د الکول تعریف

لخوا لیکل شوی Jane چوکۍ

لخوا تصویب شوی الیګزانډر بینټلی

بیاکتنه شوې مایکل پور

د الکول تعریف

 

د دې حقیقت سره شرایطو ته رسیدل چې تاسو یا یو مینه وال ممکن د الکول سره اړیکې باندې کنټرول له لاسه ورکړی وي خورا لوی وي. د ډیری لپاره، دا بې ګناه پیل کیدی شي، او بیا یوه ورځ چې تاسو له خوبه راپاڅئ او ممکن احساس ته ورسیږئ چې تاسو یا یو څوک چې تاسو یې مینه لرئ د الکوليک تعریف ګرم دی. او یوځل چې تاسو دې پایلې یا انګیرنې ته ورسیږئ - تاسو څنګه پرمخ ځئ؟ که دا تاسو یاست - دا به سخت وي چې دا شیان ځان ته تسلیم کړئ. که دا هغه څوک وي چې تاسو یې مینه لرئ او پاملرنه یې کوئ، تاسو احتمال لرئ چې د مینې په توګه راشئ او قضاوت نه کوئ. دا کرښه کیدای شي د تګ لپاره یو ستونزمن وي.

 

د دې ټولې پروسې لومړۍ برخه دا مشخص کوي چې ایا تاسو یا ستاسو په ژوند کې سړی واقعیا ستونزه لري11.TF بابور، د الکوليک طبقه بندي: د نوعې تیورۍ له 19 پیړۍ څخه تر اوسني، PubMed مرکزي (PMC)؛ د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6876530/ څخه. دا کیدای شي ستونزمن او حساس وي. تاسو نه غواړئ د قضاوت په توګه راشئ یا په دوی تور ولګوئ چې د الکولي یا یو څه تعریف دی چې ریښتیا ندي ، نو تاسو اړتیا لرئ خپله برخه ترسره کړئ. تاسو اړتیا لرئ تحقیق وکړئ یا د کافي متخصصینو سره خبرې وکړئ ترڅو وکولی شئ د دوی لپاره په روښانه ډول ترتیب کړئ هغه څه چې تاسو یې مشاهده کوئ.

 

د فیلیپا گولډ په وینا، د درملنې روغتیایی رییس کلینیکي افسر، د الکوليک کلینیکي تعریف دا دی:

"په الکول باندې فزیکي انحصار تر هغه حده چې د الکول کارول بندول به د وتلو نښې رامینځته کړي. په مشهوره او معالجوي اصطلاح کې، دا اصطلاح کیدای شي د څښاک د مینځلو عادتونو ته د راجع کولو لپاره هم وکارول شي چې د روغتیا یا ټولنیزو ستونزو لامل کیږي. درملنه لومړی د فزیکي انحصار پای ته رسولو ته اړتیا لري او بیا د ژوند طرز کې بدلونونه رامینځته کوي چې فرد سره مرسته کوي د بیا راګرځیدو مخه ونیسي. په ځینو مواردو کې، درمل او روغتون ته اړتیا ده. د الکول انحصار کولی شي په مغز، ځيګر او د بدن په نورو ارګانونو ډیرې جدي اغیزې ولري، چې ځینې یې د مړینې لامل کیدی شي.

 

د الکولي کیدو نښو پوهیدل

 

الکوليک هغه څوک دی چې نور د الکولو مصرف کنټرولولو توان نلري. دوی اکثرا په اجباري یا بې ذهنه توګه د الکول څخه ناوړه ګټه پورته کوي حتی که دوی پوهیږي چې دوی داسې ځای ته رسیدلي چیرې چې دوی باید ودریږي. الکوليزم اوږدمهاله دی او بیرته راګرځیدل عام دي.

