Zrozumieć trzeźwe życie po odwyku

Trzeźwy dom może pomóc osobom w przystosowaniu się do życia po leczeniu uzależnienia od alkoholu. Domy trzeźwości mogą zapewnić wsparcie, którego potrzebujesz, aby zachować trzeźwość i oprzeć się pokusie picia alkoholu lub zażywania narkotyków.

Czasami nazywany domem pośrednim, trzeźwy dom stanowi pomost do pokonania luki między stacjonarną opieką odwykową a życiem w domu. Po opuszczeniu stacjonarnej opieki uzależnionej od alkoholu lub narkotyków, możesz mieć trudności z ponownym radzenie sobie ze stresami życia.

Możesz ponownie zdecydować się na pomoc w radzeniu sobie z życiem. Dla niektórych osób żywe ośrodki leczenia uzależnień mogą wywołać szok w systemie po powrocie do domu.

Czym jest trzeźwy dom mieszkalny?

Trzeźwy dom to placówka wolna od alkoholu i narkotyków. Mieszkańcy są w stanie ustanowić i/lub utrzymać trzeźwość mieszkając w domu. Stanowi pomost dla mieszkańców po opuszczeniu stacjonarnej opieki uzależnionej od alkoholu i ponownym samodzielnym życiu¹1.DL Polcin, R. Korcha, J. Bond i G. Galloway, Czego nauczyliśmy się z naszych badań nad trzeźwymi domami i dokąd stąd zmierzamy? – PKW, PubMed Central (PKW); Pobrano 8 października 2022 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/.

Jednym z najlepszych aspektów trzeźwych domów jest wsparcie rówieśnicze zapewniane przez innych gości. Będziesz mieć również możliwość wzmocnienia pozycji rówieśników, odpowiedzialności i szansę na wzmocnienie swojej trzeźwości. Mając te narzędzia i doświadczenia, możesz ponownie przygotować się do życia w domu.

Mieszkańcy będą oferować i otrzymywać wsparcie od innych gości. Ponadto personel domu trzeźwości zapewni wsparcie mieszkańcom.

Jak działa trzeźwy dom?

W większości domy trzeźwości są własnością prywatną, a przestrzeń jest przewidziana dla osób wychodzących z uzależnienia od alkoholu. Dla osób powracających do zdrowia po nadużywaniu narkotyków dostępny jest również dom pośredni. Niektóre domy pośrednie będą miały mieszkańców wyzdrowiających z uzależnienia od alkoholu, nadużywania narkotyków lub obu tych rzeczy.

Często znajdziesz trzeźwe domy w spokojnych, cichych dzielnicach. Daje to szansę na relaks i spędzenie czasu w cichej okolicy, która może nie mieć zgiełku, który był przyczyną problemów. Stres może powodować problemy, które powodują, że ludzie sięgają po narkotyki i/lub alkohol.

Trzeźwe domy zapewniają również jednostkom możliwość kontynuowania podróży regeneracyjnych z dala od stresów, które w pierwszej kolejności stworzyły problemy.

Będziesz mógł odtworzyć życie w domu podczas pobytu w placówce. Zamiast od razu przejść od leczenia alkoholowego do samodzielnego życia, będziesz miał szansę pozostać w ośrodku trzeźwości, aby kontynuować praktykowanie zdrowych nawyków. Trzeźwe domy mogą zmniejszyć twoje szanse na nawroty.

Dlaczego siedzieć w trzeźwym domu?

Wraz ze wsparciem rówieśników i wspierającym personelem będziesz mieć dostęp do narzędzi do kontynuowania trzeźwości. Według badań, wspólne mieszkanie w domu pośrednim może pomóc w zmniejszeniu nadużywania narkotyków i alkoholu. Ponadto wskaźniki uwięzień mogą spaść, podczas gdy wskaźniki zatrudnienia wzrosną.

Trzeźwe domy i wsparcie rówieśnicze zapewniają również jednostkom szansę na poprawę umiejętności radzenia sobie²2.DL Polcin i D. Henderson, Czyste i trzeźwe miejsce do życia: filozofia, struktura i rzekome czynniki terapeutyczne w trzeźwych domach mieszkalnych – PMC, PubMed Central (PMC).; Pobrano 8 października 2022 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/. Umiejętności komunikacyjne również mogą się poprawić. Mieszkańcy mogą bardziej ufać innym po pobycie w trzeźwym domu.

Trzeźwy dom jest narzędziem, które pomaga w powrocie do zdrowia. Zamiast iść prosto z zakładu odwykowego do domu, masz możliwość pozostania w trzeźwym domu, aby doskonalić swoje umiejętności zachowania trzeźwości.

Pozostając w trzeźwym zakładzie domowym, możesz zwiększyć swoje szanse na:

• Odzyskiwanie relacji z przyjaciółmi i rodziną
• Znajdowanie i aplikowanie o pracę
• Poszukiwanie stałego domu po wyzdrowieniu
• Życie w trzeźwości w nieustrukturyzowanym środowisku

Zdrowe taktyki radzenia sobie można stworzyć w trzeźwym domu. Możesz postępować zgodnie z planem opieki pooperacyjnej i programem zapobiegania nawrotom, który daje szansę na zidentyfikowanie wyzwalaczy.

Trzeźwy dom vs. Rehabilitacja

Rehabilitacja stacjonarna umożliwia uzyskanie opieki potrzebnej do zakończenia uzależnienia. Na odwyku będziesz mieć ekspertów, którzy pomogą ci oczyścić się i dowiedzieć się o przyczynach uzależnienia. Będziesz otrzymywać intensywną opiekę 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, aż do wypisania.

