د الکولي سره ژوند کول

لخوا لیکل شوی پن این جی

لخوا تصویب شوی الیګزانډر بینټلی

بیاکتنه شوې مایکل پور

دا څه شی دی لکه د الکولي سره ژوند کول

 

الکوليزم له هغه وخت راهیسې چې لومړی انسان نشه یي توکي رامینځته کړي یوه نړیواله ناروغي ده. الکول د ډیری اشخاصو او کورنیو ویجاړونکی دی. پداسې حال کې چې ډیری وخت په انفرادي تمرکز شتون لري، الکوليزم یوازې د هغه چا په پرتله ډیر خلک اغیزه کوي چې څښاک مصرفوي.

 

د الکول څښونکي یا هغه چا سره ژوند کول چې د الکول کارولو اختلال لري ستونزمن وي. له بده مرغه، د الکوليک سره ژوند کول په عصري ټولنه کې یوه عامه ستونزه ده.

 

د یو چا سره د کور شریکول د الکول کارولو اختلال لري کولی شي مختلف ستونزې رامینځته کړي. ستاسو رواني او فزیکي روغتیا د خطر سره مخ دي کله چې د الکولي سره ژوند کوي.

 

د نړۍ په کچه د هغو خلکو شمیر چې د الکول پورې اړوند د رواني او فزیکي روغتیا مسلو لپاره د درملنې په لټه کې دي په ملیونونو کې دي. ډیری وختونه، د یو شخص روغتیا مسلې بیرته د هغه چا سره تړل کیدی شي چې دوی یو کور شریکوي څوک چې ډیر الکول څښي، یا په دوامداره توګه د الکوليزم مرحلو څخه تیریږي.

 

په کورنۍ واحد کې د الکولو ناوړه ګټه اخیستنې خطر

 

د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه په کورنیو کې د کورني تاوتریخوالي لوی لامل دی. الکول یو خپګان دی او دا خورا پیاوړی دی. په اشخاصو د هغې اغیزې خورا خورا کیدی شي. د اکسفورډ پوهنتون لخوا ترسره شوې یوې څیړنې وموندله چې نارینه ورسره د الکول استعمال اختلالات شپږ چنده ډیر احتمال لري چې د خپلې کورنۍ د غړو په وړاندې تاوتریخوالی ترسره کړي.

 

الکول کولی شي د یو فرد شخصیت اغیزه وکړي. یو سړی ممکن د الکول تر تاثیر لاندې حالتونو کې مختلف عکس العمل ښکاره کړي د هغه په ​​​​پرتله چې دوی هوښیار وي. الکوليزم کولی شي یو شخص په داسې طریقو عمل وکړي چې د دوی شخصیت ته ځانګړی نه وي. د الکوليک سره ژوند کول معمولا د تاوتریخوالی غیر متوقع وي.

 

ځینې ​​​​وختونه د کورني تاوتریخوالی نمونه کیدی شي، او بل وخت دا په تصادفي توګه پیښ کیدی شي. په هرصورت، هر وخت، احساساتي ټپونه او ویره پریږدئ هغه کسان چې د الکوليک سره ژوند کوي.

 

ډیری الکولي مشروبات په طبیعي توګه بد نه دي. کورنی تاوتریخوالی چې د کورنۍ په غړو باندې ترسره کیږي معمولا الکوليک ته کرکه ښکاري کله چې هوښیار وي. په هرصورت، کله چې الکول په تور کې وي دوی کولی شي (او ډیری وختونه) د خپلې کورنۍ په غړو باندې جدي او د پام وړ تاوتریخوالی ترسره کړي.

 

د نړۍ زندانونه او زندانونه د شرابو څخه ډک دي چې د تور په وخت کې یې د کورنۍ غړي ټپیان او وژلي دي. دا هایپربول نه دی. دا ریښتیا ده. او دا هره ورځ پیښیږي، په هر هیواد کې، په ټوله نړۍ کې.

