوځي ترڅو د ویجاړونکي چلند زاړه نمونې ګډوډ کړي.
لکه څنګه چې د DBT متخصص ال ګزار تشریح کوي، "د مثال په توګه، که یو څوک د غوسه احساس کوي، لومړی ګام دا دی چې ورو ورو خپل غوسه نوم کړي او پوه شي چې دا د دوی په بدن کې چیرته څرګندیږي. دوی د خپل ملګري سره د بحث کولو لپاره د دوی غوښتنې څخه هم خبر دي، مګر د دې پرځای دوی خپل هوښیار ذهن کاروي او پریکړه کوي چې د دوی په انګیزه عمل ونه کړي. دا تل اسانه نه وي چې لوړ سړک واخلئ. له همدې امله، DBT د احساساتو تنظیم کولو لپاره ډیری مهارتونه وړاندې کوي لکه: چټک تنفس - د دریو شمیرو لپاره تنفس کول او د پنځو شمیرو لپاره تنفس کول. دا د عصبي سیسټم آرامولو کې مرسته کوي. نور اختیارونه دي: تمرین او د عضلاتو آرام کول. دا هغه مهارتونه دي چې د یو ملګري یا د کورنۍ غړي په غوسه کیدو پرځای احساساتي اساس ته راستنیدو کې مرسته کوي.
ولې کورنۍ درملنه کار کوي؟
د کورنۍ سیسټم درملنه افراد او د دوی کورنیو ته وړتیا ورکوي چې صحي اړیکې رامینځته کړي. ډیری خلک چې د درملنې تجربه کوي په تیرو وختونو کې د دوی د کورنۍ غړو سره صحي اړیکې نه لري. د درملنې له لارې، دوی د دې توان لري چې د مثبت اړیکو شبکه جوړه کړي او دا وساتي.
افراد کولی شي هره ستونزه د لینز له لارې وګوري او زده کړي چې دا څنګه هرڅوک اغیزه کوي. کورنۍ کولی شي د خپلو مسلو ریښې ته ورسیږي او له ځمکې څخه روغ شي. په کورنیو کې ستونزې پیچلې کیدی شي او د مخدره توکو او الکول روږدي کیدو څخه د رواني روغتیا مسلو پورې تراژیدي پیښو پورې وي. د کورنۍ سیسټم درملنه بریالۍ ثابته شوې او د ډیرو کورنیو سره یې مرسته کړې ده. شاید تر ټولو مهم، دا د افرادو سره د شخړو په بیرته راګرځولو کې مرسته کړې چې په لومړي ځای کې د دوی ستونزې رامینځته کړي.
د خواړو اختلالاتو لپاره د کورنۍ پر بنسټ درملنه څه ده؟
هغه ځوانان چې د خوړو اختلالات لري ممکن د کورنۍ پر بنسټ درملنه وکړي ترڅو مسلو لکه بلیمیا او انورکسیا درملنه وکړي. د موډسلي میتود په نوم هم پیژندل کیږي، د کورنۍ پر بنسټ درملنه هم د نورو تغذیه او خواړو اختلالاتو باندې تمرکز کوي چې د ماشومانو او تنکیو ځوانانو لخوا تجربه کیږي.
د کورنۍ پر بنسټ درملنه اکثرا مراجعینو ته د روزل شوي متخصصینو لخوا په بهر کې د ناروغانو په ترتیب کې ورکول کیږي. هغه مراجعین چې د استوګنې د درملنې په مرکزونو کې ګډون کوي او په جزوي روغتون کې بستر کیدل ممکن د خواړو اختلالاتو لپاره د کورنۍ پر بنسټ درملنې لاندې وي. د کورنۍ پر بنسټ درملنه باید د هغو ځوانانو لپاره د لومړۍ کرښې وړاندیز په توګه وګڼل شي چې د خواړو اختلالاتو سره مخ دي.
د کورنۍ پر بنسټ درملنه څنګه کار کوي؟
د کورنۍ پر بنسټ درملنه د لندن په موډسلي روغتون کې رامینځته شوې. دا په ابتدايي توګه د وزن بیا رغولو او د یو شخص د خوړو د چلند او نمونو نورمال کولو باندې تمرکز کوي. مشاهدې د فرد په کور کې د کورنۍ سره په بشپړ ډول د پروسې، درملنې او تحویلۍ کې دخیل وي.
والدین مسؤلیت لري چې مراجعینو ته د درملنې ډیری برخه ورکړي. دوی د درملنې په لومړۍ مرحله کې د خپلو ځوانانو مسؤلیت په غاړه اخلي. د کورنۍ پر بنسټ درملنه د درملنې یو ترکیب دی چې د انورکسیا اخته ځوانانو د درملنې لپاره کارول کیږي.
