د خپګان د درملنې مرکزونه

د خپګان د درملنې مرکزونه

لیکوال: ډاکټر روت ارینس اېډېټر: الیګزانډر بینټلی بیاکتل: میتیو ایډل
د اعلاناتو: که تاسو زموږ د اعلاناتو یا بهرنیو لینکونو له لارې یو څه واخلئ، موږ ممکن یو کمیشن ترلاسه کړو.

د خپګان د درملنې مرکزونه

 

ډیری خلک ممکن ګومان وکړي چې خپګان او نور رواني شرایط تل د دورې درملنې ناستې یا درملو له لارې حل کیږي او ښه کیږي ، مګر دا د هرچا لپاره قضیه نده. ستاسو د حالت شدت او د مرستې مقدار پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ، د استوګنې په ځای کې د وخت تیرولو پریکړه کول ممکن ستاسو لپاره ستاسو د حالت ښه کولو او درملنې لپاره یو غوره انتخاب وي.

 

تاسو ممکن د بیارغونې، استوګنې، یا د ناروغانو دننه مرکزونه د مخدره توکو او الکول سره وصل کړئ، او پداسې حال کې چې دا مرکزونه یقینا شتون لري، دوی یوازې د استوګنې درملنې پروګرامونه شتون نلري. رواني روغتیا اختلالات، لکه خپګان، ستاسو د ژوند په کیفیت خورا ناوړه اغیزه کولی شي.

 

کله ناکله د درملنې ناستې او درمل ممکن ستاسو لپاره مسله په بشپړ ډول حل نکړي. تاسو ممکن یو څه اضافي پاملرنې ته اړتیا ولرئ او دا د شرم کولو لپاره هیڅ شی ندي. هرڅوک توپیر لري، مختلف ژوند لري، او د دوی لپاره مختلف مالتړ شتون لري. د خپګان لپاره د استوګنې د درملنې مرکز ممکن ستاسو د درملنې کلیدي وي.

 

د خپګان د درملنې مرکزونه څه دي؟

 

د خپګان لپاره د استوګنې د درملنې مرکزونه په ډیری شکلونو او اندازو کې راځي، مګر د درملنې او درملنې طریقه ډیری وختونه ورته وي. معمولا، ناروغان یو ډول منظم انفرادي درملنه، د ټولنې لارښود وخت، او نور فعالیتونه ترلاسه کوي چې د نښو کمولو او شفا ورکولو کې مرسته کوي.11.CW Mark Ng، CH څنګه او YP Ng، په لومړني پاملرنې کې د خپګان اداره کول - PMC، PubMed مرکزي (PMC)؛ د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5563525/ څخه.

 

د خپګان په مرکز کې د وخت تیرولو وروسته، تاسو ډیری وختونه خوشې کیږي او سپارښتنه کیږي چې تاسو د بهر ناروغانو ګروپ درملنې او انفرادي درملنې غونډو کې ګډون ته دوام ورکړئ ترڅو خپلې تجربې بشپړې کړي.

د خپګان د درملنې په مرکز کې اسانتیاوې

 

د خپګان د درملنې مرکزونه عموما ورته هدف او پراخ تخنیکونه لري، مګر موقعیت او ترتیب ممکن توپیر ولري:

 

  • ډله ایز کور- د اپارتمان تاسیساتو ته ورته، مګر یو څه ډیر نږدې، دا ترتیب غواړي خپلو ناروغانو ته د کور په څیر چاپیریال وړاندې کړي. دا چاپیریال ژوند ته اجازه ورکوي چې یو څه نورمال احساس کړي پداسې حال کې چې اوس هم ژوند کوي او د خلکو سره راټولیږي چې تاسو په ورته سړک کې یاست. په اپارتمان او ډله ایز کور ترتیباتو کې، ناروغان به ډیری وختونه د ساحې څخه بهر دندې یا فعالیتونه ولري چې دوی یې برخه وي او د رواني روغتیا متخصصین اکثرا د ګروپ کور ته نږدې یا نږدې ژوند کوي.

