Pomóż mi się zatrzymać

Autor: Przypnij Ng

Edytowany przez Michał Por

Zrecenzowany przez Aleksander Bentley

Help Me Stop to rozwijający się brytyjski usługodawca rehabilitacyjny, który obiecuje „rehabilitację w prawdziwym świecie”. Ich ośrodki oferują model, który jest czasami określany jako intensywna rehabilitacja ambulatoryjna lub „dayhab”. Dzięki dwóm ośrodkom w Londynie — i większej liczbie otwartych — oraz ofercie online, Help Me Stop to praktyczna opcja dla tych, którzy zmagają się nie tylko z uzależnieniem, ale także zapewniają rehabilitację.

Wartość dayhabu w Help Me Stop

Rehabilitacja stacjonarna jest często postrzegana jako złoty standard, jeśli chodzi o radzenie sobie z uzależnieniem. Dzięki obecności pacjenta na miejscu iw kontrolowanym środowisku intensywne leczenie może odbywać się bez stresów i napięć związanych ze zwykłym życiem wywołujących nawrót. Ale leczenie szpitalne nie jest pozbawione wad.

Dla wielu osób rehabilitacja stacjonarna po prostu nie wchodzi w grę. Niektórzy mogą mieć pracodawców, którzy ich nie zwolnią i nie mogą sobie pozwolić na utratę pracy. Inni mogą mieć rodzinę, o którą muszą się troszczyć. A dla wielu koszt jest zaporowy. Szpitale często kosztują około 1,250 USD dziennie, a ponieważ pobyty trwają zwykle od czterech do sześciu tygodni, nie są one zbyt przystępne.

Help Me Stop oferuje opcję dla osób, które potrzebują wsparcia w postaci rehabilitacji, ale nie mogą przebywać w ośrodku. Obiecuje (i zapewnia) intensywne wsparcie w ramach zorganizowanego programu, który pozwala im kontynuować normalne życie, a jednocześnie kosztuje mniej niż kilka dni w ośrodku mieszkalnym.

Jak działa Pomóż mi przestać

Istnieje wiele badań dotyczących uzależnień i rehabilitacji, a także wiele osób, które przezwyciężyły uzależnienie bez formalnego doświadczenia rehabilitacyjnego. Dlatego Help Me Stop wzywa to bogactwo wiedzy do wprowadzenia wszystkich elementów rehabilitacji, które zwiększają prawdopodobieństwo sukcesu. Ich programy opierają się na międzynarodowych wytycznych dotyczących leczenia uzależnień, oferując połączenie terapii i pracy grupowej, w razie potrzeby wsparte wsparciem medycznym, aby pomóc osobom uzależnionym w ich drodze do abstynencji.

Zarówno opcje osobiste, jak i internetowe są zgodne z podobnym modelem, z sześciotygodniowymi intensywnymi programami i wsparciem.

Intensywne sesje terapeutyczne w Help Me Stop

Pomóż mi zatrzymać, skorzystaj z dobrze znanego podejścia 12 kroków. Chociaż zostało to opracowane przez Anonimowi Alkoholicyi prawdopodobnie nadal jest z nimi najbardziej kojarzona, jest to wspólne ramy dla grup wsparcia uzależnień. Klienci Help Me Stop będą uczestniczyć przez pierwsze cztery tygodnie w pięciu sesjach grupowych tygodniowo, a przez ostatnie dwa tygodnie do trzech. W tych grupach będą dawać i otrzymywać wsparcie od grupy, gdy dowiadują się o swoim uzależnieniu i sposobach radzenia sobie z nim.

Uzupełnieniem są cotygodniowe indywidualne sesje terapeutyczne. Wykorzystują one terapię poznawczo-behawioralną. Jest to praktyczna terapia, która ma na celu pomóc pacjentom zrozumieć, jak ich uzależnienie działa w prawdziwym życiu, oraz opracować strategie i techniki radzenia sobie z nimi. Jest wzmacniany praktyką między sesjami, a celem jest, aby pacjent skutecznie stał się swoim własnym terapeutą, identyfikując, w jaki sposób jego myśli i uczucia wpływają na jego działania i odwrotnie, oraz jak podejmować praktyczne kroki, aby zmienić swoje zachowanie.

Wsparcie rodziny w Help Me Stop

Dobra rehabilitacja zawsze zapewni wsparcie dla szerszej rodziny i sieci osób uzależnionych. Posiadanie sieci wsparcia zwiększy szanse na wyzdrowienie, ale tylko wtedy, gdy wsparcie jest oferowane we właściwy sposób. Bliscy mogą błagać o zmianę lub stawiać ultimatum z powodu swojej miłości, ale nie są pomocni dla kogoś, kto znalazł się w cyklu dodawania.

Help Me Stop oferuje bezpłatne wsparcie rodziny, które może być niezbędne podczas modelu dayhabu, ponieważ członkowie rodziny mogą nieświadomie uczestniczyć w cyklu uzależnień, być może z powodu stresu spowodowanego dynamiką rodziny lub problemami współuzależnienia. Wsparcie rodziny Help Me Stop pomoże rodzinie uzależnionego i bliskim zrozumieć, w jaki sposób mogą odegrać rolę w pomocy osobie uzależnionej w powrocie do zdrowia i życia rodzinnego.