د بیا رغونې پنځه مرحلې

بیارغونې ته د ننوتلو پریکړه کول اسانه ندي. د روږدي کیدو دورې پای ته رسولو لپاره مرستې ته اړتیا درک کولو لپاره خورا ځواک ته اړتیا ده. د بیارغونې له لارې سفر تاسو د بیا رغونې څلور مختلف مرحلو ته رسوي. د بیارغونې د هرې مرحلې په اوږدو کې پرمختګ کولو سره ، تاسو زده کوئ چې څنګه پاک او هوښیار ژوند وکړئ.

د مخدره توکو د ناوړه ګټه اخیستنې ملي انسټیټیوټ د بیارغونې څلور مرحلې رامینځته کړې. مرحلې د سازمان "د کوکاین د روږدي کیدو درملنې لپاره د مخدره توکو انفرادي مشورې ورکولو چلند" موادو لپاره رامینځته شوي ترڅو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو سره د لوړ کیفیت مشورې وړاندې کولو کې مرسته وکړي. د بیارغونې څلور مرحلې عبارت دي له: د درملنې پیل، له وخته ډډه کول، د مخنیوي ساتل، او پرمختللي بیا رغونه¹1.J. Soames، د درملنې 5 مرحلې - د موادو څخه ناوړه ګټه اخیستنه درملنه: ګروپ درملنه - د NCBI کتابخانه، د درملنې 5 مرحلې - د مخدره توکو د ناوړه ګټه اخیستنې درملنه: ګروپ درملنه - د NCBI کتابخانه؛ د سپتمبر په 29، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64208/.

د بیارغونې 5 مرحلې په لاندې ډول دي:

د درملنې پیل

د بیا رغونې لومړی مرحله پیل کیږي کله چې تاسو د مخدره توکو او الکولو متخصصینو څخه مرسته وغواړئ. په پیل کې، تاسو به ډیر احتمال وغواړئ چې بیرته راستنیدنه پریږدئ او مخدره توکو او / یا الکول ته بیرته راستانه شئ. تاسو ممکن پدې هم باور ولرئ چې ستاسو د مخدره توکو او/یا الکول ستونزې تر کنټرول لاندې دي او نه ځان او نورو ته زیان رسوي. انکار عام دی او د بیا رغونې په لومړیو ورځو کې د بریالیتوب لپاره یوه ستونزمنه مسله ده. بیا راګرځیدل د دې ابتدايي 28 ورځو په جریان کې خورا عام او وژونکي دي او ډیری وختونه اشخاص به پدې لومړیو ګډوډیو ورځو کې د بیارغونې څخه ځان ګوښه کړي.

ژر پرهیز

د بیارغونې دویمه مرحله هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو د مادې ناوړه ګټه اخیستنې څخه د رغیدو ته دوام ورکولو هوښیار پریکړه وکړئ. ابتدايي ډډه کول یو ستونزمن مرحله ده ځکه چې تاسو د مرحلې دننه مختلف پړاوونو ته ځي. تاسو ممکن د وتلو نښې نښانې تجربه کړئ، ذهني او فزیکي لیوالتیا، هغه محرکات چې ممکن تاسو بیرته راګرځیدو ته وهڅوي، او په مخدره توکو او الکول باندې رواني انحصار. د روږدي کیدو یو روزل شوی متخصص به تاسو ته د دې مسلو سره د مقابلې لپاره درس درکړي. تاسو به د رواني زده کړې له لارې د سالم ژوند کولو څرنګوالي په اړه وسیلې ترلاسه کړئ.

پرله پسې پرهیزګاري

د مخنیوي لومړنۍ مرحله شاوخوا 90 ورځې دوام کوي. یوځل چې تاسو د آرامۍ دا وخت بشپړ کړئ، تاسو به د دوامدار پاتې کیدو مرحلې ته ننوځئ. د استوګنې په درملنه کې اشخاص ممکن د برنامه بهر بستر برخې ته لاړ شي یوځل چې د پرهیز دوام مرحلې ته ننوځي. د دولت اصلي تمرکز د بیا راګرځیدو مخنیوی دی.

