Co dzieje się w Terapii Rodzinnej w Rehabilitacji Uzależnień?

Podczas terapii rodzinnej na odwyku dla uzależnień członkowie rodziny spotykają się, aby lepiej zrozumieć siebie i siebie nawzajem. Terapeuta rodzinny pomaga im znaleźć nowe sposoby komunikowania się ze sobą i skuteczniej wyrażać uczucia. Rodzina otrzymuje „neutralną” osobę trzecią, która może udzielić wskazówek i pomóc w rozwiązywaniu konfliktów.

Terapeuta rodzinny może również przekazać informację zwrotną na temat tego, co zaobserwował podczas sesji lub polecić rodzinie przeczytanie określonej książki na temat nadużywania/uzależnienia od substancji¹1.WC Nichols, Terapia Systemów Rodzinnych | SpringerLink, Terapia Systemów Rodzinnych | SpringerLink.; Pobrano 7 października 2022 z https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4615-4755-6_8.

Podczas sesji terapii rodzinnej na odwyku dla osób uzależnionych członkowie rodziny mają szansę, aby ich problemy zostały wysłuchane i zrozumiane przez innych członków rodziny. Jeśli członek rodziny od jakiegoś czasu zachowuje się źle, rodzina może go odrzucić lub zignorować, aby uniknąć konfliktu lub konfrontacji. Jednak wsparcie rodziny jest często niezbędne, aby wyzdrowieć z problemów związanych z uzależnieniem.

Co się dzieje w terapii rodzinnej na rehabilitacji?

Terapia rodzinna nie odbywa się z dnia na dzień. Problemy rodzinne wymagają czasu, aby rozwiązać wysiłek tylko jednego członka rodziny. A problemy rodzinne są często ściśle związane z uzależnieniem, więc członkowie rodziny muszą przejść przez programy leczenia, zanim będą gotowi do sesji rodzinnych.

Kto korzysta z terapii rodzinnej na rehabilitacji uzależnień?

Każdy korzysta z terapii rodzinnej, nawet jeśli tylko jeden członek rodziny ma problemy z nadużywaniem substancji. Ale niektórzy członkowie rodziny mogą nie widzieć żadnego powodu, dla którego mieliby iść na terapię rodzinną, jeśli to nie oni mają problemy z uzależnieniem.

Jeśli masz ukochaną osobę, która ma problemy z narkotykami lub alkoholem, zachęć ją do leczenia, aby mogła być częścią ich własnych rodzinnych sesji terapeutycznych²2.M. Varghese, V. Kirpekar i S. Loganathan, Family Interventions: Basic Principles and Techniques – PMC, PubMed Central (PMC).; Pobrano 7 października 2022 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7001353/. A sesje rodzinne terapii rodzinnej mogą pomóc lepiej zrozumieć sytuację i nauczyć się, jak radzić sobie z nią jako rodzina.

Terapia rodzinna może pomóc członkom rodziny, którzy borykają się z problemami uzależnień w swojej rodzinie. Jest również pomocny dla członków rodziny, którzy mogą zmagać się z innymi problemami, takimi jak depresja lub zaburzenia lękowe.

Ważne jest również, aby członkowie rodziny, którzy nie mają problemów z nadużywaniem substancji, również wybierają terapię rodzinną, ponieważ nadal mają na nich wpływ uzależnienia rodzinne³3.L. Jiménez, V. Hidalgo, S. Baena, A. León i B. Lorence, Skuteczność strukturalnej i strategicznej terapii rodzinnej w leczeniu młodzieży z problemami zdrowia psychicznego i ich rodzin – PMC, PubMed Central (PMC).; Pobrano 7 października 2022 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479931/. Terapia rodzinna zaczyna się od tego, że członkowie rodziny uczą się strategii samoopieki, aby zadbać o siebie, nawet jeśli ich ukochana osoba nie jest jeszcze gotowa na poradnictwo rodzinne, terapię rodzinną lub indywidualne leczenie.

Terapia rodzinna może pomóc członkom rodziny:

• Bądź bardziej wyrozumiały i akceptuj emocje, myśli i zachowania każdego członka rodziny

• Naucz się wyrażać swoje obawy w sposób, który zrozumieją członkowie rodziny, nie raniąc ich zbytnio

• Terapeuta rodzinny zapewnia wsparcie członkom rodziny, którzy czują, że nie są w stanie samodzielnie mówić ani skutecznie się komunikować. Często pomaga to członkom rodziny lepiej komunikować się i rozwiązywać problemy.

