Leczenie rehabilitacyjne zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania nie są rzadkie i nie ograniczają się do jednej płci lub grupy wiekowej. Każdy jest podatny na trudną relację z jedzeniem, swoim ciałem i ćwiczeniami. Niektórzy ludzie mogą być na to bardziej podatni z powodu innych schorzeń psychicznych, ale każdy ma rzeczy, których nie lubi w sobie i chciałby to zmienić. To pragnienie zmiany czegoś w swoim wyglądzie fizycznym może w niektórych przypadkach przerodzić się w ekstremalne zaburzenie związane z jedzeniem.

Gdy ktoś rozwinie zaburzenia odżywiania, może być trudno uciec bez odpowiedniej profesjonalnej pomocy. Zaburzenia odżywiania mają wiele wspólnego z naszymi umysłami oraz sposobem, w jaki myślimy i wizualizujemy siebie. W przypadku tego typu choroby psychicznej konieczne są nie tylko zmiany fizyczne, ale także zmiany psychiczne i nawyki.

Chęć bycia zdrowym i w formie jest w porządku. Fizyczna reakcja naszego ciała na bycie zdrowym i dobre jedzenie jest pozytywna. Sprawia, że ​​czujemy się dobrze w środku i na zewnątrz. Problem pojawia się, gdy to pragnienie przestaje być czymś, co wdrażasz w swoim życiu, aby poczuć się dobrze, a zamiast tego masz obsesję na punkcie liczby na skali, ilości spożywanego jedzenia i centymetrów wokół ciała.

Typowe objawy zaburzeń odżywiania obejmują:

• wahania nastroju
• częste sprawdzanie lusterek
• obsesyjne diety
• wycofanie się z wcześniej lubianych zajęć i znajomych
• wycinanie całych grup żywności
• pomijanie posiłków/bardzo małe porcje
• rytuały żywieniowe
• nie lubię jeść w obecności innych
• obsesyjne myśli i zachowania, które sprawiają, że twoje życie kręci się wokół wagi, jedzenia i diety
• wahania masy ciała
• problemy żołądkowo-jelitowe
• brakujące/nieregularne okresy
• zawroty głowy/omdlenia
• uczucie zimna
• problemy ze snem
• modzele palców (wywołujące wymioty)
• łamliwe paznokcie, wypadanie włosów, suchość skóry
• ubytki, przebarwienia zębów
• osłabienie mięśni
• żółta skóra
• infekcje/upośledzony układ odpornościowy

Skutki zaburzeń odżywiania, bez względu na to, które z nich (anoreksja, bulimia, Ortoreksja, Objadanie się) są poważne i mogą mieć długotrwały wpływ na Twoje samopoczucie i zdrowie. Mogą istnieć niewielkie różnice między każdym z zaburzeń odżywiania, ale ich wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne jest poważny. Jeśli podejrzewasz, że ty lub ktoś, kogo kochasz, rozwinął się słaby związek z jedzeniem i ich wagą, dostępne jest profesjonalne leczenie niezależnie od tego, czy wybierzesz rehabilitację stacjonarną, czy terapię ambulatoryjną. A im szybciej tego poszukasz, tym lepszy będzie wynik.

Leczenie może mieć różne kształty i rozmiary, ale zazwyczaj obejmuje wariacje trzech różnych kategorii: terapia psychologiczna, żywienie/opieka zdrowotnai leki. Możesz wymagać wszystkich trzech kategorii lub tylko dwóch z nich. Większość przypadków będzie obejmować przynajmniej pomoc psychologiczną, edukację żywieniową i opiekę zdrowotną. Nie wszystkie przypadki będą wymagały leków. To zależy tylko od Ciebie i Twojej sytuacji.

Opcje leczenia rehabilitacji zaburzeń odżywiania

Pomoc psychologiczna w leczeniu zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania wpływają nie tylko na Twój organizm. Wpływają również na umysł. Będziesz potrzebować profesjonalnej pomocy, aby zmienić swój sposób myślenia i nawyki związane z jedzeniem i wagą. Może pomóc w tworzeniu zdrowych nawyków i pozbyciu się niezdrowych. Może zmienić sposób, w jaki na siebie patrzysz lub krytykować siebie w lustrze za uczucie tłuszczu. Może zapewnić zdrowy mechanizm radzenia sobie z pojawiającymi się problemami.