له بده مرغه، نږدې 50٪ د هغو ځوانانو والدین چې په انورکسیا اخته دي د کورنۍ پر بنسټ د درملنې درملنه د روان رواني مصیبت، د خوړو د اختالفاتو نور نښو، او احتمالا په کورنۍ کې د اړیکو کمښت له امله بندوي.
د کورنۍ پر بنسټ د درملنې ګټې څه دي؟
د کورنۍ پر بنسټ درملنه ډیرې مثبتې ګټې لري. د یو لپاره، دا ممکن د نورو طبي صدماتو احتمال سره په روغتون کې بستر کیدو مخه ونیسي. د وزن بیا رغونه په کور کې د تنکیو ځوانانو درملنې سره ګړندي کیدی شي.
د خوړو د اختلال په کور کې د ماشوم د درملنې لګښت خورا ټیټ دی. والدین کولی شي د استوګنې پاملرنې ، روغتون کې پاتې کیدو ، یا د خواړو اختلالاتو درملنې لپاره د ناروغ دننه برنامو باندې په کور کې د درملنې نرخ څخه یقینا ګټه پورته کړي.
برسېره پردې، والدین کولی شي د درملنې لپاره قوي ملا چمتو کړي. د مور او پلار او ماشومانو تر منځ اړیکې د دې وړتیا ورکوي چې د درملنې پروسې په جریان کې ځوانان پیاوړي شي.
د بیا رغونې لپاره لاره
والدین د پیل څخه د کورنۍ پر بنسټ درملنه رهبري کوي. د دوی لخوا به مرسته او ملاتړ وشي د خواړو اختلالاتو متخصصین. متخصصین به د خواړو او خواړو په اړه مشورې وړاندې کړي. والدین او د ځوانانو کلینیکي ټیم به په عموم ډول په اونۍ کې سره وګوري ترڅو د رغیدو لاره نقشه کړي.
مخکې له دې چې د کورنۍ پر بنسټ درملنه پیل شي، والدین به د معالج او رواني ډاکټر سره خبرې وکړي. کورنۍ معمولا هڅول کیږي چې د دوی "درملنې خونه" کې یوځای خواړه وخوري. خواړه ممکن د کلینیکي ټیم لپاره ویډیو شي ترڅو وګوري او نظر ورکړي.
د کورنۍ پر بنسټ د درملنې ناستې په مستقیم ډول د ځوانانو د خواړو اختلال په نښه کوي. ماشوم یا تنکي د دې امکان نلري چې د دوی د خواړو اختلالاتو سره مخ کیدو څخه خوند واخلي. شخړه کیدای شي د لنډ مهال لپاره پایله ولري. والدین باید خبرې اترې ونه کړي یا له خپلو اهدافو څخه مخنیوی وکړي. د پلان په ساتلو سره، شخړې باید ژر تر ژره حل شي.
د کورنۍ پر بنسټ درملنې لپاره درې مرحلې شتون لري. پدې پړاوونو کې شامل دي:
- د وزن بیا رغونه
- ماشوم/ځوان ته د خوړو د کنټرول بیرته راګرځول
- د هویت د احساس رامنځته کول
په کور کې د خپلو عزیزانو ملاتړ ترلاسه کول د لویانو لپاره بریالي ثابت شوي چې د خواړو اختلالاتو څخه روغ شوي. د ماهرو متخصصینو په مرسته، مور او پالر کولی شي د خپلو ماشومانو سره د خوړو د اختالف له خطرونو څخه د خلاصون سره مرسته وکړي.
مخکینی: د ضمیمې مختلف ډولونه څه دي
الکساندر بینټلي د نړۍ د غوره بیارغونې مجلې ™ اجرایوي رییس دی او همدارنګه د Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy™ تر شا جوړونکی او مخکښ دی، د سوځیدنې، روږدي کیدو، خپګان، اضطراب او رواني ناروغیو درملنې لپاره 'NextGen' رواني درمل جوړ کړي.
د CEO په توګه د هغه په مشرۍ کې، Remedy Wellbeing Hotels™ د نړیوال بیارغونې لخوا د 2022 کال د نړیوال روغتیا هوټل د عمومي ګټونکي جایزه ترلاسه کړه. د هغه د نه منلو وړ کار له امله، د انفرادي لوکس هوټل اعتکاف په نړۍ کې د 1 ملیون ډالرو څخه زیات ځانګړي روغتیایی مرکزونه دي چې د افرادو او کورنیو لپاره د خلاصون لاره چمتو کوي چې مطلق امتیاز ته اړتیا لري لکه مشهور شخصیتونه ، سپورت خلک ، اجرایوي ، شاهي کورنۍ ، متشبثین او هغه کسان چې د میډیا د جدي پلټنې سره مخ دي. .
زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. که تاسو احساس کوئ چې زموږ کوم محتويات ناسم یا زاړه دي، مهرباني وکړئ موږ ته زموږ له لارې خبر راکړئ