د ډیلیکټیک چلند درملنه
د ډیلیکټیک چلند درملنه
د ډیلیکټیک چلند درملنه، چې د DBT لنډیز لخوا هم پیژندل کیږي، د درملنې طریقه ده چې د افرادو سره مرسته کوي د رواني روغتیا اختالفاتو څخه د روږدي کیدو پورې د مختلفو مسلو سره معامله وکړي. DBT د رواني درملنې یو ډول دی چې د هغو خلکو درملنې لپاره کارول کیږي چې د خورا شدید احساساتو سره مخ دي. رواني درملنه اکثرا د هغو کسانو لپاره کارول کیږي چې د سرحدي کرښې شخصیت اختلالات (BPD) تجربه کوي.
DBT vs CBT
د ډیلیکټیک چلند درملنه د ادراکي چلند درملنې (CBT) یوه نسخه ده ، مګر په ځانګړو لارو کې د ناروغانو درملنې لپاره تطابق شوې. ارواپوه مارشا ایم لینهان د 1980 لسیزې په وروستیو کې DBT د زین بودیزم عناصرو سره د چلند ساینس تخنیکونو په یوځای کولو سره رامینځته کړ.
هغې د زین بودیزم د ذهنیت او مراقبت تمرینونه تطبیق کړل ترڅو ناروغانو سره مرسته وکړي چې دننه وګوري. دا یوه ځانګړې طریقه ده چې د زرګونو خلکو سره یې مرسته کړې چې د مخدره توکو او الکولو او رواني روغتیا اختالفاتو په روږدي کیدو باندې بریالي شي.11. AL چپمن، د ډیلیکټیک چلند درملنه: اوسني نښې او ځانګړي عناصر، د PubMed مرکزي (PMC)؛ د سپتمبر په 28، 2022 اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963469/ څخه. DBT د خبرو اترو درملنه ده چې د افرادو درملنه کوي دوی ته اجازه ورکوي چې د اړیکو له لارې درملنه ترلاسه کړي. دا ډیری د هغو خلکو لپاره ډیزاین شوی چې ځان ته زیان رسوي او د BPD څخه رنځ وړي.
د ډیلیکټیک چلند درملنې ګټې
DBT د شواهدو پر بنسټ درملنه ګڼل کیږي. دا د تیرو 30 کلونو لپاره په مؤثره توګه د مختلف اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي. د ډیلیکټیک چلند درملنه د هغو اشخاصو درملنې لپاره کارول کیدی شي چې د شدید احساساتي حالتونو او همدارنګه د رواني روغتیا اختلالاتو سره مخ دي.
د ډیلیکټیک چلند درملنه د ناروغانو درملنې لپاره کارول کیږي:
- د سرحدي کرښې شخصیت اختلال
- د بیپلورډ اختر
- خپګان
- اضطراب
- د خوارځواکۍ اخته
- د پوستکي ازموینه د ناروغۍ اختر (PTSD)
- ځان ته زیان رسوي
- OCD
- ځان وژونکي فکرونه
- د مخدره توکو او الکول ناوړه ګټه اخیستنه
- غوسه او/یا تاوتریخوالی
DBT کولی شي د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې د شدید مزاج بدلون تجربه کوي. دا د هغو کسانو لپاره هم توصیه کیدی شي چې فکر کیږي درملنه یې ستونزمنه وي او په لوړ خطر کې وي.
د DBT درملنې برخې
DBT دوه کلیدي برخې لري چې د مراجعینو په درملنه کې کارول کیږي:
- انفرادي رواني درملنه - دا د یو شخص د چلند مسلو ستونزې حل کوي.
- ګروپ رواني درملنه - پیرودونکي د دوی د رواني روغتیا اختلالاتو او چلند ستراتیژیو سره د مقابلې لپاره مهارتونه زده کوي.
دا د کاپي کولو مهارتونه او د چلند ستراتیژۍ د لاندې څلورو برخو څخه راځي:
- ذهنیت - انفرادي د دوی د منلو وړتیا ته وده ورکوي او په شیبه کې شتون لري.