Ograniczenia terapii rodzin w Rehab

Członkowie rodziny mogą nie być gotowi, ale członkowie rodziny mogą nie chcieć uczestniczyć w sesjach rodzinnych podczas rehabilitacji. Poradnictwo rodzinne najlepiej jest w przypadku mniejszych rodzin (3-5), więc większe rodziny potrzebują indywidualnego doradztwa rodzinnego, które może zająć dużo czasu.

Terapia rodzinna może również obciążać członków rodziny, zwłaszcza gdy problemy rodzinne trwają od dłuższego czasu. Członkowie rodziny mogą zmęczyć się lub stracić motywację do poprawy relacji rodzinnych w ramach terapii rodzinnej, jeśli nie zobaczą wystarczająco szybko rezultatów.

Wsparcie rodziny nie oznacza dokuczania

Narzekanie nie odgrywa produktywnej roli w terapii rodzinnej, ale ludzie powinni nadal wyrażać siebie, gdy czują, że coś należy zrobić inaczej. W rzeczywistości terapeuci systemów rodzinnych zachęcają każdego członka rodziny do wzięcia odpowiedzialności za swoje działania i wyrażania obaw związanych z problemami innych członków rodziny, a także dzielenia się osobistymi uczuciami bez obawy, że zbytnio się nawzajem zdenerwują.

Terapia Rodzinna w Rehab dla Uzależnień

Wielu członków rodziny grozi, że zrezygnuje w konfrontacji z problemem uzależnienia członka rodziny. Rozwiązanie tych konfliktów i odzyskanie spokoju w rodzinie może pomóc członkom rodziny pozostać zaangażowanym w terapię rodzinną, aby pomóc uzależnionemu członkowi rodziny wyzdrowieć. Można to zrobić na różne sposoby, w tym:

• Zachęcanie się nawzajem na sesjach terapii rodzin i udzielanie wsparcia w trudnych sytuacjach

• Pomaganie rodzeństwu zrozumieć, dlaczego tak bardzo dotknęły ich problemy rodziców

• Bycie bardziej świadomym tego, co je wyzwala, aby uniknąć pokusy zbyt częstego wpadania w złość lub zdenerwowanie podczas terapii rodzinnej

• Odkładanie na bok własnych problemów, aby mogli skoncentrować się na pomaganiu innym członkom rodziny w pomyślnym przejściu rehabilitacji, zwłaszcza jeśli ktoś ma nawrót

• Tworzenie rodzinnych reguł, granic i umów dotyczących zachowania członków rodziny

Terapia rodzinna w poradach rehabilitacyjnych

Oto kilka wskazówek, które terapeuci rodzinni zalecają, aby ułatwić rodzinne uzależnienie:

• Podczas sesji rodzinnych mów prawdę o swoich uczuciach io tym, co Twoim zdaniem powoduje problemy członka Twojej rodziny, nawet jeśli rani to uczucia innych członków rodziny. Nie martw się, że zranisz czyjeś uczucia, chyba że ktoś jest naprawdę zły na wszystko, co pojawia się podczas sesji terapii rodzinnej. Jeśli tak się stanie, trzymaj się faktów, aż sprawy się uspokoją.

• Pamiętaj, że terapia rodzinna polega na tym, że członkowie rodziny pracują razem nad rozwiązywaniem problemów rodzinnych, a nie obwiniają członków rodziny za problemy lub rodzinne uzależnienie.

• Staraj się być otwarty na metody terapii rodzinnej, które na początku mogą wydawać się dziwne lub niewygodne. Terapeuci rodzinni są przeszkoleni, aby pomagać rodzinom z problemami, niezależnie od tego, czy jest to nadużywanie narkotyków, czy inny problem. Z tego powodu stosują różne strategie i podejścia podczas leczenia członków rodziny z powodu uzależnienia.

• Zachęć członka rodziny, który ma problemy z uzależnieniem, aby przeszedł terapię rodzinną, nawet jeśli nie chcesz go tam przez większość czasu. Pomoże to wszystkim na dłuższą metę, zamiast czekać, aż wszyscy członkowie rodziny zaangażują się w próby rozwiązania problemu rodzinnego za pomocą opowiadania historii, takiego jak terapia rodzinna.

