Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie jest niewidoczne dla oka. Jest to zaburzenie ciche i niewidoczne dla większości ludzi, a nawet wyszkolonych psychologów. Powodem, dla którego zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie pozostaje niewidoczny, jest niewiele fizycznych oznak tego zaniedbania. Dziecko, które jest fizycznie maltretowane lub zaniedbane, wykazuje widoczne oznaki, takie jak siniaki, niedożywienie, niedożywienie i potencjalnie nieumyte. Nie ma takich znaków dla osoby, która doświadcza emocjonalnego zaniedbania w dzieciństwie.

Niestety, emocjonalne zaniedbanie w dzieciństwie zwykle pojawia się u osób dopiero w wieku dorosłym. Ponieważ na człowieku potrzeba lat, emocjonalne zaniedbanie z dzieciństwa ujawnia się u większości ludzi dopiero w wieku dorosłym.

Jak powstaje zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie?

Dziecko może rozwinąć zaniedbanie emocjonalne na różne sposoby. Zwykle jest to spowodowane rodzicielem lub opiekunem i dynamiką ich relacji. Emocjonalne zaniedbanie w dzieciństwie może wynikać z tego, że rodzic nie słucha lub nie koncentruje się na swoim dziecku. Oczekiwania dziecka mogą być nierealistycznie wysokie, wywierając ogromną presję na młodzież. To rozwija poczucie, że nigdy nie jesteś wystarczająco dobry. Rodzic może również zanegować wszelkie pozytywne doświadczenia emocjonalne dziecka, które budują zwątpienie w siebie.

Emocjonalne zaniedbanie pojawia się, gdy między rodzicem a dzieckiem nie ma pozytywnego nastawienia. Młody człowiek rozwija raczej negatywne poczucie siebie niż pozytywne. Gdy dziecko dorasta, te problemy emocjonalne stają się silniejsze i pojawiają się wyzwania.

W przeciwieństwie do przemocy fizycznej zaniedbanie emocjonalne nie zawsze jest zamierzone. Oczywiście rodzice mogą celowo zaniedbywać swoje dzieci emocjonalnie. Jednak może się to również zdarzyć bez świadomości rodzica, że ​​to robi. Rodzice nie mogą działać zgodnie z potrzebami dziecka. Chociaż może dojść do zaniedbania emocjonalnego, rodzic może nadal zapewnić dziecku odpowiednie potrzeby i opiekę. Rodzicowi po prostu nie udaje się wspierać emocjonalnie dziecka.

Co powoduje zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie?

Często osoby zaniedbane emocjonalnie jako dzieci robią wobec swojego dziecka to samo, co dorośli. Może to być cykl, w którym pokolenia dzieci są emocjonalnie zaniedbywane. Dorośli mogą również zaniedbywać swoje dzieci emocjonalnie z powodu złości i urazy.

Inne przyczyny zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie obejmują:

• Depresja
• Narkotyki i alkohol
• Problemy ze zdrowiem psychicznym
• Brak spełnienia emocjonalnego
• Brak zdrowych umiejętności rodzicielskich

Objawy zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie

Rodzice mogą nie zdawać sobie sprawy, że zaniedbują emocjonalnie swoje dzieci. Objawy zaniedbania emocjonalnego mogą być subtelne. Ponieważ objawy są subtelne, psychologom i lekarzom może być trudno zdiagnozować problem u dzieci. Łatwo przeoczyć łagodny przypadek zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie. Tymczasem cięższe przypadki zaburzenia można łatwiej rozpoznać.

Większość objawów zaniedbania emocjonalnego pojawi się w wieku dorosłym. Mogą one obejmować między innymi:

• „Odrętwienie” lub poczucie odcięcia od uczuć
• Mając poczucie, że czegoś brakuje, ale nie wiem, co to jest
• Poczucie pustki lub pustki w środku
• Łatwo przytłoczony, zestresowany lub zniechęcony
• Posiadanie niskiej samooceny
• Oczekuję, że wszystko będzie idealne
• Ekstremalna wrażliwość na odrzucenie
• Brak jasności co do oczekiwań innych i własnych
• Depresja i lęki
• Apatia wobec tematu lub życia w ogóle
• Nadużywanie narkotyków i / lub alkoholu
• Wycofanie się od przyjaciół i rodziny
• Unikanie emocjonalnej bliskości z innymi

Jaki wpływ na dorosłych ma zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie?

