Zrozumienie arteterapii

Terapia sztuką w leczeniu uzależnień polega na wykorzystaniu kreatywnych technik, takich jak rysowanie, malowanie, kolaże, kolorowanie lub kształtowanie, aby pomóc ludziom wyrazić siebie artystycznie i zbadać psychologiczne i emocjonalne podteksty ich sztuki.

Pod okiem uznanego arteterapeuty klienci mogą „odszyfrować” niewerbalne komunikaty, symbole i metafory, które są powszechne w tych formach sztuki, co powinno prowadzić do lepszego zrozumienia ich uczuć i zachowań, aby mogli lepiej rozwiązać problem problemy.

Istnieje praktycznie nieskończona liczba rodzajów terapii kreatywnych, w których ludzie mogą uczestniczyć. W rzeczywistości ten rodzaj terapii jest stosunkowo płynny, ponieważ każdy terapeuta może potencjalnie tworzyć nowe formy terapii za pomocą sztuki, łącząc media artystyczne w celu tworzenia nowych form sztuki dla klasy lub sesja¹1.J. Hu, J. Zhang, L. Hu, H. Yu i J. Xu, Frontiers | Terapia sztuką: uzupełniające leczenie zaburzeń psychicznych, granice.; Pobrano 28 września 2022 z https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.686005/full. Ostatecznie każda forma sztuki może być wykorzystana w terapii twórczej, od malarstwa po rzeźbę czy obróbkę drewna.

Terapia artystyczna to niezależna dyscyplina, która obejmuje kreatywne metody wyrazu poprzez media sztuki wizualnej. Terapia twórcza jako zawód terapii twórczej wywodzi się z dziedziny sztuki i psychoterapii i może być różnie definiowana. Podejście psychoanalityczne było jedną z najwcześniejszych form psychoterapii sztuką.

Terapia sztuką uzależnień

Terapia sztuką pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym odkrywać swoje emocje, poprawiać samoocenę, radzić sobie z problemami uzależnień, redukować stres, łagodzić objawy lęku i depresji oraz radzić sobie z chorobą fizyczną lub niepełnosprawnością. Arteterapeuci pracują z osobami, parami i grupami w różnych sytuacjach, w tym w prywatnych poradniach, szpitalach, centrach odnowy biologicznej, więzieniach, ośrodkach senioralnych i innych organizacjach społecznych.

Podobnie jak muzykoterapia, do powodzenia terapii artystycznej nie jest wymagany talent artystyczny, ponieważ w procesie terapeutycznym nie chodzi o wartość artystyczną pracy, ale o znalezienie powiązań między twórczymi decyzjami a wewnętrznym życiem klienta²2.HL Stuckey i J. Nobel, The Connection Between Art, Healing and Public Health: A Review of Current Literature – PMC, PubMed Central (PMC).; Pobrano 28 września 2022 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804629/. Dzieło sztuki może służyć jako trampolina do budzenia wspomnień i opowiadania historii, które mogą ujawnić wiadomości i przekonania podświadomości.

Czego można się spodziewać po Art Therapy for Addiction

Jak w przypadku każdej formy terapii, pierwszą sesją jest rozmowa z terapeutą o tym, dlaczego chcesz szukać pomocy i dowiedzenie się, co terapeuta ma do zaoferowania. Wspólnie tworzycie plan leczenia, który tworzy rodzaj dzieła sztuki. Kiedy zaczniesz tworzyć, terapeuta może czasami po prostu obserwować twój proces podczas pracy bez ingerencji i osądu.

Kiedy skończysz dzieło sztuki – a czasami jeszcze nad nim pracujesz – terapeuta zada Ci pytania o to, co myślisz o procesie artystycznym, co było łatwe lub trudne do stworzenia Twojego dzieła sztuki i jakie myśli lub wspomnienia, które mogłeś mieć podczas pracy? Ogólnie rzecz biorąc, terapeuta zapyta o twoje doświadczenia i uczucia przed dokonaniem jakichkolwiek obserwacji.

Korzyści z psychoterapii sztuką dla uzależnień

1. Tworzenie sztuki może być bezpieczniejszym sposobem wyrażania emocji i stać się bardziej praktycznym i namacalnym.
2. Terapia sztuką może pomóc ludziom, którzy mają trudności z mówieniem o swoich uczuciach.
3. Terapia sztuką może przyczynić się do rozwoju umiejętności abstrakcyjnego myślenia i rozwoju emocjonalnego, a zintegrowana z psychoedukacją ułatwia naukę i doskonalenie umiejętności poznawczych

Jak działa terapia sztuką

Arteterapia leczenia uzależnień opiera się na przekonaniu, że autoekspresja poprzez twórczość artystyczną ma wartość terapeutyczną dla tych, którzy leczą lub poszukują głębszego zrozumienia siebie i swojej osobowości. Według Amerykańskie Stowarzyszenie Terapii Sztuką, arteterapeuci są szkoleni, aby zrozumieć rolę, jaką kolor, faktura i różne media artystyczne mogą odgrywać w procesie terapeutycznym, oraz w jaki sposób te narzędzia mogą pomóc w ujawnieniu ich własnych myśli, uczuć i predyspozycji psychologicznych.