 

  • د فارم پراساس تاسیسات- دا ډول د اکو بیارغونې اسانتیا اکثرا اوږدمهاله وي او تاسو سره په فارم کې د ژوند مهم مهارتونو زده کولو کې مرسته کوي پداسې حال کې چې تاسو په کلینیکي اساس درملنې کې برخه اخلئ. د ژوند حالت اکثرا د ګروپ کور ته ورته وي.

 

  • کلینیکي استوګنځی - دا هغه څه دي چې ډیری وختونه د خپګان او بیارغونې مرکزونو په اړه فکر کیږي یا خبرې کیږي. پداسې حال کې چې دا کلینیکي مرکزونه دي، دوی ډیری وختونه د ساحې پاملرنې او مالتړ ګروپونو سره یو آرام چاپیریال وړاندې کوي.

 

  • د اپارتمان اسانتیا- په دې ډول تاسیساتو کې ناروغان ټول په یوه اپارتمان ودانۍ یا د ودانیو په ډله کې ژوند کوي. ناروغان په خپلواک ډول ژوند کوي، مګر د ګروپ درملنې لپاره د نورو ناروغانو سره راټولیږي او د رواني روغتیا متخصصین تل په سایټ کې وي.

 

پداسې حال کې چې د دې ټولو مختلف ډوله تاسیساتو عمومي هدف یو شان دی، هغه لاره چې دوی ورته نږدې کیږي او هغه طریقه چې تاسو په هر یو کې ژوند کوئ توپیر لري. دا مهمه ده چې د څیړنې لپاره وخت ونیسئ کوم ډول ترتیب چې تاسو احساس کوئ ستاسو او ستاسو تجربې لپاره به خورا ګټور وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسیسات دواړه د مناسبو سازمانونو لخوا تایید شوي او د دولت لخوا جواز لري.

د خپګان د درملنې مرکزونو ګټې او زیانونه

 

د درملنې او درملنې لپاره د بلې لارې په اړه د استوګنې خپګان مرکز غوره کول خورا لوی کیدی شي. دا ممکن ستاسو لپاره غوره انتخاب وي، مګر دا مهمه ده چې پوه شئ چې هر پروګرام خپل پورته او ښکته لري:

 

د خپګان د درملنې مرکزونو ګټې

 

  • بې ساري لیږد - ځکه چې تاسو په یو ځای کې یاست او هلته درملنه ترلاسه کوئ، د دوی د دندې یوه برخه کله چې ستاسو لپاره د ځای پریښودو وخت راځي دا ډاډ ترلاسه کول دي چې دا ستاسو لپاره خوندي دی. دا مرکزونه ډاډ ورکوي چې ناروغان بیرته "نورمال" ژوند ته بې ساري لیږد لري او دا چې دوی دمخه د درملنې او ملاتړ ګروپونو لپاره تنظیم شوي مخکې له دې چې دوی له برنامې څخه ووځي.

 

  • ټولنه. کله چې تاسو د دې پروګرامونو برخه یاست، تاسو د هغو خلکو سره ژوند کوئ چې په ورته سخته جګړه کې دي چې تاسو یې یاست. دا ډول ملاتړ په بل ځای کې نشي تقلید کیدی شي او دا اکثرا د هغو کسانو لپاره چې د شدید خپګان او رواني روغتیا شرایطو سره معامله کوي د مثبتو پایلو لپاره حیاتي دي.22.P. Cuijpers، A. Stringaris او M. Wolpert، د خپګان د درملنې پایلې: ننګونې او فرصتونه - د لانسیټ رواني درملنه، د لانسیټ رواني درملنه. د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی له https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(20)30036-5/fulltext.

