Zaburzenia odżywiania i doskonały wygląd

Zaburzenia odżywiania nasilają się wśród osób w każdym wieku, a wokół obrazu ciała i dążenia do perfekcji powstało podobne do kultu zjawisko, niezależnie od tego, jaka doskonałość jest postrzegana. Popularność aplikacji społecznościowych, takich jak Instagram, ma wiele wspólnego z osobami, zwłaszcza młodymi dorosłymi, którzy rozwijają zaburzenia odżywiania.

Moc wpływowych¹Morris, Anne M. i Debra K. Katzman. „Wpływ mediów na zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży – PMC.” Centrum PubMed (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792687. Dostęp 12 października 2022. którym płaci się za sprzedawanie produktów i wygląd w określony sposób, spowodowało, że całe pokolenie ludzi dąży do „doskonałego wyglądu”, który realistycznie można osiągnąć jedynie poprzez przeczyszczanie, bulimię, anoreksję, ortoreksję i gwałtowne diety. Patrząc na te obrazy medialne, trudno jest zrozumieć, że obrazy są zmieniane, aby zapewnić widzom określony wygląd.

Jakie problemy przedstawiają media społecznościowe?

Przed powszechną dostępnością Internetu i aplikacji społecznościowych kształty ciała kobiet zmieniały się z biegiem czasu dzięki mediom drukowanym i telewizji. W latach 1950. i 1990. badania wykazały, że celebrytki, modelki i zawodniczki Miss America z czasem stawały się coraz chudsze. Co ciekawe, szczupły wygląd kobiet w mediach zbiegł się ze wzrostem wagi kobiet poza nim.

Przewijaj Instagram każdego dnia i łatwo znajdziesz wpływowych osób, które pokazują swoje treningi, ciała, diety i suplementy. Niestety większość osób, które widzą te obrazy, nie zdaje sobie sprawy, że osoby mające wpływ na media społecznościowe są opłacane za reklamowanie produktów.

Badania przeprowadzone przez National Eating Disorder Association wykazały, że istnieje związek między kobietami w wieku 18 i 25 lat, które wykazują wysoki poziom samouprzedmiotowienia i zamartwiania się obrazem ciała a Instagramem. Kobiety korzystające z Instagrama, które regularnie oglądały zdjęcia i konta „fitspiration” były podatne na problemy z wizerunkiem ciała, zaburzenia odżywiania i doskonały wygląd.

Influencerzy mają ogromną władzę

Amerykanie, którzy spędzają około dwóch godzin dziennie w mediach społecznościowych, narażają się na narażenie na nieuzasadnione standardy utraty wagi, zawstydzania ciała, urody, sprawności i ćwiczeń oraz diety.²Puhl, Rebecca M. i Chelsea A. Heuer. „Stygmatyzacja otyłości: ważne kwestie dotyczące zdrowia publicznego – PMC”. Centrum PubMed (PMC), 25 czerwca 2009 r., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866597.

Martwienie się o obraz ciała i próba osiągnięcia idealnego ciała często zaczyna się we wczesnym wieku i trwa przez całe życie. Badania wykazały, że dziewczęta w wieku sześciu lat zaczynają przejawiać obawy dotyczące wyglądu ciała, a w wieku 12 lat młode dziewczyny martwią się swoją wagą.³„Stygmat otyłości: konsekwencje naiwnych założeń dotyczących przyczyn odchyleń fizycznych – PubMed.” PubMed, 1 marca 1980, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7365232. Co więcej, ponad 50% nastoletnich dziewcząt i prawie 33% nastoletnich chłopców regularnie rezygnuje z posiłków, wymiotuje po jedzeniu, stosuje środki przeczyszczające lub pości, aby kontrolować swoją wagę.

Media społecznościowe - zwłaszcza Instagram - wychwalają publikowanie obrazów, które zachwycają użytkowników. Publikując zdjęcia w Internecie, ludzie tworzą nieosiągalny standard, który każdy chce odtworzyć. Co gorsza, firmy takie jak kosmetyczne, kosmetyczne, dietetyczne i modowe inwestują pieniądze w osoby online, aby sprzedawać swoje produkty. Kobiety są zachęcane do kupowania tych produktów jako wzmacniaczy urody i ciała oraz do uzyskania idealnego wyglądu.

Jak media społecznościowe wpływają na innych?

Media społecznościowe wpływają na poszczególne osoby na kilka sposobów.

Uprzedmiotowienie ciała

Większość użytkowników mediów społecznościowych szuka i uzyskuje potwierdzenie dzięki liczbie „polubień” i komentarzy, które otrzymują po opublikowaniu zdjęć. Siła „polubień” i komentarzy może zmienić sposób odżywiania się, ćwiczeń lub prezentowania się.

Porównanie

Niestety, większość użytkowników mediów społecznościowych natychmiast porównuje się z innymi, którzy publikują zdjęcia. Osoba już dotknięta zaburzeniami odżywiania może wymknąć się spod kontroli, porównując się z innymi w mediach społecznościowych. Należy pamiętać, że osoby publikują obrazy, które często są nierealne i nie publikują prawdziwego przedstawienia siebie.

Wyzwalacze

Media społecznościowe wyzwalają zachowania związane z zaburzeniami odżywiania. Jednym z głównych wyzwalaczy w mediach społecznościowych są obrazy przed i po odchudzaniu. Obrazy te mogą wpłynąć na utratę wagi na wiele różnych ryzykownych sposobów.

Kto jest bardzo narażony na zaburzenia odżywiania?

Porównanie w mediach społecznościowych jest największe w przypadku młodych kobiet, które już wykazują zainteresowanie osiągnięciem idealnej sylwetki. Należy pamiętać, że wiele zdjęć publikowanych w aplikacjach społecznościowych, takich jak Instagram, zostało znacznie zmienionych przed opublikowaniem.

Szczególnie kobiety są narażone na anoreksję i bulimię ze względu na doskonały obraz ciała. Dieta i obsesyjne ćwiczenia na siłowni to nie jedyne problemy, jakie można napotkać. Medialne wyobrażenie wizerunku kobiety stawało się coraz bardziej nierealistyczne ze wszystkich stron spektrum, od cienkich po grube.

Wpływ mediów społecznościowych może prowadzić do różnych niezdrowych zachowań, w tym:

• Strach przed przyszłością, ignorowanie wieku i starzenie się
• Ciągłe dążenie do doskonałej kondycji fizycznej prowadzące do nierealistycznych standardów diety i ćwiczeń
• Zaprzeczanie istnieniu naturalnych procesów organizmu
• Utrzymywanie wysokich standardów wyglądu ciała, których nie można osiągnąć
• Rosnące uzależnienie od zabiegów pielęgnacyjnych i kosmetycznych
• Przechodzi operację plastyczną, aby zatrzymać starzenie

W ostatnich latach kobiety skupiały się na wyrażaniu siebie w bardziej naturalny sposób w mediach społecznościowych. Mimo to obrazy prezentowane w mediach i mediach społecznościowych mogą być toksyczne. Specjaliści zajmujący się zaburzeniami odżywiania opowiadają się za pozytywnymi, realistycznymi obrazami kobiet używanymi zarówno w mediach, jak i mediach społecznościowych.

Poprzednie: Objawy zaburzeń odżywiania u nastolatków

Dalej: Znajdź oznaki kompulsywnych ćwiczeń