Obawa o wpływ gier wideo, zwłaszcza na dzieci, istnieje od czasu, gdy gry wideo stały się popularne w latach siedemdziesiątych XX wieku. Jednak pomimo prawie pięćdziesięciu lat niepokoju, nadal nie ma wyraźnych dowodów na dokładny wpływ gier wideo i jakie negatywne skutki, jeśli w ogóle, mają. Tak więc, podczas gdy niektórzy sugerują, że uzależnienie od gier jest problemem, inni podkreślają, że gry mogą pomóc dzieciom rozwinąć umiejętności fizyczne, poznawcze i społeczne.

Niedawno wpływ koronawirusa w wielu częściach świata zwiększył wykorzystanie ekranów przez osoby w każdym wieku, ograniczając jednocześnie dostępność działań niezwiązanych z ekranami. A wszechobecność ekranów - wiele osób, nawet dzieci, będzie miało wiele urządzeń - dodatkowo potęguje te obawy, ponieważ urządzenia potrzebne do uczęszczania do szkoły lub pracy to te same urządzenia, które mogą odtwarzać gry wideo.

Worlds Best Rehab dogonił dobre samopoczucie REMEDY, powszechnie uznawane przez profesjonalistów za najlepszą klinikę na świecie. Według REMEDY uzależnienie od gier wideo to przymus grania w gry. Nie ma jednak dokładnej definicji, po części dlatego, że zjawisko to jest stosunkowo nowe, ale także dlatego, że obszar ten jest tak szeroki i nie ma dobrej definicji „gry wideo”. Uzależnienie od gier jest psychologiczne, a nie fizyczne, i powstaje w wyniku przeprogramowania przez mózg ścieżek nagrody. Uzależnieni będą kojarzyć granie z przyjemnością płynącą z dopaminy. Z kolei skojarzenie, jakie mózg tworzy z tym i graniem, spowoduje, że uzależniony będzie szukał więcej, a jego gra stanie się kompulsywna.

 

Trudność w zdefiniowaniu wynika z określenia, co dokładnie jest przyczyną uzależnienia. Zdefiniowane szeroko gry wideo mają różne kształty i rozmiary, od pełnej akcji strzelanki z perspektywy pierwszej osoby po spokojną i przemyślaną adaptację tradycyjnej gry planszowej, ale obie mogą wywołać tworzenie dopaminy. A sposób grania w gry będzie bardzo różny, początkowo gry były rozgrywane samodzielnie lub z innym fizycznie obecnym graczem, ale teraz w gry może brać udział kilka tysięcy osób grających jednocześnie online.

Inni wskazywali, że gry wideo mogą przynosić korzyści graczom. Czasami jest to zamierzone i wielu programistów specjalizuje się w tworzeniu gier, które mają korzyści edukacyjne, na przykład stawianie graczom problemów, które wymagają określonych umiejętności z programu nauczania. Inne gry mogą przynosić korzyści graczom ze względu na wymagane umiejętności poznawcze lub fizyczne. Niektóre badania sugerują, że gracze poprawili umiejętności poznawcze, mimo że grane gry nie zostały zaprojektowane z myślą o tym.

Jest jednak coraz więcej dowodów na to, że - nawet jeśli potrzebna jest dalsza definicja - uzależnienie od gier stanowi problem. Badania były zróżnicowane i wykazały, że od 1% do 16% ludzi ma problem z grami. Najdłuższe jak dotąd badanie, w którym naukowcy z Brigham Young University badali młodzież przez okres sześciu lat, sugeruje, że około 10% graczy wykazuje oznaki uzależnienia.

Internet Gaming Disorder nie jest jeszcze uznaną chorobą psychiczną, ale został włączony do Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) jako warunek dalszych badań. Chociaż nie oznacza to, że ostatecznie stanie się formalnie zdefiniowanym zaburzeniem, jest to wskaźnik, że istnieje wystarczająca obawa i dowody na to, że zaburzenie lub coś z nim powiązanego zostanie dodane do przyszłego DSM.

Podobnie jak w przypadku każdego innego nałogu, każdy może stać się nałogiem, jednak są takie, które są bardziej zagrożone. I nie wszystkie gry są z natury ryzykowne, wiele z nich spełnia pożyteczną funkcję rekreacji, a nawet ma aspekty edukacyjne i społeczne, które przynoszą korzyści. Niestety model biznesowy wielu deweloperów sprawia, że ​​wiele gier niesie ze sobą ryzyko uzależnienia.

Wielu twórców gier polega na zatrzymywaniu graczy, zarówno w celu generowania subskrypcji, jak i przychodów z reklam, co niestety skutkuje tworzeniem gier, które mają uzależniające cechy. Wczesne gry były zwykle sprzedawane jako jeden produkt, a deweloper zwracał w ten sposób swoje koszty. Wiele nowoczesnych gier działa teraz na serwerach, które wymagają konserwacji, a producenci muszą zapewniać stałe dochody. Niektórzy informatorzy z branży gier ujawnili, że programiści celowo próbowali przejąć mechanizmy nagradzania mózgu za pomocą regularnych ulepszeń lub bonusów, aby gracze wracali po więcej.

Istnieją dowody na to, że młodsze dzieci są najbardziej zagrożone, chociaż przyczyny tego pozostają niejasne. Częściowo większe ryzyko może wynikać z tego, że ich mózgi wciąż się rozwijają i jest więcej neuroplastyczności - zasadniczo łatwiej jest przeprogramować ich mózgi - lub może to być tak proste, jak fakt, że mają więcej czasu na granie w gry niż większość dorosłych.

Istnieją również badania pokazujące, że gry online dla wielu graczy są bardziej uzależniające. Popularność masowych gier RPG dla wielu graczy (MMORPG) wzrosła wraz z poprawą oprogramowania, sprzętu i infrastruktury internetowej. Jak na ironię, mają one zazwyczaj aspekt społeczny, wielu młodych graczy spotyka się i gra w nich ze swoimi prawdziwymi przyjaciółmi, ale badania sugerują korelację między tymi grami a gorszym stanem zdrowia, snem i wynikami w nauce.

Poprzednie: Zjawiska transferu gry

Dalej: Najbardziej wciągające gry