• Spraw, aby sesje doradztwa rodzinnego były tolerowane przez członków rodziny, ustalając podstawowe zasady dotyczące tego, co członkowie rodziny mogą mówić. Na przykład członkowie rodziny mogą zgodzić się nie atakować się nawzajem lub wyzywać podczas sesji rodzinnych. Albo członkowie rodziny mogą zgodzić się nie mówić nikomu o problemach rodzinnych, które pojawiają się podczas terapii rodzinnej, chyba że wszyscy zgodzą się na to z wyprzedzeniem.

Pierwsze kilka sesji terapii rodzinnej często przebiega sprawniej, gdy członkowie rodziny mają wcześniej ustalone tego rodzaju podstawowe zasady. Terapeuta rodzinny może pomóc członkom rodziny w ustaleniu tych zasad, jeśli sesje poradnictwa rodzinnego staną się zbyt frustrujące. Aby uzyskać więcej informacji na temat podstawowych zasad terapii rodzinnej, przeczytaj podstawowe zasady sesji terapii rodzinnej⁴4.E. Asen, Wyniki badań w terapii rodzin | Postępy w leczeniu psychiatrycznym | Cambridge Rdzeń, Cambridge Rdzeń.; Pobrano 7 października 2022 z https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/outcome-research-in-family-therapy/4E071935AED24EB18F216EFF31574163.

Rodzina pochodzenia

Niektóre ośrodki rehabilitacyjne kładą szczególny nacisk na terapię rodzinną dla osób z różnych środowisk. Na przykład terapeuci systemów rodzinnych mogą pracować z rodzinami pochodzącymi z różnych kultur lub religii, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób członkowie rodziny odnoszą się do siebie i otaczającego ich świata.

Ogólnie rzecz biorąc, rodziny, które przechodzą terapię rodzinną na rehabilitacji, doświadczyły w przeszłości pewnego rodzaju dysfunkcji, która negatywnie wpłynęła na nie jako jednostki i jako na grupę – ta dysfunkcja pochodziła od ich własnych rodziców lub innych krewnych.

Czasami nazywane „systemem rodzinnym”, te dysfunkcjonalne systemy są rodziną pochodzenia. W teorii systemów rodzinnych członkowie rodziny podlegają wzajemnemu wpływowi dorastania i mogą nawet przenosić problemy rodzinne na własne dzieci.

Osoby pochodzące ze zdrowych rodzin nie potrzebują terapii rodzinnej ani szkolenia z pierwszej pomocy w rodzinie; jednak osoby z problemami uzależnień mogą nie być w stanie włamać się w ten cykl dysfunkcji bez pomocy poprzez rodzinne sesje w ośrodkach rehabilitacyjnych.

Teoria systemów rodzinnych

Kiedy członkowie rodziny przechodzą terapię rodzinną na odwyku z uzależnienia, dowiadują się więcej o teorii systemów rodzinnych. Terapeuci rodzinni pracują z klientami, aby zrozumieć, w jaki sposób ich wybory wpływają na ich rodziny, a także na to, co wpływają na nich wybory innych, aby mogli podejmować lepsze decyzje dla siebie jako jednostki i jako grupy.

Określają również, czy ich wzorce zachowań są zrozumiałymi (a zatem akceptowanymi) reakcjami rodziny na problemy rodzinne, czy też są niezdrowymi zachowaniami rodzinnymi . Dzięki poradnictwu rodzinnemu, terapii rodzinnej i szkoleniu pierwszej pomocy w rodzinie członkowie rodziny mogą nauczyć się, jak współpracować, aby przerwać cykle dysfunkcji rodziny.

Sesje rodzinne podczas leczenia uzależnień od narkotyków lub alkoholu często zaczynają się od budowania lepszej komunikacji między członkami rodziny, aby wiedzieli, jak wspierać się nawzajem bez umożliwiania złych zachowań, jeśli ich ukochana osoba wróci do domu po odwyku. Pomaga to wszystkim członkom rodziny czuć się bardziej wspieranymi, nawet jeśli ich ukochana osoba nie jest jeszcze gotowa na indywidualne leczenie, poradnictwo rodzinne lub spotkania grupowe.

Według Cirque Lodge, jednego z najlepszych odwyków w terapii rodzinnej, „u podstaw teorii systemów rodzinnych utrzymuje się, że klienci z jakąkolwiek diagnozą zdrowia psychicznego, uzależnieniem lub nadużywaniem substancji mogą być skuteczniej leczeni, jeśli weźmiemy ich relacje z ich rodziny pod uwagę. System rodzinny klienta, czy to funkcjonalny, czy dysfunkcyjny, jest ważnym elementem, który należy uwzględnić podczas leczenia kogoś w trakcie zdrowienia”.