یو روزل شوی مشاور به تاسو سره مرسته وکړي چې څنګه د بیرته راګرځیدو مخه ونیسي. تاسو به د ژوند د نورو برخو سره د مقابلې او هوښیار پاتې کیدو لپاره په تیرو مرحلو کې زده شوي وسیلې کارولو لارې هم زده کړئ. د مقابلې نوي مهارتونه به زده شي چې تاسو ته اجازه درکوي د پاک ژوند طرز ، سالم اړیکې رامینځته کړئ ، او نور ښه عادتونه رامینځته کړئ. د پرله پسې بیارغونې مرحله د بیا رغونې پروګرام کې شاوخوا درې میاشتې پیل کیږي. دا د وروستي پړاو ته د تللو دمخه شاوخوا پنځه کاله هوښیارتیا نیسي.

پرمختللی بیا رغونه

د نشه یي توکو او الکولو روږدي کیدو څخه بیرته راګرځیدل په شپه کې نه پیښیږي. د یو فرد لپاره د بیا رغونې پرمختللي مرحلې ته د تګ لپاره پنځه کاله پرهیزګاري وخت نیسي. ټول هغه وسایل، پوهه او مهارتونه چې تاسو یې په بیا رغونه او مشوره ورکولو کې زده کړل اوس د اوږد مهاله ژوند کولو لپاره کارول کیدی شي.

تاسو به وکولی شئ هوښیار پاتې شئ او د سالم شخص کیدو مهارتونه ولرئ. برسېره پردې، هغه وسایل او پوهه چې د بیارغونې له پخوانیو مرحلو څخه ترلاسه شوي، تاسو سره به مرسته وکړي چې یو ښه مور او پلار، شخص، او/یا میړه شئ. د مخدره توکو او الکولو روږدي کیدو څخه بیرته راستنیدل یوازې د آرام پاتې کیدو څخه ډیر دي.

نورمال ژوند ته پل

د درملنې په وروستي پړاو کې، پخواني روږدي کسان په ژوند کې د ښکیلتیا زده کړه پیل کوي. ډیری وختونه دا عادي ژوند ته د پل څخه تیریدل ویل کیږي. لکه څنګه چې افراد د خپلو احساساتي حالتونو او ادراکي پروسې په اغیزمنه توګه اداره کول پیل کوي، دوی کولی شي له داسې شرایطو سره مخ شي چې شخړې یا د احساساتو لامل کیږي. ډیری خلک په ثانوي بیا رغونه یا ارام ژوند کې دوره ومومي²2. AB CEO د نړۍ غوره بیا رغونه مجله، د بیا رغونې وروسته څه پیښیږي | نورمال ژوند ته د پل جوړول، د نړۍ غوره بیا رغونه. د سپتمبر په 29، 2022 کې اخیستل شوی، د https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ څخه چاپیریال د دې لیږد په ترسره کولو کې ډیره مرسته کوي.

د بیا رغونې مرحلو سره ستونزې

هیڅ رسمي تشخیصي نیوروبیولوژیکي شاخصونه شتون نلري چې کولی شي د مادې ناوړه ګټه اخیستنې کچه تشخیص کړي یا د روږدي کیدو شدت په دقیق ډول اندازه کړي او کوم فرضیه شوي نیوروبیولوژیکي بدلونونه چې په افرادو کې واقع کیدی شي د روږدي کیدو مرحلې تشریح کولو لپاره نشي کارول کیدی چې د څیړونکو لخوا فرض شوي. کلینیکان اکثرا د ادراکي تعصب څخه رنځ وړي چې د "کلینشین برم" په نوم یادیږي چیرې چې هغه ډاکټران چې ډیری وختونه خورا سختې قضیې ګوري د چلند د دې سختو اړخونو پراساس عمومي کول فرض کوي او په ټولو قضیو کې یې پلي کوي.³3.SB پیټین، د "کلینشین برم" او د ایډیډیمولوژی، د خپګان اختلالاتو تشخیص او درملنه - د BMC رواني درملنه، بایو میډ مرکزي. اخیستل شوی د سپتمبر په 29، 2022، له https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1969-3 څخه.

مخکینی: د LGBTQ بیارغونه

بل: ایا تاسو کولی شئ د بیا رغونې څخه لیرې شئ