Rehabilitacja ma ścisłe zasady, których musisz przestrzegać, aby pozostać w ośrodku. Program zapewni Ci program rekonwalescencji i opiekę medyczną, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Trzeźwe domy i obiekty są różne. Programy nie są tak rygorystyczne, jak rehabilitacja stacjonarna. Jest to idealna opcja dla każdego, kto potrzebuje dodatkowej pomocy po rehabilitacji, ale przed powrotem do normalnego życia. Trzeźwe domy umożliwiają ponowne nauczenie się samodzielnego życia. W trzeźwym domu nie musisz mieć ukończonego programu rehabilitacji szpitalnej.

W niektórych przypadkach prawdziwe domy pośrednie i domy trzeźwe różnią się. Chociaż nazwy są często wymienne, wiele domów pośrednich wymaga od mieszkańców ukończenia programu rehabilitacji szpitalnej. Lekcje wyniesione z rehabilitacji stacjonarnej, które uczą radzenia sobie ze stresorami i wyzwalaczami, mogą zwiększyć Twoje szanse na zachowanie czystości w trzeźwym ośrodku zakwaterowania.

Czy powinieneś rozważyć mieszkanie w trzeźwym domu?

Jeśli picie i narkotyki przejęły twoje życie i chcesz przestać używać tych substancji, dołączenie do trzeźwo żyjącej społeczności może być dla ciebie właściwą decyzją. Większość mieszkańców trzeźwego domu przeszła najpierw rehabilitację stacjonarną. Oczywiście w niektórych przypadkach nie jest to wymagane.

Mieszkańcy mogą uznać, że życie w trzeźwości po zakończeniu rehabilitacji stacjonarnej jest pomocne. Jeśli nie radziłeś sobie z niezależnym życiem, możesz chcieć uzyskać dostęp do trzeźwego domu. Może nauczyć cię żyć bez uzależnienia od narkotyków i alkoholu.

Osoby żyjące w trzeźwych ośrodkach życia chcą zachować trzeźwość i wyzdrowieć po nadużywaniu substancji, które torturowały ich życie. Wsparcie i umiejętności zapewniane przez trzeźwo żyjące domy mogą być ogromne w życiu zdrowiejącego uzależnionego.

Ostatecznym celem trzeźwych obiektów mieszkalnych jest przejście od rehabilitacji do samodzielnego życia. Chociaż brzmi to łatwo, tak naprawdę nie jest.

Możesz rozważyć dołączenie do trzeźwego domu, jeśli spełniasz następujące aspekty:

• Zmagasz się ze zdrowiem psychicznym, problemami medycznymi, uzależnieniami, nadużywaniem substancji odurzających
• Brakuje Ci silnej sieci wsparcia w domu
• Byłeś już na odwyku stacjonarnym
• Miałeś wcześniej oporny na alkohol i/lub narkotyki leczenie

Trzeźwy dom może być narzędziem, które utrzyma cię na właściwej ścieżce w drodze do trzeźwości. Jeśli potrzebujesz sieci wsparcia, aby przejść do samodzielnego życia, trzeźwy dom może być dla Ciebie idealny.

Standardowe życie w trzeźwości a luksusowe życie w trzeźwości

Trzeźwe domy klasy standardowej mają raczej podstawowe udogodnienia i podstawowe pomieszczenia mieszkalne. Zwykle będzie wspólna kuchnia, a łazienki mogą być dzielone lub nie. Życie na trzeźwo w klasie standardowej przypomina życie w hostelu lub w dzielonym domu. W standardowej klasie trzeźwości mieszkańcy są zachęcani do pracy lub poszukiwania pracy w ciągu dnia i do aktywnego uczestnictwa w kulturze zdrowienia przez cały czas, czy to poprzez udział w zajęciach terapeutycznych, nadzorowanie prowadzenia domu, uczęszczanie na 12 kroków spotkania programowe lub uczestnictwo w spotkaniach dotyczących zapobiegania nawrotom.

Luksusowe, trzeźwe zakwaterowanie oferuje zupełnie inny poziom udogodnień i udogodnień. Wiele luksusowych odwyków ma ciągły proces opieki, składający się z niektórych telefonów i sesji kontrolnych, ale klienci wymagają więcej. Luksusowe mieszkanie w trzeźwości wypełnia tę wyjątkową lukę w ciągłej opiece z prywatnym, luksusowym życiem w ujęciu miesięcznym.

Luxury Sober Living zwykle obejmuje prywatnego mentora na żywo, regularną terapię od doświadczonych doradców, a także kompletny program zdrowotny, fitness i żywieniowy. Goście mogą spodziewać się pełnego akcji czasu składającego się z zaawansowanych holistycznych zabiegów, wyśmienitej kuchni.

Ile kosztują trzeźwe domy?

Standardowe domy trzeźwe są dostępne od 550 USD miesięcznie, podczas gdy obiekty Luxury Sober w tych samych obszarach mogą kosztować nawet 8,000 USD miesięcznie. Najdroższe luksusowe zakwaterowanie trzeźwe jest z Środek zaradczy Dobre samopoczucie co kosztuje 105,000 XNUMX USD miesięcznie z gośćmi mieszkającymi na rajskiej wyspie.

Czy trzeźwe domy muszą być licencjonowane?

Nie, placówki trzeźwości nie muszą być licencjonowane, ponieważ nie zapewniają doraźnej opieki podstawowej w tradycyjnym sensie. Życie w trzeźwym domu jest jak wybór życia w trzeźwej społeczności osób o podobnych poglądach.

Poprzedni: Uważność w zdrowieniu

Dalej: Sprawność fizyczna w odzyskiwaniu uzależnień