 

د الکول استعمال اختلال ممکن د رواني روغتیا ستونزې رامینځته کړي. یو الکوليک ممکن په ځینو شرایطو کې احساساتي یا عکس العمل شي. د الکوليک سره ژوند کول کولی شي د یوې جوړې یا مور او پلار او ماشومانو ترمنځ ټکر رامینځته کړي. دا د کورنۍ واحد لپاره خورا معمول دی چې مات شي ځکه چې یو له والدینو څخه یو د الکول کارولو اختلال سره مخ دی11.ن. شرما، د الکولي ملګري سره ژوند کول: د الکولي مشتریانو د میرمنو لخوا کارول شوي ستونزې او د مبارزې ستراتیژیو سره مخ دي - PMC، PubMed Central (PMC). د سپتمبر په 19، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5248422/ څخه.

 

له بده مرغه، مطالعې موندلي چې د الکولو ماشومان احتمال لري چې پخپله د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستونکي شي. کله چې هوښیار وي، الکوليک ممکن د خپلو کړنو په اړه پښیمانه وي. دا ممکن د دې لامل شي چې دوی د بیارغونې مرکز یا د بهر ناروغانو د جدي برنامې څخه د الکول درملنه ترلاسه کړي. کله چې الکولي په ژوره پښیمانه حالت کې وي دوی ممکن ومني چې دوی ستونزه لري، او دوی ممکن د درملنې لپاره خلاص وي.

 

څنګه پوه شئ چې تاسو د الکول سره ژوند کوئ

 

څښاک د ټولنې هره ورځ برخه ده. ځکه چې دا د ملیونونو خلکو لپاره د ورځني ژوند لویه برخه ده، دا د ځینو لپاره لویه ستونزه کیدی شي. د الکول استعمال اختلال د ژوند د یوې برخې لپاره خورا سخت حالت دی چې د ټولنې ډیری کونجونو لخوا منل شوی.

 

ډیری هیوادونه د څښاک کلتور لري چیرې چې ډیری لویان د الکول مصرف کې برخه اخلي. ډیری دا خلک د الکولو استعمال اختلال نلري. په هرصورت، د څښاک نفوس برخې شتون لري چې کوي.

 

دا ستونزمنه کیدی شي پوه شي چې ایا یو مینه وال د الکول کارولو اختلال لري. الکول په پراخه کچه په رستورانونو، بارونو، کافیو او پلورنځیو کې شتون لري. د غیرقانوني مخدره توکو په څیر چې باید په پټه کې وپلورل شي، الکول د ورځې په هر وخت کې اخیستل کیدی شي. دا نه یوازې په اسانۍ سره شتون لري، مګر دا د ترلاسه کولو لپاره ارزانه دی. له همدې امله، دا د ډیری خلکو د ژوند یوه برخه ده. که تاسو په یو مینه وال کې د الکول کارولو ځانګړي اختلال نښې پیژنئ ، په هرصورت ، تاسو باید دوی وهڅوئ چې د دوی ستونزو لپاره درملنه ترلاسه کړي22.JS Lima-Rodríguez, MD Guerra-Martín, I. Domínguez-Sánchez and M. Lima-Serrano، د دوی ناروغۍ ته د الکولي ناروغانو ځواب: د ناروغانو او کورنۍ لید - PMC, PubMed Central (PMC); د سپتمبر په 19، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4664018/.

 

هغه نښې چې تاسو د الکوليک سره ژوند کوئ:

 

  • د الکول بوی د ډیر څښاک څخه څو ساعته وروسته په تنفس کې پاتې کیږي
  • دوی د مرګ بوی کوي. د ځیګر سوری د دوی د سوری څخه راوتلی
  • دوی د شپې ځانونه لوند کوي، او په خوله یې ملامتوي
  • د خوړلو پر ځای د څښاک له امله وزن کمول
  • وچ پوټکی، خراب ویښتان او نوکان
  • د زوړوالی او غضبونو زیاتوالی
  • په مخ او پوزه کې د وینې رګونه مات شوي
  • پړسیدلی مخ او پښې
  • د بستر څخه د وتلو توان نلري، حتی کله چې مجبور وي
  • د هینګ اوور پرځای د دوی بدن ډیټوکس او شاک ته ځي
  • ژیړ سترګې او پوستکي د ځيګر زیان څخه
  • د ژوند لپاره بې رحمي
  • په سهار کې څښل د ډیټوکس نښو مخه نیسي
  • د نفوذ لاندې موټر چلول
  • تاوتریخوالی چلند
  • نامناسب چلند
  • ضعیف / د حفظ الصحې نشتوالی

 

د الکول استعمال اختلال نښې:

 