Terapia sztuką integruje psychoterapię i pewną formę sztuk wizualnych jako specyficzną, niezależną formę terapii, ale jest również stosowana w połączeniu z innymi rodzajami terapii.

Terapia Artystyczna w Leczeniu Uzależnień

Terapia kreatywna może odgrywać ważną rolę w emocjonalnych i duchowych aspektach leczenia uzależnienia i jest oferowana w kilku programach Worlds Best Rehab. W zależności od programu pacjenci mogą uczestniczyć w terapii artystycznej raz lub kilka razy w tygodniu.

Nie ma dwóch leczonych pacjentów z dokładnie takim samym stanem, co oznacza, że ​​plany leczenia muszą być dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów rekonwalescencji.

Terapia kreatywna może być stosowana z innymi formami leczenia holistycznego, takimi jak muzykoterapia, terapia zwierzęca, terapia doznaniami, joga, medytacja, akupunktura czy masaż. Terapia artystyczna w leczeniu uzależnień zapewnia produktywny sposób radzenia sobie ze stresem, którego wielu doświadcza, gdy nadal są trzeźwi.

Wykwalifikowani arteterapeuci są ekspertami w pomaganiu klientowi w przetwarzaniu trudnych doświadczeń z kreatywnością i kunsztem oraz wzmacnianiem pewności siebie. Może to pomóc w rozwiązywaniu problemów i radzeniu sobie z objawami stresu i traumy.

Psychoterapeuci sztuką to wyszkoleni terapeuci z wykształceniem łączącym sztukę ekspresji z psychoterapią. Terapeuci kreatywni mają doświadczenie ze sztuką jako medium kreatywności, a nie tylko narzędziem terapii werbalnej.

Czy kreatywna terapia w leczeniu uzależnień jest nowość?

Programy terapii artystycznej nie są niczym nowym i już w latach 1940. XX wieku badacze odkryli, że arteterapia pozwoliła pacjentom poddawanym psychoterapii uzależnień dokonywać przełomów, gdy inne modele leczenia zawiodły, tym samym zapoczątkowując pogląd, że sztuka jest formą komunikacji, gdy jest prowadzona w warunkach terapeutycznych .

Przez dziesięciolecia powszechnie przyjmuje się, że arteterapia jest sposobem leczenia zdrowia psychicznego i uzależnień, który wykorzystuje sztukę i proces twórczy, aby umożliwić doświadczenie terapeutyczne. Tworząc i doceniając sztukę, osoba w trakcie leczenia uzależnień może idealnie wyrazić siebie tam, gdzie słowa nie mogą. Podczas gdy terapia artystyczna rzadko jest jedyną terapią, którą dana osoba stosuje w procesie zdrowienia, może być znaczącym uzupełnieniem terapii lekowej i psychoterapii lub psychoterapii.

Terapia artystyczna to forma terapii doznań i podejście do zdrowienia uwzględniające potrzeby emocjonalne i duchowe poprzez aktywność twórczą lub fizyczną. Wielu klientów uważa, że ​​arteterapia jest relaksującym i przyjemnym sposobem na radzenie sobie z niektórymi bardziej złożonymi aspektami rehabilitacji.

Wybór terapeuty sztuki

Terapeuta sztuki ma co najmniej tytuł magistra, zwykle uzyskany w ramach zintegrowanego programu psychoterapii i sztuk wizualnych w instytucji edukacyjnej akredytowanej przez Council for Higher Education Accreditation (CHEA). Inicjały ATR po nazwisku terapeuty oznaczają, że jest on zarejestrowany w Rada Kwalifikacji Terapii Artystycznej (ATCB). Inicjały ATR-BC oznaczają, że terapeuta jest nie tylko zarejestrowany, ale zdał egzamin w celu uzyskania certyfikatu ATCB od komisji.

Terapia sztuką a zajęcia plastyczne

Terapia artystyczna różni się od lekcji sztuki, ponieważ polega bardziej na wyrażaniu tego, jak się czujesz. Ważne jest, aby proces był tak samo znaczący, jak efekt końcowy, a aby móc prowadzić terapię twórczą, musi go prowadzić wyszkolony i zarejestrowany arteterapeuta.

Poprzedni: Redukcja szkód w leczeniu uzależnień

Dalej: Olejki eteryczne do odzyskiwania uzależnień