 

د خپګان د درملنې مرکزونو زیانونه

 

  • ټولنیز لیږد - پداسې حال کې چې برنامه احتمال لري ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د بهر ناروغانو درملنه او ملاتړ ډلې لرئ مخکې له دې چې تاسو پریږدئ ، د خلکو د یوې ډلې په مینځ کې د ژوند کولو لیږد د ورته مسلو څخه تیریږي چې تاسو یې د ډیری خلکو لپاره ستونزمن کیدی شي. دا نږدې ملاتړ ممکن ستاسو په درملنه کې یو کتلست و او داسې اړیکې رامینځته کړي کله چې تاسو نور په ورته ودانۍ کې ژوند نه کوئ ځکه چې د نورو ورته خلکو سره تنظیم کول واقعیا ستونزمن وي. په ځانګړي توګه که تاسو خلکو ته نږدې نه اوسئ چې تاسو په برنامه کې وئ هغه هم پریښودل شوي.

 

  • قیمت- حاد پاملرنه اکثرا د بیمې لخوا پوښل کیږي، مګر دا اوږد مهاله پروګرامونه اکثرا نه وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلې بیمې سره ژورې خبرې کوئ ترڅو ومومئ چې ستاسو لپاره مالي پلوه غوره انتخاب څه دی. د مالي کچې په بل پای کې د لوکس خپګان د درملنې مرکزونه هم شتون لري.

 

ایا زه د استوګنې درملنې ته اړتیا لرم؟

 

د احتمالي لګښت سره سره، دا درمل اکثرا ستاسو د درملنې او بیا رغونې لپاره حیاتي دي. دا ممکن ستاسو د خپګان لپاره مناسب درمل نه وي، مګر دوی ډیر څه لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ په یو ځای کې ټول درملنه وکړئ. او تاسو نشئ کولی ملاتړ مات کړئ.

 

لګښت ممکن خورا لوړ ښکاري مګر ډیری وختونه د قیمت ارزښت لري. که تاسو حیران یاست چې ایا تاسو اړتیا لرئ د استوګنې درملنې اختیارونو په لټه کې شئ، دلته یو څو کلیدي نښې دي:

 

  • د ځان وژنې مفکوره. که تاسو د ځان وژنې فکر کوئ نو دا ستاسو لپاره خورا اړین دی چې سمدستي درملنه وغواړئ، ایا تاسو پریکړه کوئ چې د داخل بستر ته لاړ شئ یا نه. که تاسو په منظمه توګه د ځان وژنې فکر کوئ یا هڅه کوئ، د ناروغ دننه مرکز کولی شي ستاسو په خوندي ساتلو کې مرسته وکړي او ستاسو د درملنې لاره پیل کړي.

 

  • ستاسو اړیکې زیانمنې دي. خپګان په ډیرو شیانو اغیزه کوي. یو لوی؟ له نورو سره زموږ اړیکه. او دا د ارتباط نشتوالی ډیری وختونه شیان خرابوي. دا یو شیطاني دوره ده. که تاسو د خپل خپګان له امله د اړیکو او اړیکو سره ستونزه لرئ، د درملنې په لټه کې دي. او د استوګنې برنامه ډیری ټولنیز فرصتونه وړاندې کوي.

 

  • تاسو کار نشئ کولی او ورځني کارونه ناممکن دي. که تاسو نشئ کولی دا کار وکړئ یا هغه څه پای ته ورسوئ چې تاسو یې فکر کوئ، نو دا مهمه ده چې درملنه وکړئ ترڅو ستاسو راتلونکي فرصتونه اغیزمن نشي. که تاسو نشئ کولی خپل کور پاک کړئ، خواړه پخ کړئ، یا د ځان ساتنه وکړئ، تاسو اړتیا لرئ چې درملنه وکړئ.

 

  • نشه يي توکي او الکول ښکاره شوي دي. که تاسو د خپل خپګان له امله د مخدره توکو او الکول ناوړه ګټه اخیستنه پیل کړې وي، نو تاسو احتمال لرئ چې د بیا رغونې په لاره کې ستاسو سره د مرستې لپاره یو ډیر متمرکز حل او درملنې ته اړتیا ولرئ.