  • په مکرر ډول د لوی مقدار الکول مصرف کول یا د پلان شوي وخت څخه ډیر وخت لپاره ترسره کول
  • د څښاک کمول یا کنټرول کول غواړي مګر د بندولو توان نلري
  • ډیر وخت په څښاک مصرف کول او د الکول وروسته اغیزو څخه د ناروغ احساس کول
  • د څښاک لپاره قوي غوښتنې او لیوالتیا تجربه کول
  • په کور کې ستونزې د کورنۍ، کار، یا نورو ژمنو سره د الکول څښلو یا ناروغ کیدو څخه
  • د الکول څښلو ته دوام ورکول سره له دې چې دا د عزیزانو سره ستونزې رامینځته کوي
  • د څښلو لپاره د ګټو، مهم، یا د خوښې وړ شوقونو پریښودل
  • د الکول څښلو پرمهال یا وروسته په خطرناک چلند کې ښکیلتیا
  • د خپګان او اضطراب سره سره څښل
  • د ورته تاثیر ترلاسه کولو لپاره ډیر الکول څښل یا د معمول مقدار موندل د پخوا په پرتله لږ اغیزمن دي
  • د وتلو نښو تجربه کول، د خوب کولو ستونزه، ستړیا، خپګان، خپګان، اضطراب، خپګان، بې خوبۍ، زړه بدوالی، یا د الکول بندیدو په وخت کې خوله کول

 

د الکول استعمال اختلال باندې قابو کول کله چې د الکول څښونکي سره ژوند کول

 

تاسو نشئ کولی یو څوک د الکول څښلو مخه ونیسي. که چیرې یو څوک وغواړي چې د الکول کارولو اختلال پای ته ورسوي، دوی باید د بیارغونې له مرکز څخه مسلکي درملنه ترلاسه کړي. سړی اړتیا لري چې پریکړه وکړي چې د خپل ځان سره مرسته وکړي نه دا چې یو مینه وال یې د دوی لپاره کوي. په هرصورت، تاسو کولی شئ دوی د درملنې لپاره وهڅوئ.

 

تاسو د دې وړتیا لرئ چې د یو عزیز په ژوند کې مثبت اغیزه ولرئ33.K. Joutsenniemi، د ژوند کولو ترتیبات، ډیر څښاک او د الکول انحصار | شراب او شراب | اکسفورډ اکاډمیک، OUP اکادمیک؛ د سپتمبر په 19، 2022 اخیستل شوی، له https://academic.oup.com/alcalc/article/42/5/480/211232?login=false څخه. تاسو کولی شئ دوی وهڅوئ چې مرسته وغواړئ او د درملنې اختیارونه وړاندیز کړئ چې شتون لري. د بیا رغونې پروسه اوږده او اوږده ده، مګر دا نشي بشپړیدلی ترڅو یو څوک د مرستې ترلاسه کولو لپاره لومړی ګام پورته نکړي.

 

د روږدي درملنې بشپړ برنامه او د استوګنې د بیارغونې مرکز داسې وسیلې لري چې د یو کس سره د الکول کارولو اختلال پای ته رسولو کې مرسته وکړي. هرڅوک د اوږدې مودې بیا رغونې ته ژمن نه دي. ځینې ​​​​خلک ممکن د ملاتړ ګروپونو او غونډو کې برخه واخلي لکه د الکولوکس انانومس پرځای. تاسو کولی شئ د ملاتړ غونډو کې د ګډون لپاره د یو عزیز ملاتړ وکړئ او د پروسې په اوږدو کې ورسره مرسته وکړئ.

 

په غونډو کې ګډون کولی شي یو فرد سره مرسته وکړي چې پوه شي چې دوی ډیرې مرستې ته اړتیا لري او د استوګنې بشپړ بیارغونې کې برخه اخلي. د الکول لپاره د ملاتړ ډلې په ټوله نړۍ کې شتون لري او ناستې آنلاین کیدی شي.

 

که تاسو د الکوليک سره ژوند کوئ، نو دا مهمه ده چې د ځان پاملرنې تمرین وکړئ. ستاسو رواني او فزیکي روغتیا مهمه ده، او همدا رنګه ستاسو د ماشومانو روغتیا ده. کله چې د الکوليک سره ژوند کول، ژوند کولی شي د کورنۍ او ملګرو لپاره ستونزمن شي. د خپل ځان او ستاسو د کورنۍ روغتیا او هوساینې ته په بشپړ ډول د پاملرنې لپاره ، د خپل عزیز الکول درملنه کلیدي ده.