Istnieje kilka różnych metod terapii, z których możesz skorzystać i możesz użyć kombinacji wszystkich trzech, jeśli chcesz. Terapia poznawczo-behawioralna jest metodą stosowaną w wielu chorobach psychicznych. Wskaże zachowania i uczucia, które prawdopodobnie rozszerzyły się lub spowodowały twoje zaburzenia odżywiania. Poznanie tych myśli i uczuć może pomóc ci przeanalizować własne zachowanie, gdy jesteś poza światem i radzisz sobie z czymś, co wyzwala.

Terapia rodzinna angażuje Twoją rodzinę, jeśli uważasz, że byłoby to pomocne. Często są to systemy wsparcia i posiadanie ich jako części terapii może być pomocne w rozliczaniu. Grupowa CBT jest podobna do terapii poznawczo-behawioralnej wymienionej powyżej, ale będzie obejmować innych, którzy są na podobnej łodzi jak ty. Omawianie podobnych uczuć i zachowań z ludźmi, którzy walczą tak jak ty, może być bardzo oczyszczające.

Odżywianie/opieka zdrowotna w leczeniu zaburzeń odżywiania

Dietetycy i inni pracownicy służby zdrowia to ci, których będziesz potrzebować, aby pomóc w ustaleniu zdrowego planu i wzorca żywieniowego. Prawdopodobnie będziesz potrzebować lekarza, aby pomóc w przypadku wszelkich problemów medycznych, które powstały z powodu zaburzeń odżywiania. Są to ludzie, którzy pomogą stworzyć plan opieki dla Ciebie w miarę postępów w tym procesie.

Leki do leczenia zaburzeń odżywiania

Nie każdy potrzebuje leków na zaburzenia odżywiania, a leki nie leczą zaburzeń odżywiania. Leki w tym scenariuszu są stosowane wraz z terapią. Często są to leki przeciwdepresyjne, które mogą pomóc w radzeniu sobie z depresją, lękiem i innymi objawami zaostrzającymi zaburzenia odżywiania.

Hospitalizacja/Rehabilitacja stacjonarna

W niektórych przypadkach wiele osób będzie musiało skorzystać z leczenia stacjonarnego lub spędzić czas w szpitalu z powodu problemów medycznych. Zabiegi stacjonarne są specjalnie stworzone do długotrwałej opieki nad zaburzeniami odżywiania i prawdopodobnie będziesz mieszkać z innymi, którzy cierpią na podobne choroby. Hospitalizacja jest zwykle zaangażowana, jeśli komplikacje medyczne związane z zaburzeniami odżywiania są poważne i wymagają intensywnej pomocy medycznej.

Programy dzienne leczenia zaburzeń odżywiania

Istnieją programy szpitali i placówek zajmujących się zaburzeniami odżywiania, które: funkcjonować jak pacjent ambulatoryjny. Są to miejsca, w których przychodzisz codziennie lub kilka razy w tygodniu, aby uzyskać szczegółowe wskazówki lub terapię grupową. Te programy dzienne mogą również obejmować opiekę medyczną i terapię rodzinną. Spędzasz dzień w placówce i otrzymujesz zarówno wariację terapii, jak i edukację żywieniową w jednym miejscu – często z innymi, którzy również przechodzą proces rekonwalescencji.

Długoterminowa opieka zdrowotna w leczeniu zaburzeń odżywiania

W niektórych ciężkich przypadkach osoby, które wyzdrowiały z zaburzeń odżywiania, będą potrzebować długotrwałego leczenia. To długotrwałe leczenie jest albo ambulatoryjne, albo szpitalne, ale jest wymagane, ponieważ problemów medycznych spowodowanych zaburzeniem odżywiania nie da się rozwiązać za pomocą zaburzenia odżywiania. Są to problemy zdrowotne, z którymi dana osoba prawdopodobnie będzie żyła do końca życia.

Bez względu na to, jakiego leczenia będziesz potrzebować, podejmujesz ważny krok. Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy, ale nie jesteś osamotniony w procesie zdrowienia i jesteś wart czasu i wysiłku, jaki włożysz w wyzdrowienie z zaburzeń odżywiania.

Poprzednie: Znęcanie się i zaburzenia odżywiania

Dalej: Zrozumienie bigoreksji