Rehabilitacja par jako dodatek do terapii rodzinnej

Terapeuci mogą zalecić parom uczęszczanie na poradnictwo dla par zamiast na poradnictwo rodzinne, jeśli jeden członek rodziny nie rozpoznaje problemu tak, jak wszyscy go widzą. W takich przypadkach terapeuta zaleca zamiast tego indywidualne sesje leczenia, aby problemy rodzinne nie przeszkadzały członkom rodziny w postępach leczenia.

Jak działa terapia rodzinna na rehabilitacji?

Funkcjonujące rodziny spotykają się, gdy ktoś ma problem lub zgłasza prośbę, więc pomaga również, jeśli wszyscy chcą pracować nad poprawą relacji rodzinnych wraz z leczeniem problemów związanych z nadużywaniem substancji. Ośrodki rehabilitacyjne zapewniają członkom rodziny wiele sesji terapii rodzinnej, zanim będą oni gotowi na terapię rodzinną razem lub osobno.

Sesje rodzinne mogą być częścią poradnictwa rodzinnego, rodzinnego leczenia uzależnień, terapii systemowej rodziny, rodzinnego szkolenia pierwszej pomocy lub innego rodzaju usług wsparcia rodziny. Czasami sesje rodzinne przebiegają według tego samego harmonogramu, co indywidualne doradztwo w zakresie uzależnień, poradnictwo rodzinne i/lub spotkania grupowe.

Członkowie rodziny mogą uczestniczyć w sesjach rodzinnych w centrach rehabilitacyjnych w zwykłych godzinach pracy, jeśli pozwalają na to ich harmonogramy. Członkowie rodziny mogą być zmuszeni do ustalenia w tym celu czasu wolnego od pracy. Sesje rodzinne odbywają się również w weekendy lub wieczory, jeśli to konieczne, aby każdy harmonogram był dostosowany.

Wirtualna Terapia Rodzinna w Rehab

W przypadku członków rodziny, którzy nie mogą uczestniczyć w sesjach rodzinnych w ośrodkach rehabilitacyjnych, terapeuci rodzinni mogą również świadczyć usługi terapii rodzinnej przez telefon, e-mail, wideokonferencję, szkolenie z pierwszej pomocy rodzinnej lub w inny sposób, który pasuje do ich rodziny. specyficzne potrzeby. Sesje online są najczęściej wykorzystywane przez terapeutów systemów rodzinnych do leczenia uzależnienia rodzinnego, które stało się zbyt niebezpieczne lub szkodliwe dla jednego członka.

Rodziny, które nie mieszkają w pobliżu ośrodków rehabilitacyjnych, mogą skorzystać z terapii rodzinnej przez telefon, e-mail lub inny środek komunikacji. Większość terapeutów rodzinnych, którzy pracują w ośrodkach leczenia uzależnień, chętnie pracuje z klientami innymi metodami, które odpowiadają specyficznym potrzebom każdej rodziny.

Korzyści z wirtualnej terapii rodzinnej

Wirtualne sesje terapii rodzinnej związane z uzależnieniami są opcją, jeśli nie mieszkasz w pobliżu ośrodka rehabilitacyjnego, który oferuje terapię rodzinną lub wybrana przez Ciebie rodzina mieszka daleko od siebie.

Niektórzy terapeuci oferują porady online przez telefon, Skype lub e-mail, co daje szansę nauczenia się strategii samoopieki, nawet jeśli nie mieszkasz w pobliżu doradcy, który może zapewnić indywidualne leczenie narkomanii poradnictwo rodzinne szkolenie pierwszej pomocy rodzinnej terapię systemów rodzinnych wsparcie rodziny grupuje sesje rodzinne podczas indywidualnego leczenia uzależnień.

Wychodzenie z uzależnienia to sprawa rodzinna, więc uczenie się umiejętności poprawy komunikacji w rodzinie może pomóc wszystkim w wybranej rodzinie lepiej sobie radzić, nawet jeśli nie mieszkacie blisko siebie.

Poprzedni: Kiedy Twoja ukochana wraca do domu z odwyku

Dalej: Dowiedz się więcej o prywatności w Rehab