 

مخکینی: ولې د الکول ایستل د شاکونو لامل کیږي

بل: ایا زه د الکول سره حساسیت لرم؟

  • 1
    1.ن. شرما، د الکولي ملګري سره ژوند کول: د الکولي مشتریانو د میرمنو لخوا کارول شوي ستونزې او د مبارزې ستراتیژیو سره مخ دي - PMC، PubMed Central (PMC). د سپتمبر په 19، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5248422/ څخه
  • 2
    2.JS Lima-Rodríguez, MD Guerra-Martín, I. Domínguez-Sánchez and M. Lima-Serrano، د دوی ناروغۍ ته د الکولي ناروغانو ځواب: د ناروغانو او کورنۍ لید - PMC, PubMed Central (PMC); د سپتمبر په 19، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4664018/
  • 3
    3.K. Joutsenniemi، د ژوند کولو ترتیبات، ډیر څښاک او د الکول انحصار | شراب او شراب | اکسفورډ اکاډمیک، OUP اکادمیک؛ د سپتمبر په 19، 2022 اخیستل شوی، له https://academic.oup.com/alcalc/article/42/5/480/211232?login=false څخه
وېب پاڼه | + پوسټونه

الکساندر بینټلي د نړۍ د غوره بیارغونې مجلې ™ اجرایوي رییس دی او همدارنګه د Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy™ تر شا جوړونکی او مخکښ دی، د سوځیدنې، روږدي کیدو، خپګان، اضطراب او رواني ناروغیو درملنې لپاره 'NextGen' رواني درمل جوړ کړي.

د CEO په توګه د هغه په ​​​​مشرۍ کې، Remedy Wellbeing Hotels™ د نړیوال بیارغونې لخوا د 2022 کال د نړیوال روغتیا هوټل د عمومي ګټونکي جایزه ترلاسه کړه. د هغه د نه منلو وړ کار له امله، د انفرادي لوکس هوټل اعتکاف په نړۍ کې د 1 ملیون ډالرو څخه زیات ځانګړي روغتیایی مرکزونه دي چې د افرادو او کورنیو لپاره د خلاصون لاره چمتو کوي چې مطلق امتیاز ته اړتیا لري لکه مشهور شخصیتونه ، سپورت خلک ، اجرایوي ، شاهي کورنۍ ، متشبثین او هغه کسان چې د میډیا د جدي پلټنې سره مخ دي. .

موږ هڅه کوو چې په ویب کې خورا تازه او دقیق معلومات چمتو کړو ترڅو زموږ لوستونکي وکولی شي د دوی د روغتیا پاملرنې په اړه باخبره پریکړې وکړي. زموږ د موضوع متخصصین د روږدي درملنې او چلند روغتیا پاملرنې کې تخصص. موږ د حقایقو معاینه کولو په وخت کې سخت لارښوونې تعقیب کړئ او یوازې د اعتبار وړ سرچینې وکاروئ کله چې احصایې او طبي معلومات حواله کړئ. د بیګ لپاره وګورئ د نړۍ غوره بیا رغونه زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. که تاسو احساس کوئ چې زموږ کوم محتويات ناسم یا زاړه دي، مهرباني وکړئ موږ ته زموږ له لارې خبر راکړئ تماس Page

اعلامیه: موږ د حقایقو پراساس مینځپانګې کاروو او هغه مواد خپروو چې د متخصصینو لخوا څیړل شوي ، حواله شوي ، ایډیټ شوي او بیاکتنه شوي. هغه معلومات چې موږ یې خپروو د مسلکي طبي مشورې، تشخیص یا درملنې لپاره د بدیل په توګه ندي. دا باید ستاسو د ډاکټر یا بل وړ روغتیا پاملرنې چمتو کونکي مشورې پرځای ونه کارول شي. په طبي بیړني حالت کې سمدستي د بیړني خدماتو سره اړیکه ونیسئ.

د نړۍ غوره بیا رغونه یوه خپلواکه، د دریمې ډلې سرچینه ده. دا د درملنې کوم ځانګړي چمتو کونکي ملاتړ نه کوي او د ځانګړي چمتو کونکو درملنې خدماتو کیفیت تضمین نه کوي.