 

الکوليزم تشخیص کیدی شي که چیرې یو شخص په ورته کال کې دوه یا ډیر لاندې عادتونه پوره کړي:

 

  • د ډیر مقدار الکول مصرف کول یا د ابتدايي هدف په پرتله د اوږدې مودې لپاره مصرف کول.
  • غواړي ودریږي، مګر د دې کولو توان نلري.
  • د منابعو او وخت مصرفول د الکول ترلاسه کول یا د دې کارولو څخه رغیدل.
  • د الکول لپاره لیوالتیا
  • کار ته د تګ یا په کور یا ښوونځي کې د مسؤلیتونو د ترسره کولو توان نلري
  • د الکول کارولو له امله خپلمنځي ستونزې
  • د شوق او فعالیتونو پریښودل چې دمخه یې د الکول څښلو څخه خوند اخیست
  • د الکول خطرناک مصرف (موټر چلول، او نور)
  • د اغیزو احساس کولو لپاره تاسو د څښاک مقدار زیاتولو ته اړتیا لرئ
  • د وتلو نښی

 

دا معیار دی چې ډیری وختونه د مسلکي لخوا کارول کیږي ترڅو یو څوک د الکوليزم سره تشخیص کړي22.MD ارونسن، د الکوليزم تعریف | SpringerLink، د الکوليزم تعریف | د پسرلي لینک. اخیستل شوی د سپتمبر په 18، 2022، له https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2 څخه.

 

پداسې حال کې چې دا کیدی شي د تعقیب لپاره ګټور بڼه وي، ستاسو نښې نښانې یا ستاسو د مینه والو نښې نښانې کیدای شي د الکوليک فزیکي تعریف ولري:

 

  • په لاسونو او پښو کې بې حسي/تنګوالی
  • په پښو کې بې ثباته
  • زخمونه یا نامعلوم ټپونه
  • په دوامداره توګه د معدې خپګان
  • په مخ سوروالی
  • د ځيګر ستونزې / د پوټکي ژیړ رنګ
  • انتانات / د پوستکي زخمونه (الکول د معافیت سیسټم کمزوری کوي)
  • د وزن بدلون
  • ګډوډ بڼه، ضعیف پوټکی، ستړې سترګې

 

الکوليزم په بهر کې خورا خطرناکه ناروغي ده، مګر دا کولی شي د یو شخص په دننه کې خورا لوی اغیز ولري. دوامداره څښاک کولی شي د پام وړ اوږدمهاله ناروغیو او فزیکي ستونزو لامل شي33.GF کوب، د الکولو د روږدي کیدو نظریاتي چوکاټونه او میکانیزم اړخونه: د الکول روږدي د انعام د خسارې اختلال په توګه - PMC، PubMed Central (PMC)؛ د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/ څخه.

 

د الکوليزم له امله فزیکي ستونزې په لاندې ډول دي:

  • د زړه ستونزې، د وینې لوړ فشار، سټروک
  • جگر ناروغي
  • د پانقراس ستونزې
  • د سر/غاړې سرطان، د معدې سرطان، د ځيګر سرطان، د سینې سرطان، د کولمو سرطان
  • ستاسو کمزوری معافیت سیسټم اکثرا د جدي ناروغیو لکه سینه بغل او نري رنځ د اخته کیدو لامل کیدی شي.

 

پداسې حال کې چې پورته لست شوي معیارونه دا د ځان تحلیل کول اسانه کوي او ایا تاسو د الکول سره ستونزه لرئ یا نه لرئ، دا ستونزمن کیدی شي چې په بل چا کې د دې ځانګړتیاو توپیر وکړي.

هغه شیان چې په یوه ملګري یا ملګري کې یې باید په پام کې ونیول شي تاسو فکر کوئ ممکن د الکول سره ستونزه ولري:

 

