Pięć etapów rehabilitacji

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu odwyku nie jest łatwe. Potrzeba dużo siły, aby zdać sobie sprawę, że potrzebna jest pomoc, aby zakończyć cykl uzależnienia. Podróż po odwyku prowadzi do czterech różnych etapów powrotu do zdrowia. Przechodząc przez każdy etap odwyku, nauczysz się, jak żyć czysto i trzeźwo.

Narodowy Instytut Narkomanii opracował cztery etapy rehabilitacji. Etapy zostały stworzone dla materiału organizacji „Indywidualne podejście do poradnictwa narkotykowego w leczeniu uzależnienia od kokainy”, aby pomóc świadczeniodawcom w dostarczaniu porad wysokiej jakości. Cztery etapy rehabilitacji obejmują: rozpoczęcie leczenia, wczesną abstynencję, utrzymanie abstynencji i zaawansowany powrót do zdrowia¹1.J. Soames, 5 Etapów Leczenia – Leczenie Uzależnień: Terapia Grupowa – Regał NCBI, 5 Etapów Leczenia – Leczenie Uzależnień: Terapia Grupowa – Regał NCBI.; Pobrano 29 września 2022 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64208/.

5 etapów rehabilitacji to:

Rozpoczęcie leczenia

Pierwszy etap zdrowienia rozpoczyna się, gdy zwracasz się o pomoc do specjalistów od narkotyków i alkoholu. Na początku najprawdopodobniej będziesz chciał zrezygnować z rekonwalescencji i wrócić do narkotyków i/lub alkoholu. Możesz również uważać, że twoje problemy z narkotykami i/lub alkoholem są pod kontrolą i nie są szkodliwe dla ciebie i innych. Odmowa jest powszechnym i trudnym problemem do przezwyciężenia we wczesnych dniach zdrowienia. Nawrót jest najbardziej powszechny i ​​śmiertelny podczas tego początkowego 28-dniowego okresu i zbyt często ludzie mogą zostać wyrzuceni z rehabilitacji podczas tych wczesnych burzliwych dni.

Wczesna abstynencja

Drugi etap rehabilitacji rozpoczyna się po podjęciu świadomej decyzji o kontynuowaniu powrotu do zdrowia po nadużywaniu substancji. Wczesna abstynencja jest trudnym etapem, ponieważ przechodzisz przez różne fazy na tym etapie. Możesz odczuwać objawy odstawienia, psychiczne i fizyczne pragnienia, wyzwalacze, które mogą skłaniać Cię do nawrotu oraz psychologiczne uzależnienie od narkotyków i alkoholu. Wyszkolony specjalista od uzależnień nauczy Cię radzić sobie z tymi problemami. Dzięki psychoedukacji zdobędziesz narzędzia do prowadzenia trzeźwego stylu życia.

Ciągła abstynencja

Wczesny etap abstynencji trwa około 90 dni. Kiedy zakończysz ten okres trzeźwości, wejdziesz w fazę ciągłej abstynencji. Osoby leczone stacjonarnie mogą przejść do części programu ambulatoryjnej po wejściu w fazę kontynuacji abstynencji. Głównym celem państwa jest unikanie nawrotów.

Przeszkolony doradca pomoże Ci nauczyć, jak zapobiegać nawrotom. Dowiesz się również, jak korzystać z narzędzi poznanych na poprzednich etapach, aby radzić sobie w innych dziedzinach życia i zachować trzeźwość. Nauczysz się nowych umiejętności radzenia sobie, co pozwoli ci budować czysty styl życia, zdrowe relacje i rozwijać inne dobre nawyki. Faza odwyku trwającego w trakcie abstynencji rozpoczyna się około trzech miesięcy po zakończeniu programu zdrowienia. Aby przejść do ostatniego etapu, potrzeba około pięciu lat trzeźwości.

Zaawansowane odzyskiwanie

Wyzdrowienie z uzależnienia od narkotyków i alkoholu nie następuje z dnia na dzień. Przejście do zaawansowanego etapu zdrowienia wymaga pięciu lat abstynencji. Wszystkie narzędzia, wiedza i umiejętności, których nauczyłeś się na odwyku i poradnictwie, można teraz wykorzystać do stworzenia długotrwałego stylu życia.

Będziesz mógł pozostać trzeźwy i posiadać umiejętności bycia zdrowszą osobą. Ponadto narzędzia i wiedza zdobyte na wcześniejszych etapach odwyku pomogą Ci być lepszym rodzicem, osobą i / lub współmałżonkiem. Wychodzenie z uzależnienia od narkotyków i alkoholu to coś więcej niż pozostanie trzeźwym.

Przejdź do normalnego życia

Na późnym etapie leczenia byli uzależnieni zaczynają uczyć się angażować w życie. Często nazywa się to przejściem przez most do normalnego życia. Gdy jednostki zaczynają skuteczniej zarządzać swoimi stanami emocjonalnymi i procesami poznawczymi, mogą stawić czoła sytuacjom, które wiążą się z konfliktem lub wywołują emocje. Wiele osób znajduje okres na dodatkowej rehabilitacji lub trzeźwym życiu²2.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, Co się dzieje po odwyku | Przejście do normalnego życia, najlepsza rehabilitacja na świecie; Pobrano 29 września 2022 z https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ środowisko bardzo pomaga w dokonaniu tego przejścia.

Problemy z etapami odwyku

Nie ma formalnych diagnostycznych wskaźników neurobiologicznych, które mogłyby diagnozować poziomy nadużywania substancji lub dokładnie mierzyć nasilenie uzależnienia, a wszelkie hipotetyczne zmiany neurobiologiczne, które mogą wystąpić u osób, nie mogą być wykorzystane do nakreślenia etapów uzależnienia, o których sugerowali badacze. Klinicyści często cierpią z powodu błędu poznawczego określanego jako „złudzenie klinicysty”, gdzie klinicyści, którzy najczęściej widzą skrajne przypadki, przyjmują uogólnienia oparte na tych ekstremalnych aspektach zachowania i stosują je do wszystkich przypadków³3.SB Patten, „Iluzja klinicysty” a epidemiologia, diagnostyka i leczenie zaburzeń depresyjnych – BMC Psychiatry, BioMed Central.; Pobrano 29 września 2022 z https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1969-3.

Poprzedni: Odwyk LGBTQ

Dalej: Czy możesz zostać wyrzucony z odwyku?