Jak już wspomniano, zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie ujawnia się u osób w wieku dorosłym.¹American Journal of Psychiatry. „American Journal of Psychiatry”. American Journal of Psychiatry, 6 października 2022, ajp.psychiatryonline.org. Dorośli, którzy byli zaniedbywani emocjonalnie w dzieciństwie, muszą radzić sobie z problemami, które rozwinęli. Osoby mogą nie rozumieć, jak radzić sobie ze swoimi emocjami, co prowadzi do różnych problemów, które dotyczą ich i osób wokół nich.

Dorośli mogą doświadczyć wielu problemów wynikających z zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie:

• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Depresja
• Emocjonalna niedostępność
• Narkotyki i alkohol²ScienceDirect.com. „ScienceDirect.com | Czasopisma naukowe, zdrowotne i medyczne, artykuły pełnotekstowe i książki”. ScienceDirect.com | Czasopisma naukowe, zdrowotne i medyczne, artykuły pełnotekstowe i książki., www.sciencedirect.com. Dostęp 12 października 2022.
• Potencjalne zaburzenia odżywiania
• Brak i brak intymności
• Neurotyzm³Cambridge University Press & Assessment. "Dom." Cambridge University Press & Assessment, 6 października 2022, www.cambridge.org.
• Osobiście odczuwam głęboką wadę
• Poczucie pustki w środku
• Brak samodyscypliny
• Wina i wstyd
• Gniew i agresywne zachowanie
• Aleksytymia⁴Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne. "Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne." Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne, psycnet.apa.org. Dostęp 12 października 2022.
• Trudność w zaufaniu innym
• Trudność poleganie na pomocy innych

Zaniedbanie w dzieciństwie może skutkować cyklem, w którym osoba, która doświadczyła tego jako dziecko, staje się rodzicem zaniedbującym emocjonalnie własne dzieci. Osoba, która jako dziecko cierpiała z powodu zaniedbania emocjonalnego, może nie rozumieć, jak emocjonalnie pielęgnować własne dziecko.

Osoba, która doświadczyła zaniedbania emocjonalnego, może przezwyciężyć jego skutki poprzez odpowiednie leczenie. Efekty można leczyć krótkoterminowo i zapobiegać dalszym problemom w przyszłości.

Jakie leczenie jest dostępne w przypadku zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie?

Istnieją trzy główne sposoby leczenia, które pomagają złagodzić i potencjalnie zakończyć skutki zaniedbania emocjonalnego. Zabiegi obejmują:

• Terapia - dziecko może zrozumieć, jak w zdrowy sposób radzić sobie z emocjami poprzez sesje terapeutyczne z psychologiem lub terapeutą. Dzieci mogą tłumić swoje emocje, a lata przetrzymywania ich wewnątrz mogą utrudniać wyrażanie emocji jako dorośli. Terapeuta może pomóc dzieciom i / lub dorosłym identyfikować, akceptować i wyrażać emocje w zdrowy sposób.
• Terapia rodzinna – zarówno dziecko, jak i rodzic mogą otrzymać pomoc poprzez sesje terapii rodzinnej. Rodzice mogą odkryć, jak ich emocjonalne zaniedbanie wpływa na dziecko. Ponadto dziecko może nauczyć się radzić sobie z problemami zaniedbywania emocjonalnego w domu. Jeśli zaniedbanie emocjonalne zostanie zauważone wcześnie, zachowanie rodzica może ulec zmianie, dając pozytywny wynik.
• Zajęcia dla rodziców - rodzice mogą doskonalić swoje umiejętności, uczęszczając na zajęcia dla rodziców i dowiedzieć się, jak zapewnić lepsze wsparcie emocjonalne. Zajęcia uczą rodziców i opiekunów, jak słuchać i odpowiadać na emocjonalne potrzeby dziecka.

Z zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie można leczyć dorosłych, którzy w dzieciństwie doświadczyli zaniedbania rodziców. Osoby doświadczające zaniedbania mogą nawet zmienić je za pomocą terapii. Jeśli wcześnie zauważymy zaniedbanie emocjonalne, można je zmienić. Niestety nie ma widocznych oznak zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa i może być trudny do zobaczenia gołym okiem.

Dalej: Zaburzenia snu nastolatków