- خپلمنځي موثریت - د افرادو سره مرسته کوي چې ځان ته درناوی ترلاسه کړي او وساتي. دا دوی ته وړتیا ورکوي چې شخصي اړیکې رامینځته کړي.
- د اضطراب زغم - د احساساتو څخه د تیښتې هڅه کولو پرځای د منفي احساساتو زغملو وړتیا د یو شخص وړتیا لوړوي.
- د احساساتو تنظیم کول - افراد د شدید احساساتو ساتلو او بدلولو لپاره ستراتیژۍ زده کوي چې ستونزې رامینځته کوي.
ایا د ډیلیکیک چلند درملنه کار کوي؟
مطالعاتو ښودلې چې د ډیلیکټیک چلند درملنه د ډیری اختلالاتو سره کار کوي او یوازې د BPD څخه ډیر. هغه کسان چې د مختلفو اختلالاتو سره مخ دي کولی شي هغه مرستې ترلاسه کړي چې دوی ورته د DBT غونډو له لارې اړتیا لري. که څه هم هره قضیه توپیر لري، د ډیلیکیکیک چلند درملنه په ناروغانو کې د رواني روغتیا اختالفونو درملنې لپاره ثابت شوي22.D. فلین، ایم کیلز، ایم جویس، سی سوریز او سی. ګیلسپی، د لویانو او ځوانانو د احساساتو او چلند اختلالاتو درملنې لپاره د ډیلیکیکیک چلند درملنه: په عامه تمویل شوي روغتیایی خدماتو کې د همغږۍ پلي کولو پروتوکول مطالعه - BMC رواني درملنه، بایو میډ مرکزي .; د سپتمبر په 28، 2022 اخیستل شوی له https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1627-9 څخه.
لینهان د CBT نیمګړتیاو ځای په ځای کولو لپاره DBT رامینځته کړی33. د AB CEO د نړۍ غوره بیا رغونه مجله، د روږدي کیدو لپاره CBT | د روږدي کیدو درملنې لپاره د ادراکي چلند درملنه ، د نړۍ غوره بیا رغونه. د سپتمبر په 28، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.worldsbest.rehab/cbt-for-addiction/ څخه. دا معلومه شوه چې CBT د هر پیرودونکي لپاره کار نه کوي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د رواني روغتیا اختلالاتو او شدید احساساتو سره مرستې ته اړتیا لري. پیرودونکي کولی شي د دوی احساساتو تنظیم کولو او د DBT درملنې له لارې د منلو تمرکز وکړي. دې د زرګونو سره مرسته کړې او د افرادو لپاره خورا لوړ وړاندیز شوي درملنه دوام لري.
مخکینی: د EMDR درملنه
الکساندر بینټلي د نړۍ د غوره بیارغونې مجلې ™ اجرایوي رییس دی او همدارنګه د Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy™ تر شا جوړونکی او مخکښ دی، د سوځیدنې، روږدي کیدو، خپګان، اضطراب او رواني ناروغیو درملنې لپاره 'NextGen' رواني درمل جوړ کړي.
د CEO په توګه د هغه په مشرۍ کې، Remedy Wellbeing Hotels™ د نړیوال بیارغونې لخوا د 2022 کال د نړیوال روغتیا هوټل د عمومي ګټونکي جایزه ترلاسه کړه. د هغه د نه منلو وړ کار له امله، د انفرادي لوکس هوټل اعتکاف په نړۍ کې د 1 ملیون ډالرو څخه زیات ځانګړي روغتیایی مرکزونه دي چې د افرادو او کورنیو لپاره د خلاصون لاره چمتو کوي چې مطلق امتیاز ته اړتیا لري لکه مشهور شخصیتونه ، سپورت خلک ، اجرایوي ، شاهي کورنۍ ، متشبثین او هغه کسان چې د میډیا د جدي پلټنې سره مخ دي. .