 

د استوګنې درملنه ممکن ګرانه وي، مګر ډیری وختونه دوی ته د ګډون نه کولو قیمت که تاسو دې ډول پاملرنې ته سخته اړتیا لرئ هم ګران وي. دا برنامې پراخه ټولنیز فرصتونه وړاندیز کوي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي تاسو ته یادونه وکړئ چې تاسو په خپل سفر کې یوازې نه یاست.

 

مخکینی: سوځیدنه د خپګان په وړاندې

بل: زیان رسونکی او خپګان

  • 1
    1.CW Mark Ng، CH څنګه او YP Ng، په لومړني پاملرنې کې د خپګان اداره کول - PMC، PubMed مرکزي (PMC)؛ د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5563525/ څخه
  • 2
    2.P. Cuijpers، A. Stringaris او M. Wolpert، د خپګان د درملنې پایلې: ننګونې او فرصتونه - د لانسیټ رواني درملنه، د لانسیټ رواني درملنه. د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی له https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(20)30036-5/fulltext
وېب پاڼه | + پوسټونه

الکساندر بینټلي د نړۍ د غوره بیارغونې مجلې ™ اجرایوي رییس دی او همدارنګه د Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy™ تر شا جوړونکی او مخکښ دی، د سوځیدنې، روږدي کیدو، خپګان، اضطراب او رواني ناروغیو درملنې لپاره 'NextGen' رواني درمل جوړ کړي.

د CEO په توګه د هغه په ​​​​مشرۍ کې، Remedy Wellbeing Hotels™ د نړیوال بیارغونې لخوا د 2022 کال د نړیوال روغتیا هوټل د عمومي ګټونکي جایزه ترلاسه کړه. د هغه د نه منلو وړ کار له امله، د انفرادي لوکس هوټل اعتکاف په نړۍ کې د 1 ملیون ډالرو څخه زیات ځانګړي روغتیایی مرکزونه دي چې د افرادو او کورنیو لپاره د خلاصون لاره چمتو کوي چې مطلق امتیاز ته اړتیا لري لکه مشهور شخصیتونه ، سپورت خلک ، اجرایوي ، شاهي کورنۍ ، متشبثین او هغه کسان چې د میډیا د جدي پلټنې سره مخ دي. .

موږ هڅه کوو چې په ویب کې خورا تازه او دقیق معلومات چمتو کړو ترڅو زموږ لوستونکي وکولی شي د دوی د روغتیا پاملرنې په اړه باخبره پریکړې وکړي. زموږ د موضوع متخصصین د روږدي درملنې او چلند روغتیا پاملرنې کې تخصص. موږ د حقایقو معاینه کولو په وخت کې سخت لارښوونې تعقیب کړئ او یوازې د اعتبار وړ سرچینې وکاروئ کله چې احصایې او طبي معلومات حواله کړئ. د بیګ لپاره وګورئ د نړۍ غوره بیا رغونه زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. که تاسو احساس کوئ چې زموږ کوم محتويات ناسم یا زاړه دي، مهرباني وکړئ موږ ته زموږ له لارې خبر راکړئ تماس Page

اعلامیه: موږ د حقایقو پراساس مینځپانګې کاروو او هغه مواد خپروو چې د متخصصینو لخوا څیړل شوي ، حواله شوي ، ایډیټ شوي او بیاکتنه شوي. هغه معلومات چې موږ یې خپروو د مسلکي طبي مشورې، تشخیص یا درملنې لپاره د بدیل په توګه ندي. دا باید ستاسو د ډاکټر یا بل وړ روغتیا پاملرنې چمتو کونکي مشورې پرځای ونه کارول شي. په طبي بیړني حالت کې سمدستي د بیړني خدماتو سره اړیکه ونیسئ.

د نړۍ غوره بیا رغونه یوه خپلواکه، د دریمې ډلې سرچینه ده. دا د درملنې کوم ځانګړي چمتو کونکي ملاتړ نه کوي او د ځانګړي چمتو کونکو درملنې خدماتو کیفیت تضمین نه کوي.