  • تغذیه
  • پټ چلند
  • دفاعي چلند. دا واقع کیدی شي په ځانګړي توګه که دوی پوه شوي وي یا شاید پوه شي چې دوی یوه ستونزه لري، مګر لاهم چمتو ندي چې حل کړي.
  • پرله پسې حادثې/ تېروتنې/ هېرول. الکول کولی شي ادراکي فعالیت ګډوډ کړي. کله چې یو څوک اوس مهال د نفوذ لاندې وي د دوی ادراکي وړتیا اغیزه کوي. کله چې یو څوک د اوږدې مودې لپاره یا په دوامداره توګه د الکول څخه ناوړه ګټه پورته کوي، د دوی ادراکي وړتیاوې اغیزمن کیږي حتی کله چې دوی د نفوذ لاندې نه وي.
  • ډیری وختونه ګډوډي
  • د مسؤلیت څخه ډډه کوي یا هیروي
  • موډل بدلوي
  • که تاسو شدید چلند یا فزیکي بدلونونه وګورئ کله چې دوی د الکول څخه وقفه اخلي، نو احتمال شته چې هلته ستونزه وي

 

د هغه نښو پیژندل چې یو څوک د الکوليک تعریف په ګوته کوي ممکن لومړی ګام وي ، مګر دا به د وضعیت ترټولو اسانه برخه هم وي. ستاسو مینه وال ممکن د خبرو اترو لپاره چمتو نه وي. دوی ممکن دفاعي حالت ترلاسه کړي. دوی ممکن انکار وکړي. دا غیر معمولي غبرګونونه ندي. دا د دوی لپاره مهمه ده چې پوه شي چې تاسو د مینې ځای څخه راغلی یاست نه قضاوت.

 

د الکوليزم له منځه وړلو کې مرسته

 

که تاسو غواړئ د خپل ملګري یا عزیز سره مرسته وکړئ، مګر غواړئ دا سم ترسره کړئ او ډاډه نه یاست چې چیرته یې پیل کړئ، دلته ځینې لارې دي چې تاسو چمتو کولی شئ او مخکې لاړ شئ:

 

  • د الکولو روږدي کیدو نښې او نښې مطالعه کړئ. تاسو غواړئ چمتو اوسئ او د هغه څه تصدیق کولو توان ولرئ چې تاسو فکر کوئ پیښیږي. څومره چې تاسو کولی شئ ولولئ. خپل ملګري ته پام وکړئ. د هغوی چلندونه ولیکئ.
  • د یو مسلکي سره بحث وکړئ چې تاسو څه کول غواړئ، دوی څه فکر کوي چې تاسو یې باید وکړئ، او دوی څنګه فکر کوي چې تاسو باید وضعیت ته ورسیږئ.
  • د هغوی د فشارولو یا د برید احساس کولو څخه ډډه وکړئ. نرم اوسئ.
  • هغه جملې وکاروئ چې د "تا" پرځای "زه" سره پیل کیږي. ستاسو جملې تور پورې کیږي.
  • د لیبلونو څخه ډډه وکړئ. (شرابي، روږدي)
  • د هغه څه په اړه پوښتنې وکړئ چې دوی فکر کوي چې څه روان دي.
  • په یو شخصي ځای کې چلند وکړئ چیرې چې دوی آرام احساس کوي
  • یو اندیښمن، پاملرنې ټون وکاروئ. د چیغې کولو، یا د قضاوت کولو غږ څخه ډډه وکړئ.

 

ستاسو مینه وال ممکن لاهم د ځان په اړه دا نه پوهیږي. شاید دوی وکړي او یوازې د بدلون څخه ویره لري. په هرصورت ، دا خورا عالي دی چې ستاسو ملګري یا مینه وال د دوی په ژوند کې یو څوک لري چې د دوی په اړه کافي پاملرنه کوي ترڅو د دې کولو لپاره وخت ونیسي. دوی ممکن په لومړي سر کې دا درک نه کړي، مګر دوی به بالاخره.

 

که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د الکول سره ستونزه لرئ نو له ځان سره نرم اوسئ او هغه مرسته وغواړئ چې فکر کوئ تاسو ورته اړتیا لرئ. که چیرې یو څوک چې تاسو یې مینه لرئ د الکول څخه ناوړه ګټه پورته کوي له دوی سره مرسته وکړئ ترڅو د مرستې ترلاسه کولو په لور حرکت وکړي چې دوی ورته اړتیا لري.

 

بل: د الکول څښونکي سره څنګه مرسته وکړئ

  • 1
    1.TF بابور، د الکوليک طبقه بندي: د نوعې تیورۍ له 19 پیړۍ څخه تر اوسني، PubMed مرکزي (PMC)؛ د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی، د https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6876530/ څخه
  • 2
    2.MD ارونسن، د الکوليزم تعریف | SpringerLink، د الکوليزم تعریف | د پسرلي لینک. اخیستل شوی د سپتمبر په 18، 2022، له https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2 څخه
  • 3
    3.GF کوب، د الکولو د روږدي کیدو نظریاتي چوکاټونه او میکانیزم اړخونه: د الکول روږدي د انعام د خسارې اختلال په توګه - PMC، PubMed Central (PMC)؛ د سپتمبر په 18، 2022 کې اخیستل شوی، له https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/ څخه
وېب پاڼه | + پوسټونه

الکساندر بینټلي د نړۍ د غوره بیارغونې مجلې ™ اجرایوي رییس دی او همدارنګه د Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy™ تر شا جوړونکی او مخکښ دی، د سوځیدنې، روږدي کیدو، خپګان، اضطراب او رواني ناروغیو درملنې لپاره 'NextGen' رواني درمل جوړ کړي.

د CEO په توګه د هغه په ​​​​مشرۍ کې، Remedy Wellbeing Hotels™ د نړیوال بیارغونې لخوا د 2022 کال د نړیوال روغتیا هوټل د عمومي ګټونکي جایزه ترلاسه کړه. د هغه د نه منلو وړ کار له امله، د انفرادي لوکس هوټل اعتکاف په نړۍ کې د 1 ملیون ډالرو څخه زیات ځانګړي روغتیایی مرکزونه دي چې د افرادو او کورنیو لپاره د خلاصون لاره چمتو کوي چې مطلق امتیاز ته اړتیا لري لکه مشهور شخصیتونه ، سپورت خلک ، اجرایوي ، شاهي کورنۍ ، متشبثین او هغه کسان چې د میډیا د جدي پلټنې سره مخ دي. .

موږ هڅه کوو چې په ویب کې خورا تازه او دقیق معلومات چمتو کړو ترڅو زموږ لوستونکي وکولی شي د دوی د روغتیا پاملرنې په اړه باخبره پریکړې وکړي. زموږ د موضوع متخصصین د روږدي درملنې او چلند روغتیا پاملرنې کې تخصص. موږ د حقایقو معاینه کولو په وخت کې سخت لارښوونې تعقیب کړئ او یوازې د اعتبار وړ سرچینې وکاروئ کله چې احصایې او طبي معلومات حواله کړئ. د بیګ لپاره وګورئ د نړۍ غوره بیا رغونه زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. زموږ په مقالو کې د خورا تازه او دقیق معلوماتو لپاره. که تاسو احساس کوئ چې زموږ کوم محتويات ناسم یا زاړه دي، مهرباني وکړئ موږ ته زموږ له لارې خبر راکړئ تماس Page

اعلامیه: موږ د حقایقو پراساس مینځپانګې کاروو او هغه مواد خپروو چې د متخصصینو لخوا څیړل شوي ، حواله شوي ، ایډیټ شوي او بیاکتنه شوي. هغه معلومات چې موږ یې خپروو د مسلکي طبي مشورې، تشخیص یا درملنې لپاره د بدیل په توګه ندي. دا باید ستاسو د ډاکټر یا بل وړ روغتیا پاملرنې چمتو کونکي مشورې پرځای ونه کارول شي. په طبي بیړني حالت کې سمدستي د بیړني خدماتو سره اړیکه ونیسئ.

د نړۍ غوره بیا رغونه یوه خپلواکه، د دریمې ډلې سرچینه ده. دا د درملنې کوم ځانګړي چمتو کونکي ملاتړ نه کوي او د ځانګړي چمتو کونکو درملنې خدماتو کیفیت تضمین نه کوي.